Как вернуть душевное равновесие?

Здравствуйте, Эля! давайте разберем, что происходит:

мой муж восхищался одной женщиной - его коллегой по обучению. рассказывал , как много она добилась в жизни, какая она интересная и привлекательная женщина..

то, что супруг рассказывает об успехах других людей ЕЩЁ НЕ ЗНАЧИТ, что он принижает ВАС! это ВЫ так решили и додумали за супруга и в итоге живете с тем, что САМИ придумали и от этого страдаете!

ВЫ сами наделили его этим восхищением, он же просто поделился с Вами!

а  что ВАС так задевает в его словах? что Выслишите в них? ВЫ САМИ себя НЕ цените и НЕ считаете сами, что можно восхищаться собой! и транслируете это на супруга!

 с той поры меня не покидает мысль, что я не соответсвую идеалам мужа.и мысль меня убивает день за днем... 

заметьте - ВАС НЕ покидают ВАШИ мысли -а  НЕ ТО, что на самом деле думает супруг! это то, что придумываете себе Вы  сами! и САМИ себя убиваете! зачем? почему сами себя так не любите? чего НЕ хватает Вам в Вашей жизни? 

для меня важнее семейное благополучие. получается, у нас разные интересы... 

НЕТ НЕ получает - это ВЫ додумываете дальше! спросите у супруга - что важно ему? а вот на что действительно стоит обратить свое внимание - это НА свою самореализацию! да, ВЫ мама - НО - кто Вы ещё??? какая ВЫ? Вы просто НЕ интересны сами себе и этого же ждете ОТ супруга! и менять здесь нужно НЕ интересы супруга, а отношение к самой себе! будете интересны себе, будете интересны и супругу!