Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как помочь дочери? 18.02.2026

6 ответов Страхи и фобии 80

Добрый вечер,беспокоит моя дочка.ребеонок сам по себе очень тревожный,из за всего переживает.появилась у нее подруга ,они поругались и все ,она ни хочет ходить в школу,начинает очень расстраиваться.гастроэнтэролого поставил диагноз СРК .отправила нас психиатру,психиатр поставила соматиз рованное расстройство.как ей помочь,чтоб она перестала переживать из за каждой ситуации???

18.02.2026

Мужчина старше меня на 20 лет 18.02.2026

4 ответа Отношения 67

Добрый день.В моей жизни появился мужчина, которому 40 лет (мне 21), за полтора года нашего общения произошло многое. Каждый праздник, знакомства с друзьями, с его ребенком, время провождение. Но, с его стороны присутствует как забота, так и отстранение. Я понимаю, что я привязана к этому человек, и не понимаю, что делать. Неоднократно данная ситуация обсуждалась с ним, но мы до сих пор не можем

18.02.2026

Боюсь знакомиться с новыми людьми 18.02.2026

3 ответа Страхи и фобии 54

Недавно перешла в новый универ, с одногруппниками познакомиться не могу, очень стесняюсь. Никогда не могла знакомиться без кого то, хотя родители всегда говорили не зависеть от кого то, но так получилось, что произошло все наоборот. Я поняла, что мне так легче и привыкла, что меня всегда знакомили. А теперь осталась одна и не могу сама подходить к людям. Что делать?

18.02.2026

Муж обнимал мою знакомую 18.02.2026

2 ответа Отношения 56

Мой муж на свадьбе моей подруге обнимался с моей знакомой ,мы с ним подрались и он обзывал очень плохими словами меня Потом он просо принял позицию молчать и даже никак не звонился

18.02.2026

Не сплю 18.02.2026

2 ответа Сон и сновидения 61

Не сплю, Пытался, не уснулМеня беспокоит всеА в частности моя жизньНе устраивает то что происходитМенять это не хочу Выбраться не могу, накатывает жёстко. Колебания настроений то вверх то в полный низТо ржу как конь, то грущу как кит.Полная осознанка, что ничего страшного в данный момент не происходит. Полное погружение. Спать надо срочно

18.02.2026

Как избавиться от чувство вины после аборта? 18.02.2026

3 ответа Стресс и депрессия 61

У меня была незапланированная беременность которая протекала острым токсикозом, мне было страшно потому что я сделала операцию шунтирование желудка, не кто не поддерживал меня , родственница мужа постоянно говорила зачем тебе в таком возрасте рожать , тем более после такой сложной операции, а если родиться не здоровым все жизнь будешь страдать, у тебя дети взрослые скоро сыну будешь женить иди

18.02.2026

Влюбленность в человека, которого едва знаю 17.02.2026

5 ответов Эмоции и чувства 89

Добрый день!Мне 30 лет, в браке 10 лет, в отношениях с супругом около 15 лет (со школы вместе). Это мой единственный мужчина в жизни. У нас 2 дочери, отношения последние годы очень натянуты, ссоры каждый день, перестало тянуть к мужу физически совсем. Он вроде любит меня, но очень вспыльчивый, может наговорить гадости, потом извиняться.Но суть не в этом, я год как перешла работать в головной офис

17.02.2026

Постоянно подавленное состояние, ничего не хочется делать 17.02.2026

4 ответа Стресс и депрессия 73

Я в последнее время часто стрессую, меня все раздражает. Я плачу если чувствую моральную усталость или постоянно много от себя требую. После ситуации в семье где отчим меня ударил и я уехала к сестре на квартиру и с ней живу я стала ещё больше стрессовать из-за постоянного бардака в доме, сестра не убирает, я все делаю сама у меня много на учёбе проблем, я на всех злюсь. Мне ничего не хочется я

17.02.2026

Проблема во взаимоотношениях с девушкой 17.02.2026

4 ответа Отношения 69

Познакомился с девушкой Саши встречаться и жить вместе.Общий срок небольшой 4 месяца.По началу как это бывает хочется проводить время ночь и на пролёт,но позже когда отпускает то хочется уделить время и себе.И вот тут и начинается суть конфликта,с которой я никогда ни с кем не сталкивался и незнаю что делать.У девушки нет интересов и хобби,от слова совсем.Даже сериала любимого толком нет.Если она

17.02.2026

Постоянно я во всем виновата 17.02.2026

5 ответов Отношения 69

Я в браке 8 лет, у нас дочь 5 лет, я думаю над разводом. Мой муж ведет такое отношение манипулятивное, часто обижается если что то не убрано или когда я его не слушаюсь (сразу не убираю что то не стираю и тд) Ситуация дочь попросила свои баночки в ванне поиграть на столешнице около раковины, места еще почти метр свободно, обычно там ничего не стоит. Она поиграла и не убрала, я тоже не убрала

17.02.2026

Муж завел любовницу но из семьи не уходит 17.02.2026

6 ответов Семья 102

У мужа. Как год есть увлечение женщина. Он говорит, что все пройдет. Из семьи не уходит. Да и ч не хочу, чтобы он уходил. Дети его любят, семью содержит. Я страдаю от этого. Хочу спасти свою психику.

17.02.2026

Агрессия, конфликты 17.02.2026

4 ответа Отношения 61

Мне 19, парню 22. Начали жить очень быстро, вместе 7 месяцев, и во время ссоры очень сильной он начинает бить вещи, и ломать их, бывал толкал меня на кровать потом сразу извинился, либо когда я кинула очень сильно игрушку в него он ей вокруг моего лица замахнулся но не задел, и так вот постоянно во время сильной ссоры, случается это раз в месяц сколько мы уже вместе, с августа и так вот раз месяц

17.02.2026

Желание поездки в другую страну 17.02.2026

3 ответа Семья 51

Я обращаюсь к вам с вопросом, который меня беспокоит. Я давно думаю о возможности поездки в другую страну в одиночку. Это для меня не просто отпуск, а возможность развиваться и получить новые впечатления. Однако у меня есть вероятность неодобрения родителей. Как лучше уговорить их? Основные причины : во-первых, родители могут считать эту поездку слишком дорогой и неразумной; во-вторых, они могут

17.02.2026

Как не расстраиваться по поводу долгов 17.02.2026

3 ответа Самопознание 66

Доброго дня, меня интересует вопрос о том, как справиться с переживаниями по поводу долгов. К сожалению у нас с мужем накопились не большие долги, оплатит сейчас не получается и с работой у меня не очень, на данный момент нахожусь в поиске, с одной стороны я понимаю, что это мелочи жизни и все поправимо, но иногда накатывают негативные эмоции, мысли по этому поводу. Подскажите пожалуйста, как

17.02.2026

Зависла в прошлом 17.02.2026

5 ответов Стресс и депрессия 65

Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 39, были 7 лет отношения, сложные, с изменами с его стороны, расстались когда была в положении, прошло 7 лет, с ребенком и со мной иногда общается , то ссоримся то вроде опять нормально общаемся. Не могу отпустить обиды на него, и снова и снова прокручиваю все в голове, иногда хочется мстить( есть чем), иногда хочется просто все высказать и послать далеко...ради

17.02.2026

Разница в возрасте 21 и 16 лет: допустимы ли такие отношения? 17.02.2026

2 ответа Отношения 73

Скажите пожалуйста, нормально ли встречаться с 16 летней? При том, что мне 21 год. Ей скоро 17, через год будет 18. Когда знакомился думал ей 20. Мы просто гуляем. Никакого интима пока она не станетсовершеннолетний я себе не планирую позволять. И важный нюанс. Она пока не хочет говорить своим родителям о нашем общении. Я при каждой встрече говорю ей, чтобы она сказала. Стоит ли именно настоять на

17.02.2026

Хочу четвёртого ребёнка 17.02.2026

3 ответа Дети 99

Здравствуйте. Хочу четвёртого ребёнка. У меня старший сын 11 лет, средней дочери в мае будет 8л и младшая дочь в ноябре будет 4л. Последняя беременность была сложной (угрозы, приэкламсия, токсикоз сильнейший и т.п.), думала больше не буду рожать, но сейчас очень хочу, ощущение что он нам нужен. Муж не согласен, думает о моём здоровьи и фин.нагрузку для семьи. Подскажите пожалуйста, я реально

17.02.2026

Является ли это аутоагрессией? 17.02.2026

6 ответов Самопознание 77

Здравствуйте! Я анализирую прошлое. Когда мне было 17 лет, любила портить себе репутацию. Сама я из неполной семьи, родители всегда строго воспитывали и учили быть "хорошей девочкой". Однако в том возрасте мне нравилось вести себя вызывающе, вызывать негативную реакцию и осуждение, унижаться. Подскажите, как это называется в психологии? Является ли это аутоагрессией?

17.02.2026

Мальчик 2,9 годиков трогает гениталии 17.02.2026

4 ответа Дети 82

Здравствуйте. Моему сыну 2,9 года. Я давно замечала, что он трогает свои гениталии, но делала вид, что не вижу: надевала на него штанишки и думала, что он просто чешется или хочет в туалет. Недавно сильно заболели, врачи посоветовали свечи «Виферон». Я их проставила, а сама уехала в стационар с младшим сыном. В это время старший поехал к дедушке и бабушке.Через два дня бабушка звонит и говорит,

17.02.2026

Не хочу получать образование 17.02.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 41

Здравствуйте.Мне 18лет,учусь на первом курсе медицинского колледжа,решила бросить.Решила что мне образование не нужно,хочу закончить курсы,и уйти в бьюти-сферу.Родители настаивают чтобы я закончила что либо,и получила профессию,а не 9 классов школы.Помогите советом,как правильно поступить.

17.02.2026

Свекровь переехала к нам 17.02.2026

5 ответов Отношения 78

Здравствуйте, меня зовут Галина 44 года. Муж перевез свою маму из далека к нам домой. Обосновывая это тем что она почти слепая, и здоровье у нее не очень. Но меня это никак не устраивает, что она живет с нами. Она очень любопытная женщина и лезит со своими советами , которые нам не нужны. Соответственно она обижается. Про кухню вообще тема больная, она все делает не так, хотят ей было рассказано

17.02.2026

Страх забеременеть после полового акта: навязчивые мысли и постоянное прокручивание ситуации 17.02.2026

6 ответов Страхи и фобии 76

Постоянно кручу одну мысль по кругу ,после полового акта ,так как боюсь забеременеть,и начинаю крутить и «выдумывать» действия молодого человека,что как было ,что бы себя успокоить , я понимаю ,что я уже не беременна но мои мысли как равно продолжают крутиться

17.02.2026

Страх спать в своей комнате 17.02.2026

3 ответа Страхи и фобии 44

Здравствуйте у меня ребенку 6 лет спит в своей комнате с 3 лет с удовольствием но уже неделю спит с нами в комнате в нашей говорит в своей боится но не говорит чего боится пробовали уложить она даже если засыпала то ночью проснулась и пришла в нашу комнату говорит ее страшно что делать в это й ситуации

17.02.2026

Сестра бросила меня, она умерла 17.02.2026

3 ответа Смерть, потеря близкого 49

Здравствуйте. Мне 42 года, 8 лет назад умерла моя сестра. Я чувствую вину за это, т.к. не подняла телефон с незнакомого номера, а это была она. Если бы я взяла трубку, я могла отговорить ее ехать непонятно куда. Она знала, что мама больна и ее можно вылечить, но смогли бы мы это сделать только общими усилиями, но увы, мамы без нас не стало спустя год после сестры. Теперь я часто думаю, что моя

17.02.2026

Нет друзей, нет отношений, живу с родителями: как справиться с внутренней пустотой и тревогой? 17.02.2026

1 ответ Страхи и фобии 62

Доброго времени суток! Меня зовут Маша. Я понимаю, что для одного сообщения и такой переписки это катастрофически мало, но я пока не могу по финансам позволить сеансы с психологом, тем более регулярные, чтобы был эффект. Сейчас наверно нужна помощь. может какие-то дать вопросы, чтобы поразмыслив над ними, может взять какие-либо практики, после которых пришло какое-то понимание, какая-то

17.02.2026

Не знаю: стоит ли начинать общение с отцом и как 17.02.2026

3 ответа Семья 43

Я с отцом никогда не общалась и росла без него, хотя все его контакты знаю. Моя мама в свое время забеременела от него, не спросив его мнения, и обрубила сама все концы. Я бы хотела пообщаться с отцом, но очень боюсь, потому что стыдно за поведение матери (хоть ее уже и нет вживых), не хочу выглядеть такой же деревенщиной... Как поступить?

17.02.2026

Хочу вернуть бывшую девушку 17.02.2026

1 ответ Отношения 52

Здравствуйте, меня зовут Никита.Мне бы хотелось обсудить сложившуюся ситуацию в личных отношениях. Признаю, что мое поведение, выражавшееся в отсутствии должного внимания и игнорировании звонков, привело к разрыву. Изначально я сосредоточился на саморазвитии: нашел новую работу и занялся спортом. Однако со временем я осознал, что испытываю сильную привязанность к бывшей партнерше и, возможно, до

17.02.2026

Исчезновение мужа после конфликта 16.02.2026

4 ответа Отношения 69

Мой муж четыре дня и три ночи отсутствует дома. началось с моего замечания что он не заварил чай. в ответ он меня по русски послал на....и сказал чтобы убрала телефон или разобьет его. я обиделась и ушла в свою комнату. он через некоторое время пришел и сказал что чай готов без извинений. я не отреагировал и легла спать утром не оставив ему завтрак ушла на целый день и ему не писала где я. в ответ

16.02.2026

Изменила любимому мужчине 16.02.2026

7 ответов Отношения 97

Здравствуйте! Помогите пожалуйста справиться с этой болью, я изменила своему любимому и самому лучшему парню.. Я очень сильно напилась в тот день и не помню почти ничего, но со слов другого парня всё у нас было. Я сразу же оборвала с ним все связи.Меня мучает совесть, мне ужасно стыдно, я не знаю как жить дальше с этим отвратительным чувством. Мой парень сейчас в командировке и приедет не скоро..

16.02.2026

Кризис 20 лет 16.02.2026

2 ответа Стресс и депрессия 65

Здравствуйте.В конце весны мне будет 20. С 18 лет я нахожусь в тяжёлом состоянии. Депрессия,постоянно скрываюсь в истериках, не хочется просыпаться, потому что мне страшно взрослеть, мне страшно что мой возраст достигнет до того,что все ровесники будут уже с семьями и тд. Мне нужна хотя бы иллюзия что я всё ещё нахожусь в беззаботном времени. Меня злит что детские годы так быстро прошли, кажется

16.02.2026

Хочу отчислиться 16.02.2026

2 ответа Работа, бизнес, карьера 52

Здравствуйте,я Соня,мне 18 лет,хочу отчислится и поступать на медсестру, просто больше не могу,учусь на 1 курсе медакадемии,я с ноября нахожусь в состоянии,что не могу себя заставить взяться за зубрëжку,мне предметы неинтересны,какая то фигня,у меня полное разочарование и мне страшно представить,что учиться 6 лет.Я так мечтала стать врачом,помогать людям,но я просто выдохлась.Да еще не могу сдать

16.02.2026

Моя мама запрещает моему второму мужу воспитывать моего сына от первого брака 16.02.2026

4 ответа Отношения 65

Здравствуйте. Меня зовут Анжелика, мне 27 лет. Больше года назад я развелась с бывшим мужем, от брака есть сын - 6 лет, довольно быстро нашла другого мужчину с которым сейчас как 8 месяцев в отношениях Сын называет его папой, у нас прекрасные отношения, но моей маме он категорически не нравится. Мама человек очень властный и считает, что всё должно быть так, как она сказала. По её мнению я дочь и

16.02.2026

Если смотреть на позицию мужа и позицию сестры я не так важна его жизни 16.02.2026

4 ответа Семья 56

Здравствуйте если постоянно смотреть на позицию мужа и позицию сестры то я видимо не самая важная в жизни мужа, сестра у него видимо важней меня, и родители тоже а я так с боку припеку и он не прислушивается ко мне и моему мнению ему звонят он сразу бросает дела и едет к ней, сестра без ответственая и безлаберная как так можно поехать на работу и не заправить машину это как называется

16.02.2026

Внутренние конфликты и страхи не конретные а просто страхи всего общее 16.02.2026

2 ответа Самопознание 46

С самого детства я пережил утрату отца в три года. Меня очень любили родственники с обеих сторон, но не было близкого мужского примера. Я очень чувствителен к словам, долго переживаю фразы, у меня сильная тревожность. Я знаю, что мой тип личности — это INFP, то есть ценитель, мечтатель, и я часто пытаюсь понять себя через эту призму. До девятого класса у меня был близкий друг, но потом мы потеряли

16.02.2026

Что-то тревожит, но я не понимаю что 16.02.2026

2 ответа Страхи и фобии 54

Я ничего не хочу. Не знаю, возможно это лень. Когда думаю о будущем не очень понимаю что буду делать. Предыдущий год пролетел так незаметно, я даже не помню случилось ли что-то важное. Помню что весь год я провела дома ничем не занимаясь, меня отчислили из вуза и в целом всё. В этом году решила что-то для себя изменить, но вот опять на меня накатывает тревога и я просто не могу что-либо делать.

16.02.2026

Хочит ли жена на самом деле равестись 16.02.2026

3 ответа Отношения 53

Здраствыйте меня зовут Артур .Мы жевем с женой в браке 19 лет, я сильно обидел ее на ее день рождения сльно напился и начел высказывать ей свое не довольствие что она не хочит дитей и на этом унас возник скандал я наговорил ей много глупостей в пьяном угаре. И после ютого наследующий день она сказала что будитподавать на развод. Я сильно испугался и незнаю как найти выход из этой ситуацыи я сильно

16.02.2026

Мужчина сказал, что любит, но вынужден расстаться 16.02.2026

5 ответов Отношения 80

Добрый день. Рассталась с мужчиной перед новым годом, но до сих пор больно и мучают вопросы.Встречались с мужчиной 3 года. Первое время было все прекрасно. Я подумала это тот самый возможно. Относился ко мне хорошо. Помогал. Первые полгода. Потом все начало угасать. Начала задавать вопросы. Он отмахивался, типа конфетно букетный период прошел, у меня есть свои дела, которые тоже нужно делать и

16.02.2026

Подростковая депрессия у сына, ему 16 лет 16.02.2026

4 ответа Дети 67

Сын 16 лет, считает, что жизнь это груз, безысходность существования в системе государства и нет никакого смысла что то делать, потому что итог жизни - кладбище. Аргументы в пользу твоя жизнь - живи ярко, делай выбор, получай удовольствие не работают.(В детстве был активным, любознательным не смотря не лёгкую степень аутизма (диагноз был установлен врачом, потом снят после 5 лет, остались проблемы

16.02.2026

Ревность к мужу 16.02.2026

7 ответов Отношения 67

Здравствуйте подскажите пожалуйста как мне перестать ревновать,это ревность меня скоро погубит и точно разведет с мужем

16.02.2026

Дереализация, тревога и поток пугающих мыслей: нужна ли помощь психиатра? 16.02.2026

2 ответа Страхи и фобии 77

В последнее время мне сложнее уснуть ,постоянно крутятся какие то мысли в голове и может даже есть некая зацикленность что то похожее на окр ,также мучают постоянные переиоды похожие на дереализацию или я не знаю как это назвать ,но мне в такие моменты очень плохо настолько что я не могу нормально думать и кружиться голова ,мир кажется в какой то степени игрой и все кажется бессмысленно и

16.02.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм