Как побороть постоянное чувство тоски?

805 0 ответов

Екатерина 15.02.2013

Здравствуйте. Мне 17 лет, и мне практически все время грустно.

В голову лезут мысли о том, что все бессмысленно. Жить скучно и неинтересно. В связи с весьма ограниченным бюджетом нашей семьи я не могу найти развлечения вне дома, а школа не позволяет работать, даже немного.

У меня нет друзей, родные раздражают: 4 человека в 2-х комнатной квартире означает полное отсутствие личного пространства, которое мне необходимо. Если я и гуляю, то это чаще всего бесцельные прогулки в одиночестве.

Я знаю, что еще очень молодая, и у меня вся жизнь впереди, но мысли о том, что я впустую трачу время, не отпускают. Я пыталась найти себе какое-то занятие, попробовать что-либо новое, но ничего не выходит.

Маловероятно, что в ближайшем или неближайшем будущем что-то изменится.

Не знаю, депрессия это или нет, но в последнее время чувство разочарования и тоски буквально преследует меня. Что делать?

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ