Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Плохие семейные отношения 11.09.2025

3 ответа Отношения 138

Муж абьюзер, не могу выйти из отношений. В добавок ко всему любить выпить, провоцирует скандалы, чтобы на неделю уйти из дома под предлогом расставания. Все, что пишут про абьюзеров в интернете, все как будто списано с него

11.09.2025

Беспокоят прошлые отношения мужа 11.09.2025

5 ответов Семья 149

Добрый день, уважаемые психологи! Долгое время меня так или иначе подтравливает одна проблема. До встречи со мной и уже в момент нашего с ним начала общения мой муж состоял в сексуальных отношениях (исключительно сексуальных) с одной девушкой. Эта девушка выглядит как откровенная дешевая ш* и так себя и транслирует миру. Я же считаю себя противоположным типажом. Я из хорошей семьи, с хорошим

11.09.2025

Развод, как это скажется в данный момент на детях 11.09.2025

3 ответа Семья 151

Добрый день, у меня долгая история.... Постараюсь в общих чертах объяснить. Вопрос такой - думаю о разводе с мужем. Двое детей. У младшего сейчас неврология, тики (уже год), характер тревожный, эмоциональное состояние не стабильное (наконец то докопалась до сути... Скорее всего из за дисплазии соединительной ткани),еще подозрение на астму, аллергия, лечились. Остались в саду до 8 лет, подтянуть

11.09.2025

Взросление человека, как преодолеть 11.09.2025

2 ответа Самопознание 119

Здравствуйте!Я хотел бы задать вопрос профессиональному психологу. У меня есть ощущение, что мне сложно повзрослеть, несмотря на мой возраст. Внутри меня живёт желание быть ребёнком и играть, не воспринимая жизнь слишком серьёзно. Как можно преодолеть это и научиться вести себя более зрело в различных ситуациях? Возможно, есть какие-то техники или методы, которые могут помочь в этом процессе? Буду

11.09.2025

Жду с армии, но смотрю на других 11.09.2025

2 ответа Отношения 176

я жду парня с армии,мы вместе почти год ,в армии прошло только 3 месяца ,но несколько дней назад он предложил расстаться потому что я не меняюсь в хорошую сторону (хотя у нас постоянные ссоры и чаще всего он ничего для них не делает а отвечает холодом ,и постоянные мельчайшие ссоры с его стороны делают мне больно,ревность,недоверие,запреты общаться с парнями и многими подругами,иногда запреты в

11.09.2025

Депрессия в отпуске 11.09.2025

4 ответа Стресс и депрессия 306

Добрый день. Меня зовут Илья. Постоянно сталкиваюсь с одной проблемой. Перед поездкой в отпуск и во во время поездки (обычно на море, и по России и за границу) испытываю сильную тревогу и уныние. Очень хочется всегда вернуться обратно. Быстро наскучивает отдых, во время поездки 1-й день просто сплю, никуда не хочу. Появляется ощущение бессмысленной, пустой праздности и скуки, хотя и считаю себя

11.09.2025

Домашнее насилие 11.09.2025

3 ответа Отношения 219

Здравствуйте! В последнее, время у нас с супругом участились ссоры, которые приводят к насилию, т.е.даже уже не трогая его, я сижу молча плачу, он может вернуться и меня ударить, это происходило в пьяном состоянии обычно, пьёт он редко, но запоями на неделю. А сейчас участились удары, по руке, по лицу, хватает за шею, волосы. У нас с мужем это второй брак, когда мы с ним начинали жить он знал, что

11.09.2025

Депрессия. Как помочь себе? 11.09.2025

4 ответа Стресс и депрессия 160

Здравствуйте. С детства переживала насмешки, унижения и боль. Мне всегда было одиноко. У меня ни друзей, ни подруг не было. Только книги были утешением. Я с упоением читала и на миг все печали забывались. В памяти остался один грустный эпизод. Мне было тогда примерно 5 лет. Отец повел нас с сестрой в детский городок покататься на качелях. По дороге домой я начала капризничать. Я была капризной и

11.09.2025

Муж постоянно недоволен, злится на меня 11.09.2025

3 ответа Отношения 216

Меня зовут Катерина, хочу разобраться в ситуации. Вышла замуж в январе этого года, до этого жила в гражданском браке 2 года с мужем. Сейчас стала смотреть на мужа по-другому. Будто розовые очки снимаю ....постепенно. Муж постоянно недоволен, злится на меня. То я в ванной долго нахожусь, так как ему в туалет надо (ванная и туалет совмещённый), хотя я занимаю 7-10 мин. Голову помыть, умыться или в

11.09.2025

Кого слушать при выборе одежды: маму, или себя? 11.09.2025

3 ответа Семья 131

Мы идем с мамой в магазин и мерием одежду, мне очень нравится наряд , а маме вообще нет , все достоинства наряда , которые я привожу в пример , мама не считает достоинствами , а наоборот говорит, что та или иная деталь , которую я привела в аргумент в защиту наряда, наоборот дешевит и т.д , показывает свой вариант , но я его уже рассматривала и мне вообще не нравится никак , мама приводит

11.09.2025

Как побороть комплекс неполноценности? 11.09.2025

1 ответ Самопознание 138

Меня зовут Мария, мне 18 лет.Я бы хотела узнать, как побороть комплекс неполноценности?Зачастую , ловлю себя на мысли , что кто-то в чем-то лучше , чем я, что фигура у меня хуже , что прическа не такая , что одеваюсь не красиво и т.д.Приходя домой , иногда чувствую уныние, усталость , депрессию немного , но не всегда понимаю почему ...Я бы хотела выйти из этой ситуации

11.09.2025

Психологический террор 11.09.2025

1 ответ Отношения 130

Здравствуйте! Меня зовут Александра-Авива, мне 22 года. Переехала к мужу за 9 тыс. км. от дома. Заехали в каартиру к его знакомому, платим 20тыс. в месяц, без договора. У соседки сверху ребенок, сама она на работе целыми днями, а ребенок закрыт в квартире. С 7 утра до 2-3 часов ночи дикий топот. Спустя 1 месяц стало раздражать, попросила мужа подняться, она ему дверь не открыла, он попросил

11.09.2025

Муж считает, что мне наплевать на семью и я его не поддерживаю 11.09.2025

3 ответа Отношения 115

Замужем 21 год. 2 сына 20 и 16 лет. Муж последние 4 года часто употребляет алкоголь( 2 -3 раза в неделю), при этом работе не мешает, говорит что его успокаивает, нервная работа. Часто дипрессивное настроение и обвиняет меня во всем подряд, иногда на пустом месте может взорваться и оскорбить, наговорить гадостей. Говорит что мне всё равно на семью и нет от меня поддержки. Я так не считаю, всегда

11.09.2025

Стресс из-за учёбы 11.09.2025

2 ответа Стресс и депрессия 127

Добрый вечер. Я учусь на 2 курсе факультета психологии, у меня прекрасные отношения, любящие родители и не самое лучшее финансовое положение. Меня очень беспокоит учёба. Себя в будущем я вижу как профессора, кандидата психологических наук, преподавателя, но я не соответствую своим ожиданиям. Происходит следующее: я хочу учиться больше, хочу знать всё, хочу учить других, стать

11.09.2025

Отношения с бывшей 11.09.2025

2 ответа Эмоции и чувства 128

Бывшая девушка которую очень люблю сама написала приехала по началу все шло хорошо но она ещё за мужем и говорит что разводится , но за 6 лет что мы не виделись она изменилась, говорит Я не буду в себе ничего менять! Если Я предлагаю расстаться сама пишет на следующий день. Да Я как лошок себя веду все понимаю но очень она у меня запала ...

11.09.2025

Проблема с учёбой, сильная тревога 11.09.2025

1 ответ Страхи и фобии 110

Учусь в университете. Перешел на 4-й курс, но есть задолженность по 2-м предметам с прошлого семестра. Предметы очень сложные, а я халатно отнёсся к ним. Почти ничего не учил, потому что были проблемы в отношениях, которые закончились расставанием. Последние 6 месяцев жил с апатией, абсолютно ничего не хотелось делать, что уж говорить об учёбе. Сейчас пытаюсь подготовиться, но материала очень

11.09.2025

Что делать и как дальше двигаться? 10.09.2025

2 ответа Самопознание 136

Здравствуйте! Меня зовут Лиана . Довольно сложно сказать обо всем сразу, проблем целая туча,но я попробую . Основные проблемы: РПП , от которого я сейчас всячески пытаюсь вылечиться, последствия буллинга большую часть жизни. С самого детства я подвергалась буллингу со стороны сверстников, меняла много школ, в каждой были проблемы, особенно в 8-9 классах. Я никогда не вписывалась , никому не желала

10.09.2025

Дочка занимается этим 10.09.2025

2 ответа Дети 259

Добрый день. Заметила, что дочка начала ложиться на живот и как будто прижимать ноги к себе и этим начинает дрожать. Пологаю это она получает оргазм. Ей 10 лет. Посоветуйте что мне делать?

10.09.2025

Сын не понимает что он взрослый.. 10.09.2025

1 ответ Семья 171

МЕня Зовут Алёна.Я в разводе с мужем уже 7 лет.Сыну сейчас 20 лет.Мне предложил выйти замуж другой мужчина.А сын сказал что хочет жить с мамой всю жизнь как быть?Говорит с отцом не хочу жить.Я говорю с каким отцом ты уже полностью взрослый у тебя уже своя жизнь речь уже я хочу жить с мамой и мама меня бросила оставила жить с папой в таком возрасте не идёт о таком и в таком возрасте жить к другому

10.09.2025

Мне постоянно кажется, что меня обсуждают 10.09.2025

2 ответа Страхи и фобии 227

Здравствуйте, у меня такая проблема. Мне постоянно кажется, что меня обсуждают. Я только не давно вошла в новый коллектив, и там все такие умные, а я ( на их фоне) как мне кажется, гораздо ниже. И все что я не делаю, меня не покидает мысль, что каждое мое действие, взгляд, слово обсуждают, хотя явного доказательства нет. Кажется что на меня( кто бы не посмотрел) осуждает и обсуждают, когда я

10.09.2025

Странное чувство гражданского мужа 10.09.2025

2 ответа Отношения 127

Когда по телевизору идут свадьбы и признание в любви, гражданский муж уходит в другую комнату говорит, что ему не удобно, смотреть это, как будто он сам там находится, говорит что не любит все такое свадьбы признания. Что это за психологическое состояние?

10.09.2025

Младшего любят больше 10.09.2025

1 ответ Семья 133

мне очень обидно когда родители относятся ко мне с агрессией при этом я постоянно вижу как они очень любят моего младшего брата , то есть если заходит папа домой то сначала он спросит как у Артёма ( младшего брата ) дела чем он сегодня занимался , на меня он как обычно наорёт за то что я опять сижу в телефоне или у меня беспорядок в комнате мне восемнадцать я живу с родителями из за

10.09.2025

Муж не хочет уходить от мамы 10.09.2025

3 ответа Семья 166

Здравствуйте!Мне 26, мужу 34. В браке уже 2,5 года и все это время мы живем с его родителями. По началу все было хорошо, но потом началось, то не так помыла, то не так положила, то не так сделала. Свекрови все было не так. Потом к ней присоединился и муж. Делаю все не так. С моей стороны много раз было разговоров, о том что хочу жить отдельно, он как будто бы и не слышит. Постоянно переводит тему

10.09.2025

Почему ребёнок доводит до истерики за уроками? 10.09.2025

2 ответа Дети 459

Моей дочери 9 лет. Она пошла в 3й класс. С первого класса ситуация не меняется. Уладить за уроки невозможно, когда получилась, то она будет делать все кроме них. В общем из 30 минут самого решения домашней работы, 3 часа уходит на уговоры, ругань а в конце концов моей истерики и не нормативной лексики в её сторону. Будто кайфует. А в этом году я жду ребёнка и она мне обещала так не делать. А все

10.09.2025

Бросил парень, есть ли что-то что я могла бы для него сделать ? 10.09.2025

1 ответ Отношения 123

Добрый день, Меня зовут Лиза мне 19 лет.В этом году я вступила в свои первые отношения,знаю я ему очень сильно нравилась. в начале отношений было чувство что он меня возводил на "пьедестал" в какой то степени, только и видел во мне идеал. Со временем когда начали строить отношения, я поняла что лишь я делюсь тем что беспокоит, и каждый раз на мою просьбу поделиться тем что на душе он

10.09.2025

Как завершить процесс сепарации с сыном? 10.09.2025

2 ответа Семья 134

Добрый день.Моему сыну 19 лет мне 35 Зовут Мария. он не хочет сепарироваться как быть?Живу с ним вдвоём.Муж погиб в автоаварии пол года назад.Мне хочется жить своей жизнью выйти еще раз замуж а тебе говорю своей надо жить а он я всю жизнь хочу жить с мамой и чтобы только она со мной рядом была.Я говорю ну взрослый сын и мама это противоестественно.Я говорю это ты выбрал всегда жить с мамой но не

10.09.2025

Как научиться выбирать и принимать решения 10.09.2025

2 ответа Самопознание 108

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, 34 года. Расскажу кратко о своей ситуации, которая вводит меня в заблуждение. Я люблю свою работу, и в тоже время, у меня есть хобби, которым занимаюсь с детства. С недавних пор мое хобби постепенно вышло на новый уровень, и стало приносить доход, но не такой, чтобы его было вполне достаточно. Все мне говорят, что хобби нужно заняться вплотную, чтобы оно меня

10.09.2025

Депрессия 10.09.2025

4 ответа Стресс и депрессия 142

Нечего не хочется делать, часто плачу.

10.09.2025

Муж жена измена 10.09.2025

1 ответ Семья 144

Здравствуйте,мне муж изменил нашла переписку он не признается говорит что любит,я прям начала его хотеть занова, ведь до этого я его принижала говорила что он не кому не нужен , капец а как представлю хочу его до безумного дикого секса ужассс какойто, помогите

10.09.2025

Взаимоотношения с директором на работе 10.09.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 127

Роман с директором на своей работе. Произошёл такой инцидент, опоздала на работу. Директор дал распоряжение написать объяснительную и лишил меня части премии. После этого, я не хочу подпускать его к себе . Но он пытается оставить все как и было. Но мне обидно и я считаю так поступать не нужно было ему. Что делать?

10.09.2025

Мне страшно и тревожно читать людям 10.09.2025

3 ответа Страхи и фобии 113

Здравствуйте , меня зовут Настя, я очень сильно боюсь читать кому-то. я плохо читаю ещё с начальной школы а сейчас я на 1 курсе и ещё не разу не читала в аудитории. мне кажется что меня будут булить из-за этого потому что когда я разговаривала с учителем по поводу этого он сказал ничего страшного, сегодня он сказал читаем параграф по пунктам я пропустила свою очередь а сзади седели мои

10.09.2025

Мой ребёнок не хочет спать своей комнате 10.09.2025

1 ответ Дети 153

Здравствуйте. Меня зовут надежда. У меня такой вопрос. Мой ребёнок. Дочка старшая. Она не хочет спать в своей комнате. В своей кровати по ночам. И начинает капризничать. Просится. В мою комнату вместе со мной спать. Я не знаю, что делать раньше, она спала спокойно в своей комнате, сейчас она не спит в своей комнате, в своей кроватке, я не знаю, в чем причина, почему она отказывается спать в своей

10.09.2025

Всегда мучает стыд за то, или иное совершенное, или несовершенное действие 10.09.2025

5 ответов Самопознание 135

Меня, это я создаю мрачную атмосферу и ухудшаю настроение любому человеку находящемуся рядом со мной. Мне больно от осознания того, что я не могу рассмешить, или оставить приятное эмоции после общения. Мне это даётся очень тяжело. Я хотела бы выбраться из этой тьмы, и перестать проживать снова и снова ощущение стыда за всё на свете. Я знаю, что это большая работа над собой, и будет сложно, но я

10.09.2025

Ничего не радует 10.09.2025

7 ответов Стресс и депрессия 195

Добрый день! Самое ужасное-что не могу четко сформулировать запрос. Во всех сферах жизни затык. Переехала 3 года назад в другой регион, устроилась по специальности, недавно повысили против моего желания, но поставили такие рамки- выбор без выбора. в этот же момент заболела сильно мать, через пару месяцев сильный конфликт с мужем. Подруг тут нет, все пытаюсь анализировать сама. Всю жизнь жила

10.09.2025

Муж каждый день пьет пиво 10.09.2025

2 ответа Отношения 128

Здравствуйте! С мужем в браке 14 лет, двое детей 8 и 14 лет. Два года назад из-за моего тяжелого графика работы муж предложил уволиться, чтобы я смогла полноценно заниматься младшим ребенком (были проблемы по состоянию здоровья и с речью) и ему больше уделяла время. Все финансовые вопросы он обещал взять на себя, а я ему в этом помогла, так как после увольнения мне выплатили большую сумму, которую

10.09.2025

Вторая беременность, страх, тревога 10.09.2025

3 ответа Страхи и фобии 251

Забеременела вторым.первому 2,5.думала это запланировано. Но как узнала- паника. Потому что помощь будет только от свекрови. С мужем отношения разладились. Он не понимает моих тревог. Да и с первым помогал мало.

10.09.2025

Хочу помочь близкому пережить смерть родителя, но незнаю как 09.09.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 162

Очень хочу помочь близкому человеку пережить смерть родителя. Он очень остро это переносит, постоянно плачет, почти не спит. Прошло совсем немного времени со дня похорон, только 3 дня. На контакт со мной он идёт хорошо, рассказывает что стал чувствовать себя слабым, боится что это состояние у него не закончится. Я слушаю и соглашаюсь, что это очень большое горе, но не могу найти нужных слов, чтобы

09.09.2025

Мой ребёнок не уверена в себе 09.09.2025

5 ответов Дети 128

Здравствуйте. Я мама девочки 16 лет. Вроде все время поддерживала её старалась чтобы ей было комфортно. Но сейчас она не уверена в себе и отношению в других людях. Я всегда говорю что нужно на первое место ставить только себя, но выходит в точности наоборот. Я не знаю что делать

09.09.2025

Как влиться в новый коллектив 09.09.2025

1 ответ Отношения 122

Перешла в новую школу, это последний учебный год. Одноклассники вроде и смотрят с любопытством, но первые походить и поговорить не хотят. Тревожность полностью разъедает изнутри. На первых уроках сидишь и думаешь о том как тебя уже ненавидят чуть ли не со слезами на глазах, а потом когда кто то разговаривает с тобой, и чувствуешь детскую радость. Это другой город и поговорить или погулять мне

09.09.2025

Возрастная группа в садике 09.09.2025

1 ответ Дети 94

Моему ребёнку 2.7 на момент сентября, ее определили в ясли в гос сад ,до это мы ходили в частный сад 1.7 ,там были смешанные группы ,но она там была самая маленькая и играла с детьми минимум на пол года старше себя ,да она подходит по возрасту в ясли, но мы там самые старшие ,может пару человек есть как мы ,но есть такой момент ребенок очень хорошо говорит, очень хорошо развита для своего

09.09.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм