Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Не хочу общаться с людьми 12.02.2024

6 ответов Самопознание 533

Здравствуйте. Я учитель в школе, большая нагрузка. После работы и в выходные я не хочу никого видеть и не хочу ни с кем разговаривать. Единственное, что хочу-это лежать в одиночестве на кровати, что тоже не выходит, потому что у меня семья. И они тоже меня раздражают. Мне постоянно приходится заставлять себя звонить подругам, родственникам, отвечать на их звонки, переписываться в соц.сетях. И

12.02.2024

Причина поведения 11.02.2024

5 ответов Самопознание 159

Упорно всю жизнь делаю вид, что сопереживаю окружающим людям, искренне пытаюсь проникнуться их проблемами, помогаю и поддерживаю, но в тайне желаю, что бы все близкие мне люди умерли. по каким причинам может возникнуть подобный парадокс - искренне желать добра и всего хорошего, и рядом с этим, избавить себя от всего этого?

11.02.2024

Что со мной? 11.02.2024

3 ответа Самопознание 140

Был жизни радостным человеком общался,думал придумывал что то новое.щас вообще нет мыслей память вообще отсутствует при разговоре с кем то не могу построить диалог просто пустота не понимание.состояние чуть больше недели.раньше тоже случалось такое но потом хоп и все нормально

11.02.2024

Нет места для меня в этом мире 10.02.2024

3 ответа Самопознание 638

Здравствуйте, я на грани нервного срыва... Уже лет 10. Я выучилась на воспитателя, а ещё на детского психолога. Это произошло случайно, так как на момент поступления я не знала кем хочу быть. И сейчас не знаю. У меня нет никаких стремлений, целей, хобби. В своей работе я каждый день боюсь допустить ошибку. Присмотр за детьми-большая ответственность. Мысли доходят до того, что на протяжении 7 лет

10.02.2024

Эмпатия и внушение 10.02.2024

2 ответа Самопознание 266

Здравствуйте,я девушка мне 21 год и у меня такой вопрос ,лично мне сложно рассказывать такие вещи ,поэтому проще в таком формате,я достаточно эмпатичный и внушаемый человек,рассказываю на примере,вчера решила посмотреть to crime подкаст про серийный убийц,уже сразу у меня возникла мысль ,а нужно ли мне это смотреть ,вдруг я что-то про себя найду,но интерес был сильнее и вот смотрю я спокойно

10.02.2024

Не получается простить бывшего 09.02.2024

5 ответов Самопознание 253

Здравствуйте. Мне 21 год, были единственные отношения, закончились по моей инициативе три месяца назад. Отношения длились около пяти месяцев, практически вместе жили около двух месяцев, знакомы были год, и все это время была сильная эмоциональная привязка друг к другу. В отношениях был весь спектр эмоций, партнер - набор красных флагов. Отношения были абьюзивными, постоянные качели, недоверие и

09.02.2024

Провокация людей 09.02.2024

4 ответа Самопознание 213

Здравствуйте , у меня проблема , я начал любить провоцировать людей в том числе и родных , даже до слез,я это делаю и не замечаю, мозг будто выключается и работает язык, очень трудно, ведь потом сильное чувство вины меня пожирает , я не знаю что делать с этим, я просто это люблю делать

09.02.2024

Сильное чувство вины, не могу себя простить, навязчивые мысли, живу прошлым 09.02.2024

2 ответа Самопознание 731

Мне 20,встречаюсь с молодым человеком,где-то год точно назад начала загоняться,вспоминала человека из прошлого и убеждала себя,что мне на него все равно,помню что произошло какое то событие которое напомнило мне о нем, вызвало огромный страх, тревогу, отсюда все и началось(мы общались когда нам было по 15, даже не знаю как это назвать,какая-то юношеская непонятная ошибка,ничего такого вроде не

09.02.2024

Энергетическое опустошение 08.02.2024

6 ответов Самопознание 350

Добрый день! Есть вопрос. Заметила за собой такую особенность, что всю жизнь отдаю всю себя людям(мужчинам в основном). Рядом со мной людям становится светлее, жизнь улучшается, здоровье, легко начинают решаться проблемы. Все наполняются энергией и радостью. А потом молча исчезают из моей жизни. Я ничего не получаю взамен.Если это такая дурацкая судьба у меня, карма что ли. Как научиться не ждать

08.02.2024

Не могу принять изменения в жизни 08.02.2024

3 ответа Самопознание 274

Осенью поступила и приехала в общягу, по тихоньку начала одаптироваться в новой среде. Но меня пугает отделение от дома и родителей, страшно, что начну приезжать в дом как в чужое место и потеряю такой уютный уголок, привязавшись к чему то новому и менее комфортному, не понимаю как мне относится к этому чтобы было проще

08.02.2024

Детские травмы, неуверенность в себе 08.02.2024

3 ответа Самопознание 196

Здравствуйте, я бы хотела поделиться своей проблемой, пишу уже в 3-Ий сайт надеюсь хоть здесь мне помогут и ответят. В 2021 году у меня погиб очень близкий человек это моя бабушка. Она была самым мне родным человеком ведь до 16 лет я жила практически у нее. Отец не принимал воспитания в моей жизни, а мама всегда работала, мама всегда проводила и проводит со мной время. У меня проблема самая

08.02.2024

Сопротивление стать мамой 07.02.2024

8 ответов Самопознание 232

Добрый день! Мне 25 лет, замужем. С мужем здоровые отношения, оба не курим, не пьем. Отношения гармоничные, был кризис, но проработали все у психолога. Беременна ранее никогда не была и браке за другим человеком тоже. У меня вопрос про становление мамой. Я в целом всегда не хотела детей. А сейчас такое отношение: "Я хочу, но не могу (не физически, а психологически), есть какое-то

07.02.2024

Хочу быть мужчиной, который больше никогда не поднимите руку на свою девушку 07.02.2024

4 ответа Самопознание 482

Меня завут иван я распускаю руки на свою любимую девушку которую очень сильно люблю что самое страшное для меня я себя после такого ненавижу больше всего на свете я боюсь что просто она этого не выдержит больше я не хочу чтоб она страдала из-за меня такого хочу понять и поменяться не протягивать руки на неё даже в самые плохие не хорошие моменты я первый раз обращаюсь к психологу а моя девушка

07.02.2024

Не знаю, что делать, когда спрашивают моё мнение 07.02.2024

4 ответа Самопознание 279

Здравствуйте вот у меня спрашивает девушка можно купить то или то я отвечаю делай что хочешь солнце твоё же решение а не моё Или она спрашивает что мне одеть это или то и я не знаю что ответить потому что мне неважно что она оденет главное чтобы ей нравилосьИтог она говорит что у меня нету личного мнения что мне плевать на неё

07.02.2024

Самооценка, любовь к себе 07.02.2024

7 ответов Самопознание 577

Без отношений чувствую одиночество и тоску, депрессию. В отношениях очень важен тесный душевный контакт. В отношениях становлюсь очень зависимой. Сейчас в отношениях с очень холодным человеком, который редко проявляет заботу, внимание, другие приоритеты и впринципе он не так нуждаются в отношениях, в близкой связи, как я. При многих ссорах бежит к маме якобы ему так спокойнее. В ссорах не

07.02.2024

Надо двигаться, не знаю как 06.02.2024

4 ответа Самопознание 389

Здравствуйте. Люблю людей поодиночке, все интересные, но не выношу людей в количестве больше трёх, вплоть до ужасной головной боли. Со здоровьем всё нормально, согласно возрасту. Не уживаются в жеских коллек Иван, потому, как не жалуюсь, не прошу помощи и не дос аю скелеты из шкафа, не выношу разговоры о вещах и сплетни.обладаю недюжинным интеллектом, но не свечусь, ибо совершенно нет

06.02.2024

Зацикливание на автономных действиях 06.02.2024

2 ответа Самопознание 287

Здравствуйте меня зовут Даниил мне 22 года, и последнее время я глотал слюни по расписанию это начало проходить я уже не думаю об этом но началось отслеживание моргания не могу моргнуть автоматически не подумав об этом, это странно и не хочется об этом думать, начал пить валерьянку, что может помочь забыть о процессах своего тела

06.02.2024

Нет потребности в общении 06.02.2024

4 ответа Самопознание 599

Не помню, чтобы когда-то было иначе. Я настолько зацикленный на себе человек, что меня не интересует вообще никто. Не хочу контактировать даже с семьёй. Первая никогда не иду общаться, если мне ничего не надо. Родители постоянно ко мне заходят и зачем-то здороваются каждый день. Хотя мы виделись вчера и я не понимаю, зачем нужен этот ритуал. Мне нет дела до того, что чувствуют люди, я их не

06.02.2024

Как принять свой возраст? 04.02.2024

6 ответов Самопознание 873

Добрый день. Очень нужна помощь специалиста, т. к не знаю как справиться со своей проблемой. Мне 50 лет, женщина. И я не могу принять свой возраст, не люблю себя в этом возрасте. Неприятно смотреть на морщины на шее, немолодое лицо. Кажется, что впереди ничего хорошего, только старость и потеря привлекательности. Я замужем и у меня хорошие отношения с мужем, но для женщины просто важно

04.02.2024

Активность рвётся наружу, но я от всего устала и ничего не хочу 04.02.2024

3 ответа Самопознание 560

Мне даже этот текст о своих чувствах писать лень. К тому же я чувствую недосказанность своих слов, выговариваясь.допустим, меня зовут Лиза. мне 18, живу с родителями. скоро поступление в вуз.что я об этом думаю? это классно, я жду учёбу, потому что это новое место, новые люди, занятия, обстановка, вообще всё новое, я люблю это. Мне нравится получать новые впечатления. Но у меня нет сил даже занять

04.02.2024

Как изменить себя и свою жизнь? 04.02.2024

3 ответа Самопознание 452

Доброго времени суток. Столкнулась с такой проблемой. Раньше была веселой жизнерадостной девушкой, с целями на жизнь, однако уже на протяжении 2 лет в депрессивном состоянии, ничего не радует, часто пью (в одиночестве), причиняю себе физическую боль. На протяжении этих 2-х лет, очень хотела семью, любимого человека рядом (не получилось), погиб близкий человек (возник страх за оставшихся близких

04.02.2024

Как мне проработать обиды? 03.02.2024

4 ответа Самопознание 265

Мне 43 года. Я близнец по гороскопу, коммуникабельный, общительный человек. Неконфликтная, могу сглаживать углы, всегда приду на помощь, выручу и тд. За последние пару лет, у меня отвалилось в районе 6-7 подруг. Причем с моей стороны не было инициативы не общаться. Общаться перестали со мной. Причём никаких серьёзных предпосылок для этого не было. С одной ездили отдыхать вместе, там общение на

03.02.2024

Желание закрыться от всего мира, спрятаться 03.02.2024

5 ответов Самопознание 1148

Добрый день ! Меня зовут Вера, мне 33 года. Начала замечать , что вхожу в состояние разочарования в своей жизни , в себе . Особенно такие мысли усиливаются в период пмс. Обида , непонимание как надо, как выйти на новый уровень. Мне уже 33 года , у меня нет своей квартиры , я уже много лет живу в Москве и снимаю комнату , работаю так же много лет администратором в салоне красоты , зависла на этой

03.02.2024

Я бы хотела иметь большой круг общения и обрести по-настоящему своего человека 01.02.2024

3 ответа Самопознание 574

Здравствуйте, меня зовут София, мне 18. Я учусь в колледже на специальности, которая мне вряд ли будет когда-то понятна и интересна. Я не представляешь, куда податься после окончания. Да я даже не знаю, кто я, что мне нравится, чего я хочу, кем мне быть и в каком направлении двигаться/развиваться. Я смотрю на других людей и мне каждый раз начинает казаться, что они все превосходят меня абсолютно

01.02.2024

Злость, вечное недовольство поглотило меня 31.01.2024

4 ответа Самопознание 481

Здравствуйте, меня зовут Юля, находясь в декрете я стала очень нервной, до того состояния, что чувство счастья радости бывают редко и злость, вечное недовольство поглатило меня. Муж постоянно в командировке, я одна с ребёнком. Просто самой уже не комфортно от того, что я напрягаю людей и постоянно выплескиваю свою злость на близких, в том числе и муж. Вокруг говорят, что я энергетический вампир,

31.01.2024

Как перестать винить себя в расставании? 31.01.2024

5 ответов Самопознание 1538

Расстались с мужчиной, он решился на этот шаг, проблема была в том что я ревновала, и реагировала иногда слишком эмоционально на его взгляды в сторону девушек, скорее всего из за своей неуверенности. Такое было несколько раз. Сама на эмоциях могла сказать что расстаемся а потом снова с ним общаться, в конечном итоге ему надоело моя ревность и реакция на что либо так эмоционально. Он считаю был

31.01.2024

Как не скатиться в полную эмоциональную яму? 30.01.2024

5 ответов Самопознание 549

Здравствуйте.Уже 4,5 года я постоянно в переездах из-за работы. И если моих коллег обычно где-то там ждут их семьи и они могут ездить домой, то у меня такого дома не существует. Я просто живу там, где мой рабочий объект. Я могу приехать в гости к маме,где я жила в детстве, но это уже не мой дом. Там хранятся кое какие мои вещи в коробках и все. Я там ощущаю себя в гостях. Мне всее сложнее

30.01.2024

Ничего не хочется 30.01.2024

2 ответа Самопознание 177

Здравствуйте, мне 21 год. В 22 году ушёл из универа на 2 курсе по дурацкой казалось бы причине: ничего не хочется, ничего не могу делать из-за лени или не понятно из-за чего. Поменял несколько психотерапевтов за два года, не очень то помогли. Работать смог только через пару месяцев, пошёл в кфс, работал чтоб оплачивать психотерапевта, в тот момент резал руку левую (не знаю важно это или нет, решил

30.01.2024

Опустошение только по утрам 29.01.2024

2 ответа Самопознание 608

Здравствуйте. Ситуация такая, что я рассталась с молодым человеком. К вечеру и ночи каждого дня меня очень хорошо отпускает и я засыпаю с мыслями, что всё хорошо и как классно, что всё завершилось и вообще, уже не болит. Но каждое утро будто бы настройки нервной системы сбрасываются и просыпаюсь с ужасным опустошением и тоской по этому человеку, который казалось бы больше не нужен был уже вчера

29.01.2024

Чувство вины 29.01.2024

2 ответа Самопознание 185

Я испытываю чувство вины за своё прошлое. Я имела много сексуальных партнеров. Мне так плохо, что я хочу исчезнуть

29.01.2024

Чувство вины из-за поступка в детстве 29.01.2024

3 ответа Самопознание 1481

Меня зовут Лина.Я не могу нормально жить из-за мыслей о том что я ужасный человек. Всё это из-за одного момента из детства. Я заставляла свою собаку лизать мне ну вы поняли где, мне было лет на тот момент 10. Мне ОЧЕНЬ стыдно за этот поступок, я уже два года живу с сильнейшим чувством вины. Мне сложно из-за этого общаться с людьми, когда они говорят про меня что-то хорошее я сразу думаю о том

29.01.2024

Непостоянность, в чем проблема? 29.01.2024

3 ответа Самопознание 321

Здравствуйте,есть такая проблема,что внезапно хочется взяться за все:за учебу,спорт,саморазвитие,новые хобби,личные дела все переделать и много другого.и так же внезапно это куда то пропадает и я лежу месяцами,без какого либо желания что либо делать,жду следующего такого порыва.в чем проблема? почему так?

29.01.2024

Слишком быстро привязываюсь, слишком много фантазирую 28.01.2024

4 ответа Самопознание 573

Здравствуйте. Мне 31год. Пол года назад расстались с парнем и пока строить отношения не планировала. Недавно познакомилась с парнем и началось. Так было раньше и с другими. И не совсем понятно страдаю я от этого или наслаждаюсь, знаю лишь то что теряю слишком много времени и очень привязываюсь. Когда что то в мужчине нравится, интеллект, запах, взгляд, начинаются фантазии на тему того что мы уже

28.01.2024

Чувствую к себе отвращение после клуба 28.01.2024

3 ответа Самопознание 502

Пошли с подругой впервые в клуб, всё было хорошо, мы танцевали, отдыхали и пили. Мужчины стали лапать и на тот момент из-за градуса мне это нравилось, с одним парнем начали целоваться, он меня лапал, залез в трусы(пальцами прикасался там, длилось это меньше минуты может). Потом я просто ушла от него. Наутро вспоминаю всё это и чувствую себя отвратительно, что позволила этому случиться, не была в

28.01.2024

Выгорание 28.01.2024

2 ответа Самопознание 160

Здравствуйте. Мне 19 лет. Начиная с осени столкнулась с проблемой, что не могу что-то делать, буквально нет сил выйти из дому и не хочется. Хотя раньше я жила в активном, даже скорее бешенном темпе, сидеть дома для меня было ужасно и я постоянно ходила на какие-то занятия, либо гуляла. Хочется вернуться в прежнее продуктивное состояние, но я понимаю, что наверное такой активный темп и привёл

28.01.2024

Что со мной не так? 28.01.2024

4 ответа Самопознание 253

Здравствуйте, хотелось бы скрыть имя, поэтому будет выдуманное, допустим Надя. В данный момент я обучаюсь в академии на первом курсе. Уже некоторое время мне постоянно хочется умереть, я не хочу совершать суицид, суицид это плохо, я это знаю и надеялась что что-то изменится, когда я поступлю, перееду с места где мне было некомфортно и даже плохо, но ничего не поменялось. У меня нет целей в жизни,

28.01.2024

Как проработать и справиться с чувством несправедливости? 27.01.2024

6 ответов Самопознание 920

Мои родители на протяжении всей жизни относились ко мне не справедливо, очень холодные и жесткие в плане воспитания. Я никогда ничего не делала недозволительного, всегда себя винила за какие то малейшие ошибки в плане оценки вместо 5 получила 4, и естественно родители всегда упрекали. Я стала перфекционистом, знаете с этим сложно жить. Сейчас во взрослой жизни я всегда ощущаю что ко мне

27.01.2024

Как перестать себя корить за некоторые мелочи жизни? 26.01.2024

2 ответа Самопознание 281

Все время что-то делаю не так. Либо что-то ломаю, хотя такой цели у меня нет, либо как-то не так веду себя в обществе. Со стороны некоторых людей я вижу недовольство и агрессию. Складывается такое впечатление, что другие люди правы и им можно мне все высказывать, а мне нет. Я понимаю, что иногда я могу себе позволить вести себя не идеально, но такое поведение сразу воспринимается вштыки. Что мне

26.01.2024

Как мне определиться с выбором в плане самореализации? 26.01.2024

4 ответа Самопознание 289

Здравствуйте!Подскажите, пожалуйста, как мне определиться с выбором в плане самореализации?Я люблю читать, увлекаюсь литературным творчеством и кино. Меня увлекает построение фраз, всякие речевые обороты, художественность речи - как можно ловко изложить мысли и идеи. Когда читаю книги, всегда обращаю внимание на стиль автора, выделяю ключевые идеи в его произведениях, отношение к героям и

26.01.2024

Боюсь и не понимаю жизнь 25.01.2024

3 ответа Самопознание 247

Здравствуйте! Мне 22г, живу в небольшом городе, закончил мед колледж, отслужил а армии, работаю на хорошей работе, отличный специалист, физически здоров, умственно развит хорошо. Живу с родителями, друзья есть но немного, и мы крайне мало проводим время вместе. Практически с 14 лет, часто один, сам играл, проводил время, девушки нету, отношения были но не долгие и не серьёзные. Я слишком

25.01.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное: