Я не знаю, что мне делать

Доброго времени суток! Мне 16 лет, учусь в техникуме, произошла такая ситуация. Не так давно я поссорился со своим лучшим другом, и я даже незнаю что на меня нашло, какая то злость была во мне, и я сделал ему неприятность, я сказал одной девчонке которая вместе с нами учится, то что мой друг обозвал её очень не приличным словом, я всё это придумал, про то что он якобы сказал. И это девчонка очень обиделась на него, и перестала с ним разговаривать. В скором времени он узнал это, и сделал тоже самое что и я, он сказал той девчонке которая на него обиделась, что Дима это я говорил всякие пакости про свою лучшую подругу которую зовут Ксения. Но потом я подружился со своим другом, и всё рассказал той девчонке которой наврал, что мой друг якобы её обозвал, я объяснился перед ней, говорил что это я всё придумал, то что мой друг не виноват, и она поверила. Но случилось другая беда, когда мы с другом ещё не помирились, он сказал моей лучшей подруге то что я якобы про неё говорю всякие пакости и недостатки. Получается так что я сейчас дружу со своим другом, мой друг дружит с той девчонкой, а я похоже потерял свою лучшую подругу:( Она теперь думает что я такая тварь, то что я двуличный, но самом деле это всё выдумал мой друг, который мне мстил, когда я с ним недружил, а моя лучшая подруга мне не верит, то что я про неё ничего не говорил. Помогите пожалуйста мне в этом разобраться, я не знаю что делать мне дальше, как добиться прежних отношений со своей лучшей подругой Ксенией. Я уже не помню когда спал спокойно, помогите мне пожалуйста!