Как избавиться от этих фантазий?

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Меня мучает вот такая проблема: Нам с женой по 30 лет. В браке живём уже 11 лет. очень любим друг друга,но дело вот в чём- Меня очень сильно возбуждает, когда я представляю себе как мы с другим мужчиной имеем мою жену, но в реальности я боюсь это осуществить, а боюсь я того , что не знаю как отреагирую на это и за наши отношения с супругой? Подскажите пожалуйста как мне быть или может избавиться от этих фантазий?