Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

ОКР ЛО,тревога, не понимаю свои чувства 12.12.2025

3 ответа Самопознание 160

Не понимаю свои чувства и это очень тревожит.Часто ловлю себя на мысли,что я не люблю парня,что что то у нас не то,он некрасивый,он меня не любит,если бы был вариант получше,то выбрала бы его.Но я понимаю,что сейчас время проводить часто мы не можем,во время взаимодействия с ним не испытываю ненависти,понимаю,что люблю его и он самый лучший.Прочитала всякого и теперь сомнения насчет

12.12.2025

Про отношения с разведенным мужчиной 12.12.2025

2 ответа Отношения 196

Мужчина разведен 1 г назад.Со мной общается.Скрытый тип,вначале скрыл что разведен,сказал что женат.Блокнула.как то он нашел доступ ко мне и сказал причину развода,дети есть 14 л и 2 л сыночек.Жене нету былой любви говорит.Но и мне признается 90% что ему нравлюсь.Но говорит что проблема в нем самом.Новые отношения завести не сложно говорит просто детей жалко,и с женой прожили более 10 лет.Почему

12.12.2025

Вторая беременность 12.12.2025

3 ответа Дети 143

Вторая беременность,35 лет.Очень страшно,что будет тяжело,что я не справлюсь,у меня что-то не получится.

12.12.2025

Сложные отношения с дочкой, ей 18 лет 12.12.2025

2 ответа Семья 216

Живёт в 1комнате в общежитии с дочкой 18 лет, студентка. С 14 лет начались не понимания, может и побиться, поругаться, хотя , кроме меня у нее никого не ценитЯ для нее все, последнее отдам надо брекеты-пожалуйста . Надо новая одежда-пожалуйств говорит , что поздно я схватилась воспитывать её. Может меня поправлять , если неправильно что говорю. Не позорь меня перед друзьями , а то любишь к ним с

12.12.2025

Ревнивый молодой человек 12.12.2025

1 ответ Отношения 119

Здравствуйте! С молодым человеком встречаемся 4 месяца, вместе не живём. Он очень ревнивый человек. С утра до вечера он пишет мне сообщения, постоянно проверяет дома я или нет. Я человек спокойный , домашний, поводов для ревности с моей стороны нет. Я ему ни раз говорила, что для меня измена просто недопустима. Он пишет мне сообщение и если я сразу не ответила, он начинает звонить, у него

12.12.2025

Манипуляции расставанием и холодность после ссор: что делать в таких отношениях? 12.12.2025

2 ответа Отношения 191

Нахожусь в отношениях с человеком полгода. Он говорит, что любит меня, планирует семью, подарил кольцо, но каждый раз, когда у нас ссоры, на мой взгляд, душе незначительные, он говорит, что мы расстаемся и уходит в тишину пока я не сделаю первый шаг. Выходит он из состояния ссоры очень сложно, холоден. В последнюю нашу ссору из-за того, что я собралась на корпоратив (к слову, спокойно могла б на

12.12.2025

Ревную его к переписке с другими 12.12.2025

2 ответа Отношения 267

Ревную его к переписка с другими девушками, на улице , когда он оборачивается на других. Сегодня написала ему ,а он сказал :,,устал после работы, много домашних дел", а сам больше часа сидел в телеге, с кем-то общался, на моим смс не ответил и вышел.

12.12.2025

Партнёр выгоняет, оскорбляет и контролирует: как выбраться из токсичных отношений? 12.12.2025

5 ответов Отношения 199

Здравствуйте. В отношениях 4 года. У меня есть ребенок от 1 брака. Когда мы начали отношения с этим молодым человеком ребенку было 5 месяцев. Мужчина младше на 3 года. При каждой ссоре мужчина стал выгонять из квартиры, говоря что это его квартира. Стал оскорблять, обзывать, унижать при ребенке. Стал поднимать руки на меня( пощечину, душит, может толкнуть), причем даже из-за выдуманной приятны.

12.12.2025

Ссоры с мужем 12.12.2025

2 ответа Отношения 158

Живем с ним, все хорошо. Но в какой-то момент ему как-будто становится скучно без ссоры, истерик. Всегда начинает ссоры он, начинает оскорблять мразь, тупая, конченная, назвал жирной, Хотя у меня хорошая фигура. И каждый раз, он делает при ребенке, просила его неоднократно, чтобы при ребенке ссор не было. Так же распускает свои руки, на глазах у дочери, что делает в такой ситуации?

12.12.2025

Депрессивное состояние 12.12.2025

3 ответа Стресс и депрессия 152

Камила, 19 лет честно говоря мне очень тяжело описать свою проблему, я сама не понимаю что именно происходит , но происходит это всё довольно долго, будто все хуже и хуже становится днем и ночью хочется плакать без остановки Часто бывают панические атаки, тем более ночью , есть какая то тревожность сильная , бросает в дрожЧувствую себя очень одинокой , на душе пустота..

12.12.2025

Ссора, Разрыв отношений 12.12.2025

3 ответа Отношения 228

Добрый вечер ! Мужчина после каждого конфликта, предлагает собрать ему вещи, на что я отказываюсь это делать, после чего он сам все собирает и уходит вернув мои ключи и забрав ключи от своей квартиры. Или мне указывает на дверь. Со словами Не нравится, до свидания . В грубой форме. Последний раз, он вообще сказал, что не хочет отмечать свой день рождения, но потом выяснилось, что отмечать он не

12.12.2025

Истерики по поводу сессии 12.12.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 195

Я вообще не знаю как мне быть. Моя первая сессия в жизни, а я могу быть даже не допущена до неё из-за того, что у меня по четырём предметам недостача проектов. Было 5, но с один преподавателем получилось договориться так, чтобы отправить проекты дистанционно. Я болею почти месяц, поэтому накопились долги, но я всё делаю дома. С другими преподавателями у меня нет контактов. Сессия начинается со

12.12.2025

Бывшая сомневается в моих намерениях: как понять, есть ли шанс на отношения? 12.12.2025

2 ответа Отношения 196

Здравствуйте, год назад развелся(жена нашла другого) начал общаться с бывшей девушкой (10 лет назад расстались) . Она была 3 раза замужем, но не сложилось. Общаемся встречаемся, иногда приезжаю к ней помогаю в разных делах. С ее стороны было предложение остаться на ночь(дурак отказался). Как то вечером приехал, поужинали выпили вина, с ночевкой не оставила, близости тоже не было, хотя целоваться

12.12.2025

Муж регулярно пьёт и считает это нормой: как жить дальше с маленьким ребёнком? 12.12.2025

1 ответ Зависимости 183

Мужу 34 ,мне 30 .Работает,зарабатывает,любит нашу дочь,малышке 2 года .С одной стороны я счастлива, любима ,люблю.Но он считает что выпивать в неделю 2,3 раз по 3-4 бутылки нормально,а иногда он напивается начинанаян с этих 3-4 бутылок,говорит… недогон .Итог мы ругаемся и иногда я начинаю подбивать вместе .Итог ругня !Говорит это нормально,что он пьет ,он не пьяница ,а плохая ,я выношу мозг,что

12.12.2025

Парень хочет общения с девушкой на стороне 12.12.2025

1 ответ Отношения 161

Мне 22, ему 25 вместе уже четвертый год. Все началось полгода назад, когда я спалила его частые звонки на один и тот же номер. Он клялся-божился что это глюк вк и он не причастен совсем. После этого у меня закрались сомнения на его счет и стабильно раз в месяц меня крыло по этому поводу. Я начинала проверять его телефон и там обнаруживалась то скрытая переписка где он ей предлагает встретиться, то

12.12.2025

Обвинения в измене от знакомой: верить мужу или постороннему человеку? 12.12.2025

1 ответ Семья 180

Здраствуйте. У меня такая ситуация. У нас мужем была моя знакомая в гостях. Ну и осталась на ночь. Потом спустя два месяца я ей пишу, я кобы от слов мужа что у них был интим. Она мне пишит да якобы она была пьяна, и он на неё залез пьяный. И теперь она незнала как это расказать мне. Муж всё время был мне верен. Я вижу что она его оговаривает. Муж доказывает не чего не было, он не когда сомной так

12.12.2025

Почему я поддерживаю всех, а меня никто? 11.12.2025

3 ответа Отношения 308

Я всегда стараюсь поддержать, а мои проблемы просто игнорируются, собеседник сразу меняет тему разговора

11.12.2025

Пропали чувства 11.12.2025

1 ответ Отношения 182

встречаюсь с парнем 5 месяцев,все было отлично,радость,смех а щас все сняло как пальцем,одним днем.Как будто ни чувствую ничего,не хочется видется с ним,быть с ним,хочется быть одной,вроде бы какие то чувства остались,но все равно что то гадкое есть.Как решить это?Хочется расстаться,но привязанна,страх остаться одной,предложила ему не видется пока,поможет ли это?Что делать.

11.12.2025

Хочу разобраться в себе, вру своему парню 11.12.2025

2 ответа Отношения 144

мой парень мне не доверяет, и я вечно вру в удовольствие себе ему, делая ему хуже и ударяч по тригерам. позже клянусь что я так не буду но все повторяется по кругу. я хочу нормальные отношения но не могу понять что со мной.я хочу поменять себя в лучшую сторону ради себя и ради отношений

11.12.2025

Измена и доверие 11.12.2025

3 ответа Семья 211

Я недавно женился, спустя время после свадьбы я изменил своей нынешней жене со своей бывшей женой. Получился такой момент, что я заснял наш секс на видео, потом его удалил в папку. Через пару месяцев, моя нынешняя жена взяв мой телефон пока я спал, нашла это видео, естественно получился скандал. Я раскаиваюсь, я очень переживаю что натворил, доверие я потерял. Пытаюсь его вернуть обратно, много

11.12.2025

Сравнение себя с более удачными знакомыми 11.12.2025

4 ответа Самопознание 209

Я нахожусь в состоянии постоянной депрессии и неудовлетворенностью жизнью, потому что моя жизнь кажется мне недостаточно успешной и состоявшейся по сравнению с другими женщинами моего возраста и круга. Я понимаю, что не следует сравнивать свое закулисье с чужим фасадом, но все же даже объективно моя жизнь сложилась не так удачно, как у других. И, конечно, как большинство женщин, я сравниваю больше

11.12.2025

Боюсь делать уколы 11.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 216

Я медсестра , и жутко боюсь делать уколы до паники когда просят Тревога и волнение неуверенность

11.12.2025

Смерть матери, снятся умершие родные 11.12.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 242

Добрый день. Меня зовут Ольга. В августе 2025 умерла мама. У нас была сильная связь, мы каждый день общались, я все ей рассказывала, делилась с ней всеми своими шагами. Она меня всегда поддерживала, утешала, говорила, что все будет хорошо. Всегда была рядом когда мне было плохо или хорошо. Когда она умерла, в груди , будто вырвали кусочек сердца. Я плакала вечерами, голосила, доводила себя до

11.12.2025

Подстригла чужую собаку которую мне отдали на передержку 11.12.2025

1 ответ Отношения 201

Вчера мне знакомая отдала свою собаку на неделю, так как сама улетела отдыхать. Ко мне пришла вечером подруга, выпили вина и меня переклинило. Я взяла ножницы и подстригла мордочку этой собачке. Собака породы ши цу, у нее на голове был хвост и бантик. И с двух сторон от мордочки длинная шерсть. Все это было такое засаленное и грязное. Я сама не знаю зачем взяла и все это отстригла. Написала

11.12.2025

Навязчивое поведение и раскачивание взад-вперёд: как остановить этот цикл? 11.12.2025

2 ответа Зависимости 156

Здравствуйте. Меня тревожит навязчивое поведение, которое я не могу контролировать. Я постоянно думаю о том, чтобы уединиться, включить на полную громкость музыку в наушниках и, сидя на кровати, интенсивно раскачиваться вперед-назад. Во время этого чувствую мощную разрядку, но сразу после — полное опустошение, апатию и неспособность концентрироваться. Этот цикл отнимает силы и время, мешает жить.

11.12.2025

Проблема взаимоотношений моих родителей и родителей мужа 11.12.2025

Ответы ожидаются Семья 105

Здравствуйте! Проблема в том, что мои родители и родители мужа не ладят между собой. Все началось в мою беременность, тогда на меня наехал папа мужа, муж никак меня не поддержал. И тогда мама мужа с младшей сестрёнкой осталось у нас на 3 месяца, в связи с. Тем что она поругалась со своим мужем. У меня были первые месяцы беременности, был токсикоз, но муж поддерживал тогда не меня, а свою маму. Я

11.12.2025

Боюсь летать на самолете 11.12.2025

4 ответа Страхи и фобии 180

Добрый день, очень боюсь летать на самолете, с появлением ребенка этот страх обострился, если раньше со слезами, но летела, то сейчас даже думать страшно о самолете, хочется решить эту проблему и полететь с сыном отдыхать

11.12.2025

Почему отношения ухудшились после ссоры и её отъезда? 11.12.2025

Ответы ожидаются Отношения 109

Здравствуйте, помогите пожалуйста, Мне 30 лет моей спутнице 19 . У меня такая ситуация, мы вместе 6 месяцев и она беремена,Мы из разных городах она студент учиться в своём городе, я работаю в своём городе, месяц назад она уехала в свой город закрыть сессию и за это время мы один раз сильно поссорились на тему её учебы, я ей сказал давай я за тобой приеду на что она мне ответила криком "что то не

11.12.2025

Не могу выйти из абьюзивных отношений 11.12.2025

2 ответа Отношения 224

Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 35 лет. В разводе, есть сынок. Уже три года состою в очень эмоциональных отношениях с молодым человеком. Он мой ровесник, но у него это первые серьезные отношения, живёт с родителями и никогда без них не жил и не пробовал. Проблему вижу в том, что попала в какую-то зависимость от этого человека, и не могу понять, могу ли из нее выйти. В "хорошие"

11.12.2025

Как возобновить хорошие отношения с мужем? 11.12.2025

3 ответа Семья 239

В браке 25 лет. У нас двое детей, живут с нами. Муж решил уйти, сказав, что есть другая женщина. Предлагал остаться друзьями, но вспылила и выгнала. Сейчас все осознала, что нужно было отпустить. Я правда желаю ему счастья. Как возобновить хорошие отношения?Что написать и как правильно написать или поговорить?

11.12.2025

Партнёр сказал, что нужно расстаться 11.12.2025

3 ответа Отношения 273

Партнёр сказал что нужно расстаться, я сама этого хочу, веду себя так, хотя я этого не хотела, сказал соберу вещи завтра и уйду, утром поцеловал и ушел на работу, не знаю что думать

11.12.2025

Токсичные отношения и постоянные унижения: как принять решение о разводе? 11.12.2025

3 ответа Отношения 161

Добрый день, на протяжении 2 лет жена постоянно оскорбляла унижала, гнобила, делала смерти! Попал в больницу она мне говорила поскорей бы я сдох. Каждый день соры скандалы из за обычной неипомытой кружки или упавшей крошки! Не уважение не понимание полнейшее! Есть маленький ребёнок! Всегда ей помогал, все давал, все что в моих силах. Не пью не курю. А ей как будто плевать. Решил развестись. Начала

11.12.2025

Родной брат не даёт жизни, я устала от того, что он меня унижает, обзывает 11.12.2025

1 ответ Отношения 169

Родиной брат буквально меня тиранет обзывает запрещает буквально все от обычного похода на концерт в клуб до запрета многих вещей

11.12.2025

Мои подруги неадекватные 11.12.2025

2 ответа Отношения 202

Я очень любила своих четырех подружек, мы вместе со школы. Одна из них с психологическими проблемами. И в какой-то момент она начала надо мной издеваться. Я это терпела, молчала. Она так поступала только со мной. В итоге мой парень с ними поговорил в очень грубой форме, они перестали с ним общаться. Когда я пришла поговорить с ними они обвинили меня во всех грехах, сказали что когда я терпела я

11.12.2025

Как полюбить свой город? 11.12.2025

2 ответа Самопознание 178

Я сейчас живу в Ростове-на-Дону. Ненавижу это город и считаю, что мне не повезло здесь родиться.Город грязный и неухоженный, даже в центре города стоят разрушающиеся постройки, климат мне не подходит (не нравится бесснежная зима и жара +45°). Люди хабалистые, косо смотрят и хамят просто так. Этакий "южный менталитет", который мне совсем не близок.Мечтаю переехать в город Владивосток,

11.12.2025

Проблемы у ребенка из-за школы 11.12.2025

2 ответа Дети 123

Моей дочери сейчас 16 лет. Учиться в 10 классе, отличница. Но с этого года начала постоянно болеть, уже 4 раз за 3 месяца. Вместе с этим постоянно говорит мне, что не хочет ходить в школу, не хочет разговаривать и видеть своих одноклассников и учителей, хотя у неё с ними нормальные отношения. Говорит, что сейчас ей вообще ничего не приносит радости, как раньше. Начала часто плакать, как только

11.12.2025

Семейный конфликт 11.12.2025

1 ответ Отношения 187

Здравствуйте! У меня две дочери 15 лет и 3 года. Второй ребенок родился недоношенный, муж был вынужден уволиться с работы, чтобы помочь мне ухаживать за ребенком в первое время. Через 2-3 недели после ее рождения он стал каждую неделю ходить в гости к моему отцу и напиваться. У родителей очень сложные отношения, отец стал внушать ему что все женщины плохие, не нужно их слушать и т.д. Он приходил,

11.12.2025

Подозреваю мужа в измене 11.12.2025

Ответы ожидаются Отношения 85

Здравствуйте. Нам с мужем за 60. Вместе мы 39 лет, всегда и везде вместе. Всё было замечательно в отношениях, секс 2-3 раза в неделю. Этим летом муж,-65лет стал постоянно перезваниваться по 10- 30 мин. и переписываться со своей 50-летней сотрудницей, я обнаружила это в октябре, спросила у него,что ЭТО, ответил, что она просто подружка, которая называет его просто Миха. Я спросила какие у них

11.12.2025

Эмоциональное выгорание 11.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 187

Здравствуйте. Я Юлия, мне 31 год. Я-многодетная мама и домохозяйка. Старшему ребёнку 12 лет, младшей-2 года, нахожусь в ожидании ещё малыша. Я столкнулась с серьезным выгоранием. С самого утра у меня начинается работа. Вечная уборка и готовка, в которых у меня помощников нет. Трое младших детей в садик не ходят. Если их ничем не занимать, то либо включается телевизор, либо разбрасываются по всему

11.12.2025

Парень перестал доверять после разговора о бывшем: что делать? 11.12.2025

Ответы ожидаются Отношения 117

Мой брат общается с моим бывшим, и рассказал про ситуацию, которая происходила когда мы были в отношениях, я рассказала нынешнему парню об этом, я ему сказала что мне всё равно на бывшего, а он позже понял, что мне интересно знать о бывшем мч, и сильно разозлился, мы вроде бы договорились, что не будем больше обсуждать пошлое, но в нашим отношениям что-то поменялось, он перестал мне доверять,

11.12.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм