Замкнутость в себе

3086 1 ответов

Самопознание

Валерия 16.10.2013

Здравствуйте.Вы можете мне помочь?Меня зовут Лера,мне 19 лет.Моя проблема в том , что я иногда стесняюсь с кем-то либо общаться.Если наедине то намного проще,а вот в компании я чаще всего молчу.И это не потому что мне нечего сказать,а просто стесняюсь.Особенно мне тяжело с малознакомыми людьми.Да,с близкими друзьями я могу пообщаться на любые темы,быть самой собой,но я так же хочу быть раскрепощенной и в других компаниях.В чем моя проблема,вы можете мне подсказать??

Консультации, которые помогли людям:

Мужчина замкнут в себе, что делать? (6 ответов)
Как не быть замкнутой в себе? (4 ответа)
Замкнутость в себе (3 ответа)

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог Днепр

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог
Днепр

Ваша стеснительность - это проявление способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой.
Вы можете поработать со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте в «Дневнике уверенности в себе»:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

Будут сложности, обращайтесь к психологу в индивидуальном порядке.

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Консультации, которые помогли людям: