Ничего не получается в жизни

Здравствуйте! Я уже долгое время не могу выйти из депрессии.Дело в том, что я чувствую себя как брошенный котенок. Подруга есть , но она очень редко ходит со мной гулять, в последнее время вообще не ладим с ней.Больше мне не с кем погулять или куда-либо сходить. Есть парень, который мне нравится, но которому я , видно , уже надоела. Я пишу ему первая, иногда он отвечает хорошо и мы долго общаемся, а иногда я прямо чувствую его нежелание общаться со мной. Наверное, дело во мне. Слишком много требую от людей. Чувство ужасного одиночества не покидает меня,часто плачу , помогите пожалуйста советом