Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Тревожность 03.09.2025

3 ответа Страхи и фобии 168

У меня постоянная тревожность я боюсь за смерть близких боюсь остаться одной

03.09.2025

Я не понимаю, чего я хочу от жизни 03.09.2025

3 ответа Самопознание 197

Если вкратце про мой бред .Я не понимаю, чего я именно от жизни, то есть просто как будто обесцениваю, то, что считал реальными делами. Мне и формулировать то что-то сейчас сложно, потому что вроде как я итак знаю ответы на свои вопросы. Элементарно я хочу бросить курить, но потом не понимаю для чего я это делаю. Здоровье же не навсегда, но это одна из мелочей. Мои бытовые дела даже потеряли

03.09.2025

Могут ли видео про наркотики повлиять на психику и вызвать желание попробовать? 03.09.2025

2 ответа Другое 112

Я не наркоман и не какого отношения не имею к наркотикам, но мне каждый день показывают видео про наркоманов и наркотики. Может ли это как-то негативно отразиться на моей психике? Может ли это вызвать у меня желание попробовать наркотики?

03.09.2025

Ревность к мужу 03.09.2025

2 ответа Семья 134

Изменяет походу дела ревную его сейчас но не показываю этого , что делать как вернуть его обратно в семью у нас маленький сын растет

03.09.2025

Сожаление об упущенном знакомстве 03.09.2025

2 ответа Эмоции и чувства 195

Здравствуйте,помогите мне,пожалуйста.Моя ситуация такова:пару лет назад случайно увидела страницу одного незнакомого мне человека в соцсетях и влюбилась,у нас много похожих интересов,вкусы совпадают,я подумала что не случайно мне попалась на глаза такая страница,нас соединяет судьба,я чувствую с ним какую-то душевную связь,словно мы одинаковые.Но к большому сожалению,я стеснительный,нерешительный

03.09.2025

Как восстановиться после токсичной критики и не опустить руки? 03.09.2025

4 ответа Страхи и фобии 166

Здравствуйте! Меня зовут Алина, мне 28 лет, я – репетитор. Сейчас пытаюсь развивать , соцсети – дается тяжело, мне трудно проявляться, но я стараюсь снимать ролики, писать посты. Пока не понимаю свою нишу, подписчик очень мало. Страдаю от синдрома самозванца, стыдно говорить о себе, сравниваю вечно с другими блогерами. У них как-то все легче идет, много поддержки.У меня есть знакомая, тоже

03.09.2025

Почему молодой человек говорит, что я отдаляюсь и наши отношения наиграны? 03.09.2025

2 ответа Отношения 173

Молодой человек говорит , что наши отношения наиграны он думает что я отделаюсь Я стараюсь как-то а ним провести время , что то предложить ( бонда но фильм вместе посмотреть ) не говоря уже сходить куда-то Да и просто вместе что то слепить во что то поиграть , приготовить что то вместе , как ранишь было Нет, он говорил я не знаю , или я не хочу Но по этом смотрел свое Что то я предположу он сразу

03.09.2025

Гложат сомнения по поводу секса за деньги 02.09.2025

4 ответа Отношения 343

Пишу с целью высказаться хоть кому-то и придти уже к окончательному выводу. Зовут меня Максим, мне 23 года и вот очень уж мне хочется девушку. Без секса я уже буквально готов на стену лезть, слишком уж я долго без него. Одно время общался с одной классной девчонкой, но к сожалению ничего у нас с ней не получилось. Я по натуре вообще человек очень романтичный и совру, если не скажу, что ради секса

02.09.2025

Чувствую себя чужой везде 02.09.2025

5 ответов Самопознание 253

Добрый день!Хотела бы услышать совет по актуальной на данный момент теме для меня.Мне 27лет. Я совсем не знаю что хочу от жизни и кто я .Последнее время все кажется мне чужим :мой родной город,проживаю в МО,подруга ,знакомые ,район.Чувствую себя неуютно в собственном теле ,отстраняюсь от друзей,чувствую что больше нет того коннекта ,что было раньше.Ощущение ,что хочется уехать вообще в другую

02.09.2025

Как помочь племяннику или я не должна лезть не в свое дело? 02.09.2025

2 ответа Семья 199

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, 34 года. Хочу посоветоваться по следующей проблеме. У меня есть сестра, ей 37 лет, у нее есть сын 9 лет - мой племянник. Я его очень люблю, мы с ним друзья, и он меня просто обожает. Когда он был сильно маленький, все вроде было не плохо, но сейчас, когда он взрослеет, я понимаю, что сестра не оказывает ему должного внимания, не занимается с ним и т.д. По природе

02.09.2025

Отношения с женатым мужчиной 02.09.2025

4 ответа Семья 191

Я замужем 5 лет!Но уже как года 3 у нас с мужем нет никаких отношений!Год назад я встретила мужчину(он женат)!Сначала думала,что просто встречи,секс,а потом начала влюбляться,а потом и вовсе поняла,что люблю его!Спрашивая его о чувствах ко мне,он всегда уходит от ответа!Он ко мне относится с нежностью,лаской,поддерживает в трудные моменты,ревнует!Мне кажется у него есть чувства ко мне,но я не

02.09.2025

Отношения с мужем у испортились сразу же после свадьбы 02.09.2025

5 ответов Семья 319

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне все это очень больно, но отношения с мужем у меня испортились тут же. сразу же после свадьбы... Начну все по порядку... Началось всё через несколько дней послесвадьбы. Я сижу на кухне и плачу, что боюсь, что не смогу сразу после свадьбы забеременеть, а потом будет только сложнее. Плакала, что считаю себя пустой, старой, да неполноценной, раз ни разу не рожала

02.09.2025

Чувствую тревогу к партнеру на протяжении нескольких месяцев 02.09.2025

3 ответа Страхи и фобии 163

Здравствуйте! Чувствую тревогу к партнеру на протяжении нескольких месяцев. Была у психиатра,выписали медикаменты от тревоги,в следствии тревога к партнеру прошла. бросила пить таблетки и тревога снова вернулась. сейчас снова сходила к психиатру поставили диагноз ГТР и под вопросом ПРЛ. Я боюсь принимать каких-либо решений по поводу расставания,боюсь жалеть позже. но и сил больше нет от этой

02.09.2025

После разрыва отношений - не могу знакомиться с мужчинами 02.09.2025

5 ответов Отношения 199

Добрый день .Была в оношениях с богатым мужчиной 15 лет.Есть общий сын . Я работаю и всегда работала.Но человек стал в бизнесе хорошо подыматься и планка самооценки просто стала зашкаливать .Стало грубое общение. Неуважение .И напрямую стал говорить обидные вещи прямо мне в глаза .Годы шли.Разговоры заканчивалась ссорами и человек просто уходил от ответа .

02.09.2025

Мама не заботится о здоровье и не слушает советы дочери — как справиться с обидами? 02.09.2025

2 ответа Семья 185

Здравствуйте.С утра как то всё накатило и настрой сбился. Надулась я..Суть вот в чём: встали с утра с мамой (я как обычно, а она не "в духе"). Спина болит, обращаться к врачу не хочет, мои советы воспринимает - мне ничего не помогает, я уже это делала и т.д. А то, что следить за собой нужно постоянно, а не когда вспомнишь : "буду я ещё заморачиваться об этом"... В общем, ей

02.09.2025

Плохие отношения с мужем 02.09.2025

4 ответа Отношения 110

Последние 3года отношения с мужем вообще никакие. Очень много чего выливается, сначала стихи посвящённые не мне потом СМС потом 2 презерватива которые я нашла и самое забавное переваливает все на меня что я виновата, якобы я злая такая милая, а я просто устаю с двумя детьми. На любой разговор ты выносить мне мозг надоели выяснение отношений. К какому то концу не приходим. Просто удобно ему так.

02.09.2025

Комплексы по поводу моей внешности 02.09.2025

2 ответа Красота и внешность 164

Здравствуйте. Я постоянно мучаюсь с тем,что у меня вечно комплексы по поводу моей внешнешности. Мне почему-то кажется,что чтоб тебя любили и принимали,нужно соответствовать какому-то мнимому идеалу. Недавно перенесла две операции на позвоночник,и у меня два больших шва на спине. У меня асимметричная грудь,и мне кажется,что это выглядит ужасно и мне стыдно раздеться перед своим мужем. Мне хочется

02.09.2025

Постоянно возвращаюсь к мужу. Хотя ему это не нужно. 02.09.2025

4 ответа Отношения 109

Мне 30 лет. Есть ребенок 5 лет. Работа, жилье. Есть муж, мы не расписаны, живем вместе 7 лет. У мужа есть дочь от первого брака. Если рассказывать кратко, то когда я забеременела, муж часто ругался со мной. Доводил меня до нервного срыва. Выгонял зимой беременную на улицу. Я сколько раз ездила на такси с сумками к родителям уже на приличном сроке. Родила, жила у родителей. Потому что пока я была

02.09.2025

Проблемы с учебой 02.09.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 134

Здравствуйте. Мне 19 лет и я учусь в вузе. В школе я всегда был твердым хорошистом, но как только я поступил в вуз, то я понял, что не так умён. Сейчас у меня есть последний шанс не вылететь из университета, если я хорошо сдам этот семестр. Но мне страшно, что я могу вылететь, ведь это такой позор, поступить на бюджет и вылететь, перед этим готовясь 2 года (2 года изучения языка с нуля, сдачи

02.09.2025

Подруга считает себя плохой 01.09.2025

2 ответа Отношения 120

Здравствуйте, меня зовут Ксения. Долго дружим с подругой, знаю в деталях о ее трудном детстве, проблемах с матерью и отцом. Предполагаю, что у нее нарциссическая травма. Последние несколько лет она по- разному утверждает, что она неудачница, что она ужасный человек, злодей и аутсайдер. Я, очень чувствительная и эмоциональная к словам других, естественно не могу пропустить эти слова мимо ушей. Мне

01.09.2025

Психологические трудности, не могу контролировать эмоции 01.09.2025

2 ответа Стресс и депрессия 107

Я не могу больше больше контралировать гнев,хочу плакать но не могу,хочу рассказать проблему но не могу,я устала так жить,я больше не хочу не чего чувствовать,я не хочу существовать,я боюсь каждого слова от людей,я не могу много говорить как раньше,мне больно но я улыбаюсь и помогаю другим,а себе помочь не могу

01.09.2025

Опустошенность в себе, не понимаю чем хочу заниматься, кем хочу быть 01.09.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 120

Не понимаю чем хочу заниматься, кем хочу быть. Полная неопределенность сковывает меня

01.09.2025

Муж тиран, постоянно придирается к моей дочери от первого брака 01.09.2025

2 ответа Семья 248

Здравствуйте, мой муж постоянно придирается к моей дочери от первого брака, ей 15 лет, у нее пограничное расстройство личности и расстройство пищевого поведения, ей и так тяжело. Мужу не нравится, что она неряшливая и ленивая, плохо учится. Орёт на нее, она огрызается. Мои попытки наладить их взаимоотношения не увенчались успехов. Дочь уехала жить к деду, дед пьющий, тихий алкоголик, работает, не

01.09.2025

Как мне пережить расставание с детьми? 01.09.2025

2 ответа Дети 124

Добрый день. С женой в разводе 7 лет. До настоящего момента препятствий в общении с детьми не было. Практически каждый день, каждые выходные, поездки на отдых, море и т.д. Живем дом в дом. В последнее время планирует уехать в другой город к новому мужчине. Как мне пережить расставание с детьми, они меня любят, и я их. Старшему 16, младшим: дочери 9, сыну 11. Как мне жить дальше?

01.09.2025

Эмоциональное насилие в семье 01.09.2025

2 ответа Отношения 159

Уже третий год нахожусь в траке с человеком, который до брака был белый и пушистый, в первую же неделю совместной жизни при малейшем не согласии с его мнением(без претензий, без неприятного тона) начал орать и швырять вещи, тогда я очень удивилась и испугалась, но сразу не ушла и это была моя самая большая ошибка, я просто расплакалась, он извинился, сказал что никогда не повторится, замяли. Но

01.09.2025

Отношения с родителями 01.09.2025

3 ответа Семья 100

Мне 22 года, полгода назад я познакомилась с парнем. Мы начали встречаться, даже обсуждали свадьбу, но понимаем, что пока не время для свадьбы. Надо накопить, чтобы сыграть хорошую свадьбу.Мы поговорили с парнем и решили съехаться, но мои родители категорически против, накричали, все запрещают, говорят, что я им обязана за то, что они меня родили и вырастили. Уже давно, я не чувствую себя уютно,

01.09.2025

Поддержка от родителей 01.09.2025

3 ответа Семья 185

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. Есть я и моя семья: муж, сын. С мужем отношения прекрасные, доверительные, поддерживающие, понимающие. Сын со сложным характером, но в целом тоже проблем нет. И есть мои родители. Обида на них идет с детства. Никакой поддержки, только нравоучения, скандалы, отец бил, мать не защищала, ее тоже помню бил. В кружки я просилась, меня не записывали, в

01.09.2025

Постоянная тревога 01.09.2025

5 ответов Страхи и фобии 184

Здравствуйте, в последние два месяца чувствую постоянную тревогу. Возникла она по объективным причинам - проблемы с переездом, увольнением, финансовые трудности. Но сейчас все стало более-менее налаживаться, однако тревожность никуда не ушла. Малейшая проблема может вызвать у меня панику, становится трудно дышать, накатывают слезы. Иногда это случается на людях и я просто не могу это

01.09.2025

Развод, не могу отпустить обиду 01.09.2025

6 ответов Семья 134

Здравствуйте. Жили с мужем 12 лет. Через 4 мес после свадьбы он ушел. Я очень страдала. Обсуждали что он заберет, а что оставит. В итоге спустя пол года (ранее неоднократно он приезжал и забирал вещи , а я страдала каждый раз) он написал про остальные вещи. Я сказала его вещей тут нет больше. На что он написал что все понял и надеется меня больше никогда не увидит (а ранее говорил хочет остаться

01.09.2025

Жена полюбила другого 01.09.2025

4 ответа Эмоции и чувства 182

Не так давно я почувствовал что у жены кто-то появился, думал что в е это мои домыслы, верил ей очень сильно. Спрашивал открыто, получал ответ что никого нет. Вроде все хорошо было, но что-то в душе не спокойно. В итоге залез в телефон жены и увидел переписку с другим человеком где она пишет что любит его. Скандала не было , но мы поговорили она пояснила что это просто флирт и ничего больше.

01.09.2025

Отношения между сыном, нами-родителями и его девушкой 31.08.2025

4 ответа Семья 226

Помогите разобраться в ситуации. Мы семья: я -мама, муж, наша общая дочь 8 лет, и сын старший от моего первого брака, сыну 20 лет. В 15 лет у сына появилась виртуальная девушка из другого города, они переписывались, потом сын один раз поехал с ней познакомиться в реале. Мы его отпустили на неделю в другой город, обеспечили финансово. Когда он приехал, то ничего не рассказывал. Ни фото, ни имени мы

31.08.2025

Не знаем как помочь дочери. 31.08.2025

4 ответа Дети 169

Доброй ночи, подскажите, что нам делать и нужно ли обращаться то к кому? Моей дочери 16л , она постоянно плачет из якобы лишнего веса и считает себя не красивой. У нас полная семья, дочь всегда в центре внимания, отличница в школе.

31.08.2025

Проблемы в отношениях с женой 31.08.2025

2 ответа Отношения 137

Живем вместе 17 лет, в браке 9, двое детей. Один раз разводились по инициативе жены, но не разъехались, стали жить дальше вместе. Как мне научиться доверять жене, постоянно жду от нее подвоха, рядом с ней не чувствую себя уверенным?

31.08.2025

Правильно ли я поступила, что покончила с такими отношениями? 31.08.2025

2 ответа Отношения 143

Здравствуйте. Встречались с парнем три месяца, до этого месяца два общались только в интернете. Первая встреча произошла уже не такой, какой я себе её представляла. Он был крайне молчалив, но я смахнула это на скромность. Тогда, я захотела пить, и купила себе воды, меня это смутило то, что парень, который меня позвал же, не мог меня ничем угостить, ради уважения хотя бы. Подумала, ладно, первая

31.08.2025

Невыносимая мать. Моя жизнь просто ад! 31.08.2025

5 ответов Семья 395

Здравствуйте, мне 35 лет и я всю жизнь живу с матерью в однокомнатной квартире. Мать резкая, строгая, вечно орущая матом, и я всю жизнь ее боюсь. Гулять нельзя, с мальчиками нельзя - в подоле принесешь, с подругой нельзя, она курить научит… вообщем, у меня никогда не было друзей и знакомых. Я работаю с 18 лет, но на работе все семейные и мне тяжело с ними общаться. Всю жизнь я выслушиваю какая я

31.08.2025

Инфантильный муж. Возможно ли это изменить? 31.08.2025

4 ответа Отношения 140

В отношениях год , собираемся подавать заявление . Но я всё больше отстраняюсь от этого ... На данный момент , молодой человек , не берёт на себя не какую ответственность . Постоянно винит меня во всех проблемах , и не разу не бывало такого что , он признавал свою вину . Разговаривала с ним много раз , он говорил что не хочет в себе нечего менять , его всё устраивает . Но мне тяжело с таким

31.08.2025

Дочь 18 лет, убежала из дома к мальчику тайно 31.08.2025

2 ответа Дети 283

Здравствуйте. Дочке 18 лет. Её любимый мальчик поступил в другой город. Она его проводила, а через 3 дня она отпросилась к подруге с ночевкой. На следующий день мы узнали что она уехала к нему. Оставила записку, которую нашли в её комнате, где она написала, что поступила в том же городе в колледж на бюджет, чтобы не переживали. Но потом в переписке узнали, что никуда она так и не поступила, а

31.08.2025

Как поднять самооценку 31.08.2025

4 ответа Самопознание 148

Как поднять самооценку, как найти себя

31.08.2025

Мужчина говорит: "Люблю быть один" 31.08.2025

3 ответа Отношения 150

В отношениях с мужчиной почти 2 года. Всё хорошо: заботливый, нежный, помогает финансово, готов общаться с моим сыном. Провожу у него три дня в неделю, четыре - дома. Когда зашла речь о каком-то развитии отношений (жить вместе, свадьба), сказал: "Я люблю быть один". И я теперь не понимаю есть ли смысл продолжать отношения. Еще, дело в том, что я никогда не была замужем (отец сына погиб

31.08.2025

Вернулся бывший 31.08.2025

4 ответа Отношения 132

Встречалась с мужчиной 4 месяца. на тот момент он был в разводе 2-3 месяца.. После он пропал(как я поняла сошёлся с бывшей) после появился снова и сказал что не смог забыть, но при этом он так же в отношениях с бывшей..конечно это глупо прозвучит.. Но может ли он в дальнейшем разорвать отношения с бывшей и быть со мной

31.08.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм