Как не зацикливаться на людях?

Здравствуйте,я подружилась с новенькой учительницей в нашей школе, она у нас не вела ни какой предмет,я первая написала ей в соц. сети и мы начали хорошо общаться, но я всё время о ней думаю, плачу по ночам,ей 23 года, а мне почти 15 и я просто уже зациклилась на ней, подругам о ней всё время рассказываю и тут она мне сказала, что бы я не делала из неё идола и занялась чем нибудь другим, что мне делать? Как отвлектись от неё? И как проверить что я ей друг, и что я важна для неё?