Зависимости – психологи дают советы и рекомендации

Навязчивое поведение и раскачивание взад-вперёд: как остановить этот цикл? 11.12.2025

2 ответа Зависимости 174

Здравствуйте. Меня тревожит навязчивое поведение, которое я не могу контролировать. Я постоянно думаю о том, чтобы уединиться, включить на полную громкость музыку в наушниках и, сидя на кровати, интенсивно раскачиваться вперед-назад. Во время этого чувствую мощную разрядку, но сразу после — полное опустошение, апатию и неспособность концентрироваться. Этот цикл отнимает силы и время, мешает жить.

11.12.2025

Возрастной алкоголизм и неуравновншенная психика 08.12.2025

Ответы ожидаются Зависимости 191

Здравствуйте! Мне 52 года. Я за мужем и у нас двое взрослых, уже детей. Когда я росла, у нас была многодетная семья. Папы не стало когда мне было 12. Маме сейчас 86, жить с нами ни с кем она не хочет, поэтому мы с сёстрами Н братьями поочерёдно ездим за ней ухаживать. Она почти совсем слепая, очень плохо слышит но постоянно ходит в магазин за водкой. И никакие уговоры не помогают. Сказала что

08.12.2025

Разрушаются отношения со взрослой дочерью 07.12.2025

1 ответ Зависимости 205

Добрый день! Моя взрослая дочь звонит мне, когда пьет, а в другие дни не звонит, либо по делу смс пишет, поэтому я ценю эти звонки и разговоры, однако они приводят к тому, что она скатывается на некоторые эпизоды из детства и отрочества, которые ее беспокоят и травмировали, начинает обвинять, плакать и говорить, что бывают периоды с суицидальными мыслями….Итак, ей 30 лет, есть сын - 9 лет,

07.12.2025

Лудомания 07.12.2025

Ответы ожидаются Зависимости 128

Здравствуйте, меня зовут Гарик, мне 26. И я болею лудоманией. Уже в протяжении 10 лет ставлю ставки, играю в онлайн казино и т.д., проиграл все что у меня было, заложил золото в ломбард, украли деньги из дома, проиграл всю свою зарплату и те деньги которые я накопил за последние 3 года. Я очень хочу выходить из этой ситуации у меня много долгов но мне это, не очень сильно беспокоит, чем моя

07.12.2025

Не могу отпустить бывшую после измены: что делать и как выйти из болезненной привязанности? 07.12.2025

2 ответа Зависимости 298

Здравствуйте. Зовут меня Эдгар, 18 лет.Отношения - это та тема, что долгое время не даёт мне покоя. Дело молодое, так что, проблема будто бы обычная для людей моего возраста.Встречался с девушкой и всё было более чем прекрасно, ведь никогда не встречал столь близких по духу себе людей. Голову сорвало вплоть до любовной зависимости, что аж физически без её присутствия рядом ломало. Любовь проявлял

07.12.2025

Сын игроман 04.12.2025

2 ответа Зависимости 209

Здравствуйте, мой 18 летний сын проиграл очень много денег, я не знаю как на это реагировать и чем ему помочь.

04.12.2025

Зависимость мужа 04.12.2025

2 ответа Зависимости 215

С мужем 12 лет вместе. Двое детей: 6 лет и 2 года, мальчики. Муж не занимается их воспитанием, практически не участвует в их жизни. По дому и с детьми нет желания помогать. Если говорю помочь, то может сделать не хотя и не сразу. Постоянно находится в телефоне. Вечерами встречается с мужиками, чтобы покурить травку. Раньше пил часто, в последние месяца пить перестал. Но сейчас опять по чуть-чуть

04.12.2025

Проблема с сыном, играет 01.12.2025

1 ответ Зависимости 204

Хочу обратится к вам за помощью ! Опишу немного ситуацию , сыну 20 лет , был замечен что покуривает запрещенное . Недавно проиграл большую сумму денег в казино мы соответственно помогли выплатить ! Он работает все нормально, закроет долги по кредитам и собирается нам все отдавать , но после этой ситуации я включила жесткий контроль проверяю банки каждый день все траты его ! Еще у него прям совсем

01.12.2025

Психологическая зависимость на фоне травм и болезни? 29.11.2025

1 ответ Зависимости 255

Здравствуйте уважаемые психологи и психотерапевты.Хочу выделить один момент, так как описать всю жизнь не возможно, но определенный фактор вполне.И так что мы имеем, есть отношения между мной и любимой женщиной, (у моей женщины есть некоторые психологические проблемы, были панические атаки, тревожность,навязчивые мысли, депрессия)это наши обоюдные слова друг к дру

29.11.2025

Мы с парнем расстались, прошёл уже как год, а я всё не могу его отпустить 25.11.2025

3 ответа Зависимости 303

Как перестать думать о бывшем? Если я его до сих пор люблю

25.11.2025

Алкоголизм отца моего МЧ 22.11.2025

2 ответа Зависимости 207

У меня такая ситуация у моего молодого человека папа очень сильно бухает чуть ли не каждый день может пить водку часто. Сам уже еле ходит даже. Мы пытаемся с ним поговорить но все бесполезно. Его даже отдавала в больницу он неделю лежал лечился и всё равно стал пить. Что делать как человека заставить перестать бухать. Чтобы он уже понял на сколько это страшно ведь от алкоголизма люди умирают и он

22.11.2025

Дочь солевая наркоманка 22.11.2025

2 ответа Зависимости 327

Ситуация просто ужас ,полная семья ,отец работает просто на износ ,строим для детей дом ,всегда защещала детей думала маленькие и тд ,не когда не угол не ремень ,да бывало папа кричал ,но это просто нервы уже ,папа все сделал для комфортных условий проживания дочери в городе отдельно от нас так как поступила учится ,вроде все хорошо училась все хорошо,но тут она бросила учебу сказала надо работать

22.11.2025

Лечение лудомании 21.11.2025

3 ответа Зависимости 417

Здравствуйте! Мой сын лудоман, женат, есть ребенок.Не играл одно время ,но опять сорвался. Он проживает в Молдове. Возможны ли онлайн консультации- лечение? Я могу оплачивать его лечение.Я проживаю в России.Спасибо!

21.11.2025

Игровая зависимость сына 20.11.2025

1 ответ Зависимости 280

Добрый день. Мне 53, сыну 30. Живем отдельно. Общаемся не часто. Сын все время играет в доту. Все свободное время. Я уже с этим смирилась. Но неделю назад узнала, что играет и на деньги, кторых нет. В кредит. Почитала впши статьи, все они направлены на работу с созависимомым. У меня нет созависимости. Жиает , как хочет. Денег не просит, как то выкручивается сам. Да я и не предлагаю. Но хочется

20.11.2025

Эмоциональная зависимость от человека 20.11.2025

6 ответов Зависимости 287

После общения в интернете,развилась сильная эмоциональная зависимость от него.Теперь он перестал выходить на связь и я все время жду от него сообщений,что делать,как перестать думать о нем?

20.11.2025

Зависимый от алкоголя и семейные праздники 19.11.2025

2 ответа Зависимости 243

Можно ли зависимому от алкоголя в трезвости посещать семейные праздники где употребляют алкоголь

19.11.2025

Мой молодой человек снова вернулся к наркотикам — стоит ли продолжать помогать? 19.11.2025

2 ответа Зависимости 240

Мой молодой человек страдает от наркозависимости. Я знала об этом, но в силу того что сама бросила такие же дела, подумала что могу ему помочь и он тоже сможет бросить. Так к сожалению не получилось. Я его очень люблю. Но у нас есть сын и старшая дочь от предыдущего брака. Не такой жизни хочется своим детям. Он держится пол года и потом снова уходит в кураж. Подскажите пожалуйста как быть? Стоит

19.11.2025

Муж уходит в запой, до этого не пил три года 19.11.2025

Ответы ожидаются Зависимости 209

Поженились с ним два месяца назад. До свадьбы не пил три года. Первый раз выпил немного в день свадьбы.А сейчас второй месяц уходит в запой на неделю. Первый раз вызвала наркологов на дом, прмогло. Сейчас незнаю как быть снова это же. Хочу запереть его дома чтобы никакие друзья не принесли алкоголь. Карты, деньги забрала, ключи от квартиры и машины тоже. Сама хочу съехать на квартиру отдельно

19.11.2025

Как помочь взрослому сыну лудоману 18.11.2025

1 ответ Зависимости 221

Сыну 29 лет, находится в другой стране продолжительное время. Узнала, что он лудоман, делает ставки в онлайн казино. Залез в долги, потерял престижную работу. Он признался, что у него зависимость, хочет все исправить, но отказывается о помощи психотерапевта. Его беспокоит постоянное чувство тревожности, нервозность, но он все равно продолжает играть, проигрывает все заработанные деньги, влез в

18.11.2025

Пикап - как зависимость 18.11.2025

1 ответ Зависимости 288

Всем доброго времени суток!Хочу кратко рассказать свою историю.Мне сейчас 18. В 15 лет у меня были первые подростковые отношения — бабочки в животе, эйфория, вся эта романтическая чушь. Но я тогда был слишком «миленьким мальчиком»: спрашивал, можно ли поцеловать, можно ли обнять, можно ли тронуть и т.д. В итоге она ушла к более уверенному парню-скейтеру. Я был разбит — мол, я такой добрый, а меня

18.11.2025

Муж играет на бирже 14.11.2025

3 ответа Зависимости 388

Здравствуйте!Мне 40, мужу 40, в браке 12 лет, 2 несовершеннолетних детей с разницей в возрасте 3 года.Муж приличный интеллигентный.У мужа есть тщательно скрываемые от всех вредные привычки: курение травки периодически (примерно 1-2 раз в месяц), выпивает примерно раза 3 в неделю по бутылке вина за раз, играет на биржах (типа Форекс, делает ставки). В последнее время пунк на деньгах, хочет

14.11.2025

35 лет живу с запойным человеком 13.11.2025

2 ответа Зависимости 244

Устала жить с запойным алкашом, организм мой уже не выдерживает. Прожили 35 лет, и все эти годы я его спасала, выводила из запоя, ставила капельницы, говорит что больше не будет пить, но через некоторое время приходит вхлам , последний раз 10 лет не пил, и я так привыкла безалкогольной жизни,мне очень тяжело морально , не хочется жить

13.11.2025

Пьющая мать 12.11.2025

2 ответа Зависимости 247

Мне 18 , раздражает мама потому что часто пьет , она ходит на работу , оплачивает мою учебу кидает деньги и вроде бы я должна быть благодарна ей за всё это , но не могу с ней разговаривать тем более если она выпила , я сразу становлюсь грубой . Я пыталась с ней поговорить что бы она меньше пила хотя бы, я ей предлагала помощь: к примеру записаться к психологу , не хочет. Как быть?

12.11.2025

Как помочь знакомому завязать с азартными играми? 12.11.2025

2 ответа Зависимости 140

Знакомый играет в азартные игры и уже переходит все черты на нем много долгов все дошло до того что начинает продовать вещи из дома Свое увлечение узартными играми он не прознает и не считает это проблемой

12.11.2025

Стоит ли вообще строить отношения с зависимым человеком? 12.11.2025

2 ответа Зависимости 224

Начали встречаться с молодым человеком три года назад. Мне 29 лет , у меня есть ребенок от первого брака. Молодой человек младше меня. Но он всегда был очень организованный , ответственный, заботливый. В самом начале заметила что он играет в онлайн казино , но мне объяснялось это как «да я так , ставлю по копейкам , просто с пацанами так интереснее спорить». Я не придала этой ситуации огромного

12.11.2025

Зависимость сына к играм 11.11.2025

Ответы ожидаются Зависимости 91

Сын играет в видео игры всё свободное время,к жене,сыну отношение безразличное,з/п не приносит,онлайн займы постоянные,отношение к нам изменилось равнодушен может не звонить неделями,живём в разных городах далеко.Вначале старалась погасить долги но поняла что это хуже,как помочь,как с ним весьи себя?

11.11.2025

Любовь к мужчине, который вспоминает лишь изредка: что делать женщине? 09.11.2025

4 ответа Зависимости 242

Здравствуйте, у меня семья муж и двое детей. Но лет 6 назад я встретила молодого человека и просто потеряла голову. Все мысли онем. Наши встречи раз в полгода так как он военный и приезжает только в отпуск. Раньше до того-то как он подписал контракт и уехал в Москву мы много гуляли, общались. А сейчас он пишет только когда ему скучно

09.11.2025

Эмоциональная привязанность к знаменитости, я хочу освободиться 08.11.2025

1 ответ Зависимости 176

Это длится 2 года. Я не знаю, к кому с этим обратиться. Мне очень нравится этот человек, но я не идеализирую его, есть то, что подбешивает. Мы внешне похожи, или это я уже схожу с ума. Его любят все, он харизматичен, умён, скромен, неконфликтен, дипломатичен, очарователен, законопослушный человек. В моей стране его не знают и сюда он не приезжает, и никогда не приедет. За два года я прошла путь от

08.11.2025

Что делать с эмоциями после отказа от алкоголя 07.11.2025

1 ответ Зависимости 205

Бросила алкоголь, но жажда творить дичь осталась. Страдаю эмоциональными качелями, пишу и удаляю письма в соцсетях 5 лет парню с которым ничего не было. Он может даже на них ответить не успевает. Веду и чувствую себя как дура. Не знаю что делать со своими эмоциями. Качели нравятся и не нравятся. От всё супер до я ничтожество срок пять минут. Склонна к апатии. Мне 35 лет, семья, двое детей. Просто

07.11.2025

Алкоголизм 07.11.2025

1 ответ Зависимости 154

Помогите выйти из запоя. Каждое утро покупаю алкоголь

07.11.2025

Муж употреблял грибы мухоморы 06.11.2025

Ответы ожидаются Зависимости 229

Как мне быть муж сказал что ради детей оставит грибымухоморы, но они ему помогают и это не наркотик, пя я переживаю,радино оставит ради детей, он зол на меня сто я одна ходила к батюшке, мы вместе хотели, но он не смог, думала потом сходить, он говорит я его за собаку считаю, что все должно быть по твоему но я переживаю за семью я ему напомнила как одна была с детьми, а он после выпивки спал до

06.11.2025

Хочу избавиться от лудомании 05.11.2025

7 ответов Зависимости 353

Я постоянно играю в казино на душе есть истощение что я выиграю,но ничего не выходит,потратила все деньги и сожалею что я это сделала

05.11.2025

Сын алкоголик 05.11.2025

2 ответа Зависимости 178

Здравствуйте, меня зовут Людмила, мне 65. Живу с мужем. Дочь живёт со своим мужем отдельно. Сын женат второй раз. Есть сын 13 лет от первого брака, дочь 4,5 года во втором браке. Живут отдельно от нас. Сыну 38 лет. Пьет и покуривает какую-то гадость уже очень давно. Последние 3-4 года пьет почти каждый день. Кодировался 3 раза под нашим давлением, но все время срывался. Была попытка кодирования

05.11.2025

Муж пьёт 01.11.2025

3 ответа Зависимости 202

Здравствуйте.Не понимаю как дальше быть. Когда мы с мужем начали встречаться, то сразу с ним договорились о том, что он не будет много пить. Сказала ему, что в детстве насмотрелась на папу алкоголика и больше этого видеть не хочу, он согласился, тем более его папа тоже был не прочь выпить. И вроде как муж согласился. Всё было хорошо, у нас появились дети, я сидела в декрете 10 лет (3ребенка).

01.11.2025

Не получается забыть молодого человека 29.10.2025

3 ответа Зависимости 271

Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста как отпустить человека. Мы полтора года встречались с молодым человеком. В браке не состояли. Но у нас есть маленький общий ребёнок. В сведетельство о рождении отец не вписан.На протяжении всей беременности мы не жили вместе и я всю беременность проживала одна. Молодой человек обещал что всё сделает для нас и мы будем вместе. После рождения ребёнка мы

29.10.2025

Жена пьет, алкоголизм, ребенку 9 месяцев 28.10.2025

2 ответа Зависимости 177

Не знаю что делать, нужно разводиться бы но боюсь что суд оставит дочку с ней так как живем в ее квартире а собственное жильё у меня в другом городе

28.10.2025

Бросил молодой человек 27.10.2025

2 ответа Зависимости 181

Недавно рассталась с парнем. Очень плохо сейчас. Чувство не нужности, апатия ко всему. Хочу очень сильно избавиться от зависимости от прошлых отношений. Чувствую что сама не справляюсь

27.10.2025

Я хочу освободиться от этих зависимых отношений 27.10.2025

2 ответа Зависимости 228

Добрый вечер.проблема у меня в том,что мне изменил муж(13 лет в браке,2 детей).понимаю,что не прощу его никогда,не забуду,буду помнить пока он рядом.после его измены не жили вместе 8 месяцев,потом попыталась простить,прожив 7 месяцев не смогла,жила с ним от скандала до скандала,сдерживалась внутри себя пока могла потом все выплескивалось на него.поэтому подала на развод,ещё не разведены.но почему

27.10.2025

Зять пьёт и не помогает по дому 27.10.2025

1 ответ Зависимости 335

Зять пьёт каждый день, за редким исключением. По дому дочери не помогает, ест в спальне, прямо за компьютером/телефоном, посуду за собой не убирает, воспитанием двух его детей не занимается. Внучка учится во втором классе, у неё нервный тик, зять говорит внучке: перестань моргать глазами. А в чем её вина? Надо разобраться с причиной, но родителям до неё нет никакого дела. Зять и дочь оба работают.

27.10.2025

Ненависть к проигрышу 26.10.2025

1 ответ Зависимости 253

Я не могу проигрывать. Каждый раз после проигрыша в шахматы (я заядлый шахматист) я рву на себе волосы от досады (причём буквально) и не могу сдержать злость

26.10.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм