Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Грубость, обида 12.04.2024

2 ответа Самопознание 394

Здравствуйте, меня зовут Диназ, 20 лет. Сегодня произошла ситуация я практикант-студент должна была поставить печать в документы у начальника, ему лет 30+. На что в ходе разговора он отвечал как бы не хотя и хоть мы видимся впервые, обращался на ты. И произнес в конце цитирую “ выйди а!” довольно эмоционально. В моменте я никак не ответила, подумав что в конце концов печать нужна и не стоит с ним

12.04.2024

Не могу принять ошибку, которую уже не исправить 12.04.2024

2 ответа Самопознание 504

Нужны были деньги, пришлось продать автомобиль и купить попроще и постарше. После покупки поняли, что купили авто значительно дороже рынка. Ситуацию уже не исправить. Теперь не могу есть и спать нормально. Постоянно виню себя за это. Работать тоже не получается нормально. Помогите, пожалуйста.

12.04.2024

Безответственность, лень и не хочу ничего делать 11.04.2024

5 ответов Самопознание 559

Здравствуйте. Пожалуйста помогите мне. Мне 20 лет. Я с детства безответственный человек. Такая я потому что, я в семье самая младшая и родители меня очень сильно любили аж я выросла ленивой. Всегда надеюсь только на них. В детстве они меня почти не ругали, наоборот они меня гладили как котёнка. Но сейчас они меня очень сильно ругают, и не только они. Но даже если меня сейчас ругают, в взрослом

11.04.2024

Нет сил собраться и начать что-либо делать 11.04.2024

2 ответа Самопознание 359

Мне 18 лет. Я считала себя очень осознанным и психологически подкованным человеком, до тех пор, пока не поняла что во всех сферах жизни кроме социальной у меня полный п*ц.То есть: прямо сейчас я вместо пар (на которые мне панически страшно идти из-за количества моих долгов и боязни осуждения) сижу на кровати в своей комнате, которая вся завалена ненужным хламом. Каждый день я ставлю себе цель

11.04.2024

Одна с детьми, куда двигаться не знаю 10.04.2024

2 ответа Самопознание 481

Проблема в том что я в силу своего характера не смогла ужиться с отцом своих детей одному Ребёнку 4 года другому полтора отношения мужа испортилось начал поднимать руку я решила что я не хочу так жить и не подумав о последствиях я ушла от него сейчас я одна с двумя детьми и без работы У мамы есть ещё дети,бабушка инвалид за которым она присматривает Что делать дальше чего я хочу куда мне двигаться

10.04.2024

Строю планы и ничего не могу делать 10.04.2024

3 ответа Самопознание 527

Добрый день, я замужем, мне 41 год, есть сын. Сейчас нахожусь в неприятном для себя состоянии. Какой- то застой и прокрастинация, не могу понять откуда ноги растут. Строю планы и ничего не могу делать. Последнее время нахожусь в состоянии рефлексии. Возможно экзистенциальный кризис…Происходит оценка своего брака, понимание ,что многое прощала, терпела, недостойное поведение со стороны мужа и его

10.04.2024

Недовольство собой и прокрастинация 10.04.2024

5 ответов Самопознание 588

Добрый день!Меня зовут Алла, мне 34 года, я в разводе, есть сын, ему 8 лет.Обо мне:Есть высшее образование по квалификации лингвист-преподаватель, также проходила курсы HR менеджмента. По профессии никогда не работала, да и профессию выбирала просто на основании того, куда я гарантированно смогла бы поступить. Изучение языков мне давалось легко, но особой любви к про

10.04.2024

Отсутствие интимной жизни 10.04.2024

4 ответа Самопознание 521

Здравствуйте! Меня зовут Сергей, скоро мне уже исполнится 23 и у меня не было интимных отношений. В школе я был полным и не очень интересовал девушек (да и сам не сильно этого хотел),сейчас всё поменялось, я сбросил вес, выгляжу вполне неплохо, но по характеру я достаточно мягкий и иногда робкий, ходил на свидания, но ни к чему это не приводило толком (понимали, что мы разные и расходились), дошло

10.04.2024

Помогите определить: у меня идёт зависимость от дофамина, или компенсация моего темперамента? 10.04.2024

5 ответов Самопознание 614

Здравствуйте, мне 25. Я люблю экстремальный вокал и тяжелый жанр музыки. Возможно даже рыгания, визг. Даже что-то что вызывает точное отвращение у большинства и режет слух. Я слушаю эту музыку каждый день уже с 10 лет.Люблю очень острую еду, выбираю самую самую острую, чеснок нравится, могу съесть сразу много, энергетики и гиперсладкую еду тоже люблю. Прям и сладкоежка и острое обожаю. Всё

10.04.2024

Поиск себя, есть мысли переехать в родной город, но я сомневаюсь 10.04.2024

4 ответа Самопознание 546

Добрый вечер. Начну с истории. В 18 лет рвалась поступить в универ в город N, из своего родного города К. Но приезжав домой в родной город каждый раз уезжала с треском в сердце, все родные там. Я живу с молодым человеком, мне 24 года. Окончила универ год назад, так и не работаю, происходит замкнутый круг, я понимаю и внутри есть желание работать, но также в противовес стоит что "как теперь я

10.04.2024

Постоянное желание спорить 09.04.2024

5 ответов Самопознание 2016

Я мужчина, мне 22 года, нахожусь в отношениях уже два с половиной года. Я студент 4 курса. Учусь и, в основном, работаю. В детстве потерял маму и воспитывался, в основном, либо братом, либо бабушкой, либо дядей, т. К. отцу, как будто, не особо было до меня дело. Ещё со времëн школы мои друзья замечали за мной желание беспричинно спорить, но я этого не замечал. Общения с друзьями стало сильно

09.04.2024

Борьба с эмоциональным стрессом и пустотой, как найти путь к себе? 09.04.2024

4 ответа Самопознание 658

Здравствуйте, уже год я отхожу от пережитого эмоционального стресса , после него я работала на не любимой работе что добавило выгорание , я заметила сегодня седой волос , я за мужем , мне 21 , нет детей Я не чувствую внутри себя что либо , кроме тяжести. Осознаю что пустота затягивает любовь к мужу . Так как это осознаю я всячески пытаюсь помочь себе , отдыхать ,

09.04.2024

Чувствую себя недоразвитой для своего возраста 08.04.2024

4 ответа Самопознание 734

Мне скоро 21 год, но я не ощущаю себя достаточно "взрослой" и развитой в психологическом и социальном плане. Такое ощущение, будто мне лет 17, потому что моё развитие остановилось в этом возрасте. За четыре года я не чувствую каких-то изменений в своей личности или в своих способностях, мне кажется, что я отстаю от других людей.В 17 лет я поступила на специальность, с которой я

08.04.2024

Переезд в другую страну 08.04.2024

2 ответа Самопознание 486

Здравствуйте! У меня следующая проблема: более 4 лет знакома с молодым человеком, который живет в другой стране. Поначалу отношения были романтическими, на данный момент они, скорее дружеские, с нотками заботы. Он приглашает меня к себе в другую страну, мотивируя это тем, что там я смогу получить высшее образование по специальности, которую в свое время я не выбрала, когда получала первое высшее.

08.04.2024

Опасность мужского доминирования, как сохранить свою самооценку и силу? 07.04.2024

9 ответов Самопознание 862

Стало интересно .... Мужчина который пытается убедить ,что женщина не должна быть сильной , но при этом должна следовать за мужчиной ведь он добытчик , мужчина все решает является красным флагом? При этом повторяя ,что к примеру я должна понизить планку ))) и спрашивая "а ты себя любишь?" Или "ты считаешь себя хорошей мамой" ? Является ли это направление на разрушение женщины ?

07.04.2024

Потеря смысла: как найти мотивацию и цель в жизни? 07.04.2024

2 ответа Самопознание 630

Здравствуйте. Мне 25,5 лет. Несколько лет мучаюсь с мыслью, что не идеальна для этого мира, не могу оставить после себя какие-то значимые для людей вещи. Стараюсь жить для других, заслужить похвалу, но совсем недавно, около полутора лет начал мучить другой нюанс. Я не вижу смысла в покупке дорогих и хороших вещей, хорошей еде, еще чем-то. Мой образ жизни начал напоминать дауншифтеров. Беда в том,

07.04.2024

Надо мной смеются гинекологи, как мне быть? 06.04.2024

6 ответов Самопознание 837

Мне этим летом будет 24 года, а я ни разу не жила половой жизнью. Об этом знают только самые близкие люди, однако они ничего про это не говорят. Но дело не в этом. Проблема в том, что я проходу медицинские комиссии для работы, и когда я захожу к гинекологам, они начинают смотреть на меня с таким удивлением, будто я человека убила, и смеются надо мной. Начинают давить на то, что я уже обязана

06.04.2024

Постоянно слушаю музыку 06.04.2024

2 ответа Самопознание 556

Добрый день. Не один мой день в последнее время не обходится без музыки. Бесит посторонний шум, кашель, езда автомобилей, скрежет, шмыганье, чужая болтовня и т.п. От музыкальных композиция не могу оторваться ,даже засыпать нелегко без подобного сопровождения. Если я не слушаю ,то в итоге становится не по себе: что-то не так.Зачастую уже кажется ,что такое времяпровождение за музыкой тоже

06.04.2024

Постоянно думаю о будущем и тревожусь в отношениях 06.04.2024

2 ответа Самопознание 721

Лилия, 21 год. Встречаюсь с молодым человеком 2 месяца. Это мои вторые отношения. Немного обо мне: я считаю себя жизнерадостным, спокойным, терпеливым человеком. Правда имею большую склонность к размышлениям о будущем и накручиванию. В общении боюсь обидеть людей, при ссорах всегда иду навстречу и стараюсь избегать перехода на личности. Перфеционистка, могу пытаться менять партнёра ради своего

06.04.2024

Отношения, что мне делать, чтобы лучше понять себя? 05.04.2024

4 ответа Самопознание 533

Здравствуйте, я Лилия, 22 года, по профессии я востоковед, через месяц заканчиваю университет.Я познакомилась с парнем, он в другой стране, мне нравится его характер, его отношение ко мне, наши общие интересы, и мне очень нравится общаться с ним каждый день. Он — автомеханик, также пытается открыть собственний бизнес. Он, конечно, очень умный, мы говорим на разные темы, но общий интерес — только

05.04.2024

Как справиться с раздражением от звуков питания? 05.04.2024

4 ответа Самопознание 864

Сергей, 48 лет. Женат. 2 детей. В последние несколько лет сильно раздражают звуки питающихся)) людей: хруст чипсов и сухариков, жевание с приоткрытым ртом, поедание яблок и перца, питье, поедание супов. До такой степени, что хочется ударить человека. Стал питаться отдельно от семьи. Домашние знают, что, если я дома, нельзя есть сухарики, чипсы, орехи. Дети понимают, когда я объяснил им, что со

05.04.2024

Как перестать бегать за мужчиной и сохранить самоуважение? 05.04.2024

3 ответа Самопознание 814

Я зависима от мужчины, бегаю за ним , слежу в соц сетях, если не отвечает звоню много раз ему. Если мы с ним ругаемся, первая я начинаю до него докапываться, ревностью его замучила, он начинает злится, мы ругаемся очень сильно, после этого каждый раз мне нужно чтобы он меня обнял и пожалел .

05.04.2024

Не чувствую никакой радости, ничего неинтересно, очень сильно разочаровалась в людях 05.04.2024

2 ответа Самопознание 507

Хочу чтоб было как раньше. Да, я грустила, но не пускала других в свой мир...обо мне заботились родители и в целом я не сталкивалась со всякими разными людьми... Я стала много общаться с другими в основном и только так- по интернету (соцсети, месенджы) и я не знаю почему, но там сидят и мне попадаются крайне, просто крайне эгоистичные люди, которые видят только себя. Я никого не интересую, меня

05.04.2024

Скучно в жизни, как мне решить проблему скуки? 04.04.2024

3 ответа Самопознание 598

Мне 22, отучилась на обум по неинтересной специальности, сейчас меняю разные работы живу на то что заработала и ищу новые подработки.Просыпаюсь и занимаюсь тем что ем и сижу в телефоне и так каждый день. Надоело. Скука внутри меня я не знаю что придумать. Хочется делать что то большее но не знаю, что, мне все наскучило. Какое то желание чтоб за меня придумали чем мне заниматься а никого нет, и

04.04.2024

Как простить себе ошибки молодости и не винить себя? 04.04.2024

3 ответа Самопознание 987

Здравствуйте. К 20 годам у меня набралось 10 партнеров. Ужасно стыдно за прошлое. Тогда мне казалось, что я веселюсь и это пройдет бесследно, но потом все-таки пришло осознание, что я просто себя растратила. Встречались с парнем, я почему-то сочла нужным рассказать о своем прошлом. Сначала он принял это и сказал, что ничего страшного, но при любом удобном моменте напоминал о моих похождениях и

04.04.2024

Я никому не нужна, я чувствую себя одинокой 04.04.2024

3 ответа Самопознание 1916

В последнее время я мнения, что я никому не нужна. Хоть я так не думаю, но вскакивает при каких-то моментах такие мысли. Я чувствую себя одинокой. Я стараюсь нравиться людям, лишь своей добротой. Стараюсь всем помощь, дать советы, спасти, если моя помощь не нужна чувствую себя ненужной.Тёте не нужна моя помощь в клубе, она сказала, что её сыновья только разбираются в этом приборе, хотя я тоже

04.04.2024

Я страдаю от ревности к мужу 03.04.2024

4 ответа Самопознание 620

Здравствуйте! Прошу помочь как справиться с недугом. Живу с мужем, от него любовь и искренность чувствую. Но нередко происходили ситуации с его коллегой на работе, из за которых доверие пошатнулось. Девушка коллега на работе считается «звездой», красоткой и веселой. Были ситуации, когда мой муж проявлял момент симпатии к ней. Мне же было сказано, что я должна «не загоняться»и стать такой же

03.04.2024

Как избавиться от чувства, что я не доплатила 03.04.2024

2 ответа Самопознание 596

Здравствуйте. Сталкиваюсь с такой ситуацией. Мне приходится нанимать людей для оказания мне услуг. Ремонт, что то повесить, прибить. Я обращаюсь к знакомым. Проблема в том, что эти работники не называют цену своим услугам. Мол договоримся. В конечном итоге они не говорят. Я задаю вопрос сколько тебе должна. Люди либо молчат стоят, либо переводят разговор. В итоге я сама назначаю цену интуинтивно.

03.04.2024

Постоянная усталость, без видимой причины, у меня нет сил, энергии 03.04.2024

2 ответа Самопознание 787

21 год, мужской пол. 3 года назад мой отец повесился, с тех самых пор все пошло наперекосяк, я пытался учится в институте но провалился и отчислися через 3 года прозябания в нем, теперь живу дома с мамой , не работаю. Проблема в чем. Постоянная усталость без видимой причины, у меня нет сил, энергии. Слова о том что я устал стали для меня мантрой успокоения и объяснения, я постоянно испытываю

03.04.2024

Я почти постоянно счастлив 03.04.2024

2 ответа Самопознание 321

Здравствуйте, я парень, мне 18 лет, девушки нет, полгода назад переехал в крупный город. Суть проблемы описана в теме. Месяц назад я расстался с девушкой (это не первое моё расставание, но так как сейчас я себя не чувствовал никогда), еще раньше, 3 месяца назад чувствовал себя овощем, не мог встать с кровати, почистить зубы помыться, про то что бы сходить на пару я даже и думать не мог. Если и

03.04.2024

Белый шум в голове, как с этим быть? 02.04.2024

2 ответа Самопознание 598

Здравствуйте. Я работаю в отделе продаж одной очень крупной компании. За свои разговорные навыки и креативное Мышление меня распределили в лучшую команду офиса. Возможность нестандартно мыслить и выкручиваться из ситуаций подтвердили даже мои старшие менеджеры, но есть проблема. Когда я сажусь за трубку, все это будто испаряется. Куда-то пропадает то мышление, которое позволяло на любой тезис

02.04.2024

Мечтаю о бывшем 02.04.2024

5 ответов Самопознание 422

Когда я влюбляюсь в парней смотрю их фотографии и мечтаю. Часто смотрю фотографии бывшего, если новые фотографии ещё лучше. Представляю под громкую фотографию, что я стала увереннее и он скучает, что я сильнее его и побеждаю. Без этих фантазий я не могу я как будто отбрасываю адреналин. Мне становится легче. Без музыки и фантазий я не могу. С бывшим парнем мы расстались 2 года назад, когда я

02.04.2024

Как принять себя? 02.04.2024

4 ответа Самопознание 536

В зеркале я вижу себя замечательно, потому что я привыкла видеть себя так, но когда я фоткаюсь на заднюю камеру у меня вида симметрия, неровные губы и одна щека больше другой, я никак не могу принять себя, что мне делать

02.04.2024

Старший ребенок ненавидит младшего, я взрываюсь, ору, как вернуть любовь к нему? 02.04.2024

3 ответа Самопознание 638

Старший ненавидит младшего, от этого наше с мужем отношение к нему, меняется не в лучшую сторону, я взрываюсь, ору на него, он совершенно не самостоятельный, несобранный рассеянный. Как снова вернуть к нему любовь? Стараюсь показывать ему её, разговариваю с ним, смеемся, можем прогуляться вместе. Но если он задевает младшего, я сразу его готова разорвать, ещё он много дерзит, всём дома делает без

02.04.2024

Не могу найти выход, Меня мучает инфантильность, лень, бегство от проблем 01.04.2024

2 ответа Самопознание 278

Здравствуйте! Мне 35 лет, по профессии педагог, замужем, ребёнок 4 лет. Я подумала, что эти данные помогут разобраться в моей ткущей проблеме. Пишу, чтобы просто выговориться, потому как не могу ни с кем поделиться переживаниями (не знаю почему) и получить совет как мне можно выбраться из данного состояния. Я понимаю, что есть люди с гораздо более сложными проблемами и в ситуации, в которой я

01.04.2024

Скачки настроения 01.04.2024

2 ответа Самопознание 280

Сколько себя помню, всегда была подвержена апатичным состояниям, поэтому особо не обращала внимания на свои состояния, мол всегда было и проходило и сейчас все нормальной будет. последние полтора года апатичные периоды участились. но особенно меня беспокоит последний такой цикл: каждый день просто ужасен, каждый день либо слезы (и не всегда только 1 раз в день, бывает по 3 и больше), либо агрессия

01.04.2024

Не хватает какой-то мотивации, все приходиться делать с трудом 31.03.2024

3 ответа Самопознание 327

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться. Дело в том, что последнюю неделю меня одолевает лень и не желание чего-либо, при этом, с моим настроением и эмоциональным фоном все хорошо, как обычно! Но заставить себя что-то делать , просто невозможно. Не хватает какой-то мотивации, все приходиться делать с трудом, начиная с домашних дел с заканчивая вечерним уходом за собой… может , не осталось

31.03.2024

Опасаюсь лишней информации из соц. сетей 31.03.2024

3 ответа Самопознание 229

Здравствуйте. Сколько себя помню, я никогда не пыталась узнать что-то о прошлых отношениях мужчин, с которыми была в отношениях. Конечно есть какая-то общая информация, допустим был ли человек женат, когда закончились его последние отношения. Но не более того. Знать то что, допустим, его последнюю девушку звали Марина, она бухгалтер и живёт в том районе, и расстались они по вот этим причинам - мне

31.03.2024

К его ребёнку я испытываю ненависть, что делать? 30.03.2024

3 ответа Самопознание 285

Здравствуйте,я живу с мужчиной уже 3 года,у него есть сын 5 лет ,мамы у его ребёнка нет умерла после родов.У меня есть свой родной сын уже взрослый и живёт отдельно,я люблю детей мне так казалось,но к его ребёнку я испытываю ненависть ,что со мной происходит я не знаю.Прошу подскажите,что делать мне

30.03.2024

Как вернуть жизненный энтузиазм, как побороть пессиместичность? 29.03.2024

2 ответа Самопознание 684

Здравствуйте! Меня зовут Артём, мне 20 лет, живу со своей девушкой в съёмной квартире, детей нет. Я закончил школу и переехал учится в другой город. Всегда старался не от кого не зависеть, быть самостоятельным. В 17 лет начал работать (совмещать с учебой) и все время работал. Через некоторое время родители в этом городе купили нам со страшим братом дом. Брат тоже жил в этом городе. Мы с ним

29.03.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм