У меня начались галлюцинации

Мне 16 лет, а ему 18. Мы с ним знакомы с детства. Когда мы общались в интернете, он предложил мне поцеловаться, так как ему просто захотелось, но у него при этом есть девушка и у них не очень хорошие отношения. Я согласилась. Потом он начал намекать на различные ласки, я отнекивалась да и он не особо настаивал. Все это было тайной. На его машине мы приехали в лес и начали целоваться. Он полез под мне кофту и т.д. Он убедил меня сделать ему минет. Но нас прервала моя мама, она позвонила вернуться домой и помочь что-то сделать. Он довез меня до дома и больше не писал мне. А у меня начались галлюцинации: сижу за компьютером, гуляю, сплю и т.д. и чувствую его руки на своем теле, там где он гладил меня и постоянно от этого вздрагиваю. Чувствую его запах, хотя и прошло уже 3 дня. Все сны только про него, про его прикосновения. Я уже незнаю что делать... Я бы написала ему, но мы договорились что это просто так и ничего не будет значить. На меня уже люди поворачиваются, так как чувствуя и вспоминая всё это я ругаюсь вслух. Что делать? Помогите пожалуйста!