Не могу понять, почему происходит агрессия к любимой

Здравствуйте!Мне 27 лет,администратор в гос.организации.На счет родителей,у меня мама которая живет с мужчиной.С отцом развелись мне было 18 лет.С родственниками общение плохое,в моем детстве все перессорились и теперь не могу принять их как близких людей которым можно было доверять.Отец со мной не общается,живет с девушкой моего возраста и у них двое детей.

У меня были отношения 8 лет с единственной девушкой,жили вместе 3 года,но потом увидел переписку с другим парнем, поссорились и я не хотел расставаться,но через неделю она мне сказала,что хочет жить одна.Я взял вещи и ушел,квартира была ее.Причина была появление моей агрессии к ней из-за того,как почитал у меня развился невроз из-за онлайн игр,ну более агрессивный стал после армии.Она говорила,что боится меня ,когда ругаюсь.У меня больше полгода был стресс,грубо говоря "ушел в себя".Сейчас прошло больше года после этого случая,много анализировал,стал добрее к людям вообще относится.Улыбаться чаще, самооценка повысилась из-за того,что начал заниматься спортом.Купил квартиру,поступил в университет,начал впервые читать книги раньше ими не увлекался.Перестал пить,появился интерес ко всему и к жизни в целом.В жизни предпочитаю ограничить общение в шумных компаниях,сейчас постоянно нахожусь больше в одиночестве и жду ее приезда,чтобы вместе жить.В соц сети познакомился с красивой девушкой,раньше такого не делал из многих комплексов в детстве из них главная была полнота.Общаемся каждый день 9 месяцев по скайпу и приезжала два раза на месяц ко мне,в отпуск вместе ездили.Все хорошо,но у меня опять появилась в общении агрессия.Что раньше в разговоре спокойно терпел(терплю почти все слова,действия девушки которые считаю не правильные ),меня почему то начинает тревожить и доходит до ссоры.На следующий день сожалею ,что сделал и это очень повторяется как с прошлой девушкой.Она мне дорога и не хотел бы терять ее и мне нужен совет или помощь,что предпринять заранее,что бы не появлялась агрессия на любимого человека.