Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Живу судьбами других, а свою жизнь наладить не могу 25.06.2024

2 ответа Самопознание 271

Здравствуйте, уважаемые психологи! Подскажите, пожалуйста, как мне быть. Парень и девушка поженились в очень раннем возрасте, скоро у них должен родиться ребёнок. Я каждые два часа задаю гадалкам вопросы о них, о том, как сложится их будущее, очень за них боюсь. Гадалки говорят, что они морально не готовы, кто-то из них - что эти молодые люди планировали, кто-то - что нет, кто-то - что они хотят

25.06.2024

Мне кажется , что моя жизнь не состоялась 24.06.2024

5 ответов Самопознание 357

Мой отец никогда меня не любил , с детства относился ко мне как ко второсортному человеку , у меня никогда не было хорошей одежды , игрушек , дома постоянно крики были , периодически он уходил в запои . Для него всегда была семьей его мама , мои двоюродные брат и сестра , его родная сестра! Он их всегда их любил , всегда для них была поддержка ,но не для меня ! Я поступила в вуз , где нужно

24.06.2024

Как быть счастливой? 22.06.2024

2 ответа Самопознание 141

Здравствуйте. Почему счастье женщины целиком зависит от того, насколько счастливой делает её мужчина? Пока с мужем все было хорошо, я считала, что счастлива. Как только у нас стало все плохо, его никогда нет рядом, нет ни заботы, ни поддержки... Ничего. Я стала чувствовать себя ужасно, так, что вообще ничего не хочется. Потом появился, мужчина, который подарил мне немного заботы и внимания, на

22.06.2024

Может ли неработающая студентка считать себя взрослой? 22.06.2024

3 ответа Самопознание 299

Добрый день. Мне 19 лет, студентка. Я не работаю, живу на деньги родителей и моего молодого мужа (он тоже студент, но подрабатывает). В книгах, видео, лекциях по психологии часто встречаю: "теперь вы выросли и можете говорить с окружающими на равных" "вы взрослый человек и имеете право поступать как считаете правильным" . У этих книг, лекций и видео, очевидно, более широкая

22.06.2024

Неуверенность в себе, накручиваю себя 20.06.2024

2 ответа Самопознание 368

Здраствуйте мне 19 лет,я был в принципе был обыним ребенком.столкнулся в школьние годы с буллингом и ввесь класс меня гнобил на это небыло никаких причин просто выбрали меня как жертву .у меня из за этого очень понизилась самооценка и уверености в себе нет.сейчас я в отношениях.когда моя девушка с подругой а я далеко и на роботе.то я докапываюсь по л.бому поводу.например ответ на сообщение через

20.06.2024

Обида, несправедливость 19.06.2024

2 ответа Самопознание 198

Добрый день. Я очень часто сталкиваюсь с ситуациями,в которых считаю,что жизнь несправедлива ко мне. Мне обидно и больно до слез. Чтобы не случилось,чаще всего реагирую именно так. Начинаю вспоминать прошлые события,сравнивать,крутить это в голове по нескольку дней,плохо сплю и т.д. я не умею ничего пропускать мимо ушей,могу за себя постоять,но это как-то неуверенно,всегда испвтывая стресс при

19.06.2024

Нет любви и неуверенность в себе 19.06.2024

2 ответа Самопознание 361

Всем здравствуйте!Проблема в том, что в браке я совсем одинока , несчастна , нелюбима и я очень неуверенный в себе человек, абсолютно не верящий в себя и в свои силы. Мне катастрофически не хватает ЛЮБВИ и моральной поддержки от мужа. И это уже стало сказываться на моем психическом и физическом здоровье!!! Мне кажется ,что у меня затянувшаяся депрессия. Я плохо сплю, резко поправилась,

19.06.2024

Мучает чувство сильного стыда 18.06.2024

2 ответа Самопознание 279

Здравствуйте! Недавно решили встретиться с подругой. Сидели у нее дома. Ели выпивали. Все было хорошо, ничего не предвещало беды. Я была немного пьяна, но все было под контролем. В какой-то момент нам захотелось продолжить посиделки, а выпивка вся закончилась. Стали думать, где достать. Вообще я решила написать знакомому в социальных сетях. В жизни мы никогда время вместе не проводили. Долгое

18.06.2024

Раздражает детский плач 18.06.2024

2 ответа Самопознание 346

Я работала 5 лет воспитателем. Уволилась 2 недели назад. Очень устала. Довела группу свою до выпуска. Все нормально с этим. Выпускной прошел, отправила их в добрый путь с чистым сердцем. За много лет вообще не поступало жалоб на меня ни от кого из родителей. Взаимопонимания с коллегами и родителями в целом нормальные, были немного неприятные ситуации, но я старалась загладить углы и в принципе все

18.06.2024

Чрезмерная самостоятельность и самоуверенность 17.06.2024

4 ответа Самопознание 358

Добрый день! Сейчас в данный момент нахожусь в отношениях с молодым человеком, и сейчас столкнулись с той проблемой, что в моменте, я проявляю свою самоуверенность. Например, недавно мы шли по ТЦ и я не спросив его, хояет ли он, повела сама в магазин косметики, чтобы посмотреть ему средства для ухода за лицом, будучи уверенной, что сейчас это нужно. Когда он вешал белье дома, после стирки,

17.06.2024

Постоянная усталость и потеря интереса к жизни: кризис, или что-то большее? 17.06.2024

3 ответа Самопознание 313

Здравствуйте. Мне 25 лет. Я выросла не в благополучной семье. Мать не участвовала в моем детстве, а отца я узнала только в 13 лет. Есть старший брат с которым я никогда не общалась близко. Сейчас я живу с мамой и полагаюсь только на себя, меня никто не поддерживает как финансово, так и морально. Я работаю парикмахером уже как 6 лет, не регулярно, очень часто меняла салоны и пробовала себя в

17.06.2024

Как проработать уверенность в себе? 17.06.2024

3 ответа Самопознание 194

Как проработать уверенность в себе , в целом всё получается и довольно хорошо, но всё равно как будто нужен толчок, мотивация и похвала чтобы я двигался дальше, нужна уверенность. Как с этим работать?

17.06.2024

Я сплетница я везде ожидаю, что будет какая то неудача 15.06.2024

2 ответа Самопознание 285

Здравствуйте! У меня такая проблема , которая в последнее время беспокоит все больше и больше. Я токсичный человек или может это как-то по-другому называется. Стала замечать за собой, что у меня все ситуации со словом но, из серии "да было здорово, но...", "да это красиво, но...". Я везде ожидаю что будет какая то неудача, а если ее не происходит то нахожу к чему придраться.

15.06.2024

Желание изменить жене, что со мной происходит? 14.06.2024

6 ответов Самопознание 405

Мне 28. Я женат , у меня ребенок . Последний год у меня есть проблема с желанием изменить жене. Это проявляется в желании просто пообщаться с кем то , встреча или половой контакт . На данный момент я не изменял жене физически но общался с другими девушками . Я очень много работаю , у меня мало свободного времени , из за этого я стал очень раздражительным и очень мало уделяю времени семье . Мне

14.06.2024

Непонятные психозы, я ору на парня, психую 13.06.2024

3 ответа Самопознание 620

Добрый день! Меня зовут Наталья, мне 27 лет. Живу с молодым человеком уже почти год, встречались до этого полгода. Это впервые, когда я стала жить с парнем. И вот примерно через месяца 4 жизни с ним, у меня начались какие-то непонятные психозы. Я не могу понять причину, просто с каких-то мелочей взрываюсь на него, начинаю орать, психовать, грожу тем, что расстанемся, если он не сделает так, как я

13.06.2024

Как справиться с выгоранием и восстановить желание жить? 13.06.2024

3 ответа Самопознание 163

Мне 19 лет, в силу своего возраста сделала кучу поспешных решений которые привели меня наверное к выгоранию . Перевелась с бюджета на заочку, и уехала жить в большой город, в итоге вернулась из-за проблем с деньгами, и ощущения одиночества обратно в свой городок. Мама конечно же сказала, что нужно было поступать как она говорит, и насмехается над этим, как я вернулась она снова свесила большинство

13.06.2024

Я не могу принять себя 11.06.2024

2 ответа Самопознание 346

Что мне делать с этим ?хоть с чем-то я не могу принять то что от меня легко отказываются я не могу принять то что во мне столько эмоций я не могу принять то что не знаю чего на самом деле хочу я не могу принять то что не вижу будущего я не могу принять то что имею зависимость от людей я не могу принять то что не заканчиваю ни одно дело до конца я не могу принять то что меня легко ранить я не могу

11.06.2024

Выйти замуж удачно - проблема, портрет мужчины 08.06.2024

3 ответа Самопознание 223

Здравствуйте мне 32 годаЯ была в долгих отношениях в молодости гражданских, после были только романы.Из полной семьи но отца не стало когда мне было 13 лет, жила с матерью очень долго. Отношения с ней не очень хорошие. Никогда не снимала жилье. Работа была нестабильная. Познакомилась с женщинами 25-35 лет которые замужем за материально обеспеченным мужчиной. При том формат отношений у них, что

08.06.2024

Избегаю людей, реагирую на постороннее мнение 07.06.2024

3 ответа Самопознание 348

Здравствуйте!Мне 39. Проблемы в общении меня преследуют с детства, сколько я себя помню. Школу вобще не люблю вспоминать, начались изменения во внешности- проблемы с кожей и волосами и началось мучение. Стеснялась себя. После школы спускала деньги на косметолога, сделала ринопластику, изменила имя. Но это уверенности не прибавило. За счёт уживчивого характера были и друзья,и ухажеры. В 19 лет

07.06.2024

Поездки к маме молодого человека каждые выходные, как сказать нет и не чувствовать себя виноватой? 07.06.2024

2 ответа Самопознание 302

Здравствуйте! История переросла в стадию проблемы, которая не выходит из головы, как только приближаются выходные. Мы с молодым человеком съехались год назад, я была безмерно рада, что он познакомил меня со своей мамой, и она стала звать нас к себе на дачу, прошлое лето мы каждые выходные проводили там, по началу я испытывала чувство благодарности и радости что меня хорошо приняли, и помогала с

07.06.2024

Я страдаю акне, низкая самооценка 07.06.2024

2 ответа Самопознание 1022

Здравствуйте, меня зовут Валерия, мне 20 лет. Я учусь в вузе, недавно работаю. Суть проблемы невозможно описать кратко, так как она очень большая и преследует меня на протяжении многих лет. Я страдаю акне, покрыто всё тело от лица до ног (и они в том числе). В школе меня не буллили, но некоторые всё равно высказвали неприятные слова. Это началось с 4 класса (я до сих пор не понимаю, почему

07.06.2024

Найти в себе силу и мотивацию? 05.06.2024

2 ответа Самопознание 229

Добрый вечер! хотела узнать как можно "повлиять на себя", у меня через 1 день важный выпускной экз в колл, но я все не могу сесть готовиться, сама себя отвлекаю лишь бы не учить. Да и сил и желания уже нет. Понимаю, что осталось чуть чуть, но как таковой мотивации нет вовсе, просто хочется рыдать и уйти в лес.

05.06.2024

Как перестать стыдиться? 05.06.2024

2 ответа Самопознание 127

Я девушка . Я иногда туплю или случайно делаю какие то глупые вещи например, ляпнуть что-то не то случайно или отстать от всей групп мне Амос сделать какое то задание , при этом рассмешил своими глупыми поступками организаторов или еще кого то, а потом вспоминаю это , и из-за этого мне становиться очень стыдно , настолько , что мне даже не хочется выходить из дома или встречать с очевидцами моего

05.06.2024

Как мысленно отпустить бывшего мужа? 04.06.2024

2 ответа Самопознание 385

Доброго времени суток. Меня зовут Светлана. Прожив в браке 22 года , развелись по инициативе мужа. Он обвинил меня во всем. Сказал, что я была плохой женой и матерью, мало зарабатывала, не давала ему реализовать его планы, что мои родители использовали меня. Прошло 2.5 года. Я очень злюсь на него, но в тоже время постоянно думаю о нем( ещё мне два три раза в неделю снится, что мы живём вместе и у

04.06.2024

Тяга к выдуманному двойнику 04.06.2024

3 ответа Самопознание 322

Доброго времени суток, моя ситуация заключается в то, что меня очень тянет к выдуманном у двойнику. То есть к самой себе, по ту сторону зеркала. В воображении я часто представляю, что у меня есть двойник с полностью аналогичной внешностью, я представляю наши разговоры, веселое времяпровождение. Иногда я редактирую свои фотографии так, словно нас действительно двое. Бывает грустно, что этого

04.06.2024

Я плохой человек? 04.06.2024

2 ответа Самопознание 400

Каждый день задумываюсь о том, плохой ли я человек? постоянные придирки от окружающих по поводу моего поведения и даже когда я подстраиваюсь под них, то всё равно что-то делаю не так. на меня обижаются близкие мне люди, разводят ссоры или обычные конфликты. я не хочу ни с кем ссориться, я всех люблю и уважаю, но что я делаю не так? из-за всего этого пропадает желание что-либо делать. я каждый день

04.06.2024

Я чувствую себя неприкаянной 04.06.2024

3 ответа Самопознание 304

Здравствуйте. Мне 19 лет, я девушка. Лет с 14 чувствовала себя одинокой даже при наличии друзей. Всегда казалось, что я им не подхожу, они более лояльны к каким-то аспектам жизни. Казалось, что у них интересы более развиты, нежели у меня, хотя это не так. У меня есть любимые вещи, но они не настолько популярны. К примеру, есть известный для широкой публики сериал, который нравится моим

04.06.2024

Я не могу принять себя, как выйти из этого состояния? 03.06.2024

3 ответа Самопознание 243

Здравствуйте, меня зовут Алёна, мне 22 года На протяжении месяца я живу в полном беспорядке дома, в машине, внутри меня. неделю назад меня бросил парень до сих пор по непонятной мне причине, сначала я подумала, что так лучше, он не нравится моим родственникам, у нас много разногласий. Сейчас я чувствую, что мне хочется вернуть те отношения, потому что тогда я хотя бы была защищенной, а сейчас я

03.06.2024

Боюсь проявить себя, выразить, стесняюсь себя, как измениться? 02.06.2024

4 ответа Самопознание 480

Здравствуйте, наверное это глупая проблема. Но она меня беспокоит. В детстве такой проблемы не было и до определённого возраста, лет до 14. В этот период я чувствовала себя эмоционально раскрытой, я много пела дома перед родителям, перед бабушкой, перед сестрами. С сестрами даже показывали разные сценки, танцевали, играли в игры, где нужно было как то проявить себя, показать и я стеснялась этого и

02.06.2024

Ухудшение самочувствия после общения с родственниками 31.05.2024

2 ответа Самопознание 879

Здравствуйте! Меня зовут Игорь, 32 года. В целом я депрессивный человек, социофобия, нет близкой компании друзей, только приятели, девушки нет, всё время один. С чем я работаю и самостоятельно, и иногда обращаюсь к психологу. В целом результаты есть, меньше стыда и вины, меньше страхов. Много гуляю, стал любить гулять в людных местах, хожу в тренажерный зал, велосипед и прочие активности. Сильно

31.05.2024

Как ответить на неуместный и личный вопрос? 31.05.2024

6 ответов Самопознание 465

Здравствуйте! Подруга задает очень личные и интимные вопросы о моей личной жизни, я ответила на них очень абстрактно и обобщенно, но после ответа чувствую себя не очень хорошо, мои личные границы нарушены. Хоть я и не ответила конкретно, но все же мне неприятно. Как стоит быть в данной ситуации, уходить от ответа совсем? Или просто не принимать так близко к сердцу?

31.05.2024

Не могу поддержать разговор 30.05.2024

4 ответа Самопознание 448

Добрый день, у меня проблема в общение с людьми не могу поддержать разговор будто все слова и мысли теряются как только со мной начинают говорить , т.е ответить на банальное смогу а вот учавствовать в диалоге не получается от этого кажусь странной и грубой со стороны хотя внутри испытываю совершенно другие эмоции , ещё бывает что эмоции переполняют и то ли от волнения то ли от чего пока сама не

30.05.2024

Неопределенность в жизни 30.05.2024

4 ответа Самопознание 286

Мне 23 года, и для своего возраста я вроде бы обладаю среднестатистическими достижениями и стараюсь постепенно развиваться. За спиной два высших, есть работа, пусть не по специальности и не самая высокооплачиваемая, но она приносит мне удовольствие. До сих проживаю в студенческом общежитии, затворником никогда не была, есть друзья, с которыми провожу свободное время, езжу вместе в отпуск. У

30.05.2024

Нет сил жить, делать дела 29.05.2024

4 ответа Самопознание 179

Девкшка, 22У меня нет сил жить свою жизнь. Я не хочу просыпаться, не хочу готовить, не хочу идти на пробежку, не хочу делать воду с лимоном, не хочу убираться. У меня нет сил. Сил чтобы это делать. Ничего не получается. Я только и могу что есть чипсы и пялиться в монитор. Никаких таких серьезных трагедий, горя в моей жизни нет. Есть что-то хорошее, что-то не очень, все заурядно. Но интереса и

29.05.2024

Агрессия 28.05.2024

2 ответа Самопознание 315

Добрый день! Мне 19 лет,учусь работаю. Каждый день бывает такое,что резко портится настроение и я начинаю всем грубить. Настроение также резко становится хорошим,и я потом желаю о сказанных мною словах в адрес других людей. Что с этим делать? Хочу избавиться от этого,но не понимаю как. Помогите пожалуйста

28.05.2024

Я стараюсь полюбить себя, но я боюсь внутреннего одиночества 28.05.2024

2 ответа Самопознание 264

Меня зовут Ильвира, мне 21 лет.Моя кузина, мы 5 года назад стали подругами, начали близко общаться.За всё это время было много конфликтов. Кузина такой человек она боится конфликтов, делает вид, что всё хорошо в дружбе всегда. Я говорила о своих границах и она говорила, что я претензии предъявляю. Я перестала ей что-то говорить, если мне не нравится. Просто осознавать для себя и принимать, иногда

28.05.2024

Ничего не радует 28.05.2024

3 ответа Самопознание 407

Здравствуйте, у меня 3 детей. Старшей 7, средней 3 и малышу 5 месяцев. Я работаю с 8 до 12(удаленка), муж работает 6/1 а иногда 7/7. И последние 2-3 месяца замечаю, что ничего не доставляет мне ярких эмоций. Не испытываю радость вообще. Какое то всё нейтральное и обыденное. А горести так сильно не огорчают. Как будто все рецепторы чувств притупились. Пытаюсь себя баловать вкусной едой, но она тоже

28.05.2024

Как перестать жить в иллюзиях? 28.05.2024

2 ответа Самопознание 332

Я студентка , мне 20 лет . Меня преследует мысль , что я ничего не делаю для своего будущего . Она вечно у меня в голове , при том чтобы я не делала . Смотрю фильм, думаю о том что зря трачу время , рисую , также думаю о том что трачу время и вообще это в жизни мне не пригодится , и в принципе можно рисовать лучше . Когда пытаюсь решить какую то задачу , думаю лишь о том , что я должна ее

28.05.2024

Не могу сдерживать себя 27.05.2024

4 ответа Самопознание 261

Добрый день, испытываю проблемы от своей не сдержанности. При ссоре с человеком (мужчиной) в основном, когда он рассказывает что то не приятное для меня (о своих бывших) я не могу прервать его рассказ, и тогда начинаю говорить очень обидные вещи про его бывших, чтобы отзеркалить свое состояние, следовательно некоторые мужчины могут сгладить ситуацию, а некоторые начинают оскорблять в ответ тебя,

27.05.2024

Скрытый нарциссизм 27.05.2024

5 ответов Самопознание 483

Здравствуйте. Очень интересна тема скрытого нарциссизма, т.к. начала осознавать что это имеется у меня. Очень завышенные требования к себе, я должна быть идеальна. Работа за которую я берусь должна быть идеальна. Внутри ощущение что я отличаюсь от других лбдей- я на порядок выше, у меня тонкая душевная организация, воспринимаю всё близко к сердцу, ранима. Заметила что людей просто использую, что

27.05.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное: