Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Алкоголизм мужа 08.07.2025

1 ответ Зависимости 177

Алкоголизм мужа и не могу уйти от него, ищу причины и оправдания

08.07.2025

Не знаю как быть с мужем. Развестись или простить измены. 08.07.2025

4 ответа Семья 217

Прожили 8лет. Два раза изменил. Простила. Отношения стали не лучше. Очень влияет его сестра с которой мы не дружим. Начал поднимать руки. Матом меня кроет. Жалуется на меня сестре. Ведет двойную какую то жизнь. Уважение все потеряно. Ч для него пустое место

08.07.2025

Прийти в себя после расставания 08.07.2025

6 ответов Отношения 285

Здравствуйте, недавно расстались с мужем, прожили 12лет. Сейчас у меня такое ощущение, как будто кто-то из близких умер. Апатия, периодически плачу, еда не лезет, делать ничего не хочу, лежу на кровати и всё. Что делать , чтобы легче пережить расставание не знаю. Хочу чтобы мне помогли прийти в себя и жить дальше полноценной жизнью

08.07.2025

Почему я не могу удержать даже идеальные отношения? 08.07.2025

2 ответа Отношения 187

Я вроде как и нашел прекрасную девушку, реально невероятная, но спустя почти два месяца отношений - порвал.И так с каждыми отношениями за последние полтора года. Я не понимаю, почему я больше не могу вести отношения продолжительно, мне хочется порвать даже с идеальной девушкой. :(

08.07.2025

Родители и дети 08.07.2025

1 ответ Семья 159

Добрый день!На неделе были в гостях в семье у дочери( замужем,есть двое детей)Все бы хорошо, но остался осадок от замечаний в мой адрес : не то говорю детям , хотя надо сказать, что внук даже не обратил внимания на мои слова Поясняю - он занимается хоккеем, сейчас каникулы , я говорю : «Пока нет тренировки, щечки появились»Дочь тут же мне выдала лекцию …..Потом еще замечание …..Потом зять облил

08.07.2025

Как стать уверенной в себе? 08.07.2025

4 ответа Самопознание 197

Здравствуйте, как стать уверенной в себе? Мне 27, в декрете. Чужие люди видимо транслируют мое отношение к себе. Даже в очереди в магазине, могут докопаться. Отвечать не умею.

08.07.2025

Семейная жизнь 08.07.2025

2 ответа Отношения 186

С мужем живём два года, но сейчас я на грани развода...Его предыдущий брак был ужасен...с женой они прожили 11 лет, есть ребёнок (их общий), а так же есть девочка 13 лет (от первого брака жены, от наркомана). Его бывшая жена алкоголичка, умерла в 2022 году. Жили они у её родителей, в постоянной ругани, грязи, изменах (с его слов)... после её смерти и череды скандалов с отцом умершей, он ушёл с

08.07.2025

Предполагаемая измена мужа 08.07.2025

1 ответ Семья 142

Здравствуйте, даже не знаю с чего начать….Мне 32 года, мужу 34. Вместе мы три года, т.е. встретились будучи взрослыми людьми. Муж устроился работать вахтовым методом, уехал в чужой город, живет в квартире с коллегами по работе. У него достаточно комфортные условия, в том плане, что он не живет где-то на крайнем севере в вечной мерзлоте в вагончике (как многие себе представляют вахту ) , живет в

08.07.2025

Проблема в отношениях с мужчинами 08.07.2025

3 ответа Отношения 205

Здравствуйте. Меня волнует вопрос: почему мне никогда не встречались мужчины, которые хотели бы взять на себя ответственность за финансовое благополучие семьи? К примеру, третий муж 10 лет рассказывал мне про равные возможности у мужчин и женщин. Когда я говорила, что чувствую себя незащищённой, говорил, что на меня никто и не нападает, и всегда добавлял, что он такой какой есть, и деньги не имеют

08.07.2025

Страх смерти 07.07.2025

2 ответа Страхи и фобии 185

Страх смерти. С самого детства я боялась смерти, боялась именно прекращения своего существования. Я не боюсь потреять близких, точнее, боюсь, но это не фобия. Я боюсь именно осознания того, что я не всегда буду жить. Раньше я как-то подавляла эти мысли, они меня особо не посещали и я не особо переживала, бывали моменты, меня "молнией " ударяла мыслт о том, что неужели я когда-то прекращу

07.07.2025

Проблема с сепарацией 07.07.2025

3 ответа Семья 186

Мне 23 года, полтора года назад я развелась и из за трудностей приехала жить к родителям. Сейчас я для себя решила что не хочу больше здесь оставаться, хочу сменить город и работу. Но родители меня не пускает, мать буквально с оскорблениями накинулась на меня, мол «неблагодарная» уезжаю от них. Поговорила со всеми родственниками и те на перебой отговаривают меня, говорят что я глупая и проблемная,

07.07.2025

Кого выбрать, если чувства запутаны и тянет в разные стороны? 07.07.2025

2 ответа Отношения 204

Есть любимый человек ему 37, в отношениях 12 лет, есть совместный ребенок , но биологически не мой. Произошла измена , но этот роман у них длится уже 8 лет , то появляется эта женщина , то пропадает , но не так давно она сново появилась , я больше не смогла терпеть этого , решила уйти . В этот момент появился еще один молодой человек, ему 25 , у меня в его отношении появились эмоции ,но не могу

07.07.2025

Парень постоянно бросает и возвращается: любовь или психическое расстройство? 07.07.2025

1 ответ Отношения 184

Здравствуйте! Мой молодой человек 4 раза бросал меня,но мы все равно сходились,вот недавно он опять бросил меня,сказав,что ему лучше одному. Он то любит,то не любит,что является признаком шизофрении,мч это понимает и хочет сходить к психиатру,но откладывает это дело,вроде все было хорошо,мы планировали жить вместе,хорошо проводили общий досуг и вот на днях он резко,говорит,что ему лучше одному. Я

07.07.2025

Депрессивный период 07.07.2025

1 ответ Стресс и депрессия 187

Здравствуйте, сейчас чувствую сильную тоску и пустоту несколько недель. Расскажу предысторию : в начале апреля 23 года я впадал в некую депрессию\апатия , точно не могу ставить диагнозы , но похожа на нее. И было это около 4 месяцев или больше , я не выходила гулять , не общалась с друзьями , мало ела и просто спала много часов. Друзья пытались мне помочь выводить на улицу и разговаривать , но

07.07.2025

Ссоры с мужем 07.07.2025

2 ответа Отношения 164

Я уже год работаю учителем начальных классов. Мне достался тяжёлый класс, тяжёлый коллектив, но уйти оттуда не могу из-за некоторых объективных причинИз-за отсутствия дисциплины выбрала путь - орать на них. Каждый раз повышая голос, мне становилось легче. Мне казалось, что без крика они не слышатСамое страшное, что я крик перекладываю в обычную жизнь, мы уже год с мужем женаты, и год это стал адом

07.07.2025

Парень угрожает покончить с собой, если я с ним расстанусь 07.07.2025

2 ответа Отношения 265

Добрый день .Парень служит в армии (мой ровесник ) Решила с ним разойтись из-за черезмерного контроля и беспочвенной ревности .Но при попытке спокойно разойтись , стал говорить "я не смогу жить без тебя " ," или жить с тобой или вообще не жить " рассказывая при этом планы как он покончит с собой . Сначала я подумала что это просто пустая манипуляция , но не показывала ему это ,

07.07.2025

Срыв на ребенка 07.07.2025

2 ответа Эмоции и чувства 171

Ребёнок (1 год и 7 месяцев) желанный, ресурс по возможности я восполняю и стараюсь подходить осознанно к материнству и воспитанию. В частности я хочу, чтобы мой ребёнок был счастливым, свободным, самостоятельным и готовым к жизни. Также я понимаю, что своим отношением я формирую паттерн как к нему могут относиться люди. И я не хочу, чтобы на него орали и говорили бестолочь и другие грубые слова и

07.07.2025

Я хочу жить своей жизнью 07.07.2025

2 ответа Семья 162

Мне 19 лет, три последние года учебы живу отдельно от них в другом городе, родители меня очень любят и во время обучения в школе требовали звонить каждый день по видеосвязи и после поступления в вуз тоже, в этом году начала встречаться с парнем, съехались, завели кота, я начала немного сама зарабатывать. Наступили летние каникулы и родители требуют, чтобы я приехала до конца лета к ним домой, на

07.07.2025

Подросток всё ломает 07.07.2025

1 ответ Дети 162

Мальчику 13 лет всё,что под руки попадает,всё портит,ломает,даже обои своей комнате поцарапал,аромат сломал, как и что объснит даже незнаю

07.07.2025

Как пережить смерть сына? 07.07.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 293

Умер сын ему было 17 лет. Передозировка наркотиков, но я уверен что он не сам к этому пришёл. Чувство вины и понятие того что нельзя нечего изменить и не вернуть

07.07.2025

Увольняться, или остаться? 07.07.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 171

Уже несколько месяцев мучаюсь с мыслью что я хочу уволиться, потому что выгорела. Сейчас решила пойти на этот шаг, рассказала руководителям. И работаться, как на зло, стало легче и продуктивнее. Сейчас думаю не совершаю ли я ошибку? Как определить стоит ли все таки уходить или остаться? Уже всю голову сломала, и плюсы\минусы расписывала, но не могу сделать выбор и принять его до конца - все время

07.07.2025

Эмоциональная привязанность к человеку 07.07.2025

2 ответа Эмоции и чувства 209

Добрый день, пол года назад познакомилась с мужчиной. Очень быстро начали и много проводить время вместе в компании друзей. Я поняла, что он мне не безразличен. У нас были с ним диалоги, по поводу моих чувств. Но ему отношения не нужны, мы сразу это обсудили. В глубине души у меня таится надежда, что у нас сложатся отношения и не могу отпустить эмоционально его. В то время как мы общаемся между

07.07.2025

Как изменить себя? 07.07.2025

2 ответа Самопознание 181

Здравствуйте. Ответы на вопросы знаю, но как изменить себяУ меня тяжелое аутоиммунное заболевание.Видимо, передала ребенку. У нее витилиго. Изурудовано все лицо, ни с кем не общается(ей это типо не нужно), не учится.Я не могу ей нормально объяснить, что нужно себя маскировать, следить за собой, раз уж такая проблема есть.В итоге выходит, что я только давлю на нее разными способами, а она

07.07.2025

Навязчивые мысли 07.07.2025

1 ответ Страхи и фобии 174

Здравствуйте, нахожусь два года в декрете, стрессы, недосыпы привели к неврозу- появились навязчивые мысли по поводу плиты, точно ли выключена, обострилось это тем,что ребенок крутит периодически ручки. Теперь как будто весь фокус внимания на ней, хочется о ней думать после готовки,во время прогулок на улице, рациональные мысли не особо помогают мозгам, больше из серии что будет,то будет.Почему

07.07.2025

Признаки агрессии 07.07.2025

1 ответ Отношения 109

Доброго времени суток . С полгода назад начались сильные финансовые проблемы и проблемы внутри меня. К огромному сожалению также появились признаки агрессии которые привели к тому что стал поднимать руку на жену. Самому очень тяжело от такого , не знаю что происходит. 4 года как мы вместе никогда даже не было мыслей о том , чтобы ее обидеть . Помогите, пожалуйста, как научиться себя контролировать

07.07.2025

Плохо себя чувствую, на душе тревога 07.07.2025

1 ответ Страхи и фобии 207

Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 36 лет, двое детей, муж есть, месяц назад я сделала аборт и после этого начался ад в моей жизни я постоянно ищу в себе болезни, начиталась всякого в интернете, сегодня началось удушение, плохо себя чувствую всегда когда дома, не могу заниматься с детьми, не хочу не чего, хочу леч и не вставать с кровати и спать, во сне хоть как то отпускает это состояние

07.07.2025

Раздражение абсолютно на всё 07.07.2025

1 ответ Эмоции и чувства 104

Эта тема для меня довольно обширная, но я и постараюсь объяснить всё, что я имею в виду. Меня раздражает абсолютно каждый звук, глупый вопрос, невидимая соринка и прочее... Я терпеть не могу стук ногтей по чему угодно, терпеть не могу чавканье, даже если у человека закрыт рот, цоканье, громкий смех, когда хрустят костями... А еще, как сейчас вирусится в сети, всеми любимые АСМРы. Их я просто не

07.07.2025

Пауза в отношениях 07.07.2025

1 ответ Отношения 234

Добрый день! Я ранее писала сюда, по поводу проблемы с моим парнем, которого я ждала с армии целый год.Он пришел с армии, все было хорошо, съехались сразу же, показывал как любит, но недолго играла музыка. Примерно через неделю, он мне заявил о том что, не любит меня, что не понимает что ко мне чувствует. В армии все было по-другому. Сказал что, рано съехались и это не дает ему что-то понять для

07.07.2025

Почему я стала центром скандалов? 07.07.2025

1 ответ Отношения 123

Здравствуйте! Последний год я стал невольным провокатором скандалов. Например, говорю мужу его знакомые к нам приходят когда совсем вариантов нет. Что его родственники появляются когда им нужны финасы. Зачем-то начала неприятный разговор со знакомым и рассорила его с женой (у них и без меня скандалы до развода) В эти моменты я как в состоянии аффекта. Когда понимаю, что сделала пытаюсь исправить

07.07.2025

Чувствую себя виноватым 06.07.2025

2 ответа Отношения 186

Общался с девушкой. Очень полюбил. Отношения развивались очень хорошо. Ухаживал, заботился, не жалел для неё ничего. Примерно через месяц такого общения поехали в поездку. Там произошёл первый интим. Он не совсем получился из за волнения . Немного пошла небольшая трещина. Она говорила "ты слишком зажат " и т д. Но продолжали общаться. Однако с её стороны как то интерес был чуть меньше

06.07.2025

Послеродовая депрессия 06.07.2025

1 ответ Самопознание 148

Здравствуйте. Родила 2 ребёнка с разницей 10 лет. Не могу разобраться как дальше жить, как уделять время 2 детям. Кажется, что могу уделять время только 1 ребёнку (старшему). Как справиться? Помогите

06.07.2025

Вспышки агрессии 06.07.2025

3 ответа Эмоции и чувства 235

Здравствуйте. Меня зовут Ксения, 21 год. Недавно переехала от родителей, завела собаку и забрала своего кролика. Есть среднее специальное образование и сейчас получаю вышку. Работаю лаборантом на заводе. Может и не работа мечты но мне она нравится.Есть 2 подруги. Вообще я мало с кем общаюсь. Просто не хочуМеня беспокоит постоянное раздражение и тяга к насилию. Я не могу нормально общаться с

06.07.2025

Секс с мужем бывает очень редко 06.07.2025

2 ответа Секс 430

Мужу53 г секс бывает очень очень редко и то если я сама оральными ласками но я увидела как он в телефоне смотрит на голых девушек видео и заметила как он мастурбирует что это как быть

06.07.2025

Как забыть мужа навсегда? 06.07.2025

3 ответа Семья 210

Живя с мужем 18 лет, родив ребёнка, я была уверенна что у нас на всю жизнь и я стала эмоционально вкладываться в него полностью. Заметив что я под ногтем стал издеваться, бросать по каждому поводу(задержалась с подругой-развод) я ему перестала доверять после того как он начал проходиться по моей внешности, развитию из-за этого я начала его подозревать в изменах(с чего вдруг стал сравнивать меня с

06.07.2025

Отношения между супругами 06.07.2025

5 ответов Отношения 249

Здравствуйте. У моего мужа появилась подруга. Я почти уверена, что их не связывают сексуальные отношения. Но вся его душа с ней, она очень интересный человек, юрист, филолог, философ. Я понимаю, что он отдалился от меня а я загнала себя в угол. Вместе мы, или не вместе, я не знаю. Знаю только то, что катастрофа совсем близко. Я постоянно его пилю, одни претензии, вместо того, чтобы обратить

06.07.2025

Муж при малейшей ссоре трясет за волосы 06.07.2025

3 ответа Семья 727

Здравствуйте, мне 35 лет , мужу 38, год в браке, в последнее время муж начал при малейшей ссоре толкать меня, трясти за волосы , может даже в день 2-3 раза так делать , даже при простом замечании . Я сама человек спокойный . ранее он мог обзывать меня , я не знала как реагировать так как не привыкла к такому и для меня было дико такое слышать , просила спокойно чтоб такое больше не слышала в свой

06.07.2025

Муж просит не вмешиваться в его разговор с сыном 06.07.2025

4 ответа Отношения 253

Ужинали я муж и сын (13лет).Сын не доел суп и муж утвердительно стал заставлять его доесть. Я сказала не надо заставлять его это делать. На что муж сказал: не лезь в наш разговор. Я вышла из-за стола, подошёл муж и снова с претензией ко мне-почему ты влезла в наш разговор. Я попыталась сказать что я не влазила, а была участником явным. На утро попыталась снова объяснить мужу, но он на своём.

06.07.2025

Мужчина не отпускает после расставания: давит на чувство вины и угрожает собой 06.07.2025

4 ответа Отношения 437

Здравствуйте, приняла решение расстаться с мужчиной после 4 летних отношений. Вкратце, эти отношения расстроили мою психику, я стала нервной, истеричной, живу с паническими атаками. Мужчина, не принимает мои слова о расставании в серьез, продолжает приезжать ко мне, писать/звонить. Все внутри мне говорит, что с этим человеком я не буду счастлива, я чувствую это. Последняя ситуация, просто выбила

06.07.2025

Психолог раскрыл нашу с мужем проблему в Instagram — можно ли ему доверять? 06.07.2025

5 ответов Я и психолог 280

Здравствуйте,случилась такая ситуация:Обратились с мужем к психологу,сначала я,потом муж,потом пришли вместе.Психолог активно ведёт инстаграм.Спустя 2 дня после нашей с мужем консультации,на которой мы ничего не решили,я обнаруживаю новые посты в инстаграме нашего психолога,где чётко узнаю нашу ситуацию,местами даже написано моими словами,мои мысли,которые я ей рассказывала.В постах она чётко даёт

06.07.2025

Тревожность, сильный гнев, непонимание себя 06.07.2025

4 ответа Страхи и фобии 248

Здравствуйте! Мне 30, не замужем, детей нет (и меня это не интересует), живу одна.Почему я испытываю сильную тревогу (прокручиваю иногда пару дней ситуацию или вспоминаю давние моменты как меня задели) и злость после конфликтов, замечаний, когда особенно что-то сделала не так. Как будто все видят какая я идиотка, даже если это не так, и например я права, или меня подставили, не моя вина, но все

06.07.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм