Как стать общительной?

Здравствуйте, меня зовут Юля, мне 14 лет. Дело в том, что мне ещё с весны нравится мальчик. Вообще, в детстве мы с ним общались, он часто приходил к брату моей лучшей подруги. Тогда он мне совсем не нравился. С возрастом это общение постепенно начало затихать, и я становилась какой-то замкнутой и необщительной. Как только он начал мне нравится, я, конечно, начала его стесняться, когда видела его, в моей голове срабатывало что-то такое,что не позволяло мне с ним поздороваться. Вообще, со своими подругами я очень весёлая, открытая, но стоит появиться в нашей компании какому-нибудь мальчику, не обязательно, тому, который мне нравится, я сильно в себе замыкаюсь. То, что мне начал нравиться Максим, я никому не хотела говорить, даже маме, потому что мои знакомые и мама начнут меня подкалывать, подшучивать, а мне это не нравится. У меня отлично получалось всё это скрывать. На страничке в социальной сети Максим мне ставил классы на фото, мне было приятно. В один момент, а это было в октябре, я увидела, что он встречается с какой-то девушкой. Я очень сильно переживала и даже плакала. Мои одноклассницы постоянно говорили об этом, обсуждали это со мной, но я пыталась держаться и поддерживать разговор. С того момента, как я всё узнала, мир как-будто перевернулся, все люди изменились. Каждый день я видела, как он признаётся ей в любви, мне было очень больно.

В конце концов, всё тайное стало явным тогда, когда у нас в школе был новогодний вечер, я просто очень хотела, чтобы он пригласил меня потанцевать, а пригласил мою лучшую подругу, я, конечно, её ни в чём не виню, он её друг. Потом мы пошли гулять, и я расплакалась, это видела только Оля (моя лучшая подруга). Конечно, она начала до меня докапываться, расспрашивать, но ответа от меня она так и не услышала. На следующий день она всё узнала. И мне стало очень легко на душе, я стала с ней советоваться. Потом я начала общаться с Максимом. Мы стали с ним здороваться. Но мало. Потом ситуация стала гораздо сложнее. Он познакомился с девушкой по имени Кристина. Она ему начала нравиться, и он уже подумывал бросить свою Алису, и встречаться с ней. Кристина - девушка ветреная, пьёт даже. А Алиса просто вымогает деньги и подарки с Максима, и не ценит этого. Она ему все нервы вытрепала. На 14 февраля мы пошли гулять, приехала эта Кристина. В той компании было много мальчиков, мне было там некомфортно, да и к тому же, меня смущала Кристина. Потом Максим отозвал её поговорить. Они очень долго сидели и болтали, мне было обидно, больно, мне даже жить не хотелось. Больше всего я ругала себя, почему я такая необщительная, закрытая. Я очень боюсь, если Максим будет встречаться с Кристиной. А если так и будет, то я очень хочу его забыть,но не знаю, как, ведь всё напоминает о нём, да и сердцу не прикажешь.

Надеюсь, вы дадите мне совет, и извините, что так сильно расписала свою проблему, просто в двух словах всего не объяснишь...Заранее, спасибо.