Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
Все давит 20.08.2025
Ответы ожидаются Отношения 77
Ссора с отчимом стала последней каплей, к себе на неделю меня забрал парень к себе но и тут я не могу находиться , хочется куда подальше уйти или убежать. Что делать?
20.08.2025
2 ответа Семья 113
Меня беспокоят отношения с мамой. Я у неё единственная дочь. У меня, трое детей, муж. Мама одинокая. Вниманием, я считаю, мы её не отделяет. На даче с нами. Дача общая, вместе с ней. В какие то поездки- всегда берем с собой. Внуки ходят в гости, вместе ездим в, магазин и пр... Одну не оставляем. В прошлом году заболела дочка. И началось. То лечим не так, то к врачу почему не идете, то траву
20.08.2025
Абьюз 20.08.2025
1 ответ Отношения 110
Прочитала вашу статью про тихую тиранию и абьюз, и увидела себя в отношениях с мужем. Как жить в таких отношениях, можно ли что-то изменить или лучше расстаться? Я запуталась...
20.08.2025
2 ответа Семья 190
У моего мужа есть двое детей от первого брака,я когда познакомилась с ними они были подростками и мне было очень тяжело наладить контакт.Теперь одна замуж вышла и с ней мне очень некомфортно она грубая,жёсткая,как будто энергию всю мою забирает. Я просто миролюбивый человек и во избежании ссор углждаю всем.Теперь вот младшая живёт с парнем сначала снимали теперь переехали к отцу она добрая,ранимая
20.08.2025
2 ответа Отношения 193
Здравствуйте. В 2022 году я узнал, что моя жена тайно общалась и переписывалась со своим первым мужчиной, который старше её был на 6 лет. Был большой скандал. Тогда мы все выяснили, я её простил и она прекратила все контакты с ним и больше они не общались. Мы жили обычной жизнью, но в прошлом году в том городе, у моей жены там родственники проживают, у нас было мероприятие и после которого жена
20.08.2025
1 ответ Семья 133
Мы с супругом испытываем трудности в общении с родителями. Мы с одной стороны стремимся с ними общаться (мы живем в разных регионах), приезжаем к ним в отпуск и приглашаем их. Но при близком контакте, когда мы живем рядом возникают постоянные напряжения. Я чувствую раздражительность и безразличие с их стороны, хотя мы стараемся подстроиться под их интересы, график жизни и т.д. чего не видим в
20.08.2025
1 ответ Другое 107
Мой брат в местах лишения свободы провел 20 лет.Родные от него не отказались и мы хотим оказать помощь.Как адаптировать его к новым условиям?Я незнаю с чего начать .Может есть групповая терапия для таких людей.Не хотелось бы правильно начать социализацию.
20.08.2025
1 ответ Семья 163
Добрый день, меня зовут Анна, мне 49 лет. Дочь, 24 года, замужем около года, забеременела, но ребёнка не хочет. Боится перемен, что у них с мужем нет жилья, не будет хватать денег. Говорит, что не готова, что не любит этого ребенка. И дочь, и зять оба работают, но дочь основной добытчик в семье. Муж военный, в самом начале карьеры, живут в военном городке, особо помочь будет некому. Мы все,
20.08.2025
6 ответов Самопознание 143
в последнее время чувствую небольшое чувство одиночества, нежелание оправдываться, возможно пороговый возраст или кризис средних лет , идет уже мне 40 год, связываю это состояние с этим состоянием, имею огромное желание высказаться очень много недосказанного
20.08.2025
6 ответов Стресс и депрессия 864
После 30 потеряла интерес к жизни совсем, поняла что живу чужую жизнь из маминых установок главное это цели и жить жизнь.Постоянно чувствую тревогу и апатию в связи с тем, что у меня нет тёплых отношений с близкими они так и говорят не понимаем тебя и ушли. Я одна.Я в была в депрессии,потому что не смогла реализовать себя как мать и не понимаю где вообще мое место в жизни.Как будто все вокруг
20.08.2025
2 ответа Отношения 208
Изменил девушке в трезвом уме, почувствовав те самые эмоции два с половиной года назад, у девушки моей либидо на нуле, у меня хлещет, никогда не подумал бы что изменю, для меня это самый большой страх, но вот оно и случилось, незнаю как быть, та с которой изменил в ней много чего такого, что мне не хватает в отношениях, и я не знаю как мне быть дальше, либо расстаться и побыть без обязательств
20.08.2025
Ответы ожидаются Отношения 87
Здравствуйте, мне 36, мужу 39л, маме скоро 70л.Детей у нас нет с мужем.Мы в очень плохих отношениях , я подаю на развод , скоро буду перевозить вещи .Ссоримся давно уже , да и хорошо что детей нет, так проще даже .Бесит мама одновременно с зятем , он ее материт не вот что не ценит , как и меня.А она меня просит чтоб он вместе со мной банки, соль, воду на дачу привез.Чтоб помог с люстрами , и
20.08.2025
5 ответов Отношения 260
Кажется, мне нужен совет.Так получилось, что я куда более активный, в том числе и социально, человек, чем мой муж. Ему комфортно сидеть дома, залипать в телефон или играть в компьютер. Практически все наружные активности выбираю я (что порой раздражает, но я уже смирилась после нескольких обсуждений; ну не его это, бог с ним). Ему просто нравится проводить время вместе; и я ничего не имею против.
20.08.2025
2 ответа Семья 900
Вопрос психологу: Здравствуйте. Столкнулась с непростой для меня ситуацией, которая выбивает меня из равновесия. С мужем в браке 15 лет, любим друг друга (я 100% растворена в нем), он ласковый, заботливый, всегда ходим за ручку, меня оберегает, хорошо зарабатывает и держит семью на себе. Я тоже с такой же отдачей к нему, никогда не позволяю флиртовать с мужчинами, верна, заботлива и такой являюсь.
20.08.2025
1 ответ Дети 166
Сын студент 4 курса техникума. Хамит. Оскорбляет. по дому не помогает. Курит вейпы. Пьет энергетики. Колит тестестерон. Учится на платном обучении. Полностью зависит от меня. Все попытки уговоров и разговоров приводят к агрессии. анализы крови очень плохие. К врачу идти отказывается. Материально полностью от меня зависит. Что делать? К психологу идти отказывается.
20.08.2025
2 ответа Семья 141
Мне 18 лет, уже студентка, мы живем в обычном городе, у нас две хаты в столице и мама как бы с одной маленькой кв она сдает и зарабатывает а вторая тип жить там будем,мама не работает вообще от слова совсем еще давно и я дико переживаю за деньги и боюсь тратить. каждый день тревожность изза будущего и денег. так вот я в столицу переезжаю жить и учится а моя мать ради меня тоже переезжает туда хотя
20.08.2025
Ответы ожидаются Отношения 103
Любила мальчика , мы переспали , с его стороны была взаимность , но мы не встречались , общались , гуляли , затем он без объяснений обрывают все начинает встречаться с девушкой , я его люблю и не могу отпустить мне очень тяжело без него
20.08.2025
2 ответа Самопознание 158
Я потеряла родителей когда я была ребёнком и как такового образования у меня нет, что изучала и так работала,вышла замуж в 31 брак не очень удачный,поддержки и понимания от мужа нет,но так как идти не куда приходится жить с ним, я реально не знаю и не понимаю как дальше жить.а как быть. с тем что муж не дает мне расти, когда я чем-то занимаюсь в свое свободное времямуж начинает возмущаться
19.08.2025
2 ответа Отношения 226
Доброе утро. Моя история любви началась очень интересно и разбилась резко вдребезги,оставив яму гадостей и слез. Я полгода назад устроилась на новую работу. Три месяца назад дали новые обязанности . 5 лет назад у меня уехала подруга на ПМЖ в Европу ТК вышла замуж и никогда не хотела сюда возвращаться и попросила меня присматривать за ее отцом,от которого отказались все его дети. Ему порядка 85
19.08.2025
1 ответ Отношения 217
Добрый вечер. Мы с мужчиной находимся в отношениях 4 года, живем у него, но у меня есть свое жилье и когда приезжают мои родственники в гости ,то они приезжают в мою квартиру.Так было и на новогодние праздники. Квартира у меня небольшая, они приехали еще и со взрослыми детьми, что бы погулять по Москве. Что бы всем разместиться я решила что мы с мужчиной будем спать на диване в кухне, а не там где
19.08.2025
3 ответа Отношения 171
Хотела бы разобраться с партнёром, очень сильно его люблю, но не знаю как убедить что расстование это не выход, он был в отношениях максимум пол года, поэтому не привык работать в отношениях, общается за спиной с другими девушками, уходит от проблем и не хочет их обсуждать, не знает чего хочет, я понимаю что мы можем все исправить, но не знаю как поговорить с ним об этом, помогите пожалуйста
19.08.2025
5 ответов Отношения 177
Несколько недель назад очень сильно обидел жену свои не корректным поступком т.е. когда ей нужна была моя любовь, ласка, поддержка я немного отстранился. Неделю не разговаривали т.к она попросила время чтобы успокоиться . В это время она настойчиво предлагала развестись. Прошло полторы недели вроде бы все начинает налаживаться. Стараюсь больше уделять ей время, разговаривать с ней, говорить ей
19.08.2025
1 ответ Семья 147
С девушкой встречаемся год, успели уже познакомиться с родителями, со стороны ее родителей все ок, но с моими она не ладит и уже совсем не хочет с ними даже общаться. А меня это очень сильно беспокоит, хочу построить будущее с ней. Все началось с подколов со стороны моих родителей, для меня они казались безобидными, но для нее нет, очень ее задели. И теперь она даже пересекаться с ними не хочет,
19.08.2025
Ответы ожидаются Семья 111
День добрый! Состоялась свадьба дочери 2 августа 2025 года и что-то в их отношениях пошло ни так, а сегодня 19 августа 2025 года зять ходил в суд подавать на развод. Проблема в том, что у моей дочки гордыня и характер в том, что ни может уступать мужу. Любовь есть и всегда зять просит первый прощение, хочет сохранить брак, но говорит, что всю жизнь ни может ее тащить. Она тоже его любит и ни хочет
19.08.2025
1 ответ Самопознание 172
Меня зовут Ирина, закончила недавно университет, бакалавриат. Когда нужно было в школе выбирать предмет для сдачи экзамена, я выбрала иностранный язык. Мне казалось тогда, что это прибыльно и интересно. Кроме того, я загорелась стать учителем, и мои баллы позволяли пройти на бюджет только по этому направлению. Но на протяжении обучения в универе меня не покидала мысль, что мое предназначение
19.08.2025
3 ответа Отношения 137
Я хочу построить отношения для брака. Год назад я стала встречаться с мужчиной, который уже 5 г в разводе, но продолжаются суды по разделу. Мужчина рассматривает формат свободных отношений, он утверждает, что после 50 не может быть и речи о семье, семья для него -это рождение и воспитание ребенка.Я изначально посчитала для себя эти отношения без будущего... Мы встречаемся проводим досуг вместе,
19.08.2025
2 ответа Работа, бизнес, карьера 211
Добрый день! Меня зовут К. 28 лет, девушка. Я решила сменить работу из-за неподходящего мне коллектива и разочарования в своих функциях. Сейчас я библиотекарь и в мои задачи входит проведение мероприятий. Раньше была менеджером ПВЗ и администратором на площадке для мероприятий. По образованию журналист.Я не хочу больше работать с людьми, мне тяжело это даётся. Если доброжелательные коллеги мне не
19.08.2025
2 ответа Семья 144
здравствуйте, что мне делать на меня просто срывается отец? Утром что то не так сделал все, покрывает меня матами в большом количестве, унижает меня при людях, если делаю так что ему не нравится то на меня опять орет (материт) Уже не могу терпеть слезы все время, так задевает уже сколько с этим живу, Я не могу...
19.08.2025
2 ответа Отношения 233
Здравствуйте, мне 23 года, у меня есть девушка, ей 22. Познакомились в январе этого года, с мая живем вместе в съёмной квартире. К сожалению, я не могу жить с ней нормально, так как странности появились незадолго после того, как мы съехались. Суть в том, что она боится осуждений, весь мир для нее враждебен, многие люди в нем пытаются ей как то навредить, осудить или что то навязать. Она видит и
19.08.2025
1 ответ Самопознание 155
Сижу во втором декрете. Все беременности желанные. Но в каждом декрете не хватает денег.мне помогают родственники. Муж дома почти не бывает. Он то в гараже, то на участке после работы.Муж хозяйственный, не любит компании. После первого декрета я устроилась на работу. Я сама медлительная, работы было много задерживалась. В семье начались скандалы, пришлось уволиться. Устроилась на менее прибыльную
19.08.2025
2 ответа Отношения 181
подскажите пожалуйста как быть и как справиться с болью?!познакомилась с мужчиной в интернете был женат, у меня так же 2 деток , общались почти 24 на 7, пока жены нет дома, он говорил я устал живу ради ребенка, я не чувствую себя мужчиной, спать ложиться когда ребенок ляжет, когда заходит в квартиру я дергаюсь, спим отдельно и прочее! И он всегда мне говорил, это к чему нибудь приведет! И это все
19.08.2025
2 ответа Дети 99
Начала работать психологом только выпустившая, подошли родители и рассказали заведующей что мальчик один показывает половые органы девочкам и попросили показать что у девочек находиться. Не знаю как убрать панику родителем которые узнали, мама мальчика в курсе и сказала что в интернете пишут в возрасте 4- 5 лет это нормально когда познают. Я не знаю как ответить маме мальчика и родителям девочек
19.08.2025
1 ответ Отношения 172
Познакомились с парнем, 10 дней вместе были и потом он уехал в командировку на 4 месяца. Все это время каждый день созванивались, переписывались. Он дарил цветы, потом начао помогать материально, если просила денег. Говорил красиво о любви, комплименты были. Как приехал, познакомил меня со своей мамой, и мы с ним сразу начали жить вместе. У нас все было хорошо, маме я его тоже понравилась,я
19.08.2025
5 ответов Самопознание 194
Добрый день! Столкнулась с трудностями одновременно . Мой муж крайне не эмоциональный человек, спокойный, порой вообще не разговорчивый. Мы в браке 2 года. Я не скажу, что это резко появилось только сейчас, но сейчас это стала сильно проявляться. Я перестала ощущать себя девушкой рядом с ним. Он абсолютно не обращает на меня внимания. Избегает прикосновений, якобы не тактильный, мне же это надо.
19.08.2025
1 ответ Самопознание 162
Мне 36 лет. Пару месяцев назад поставили диагноз депрессия (не могу работать, не выношу людей). Также имеются и другие заболевания. Недавно узнала что беременна. Не знаю что делать. Боюсь что я не выношу этого ребёнка (были проблемы по вынашиванию, а также замершая и выкидыш), не смогу обеспечить. Да и нужен ли он вообще, я уже не девочка и мужу 42. Есть дочь 10 лет. Муж работает доход не большой.
19.08.2025
2 ответа Здоровье 181
Болезненная реакция, вплоть до нервного срыва на звуки : храп или сопение
19.08.2025
3 ответа Семья 195
Мне 44.. В детстве была подвержена насилию со стороны дедушки с отцовской стороны. Уже в осознанном возрасте, я про себя решила, что я прощаю его, как жалкого, больного человека. Но, совсем недавно узнала о том, что он и до моей сестры младшей добрался..Что до моего отца - жив, особо не общаемся, отец так сказать не проявляет никакого интереса. И вот, то что я провела с собой обряд прощения к
19.08.2025
Окр мысли 19.08.2025
3 ответа Самопознание 120
Здравствуйте, меня с начала года стали мучать ОКР мысли, мысли не привычного характера, сопровождаются сексуальными картинками возникающими в голове, картинки, мысли не имеющие конца и края, по ночам стала плохо спать, закрывалась от людей, не могла ни с кем общаться абсолютно, при всем при этом я состояла в отношениях и было ужасное ощущение моего предательства и измены партнеру, что потом мне
19.08.2025
3 ответа Самопознание 164
Более года у меня продолжается некая апатия к жизни. Я, практически, не получаю выброса дофамина, только очень в редких моментах. Я ничего не хочу, ни к чему не стремлюсь, вечная прокрастинация, с работой ничего не ладится, личной жизни нет от слова совсем, всё это в совокупности меня убивает. Я не могу найти себя, чего я хочу, кем хочу стать, просто лежу и листаю рилсы, смотрю в потолок. Мне 30
18.08.2025
2 ответа Самопознание 206
Здравствуйте! Умер бывший муж, абсолютный НРЛ, жили мы друг от друга далеко, много лет не общались (я блокировала). Не знала, что он умирал - совсем не знала, что с ним, а он за эти 2 месяца перед смертью трижды мне снился. Чётко его образ я не видела, но точно знала, что он: в темноте, молча, ложился рядом и то сбоку, то со спины очень сильно обнимал - так, что моё тело будто заливали бетоном,
18.08.2025
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ