Как заслужить заново доверие?

Здравствуйте меня зовут Венера мне 22 года,я встречаюсь с парнем уже 4 года,взаимотношения у нас не очень хорошие,самого начала мы постоянно расстаемся потом сходимся через некоторое время ,однажды мне очень это надоело и я ему изменила теперь он постоянно мне об этом напоминает я не знаю как заслужить заново доверие его,я иногда не понимаю люблю и в тоже время ненавижу ,иногда становится без него очень плохо и в тоже время все равно,но я никак не могу его отпустить,он меня простил за мой поступок этот,но делает вид что все равно на меня и не уходит от меня и я не понимаю как ему доказать что он один мне нужен,мне трудно от этого очень плохо сейчас он просто игнорирует меня,что мне делать я не энаю?