Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как перестать думать о смерти близкого человека 07.12.2025

3 ответа Семья 232

Как перестать думать о смерти мамы, если даже она не чем не болеет и полностью здорова.?

07.12.2025

Разлюбила мужа 07.12.2025

4 ответа Отношения 366

Здравсивуйте. Хотелось бы понять, что со мной произошло. Давно уже поняла, что не люблю мужа, мне 26 ему 32. Он хочет детей, а я боюсь и не очень хочу рожать. Есть привычка и привязанность к мужу, но я не чувствую любви к нему. Не чувствую теплоты в душе к нему. Мне не хочется о нем заботиться, хотя он делает для меня все. Мне комфортно с ним в финансовом плане и в плане быта, но он часто меня

07.12.2025

Моя мама очень странно себя ведет 07.12.2025

2 ответа Семья 227

Вообщем, возможно я буду писать как то не понятно, я просто на эмоциях, так вот, моя мама меня сильно пугает и расстраивает,я в семье одна, папы не стало несколько лет назад, мама очень долгое время не работает и даже не пытается искать работу. я начну наверное с самого начала. когда я только родилась и мама принесла меня с роддома, где её ждал папа, он устроил там притон и это сломало ее, была

07.12.2025

Взаимоотношения с дочерью, ей 17 лет 07.12.2025

2 ответа Дети 143

Здравствуйте! Моей дочери 17 лет. Учится хорошо, занимается спортом. Есть компания и лучшая подруга. Я воспитываю её одна. Поддержки никакой вот уже 17 лет. Стараюсь делать для неё всё возможное. Не смотря на небольшой заработок. Но в мою сторону только фырканье. Закрывается в своей комнате, сидит там часами, если я к ней захожу, просит уйти, говорит не мешай. Мне это очень обидно, она совершенно

07.12.2025

Боюсь выходить на работу 07.12.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 165

Я новый комендант общежития. Пришла охранница с ней был скандал, она настраивает против меня всех проживающих, ходили слуху что меня Уволят. Пока я была в больнице. Сейчас меня выписали и мне скоро выходить на работу. И чем ближе к выходу на работу тем страшнее. У меня паника, страх, хочется плакать, поэтому не ладится дома с мужем. Пью антидепрессанты они успокаивают, наступает новый день и все

07.12.2025

Страх перед будущим 07.12.2025

2 ответа Страхи и фобии 152

Здравствуйте. Мне пятьдесят лет. У меня два взрослых сына. Я живу в гражданском браке уже 15 лет. Дети от первого мужа.С мужем развелась, потому что встретила моего нынешнего гражданского мужа. Наши совместные 15 лет жизни не были простыми. Сначала протест родителей, потому что он младше меня на 10 лет. Потом все это уладилось. Купили квартиру. Затем он начал очень сильно пить и я боролась этой

07.12.2025

Разрушаются отношения со взрослой дочерью 07.12.2025

1 ответ Зависимости 160

Добрый день! Моя взрослая дочь звонит мне, когда пьет, а в другие дни не звонит, либо по делу смс пишет, поэтому я ценю эти звонки и разговоры, однако они приводят к тому, что она скатывается на некоторые эпизоды из детства и отрочества, которые ее беспокоят и травмировали, начинает обвинять, плакать и говорить, что бывают периоды с суицидальными мыслями….Итак, ей 30 лет, есть сын - 9 лет,

07.12.2025

Лудомания 07.12.2025

Ответы ожидаются Зависимости 116

Здравствуйте, меня зовут Гарик, мне 26. И я болею лудоманией. Уже в протяжении 10 лет ставлю ставки, играю в онлайн казино и т.д., проиграл все что у меня было, заложил золото в ломбард, украли деньги из дома, проиграл всю свою зарплату и те деньги которые я накопил за последние 3 года. Я очень хочу выходить из этой ситуации у меня много долгов но мне это, не очень сильно беспокоит, чем моя

07.12.2025

Ребёнок не называет меня мамой 07.12.2025

2 ответа Дети 163

Здравствуйте! Моему ребёнку 2 года, он не называет меня мамой, НИ В КАКУЮ! Я говорю мама, он говорит папа,баба.Ребёнок далеко не глупый, говорит и более...сложные слова. Но на мой вопрос где мама? Или скажи мама котигоричен, прям ни хочет говорить, пару раз как то сказал мама и все.Хотя меня любит, бежит ко мне.Ребёнок развит хорошо, он даже может до 5 считать, но...меня не называет мама.Может

07.12.2025

Проблемы с мамой 07.12.2025

3 ответа Семья 143

У меня есть молодой человек, мы уже больше года вместе и уже хотим попробовать пожить в месте но моя мама котигорический против этого и начинает давить на жалость кто же ей будет помогать с братьями и сестрами так как не кого нету из старших больше Незнаю как быть вообще

07.12.2025

Нарциссическая мать унижает и обесценивает: что делать и как защитить себя? 07.12.2025

1 ответ Семья 191

Мне 18 лет, я студент и живу с мамой. Она самый отъявленный нарцисс. Она завидует всей своей семье (конкретнее сёстрам и матери) за их красоту и за то, что в молодости они имели много связей с мужчинами, которых у неё не было. Моя же мама из-за отсутствия внимания со стороны противоположного пола (у неё комплексы с детства, что она не красивая) вышла замуж по принципу "а бы за кого" и оказалась

07.12.2025

Страх, тревога - я устала 07.12.2025

1 ответ Страхи и фобии 181

Мне 18. Вроде бы самое начало жизни и расцвет, а моя жизнь катится куда-то на дно из-за этого, а я понимаю, что проблема есть, но просто понятия не имею, что мне делать.Я тревожный человек, наверное, всю свою жизнь. Множество раз проверять закрыла ли я дверь, закрывать камеры на телефоне или ноуте, оглядываться на улице каждые несколько минут - это всё про меня. У меня стойкое чувство, что за мной

07.12.2025

Не могу отпустить бывшую после измены: что делать и как выйти из болезненной привязанности? 07.12.2025

2 ответа Зависимости 237

Здравствуйте. Зовут меня Эдгар, 18 лет.Отношения - это та тема, что долгое время не даёт мне покоя. Дело молодое, так что, проблема будто бы обычная для людей моего возраста.Встречался с девушкой и всё было более чем прекрасно, ведь никогда не встречал столь близких по духу себе людей. Голову сорвало вплоть до любовной зависимости, что аж физически без её присутствия рядом ломало. Любовь проявлял

07.12.2025

Свекровь и жена брата мужа унижают подарками: что делать и как защитить себя? 07.12.2025

2 ответа Отношения 246

Жена брата мужа.Не первый раз делает подарки самые дешёвые (вещи синтетика скрипучая)(хотя они при деньгах), первому ребенку аналогично было, при рождении второго, она написала что хотят передать, на что я уже ответила культурно-что не стоит беспокоится мои дети не в чем не нуждается от слова совсем.На что она опять написала передадим через свекровь.В итоге передают пакет, в котором вещи

07.12.2025

Женатый мужчина коллега 06.12.2025

3 ответа Отношения 381

Коллега мужчина женат. Проявляет ко мне интерес. Признавался в чувствах, я их не приняла. Но его это не смущает и он продолжает проявлять интерес. Как человека мягко послать н..? Ибо он уже раздражает своим чрезмерным вниманием к моей персоне. Благодарю!

06.12.2025

Чувствую отречение от общества 06.12.2025

4 ответа Самопознание 183

здравствуйте, я чувствую одиночество.. Чувствую отречение от общества.. Трудно.У меня были друзья около года назад, но я прекратила общение с ними. Теперь я совсем одна, прихожу на учёбу, весь день молчу, потом ухожу, так каждый день. Я устала, прошу помогите мне с этим..

06.12.2025

Как вернуть близость, если партнёр охладел и связь ослабевает? 06.12.2025

3 ответа Отношения 261

здравствуйте, 25 лет, состою в отношениях почти год с парнем. Вроде все было хорошо в начале отношений, последние пару месяцев начались проблемы в постели. Я сама не очень решительна и мне нужен небольшой пинок. мы гармонировали за счет парня, из за его инициативы. И раньше его сильно заботила моя удовлетворенность, а сейчас он думает больше о себе. Разговаривали об этом, говорит чтоб я сама

06.12.2025

Как можно снять стресс и тревожность 06.12.2025

2 ответа Стресс и депрессия 155

Как можно снять стресс и тревожность., после мужа как он попал в больницу

06.12.2025

Муж переписывается с другой женщиной: что делать и как вернуть доверие? 06.12.2025

2 ответа Семья 301

Замужем 13 лет.Двое детей.Последние 2 года постоянные ссоры с мужем.При последней ссоре ушёл в другую комнату,мес. жили и не общались.Перестал помогать финан. с детьми. Узнала,что появилась девушка у него, разведённая с ребёнком.Он с ней общался 1,5 мес.Ушла с детьми,было очень тяжело,муж хотел подать на развод (но не подал).Месяц в слезах и в депрессии, дет

06.12.2025

Сыну 1 год 10 месяцев не хочет спать с мамой, дерется, кричит бросает игрушки 06.12.2025

1 ответ Дети 177

Меня зовут Ирина мне 25 лет, было кесарево сечение, мой сын плохо спит с рождения, ночью кричит с закрытыми глазами и не как его не возможно успокоить, нам щас 1 год 10 мес , просыпается так же ночью с криком и выгибанием, утром после сна он резко слазит сразу с кровати не дает себя одеть , дерется и сразу в крик, постоянно бросает игрушки, нет внимания к одной игрушке, мне даже выйти в уборную не

06.12.2025

Сына одноклассник ударил в живот ногой 06.12.2025

Ответы ожидаются Дети 141

Здравствуйте. Сына ( ему 9 лет) одноклассник ударил в живот ногой с размаху( случайно сегодня узнала). Как поступить? Мальчик отличник , обеспеченные родители, с мамой общались раньше - адекватная. Но в последнее время Я часто слышала случаи грубого поведения этого мальчика. Были случаи, что он хватал за волосы моего сына, однажды ударили друг друга кулаком( моему сыну тот мальчик сам предложил

06.12.2025

Некрасивое тело 06.12.2025

3 ответа Красота и внешность 262

Здравствуйте моя проблема состоит в том что у меня не красивое тело и я не могу в нем жить мне не комфортно у меня короткие ноги и руки и не красивые , а мне нужны длинные и красивые , но их у меня нет и я полностью расстроена и не могу так жить , единственное , что было красивого во мне мои густые длинные шикарные волосы , но поддавшись моде в переходном возрасте я их обрезала и теперь страдаю от

06.12.2025

Отношения между дочкой и отчимом 06.12.2025

2 ответа Отношения 205

У менч дочь 8 лет и отчим ребенка с которым мы живем больше года вместе. И они не могут найти общий язык, поначалу мой новый муж пытался проявлять внимание и заботу о моем ребенке, но ему это надоело , и сейчас он часто срывается на мою дочь. У дочери тоже непростой характер , она вообще никак к нему не обращается, только через меня, никак его не называет, с родным отцом её мы развеялись когда ей

06.12.2025

Сын расстался с женой 06.12.2025

Ответы ожидаются Семья 139

Сын прожил с женой 10 лет,сейчас в процессе развода.Причину не называет,по предположению его жена стала быстро подниматься по карьерной лестнице и зарплаты.Много командировок по Европе,изменения в отношениях,он был поставлен перед фактом и ничего не замечал.Он замкнулся,перестал практически общаться,раньше приезжал и играл с племянницами.Сейчас стал грубым,ходит к психологу,мне постоянно говорит о

06.12.2025

Хочу вернуть бывшую жену 06.12.2025

2 ответа Отношения 166

Здравствуйте . Два года назад развелся с женой , после этого два года встречались , общих детей нет , жене 46 лет. Переодически меня блокировала . Ну вот снова меня заблокировала везде на связь не выходит . Говорит хочешь отношений без регистрации неси ответсвенность ежемесячно закидывать на карту 50т.р. А я предлогал нести только после регистрации , а пока помогаю по мелочи , ремонтом , вожу на

06.12.2025

Стоит ли строить семью с мужчиной, который не помогает и обижает словами? 06.12.2025

2 ответа Отношения 141

4 года встречаюсь с мч. В начале отношений вместе каждые выходные ездили отдыхали на природу в другие города, в общем путеш.на машине. Знакомы давно еще в 16 г. Познакомились тоже в путеш. Просто общались у меня были и у него отношения. После знакомства он мне начал писать иногда. Мог раз в год спросит как дела или что-то послать. Сама я инициативу не подавала не писала. И вот года 4 назад он мне

06.12.2025

Травма после болезни 06.12.2025

1 ответ Страхи и фобии 151

Самая главная тревога это постоянный вопрос что делать дальше. Этот вопрос возник и закрепился во время моей продолжительной диеты и болезни. Это тупиковый вопрос. Это издёвка и риторический вопрос который держит меня в постоянном напряжении. Я занимаюсь постоянно чем-то но внутри сохраняется то состояние когда я замкнулся дома и не мог ничего делать из-за ограничений а потом из-за

06.12.2025

Очень назойливая коллега 06.12.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 240

Добрый день! Меня зовут Марина, мне 30 лет. На работу к нам пару месяцев назад пришла новая сотрудница, ей 21 год (зовут Катя). Как-то сразу с первых дней меня попросили ей помогать. Я, как ответственный сотрудник, часто помогала ей, т.к. понимаю, что ей нужно влиться в работу. Но Катя то ли увидев во мне поддержку, то ли ещё что, стала часто подходить ко мне не только по рабочим вопросам. Начала

06.12.2025

Депрессия после инсульта 06.12.2025

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 100

После перенесённого ишемического инсульта в марте этого года у меня появились чувство страха и беспокойства. Прошла реабилитацию в июне месяце психолог провела некоторую работу со мной были тесты, медитации, ассоциации и т.п. После этого у меня эти страхи и беспокойства как будто бы прошли. В конце сентября была мне проведена эверсионная эндартоэктомия на сонных артериях и произошло осложнение в

06.12.2025

После общения с ИИ началась тревога и подозрительность: что со мной происходит? 06.12.2025

4 ответа Страхи и фобии 245

Пообщался 2 месяца с джпти чатом. Начал узнавать обо всем о себе. Грубо говорять копать. ДокопалсяТеперь чуть не параноя. Вижу во всем манипуляцииВечная депрессияНе хотел общаться с социумом.. Сейчас не могу уснуть меня колотитЧат удалил осознав что он просто внушает

06.12.2025

Зависимость от чужого мнения и тотальное неприятие себя: что делать? 06.12.2025

2 ответа Самопознание 211

То что мне в себе не нравится исправит только хирургический нож,иногда кажется что легче переродиться,чем в мыслях своих разобраться,никакие массажи,никакие маски и укладки,никакие макияжи и никакой спорт,мне всегда мало,как бы я себя не улучшала, всю себя хочу переделать,весь сознательный возраст думаю лишь о мнении окружающий людей,я зависима от одобрений других людей,все время с ними

06.12.2025

Состою в абьюзивных отношениях 05.12.2025

5 ответов Отношения 207

Состою в отношениях с мужчиной с (гостевой брак) уже 6 лет. Жениться он не хочет. Сейчас на меня срывается постоянно критикует. Чтобы я не спросила, у него агрессия в мой адрес. Доводит меня до слёз, потом ещё меня обвиняет во всём. При каждой ссоре говорит что лучше расстаться и что нам не по пути с ним, что я его никогда не пойму. И что он не видет будущего со мной. Я понимаю что так нельзя

05.12.2025

Поиск психолога: выбор работы 05.12.2025

9 ответов Работа, бизнес, карьера 253

Люди( секретари, судьи, помощники) часто грубят, унижают, обесценивают и я начала бояться их, потому что не в состоянии дать отпор. Прошу помощь психолога, чтобы найти как уйти в другое направление и не бояться негатива за выбор другой работы.

05.12.2025

Взаимоотношения мужчины и женщины 05.12.2025

5 ответов Отношения 187

Здравствуйте. У меня заниженная самооценка , мне кажется , что мужчине с ,которым я встречаюсь, я не нужна . Просто проводит время , планы на будущее не строит , о совместном будущем не говорит , я заглянула в его телефон , пока он не видел , увидела номера тел не подписанные , принадлежащие женщинам , как узнать кто она такие , кто они для него , напрямую спросить тоже не могу , как объяснить ?

05.12.2025

Каждый день мою пол на кухне и раздражаюсь, если вижу пятнышко на полу 05.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 236

Здравствуйте, не могу выносить сор на полу, пятнышки, сразу идут вытирать, ругаюсь на близких, мою пол на кухне один раз в день. Также кажется тряпка что грязная, мою с порошком, руки часто мою и ноги. Стоит диагноз окр

05.12.2025

Мой муж домашний тиран, он бьёт меня, не пускает на работу 05.12.2025

1 ответ Отношения 205

Здравствуйте я с мужем в браке 20 лет и у нас двое детей он домашний тиран может материт меня унижать оскорблять а когда я начинаю что-то отвечать он может и побить меня не то что руки поднимать я три раза уходила с детьми от него но каждый раз он возвращает на под угрозами вот данный момент он мне запретил выйти на работу даже из квартиры выходить((хочу от него уйти не слушать его и делать то что

05.12.2025

Недостижимая цель 05.12.2025

2 ответа Самопознание 208

Здравствуйте. Знаю, 100пудово тема избитая наверно, но... На дворе уже декабрь...декабрь Карл...Кто то подводит наверно итоги: кто сколько заработал, насколько много исполнил своих мечт, сгонял куда нибудь, куда давно хотелось и тд, а у меня всё через ж... Огромную такую Ж!!!Бесит жесть как! Вот почему мне не удаётся хотя бы единственную и главную цель выполнить??? Почему что то или кто то

05.12.2025

Общение с родителями 05.12.2025

3 ответа Семья 127

Здравствуйте! У меня такая проблема, что я совсем недавно начала работать по традиционному графику 5/2, когда не работала я приезжала каждый выходные (пт и уезжала в сб вечером) к родителям. Но сейчас я часто чувствую желанное уехать к себе домой к молодому человеку (уже три года живу отдельно, но каждую неделю стабильно приезжаю, а если не получалось, чувствую сильную тревогу и приезжала в будни,

05.12.2025

Как уйти от тирана 05.12.2025

4 ответа Отношения 150

Мы с моим молодым человеком познакомились год назад и начали жить вместеВесь этот год был ад, он оскорбляет унижает, избивает, просто за что-то мелкое, но потом извиняется и говорит что любитНичего не могу ему сказать, когда что-то говорю сразу агрессия и крикиПо дому ни в чем не может мне помочь, ведь это мои «обязанности»Ничего не разрешает, хотела работать не разрешил под предлогом я же даю

05.12.2025

Муж не хочет общаться с моей мамой 05.12.2025

2 ответа Семья 196

Муж не хочет общаться с моей мамой , что делать ?

05.12.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм