Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Ревную его к переписке с другими 12.12.2025

2 ответа Отношения 216

Ревную его к переписка с другими девушками, на улице , когда он оборачивается на других. Сегодня написала ему ,а он сказал :,,устал после работы, много домашних дел", а сам больше часа сидел в телеге, с кем-то общался, на моим смс не ответил и вышел.

12.12.2025

Партнёр выгоняет, оскорбляет и контролирует: как выбраться из токсичных отношений? 12.12.2025

5 ответов Отношения 130

Здравствуйте. В отношениях 4 года. У меня есть ребенок от 1 брака. Когда мы начали отношения с этим молодым человеком ребенку было 5 месяцев. Мужчина младше на 3 года. При каждой ссоре мужчина стал выгонять из квартиры, говоря что это его квартира. Стал оскорблять, обзывать, унижать при ребенке. Стал поднимать руки на меня( пощечину, душит, может толкнуть), причем даже из-за выдуманной приятны.

12.12.2025

Ссоры с мужем 12.12.2025

2 ответа Отношения 111

Живем с ним, все хорошо. Но в какой-то момент ему как-будто становится скучно без ссоры, истерик. Всегда начинает ссоры он, начинает оскорблять мразь, тупая, конченная, назвал жирной, Хотя у меня хорошая фигура. И каждый раз, он делает при ребенке, просила его неоднократно, чтобы при ребенке ссор не было. Так же распускает свои руки, на глазах у дочери, что делает в такой ситуации?

12.12.2025

Депрессивное состояние 12.12.2025

3 ответа Стресс и депрессия 111

Камила, 19 лет честно говоря мне очень тяжело описать свою проблему, я сама не понимаю что именно происходит , но происходит это всё довольно долго, будто все хуже и хуже становится днем и ночью хочется плакать без остановки Часто бывают панические атаки, тем более ночью , есть какая то тревожность сильная , бросает в дрожЧувствую себя очень одинокой , на душе пустота..

12.12.2025

Ссора, Разрыв отношений 12.12.2025

3 ответа Отношения 182

Добрый вечер ! Мужчина после каждого конфликта, предлагает собрать ему вещи, на что я отказываюсь это делать, после чего он сам все собирает и уходит вернув мои ключи и забрав ключи от своей квартиры. Или мне указывает на дверь. Со словами Не нравится, до свидания . В грубой форме. Последний раз, он вообще сказал, что не хочет отмечать свой день рождения, но потом выяснилось, что отмечать он не

12.12.2025

Истерики по поводу сессии 12.12.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 126

Я вообще не знаю как мне быть. Моя первая сессия в жизни, а я могу быть даже не допущена до неё из-за того, что у меня по четырём предметам недостача проектов. Было 5, но с один преподавателем получилось договориться так, чтобы отправить проекты дистанционно. Я болею почти месяц, поэтому накопились долги, но я всё делаю дома. С другими преподавателями у меня нет контактов. Сессия начинается со

12.12.2025

Бывшая сомневается в моих намерениях: как понять, есть ли шанс на отношения? 12.12.2025

2 ответа Отношения 148

Здравствуйте, год назад развелся(жена нашла другого) начал общаться с бывшей девушкой (10 лет назад расстались) . Она была 3 раза замужем, но не сложилось. Общаемся встречаемся, иногда приезжаю к ней помогаю в разных делах. С ее стороны было предложение остаться на ночь(дурак отказался). Как то вечером приехал, поужинали выпили вина, с ночевкой не оставила, близости тоже не было, хотя целоваться

12.12.2025

Муж регулярно пьёт и считает это нормой: как жить дальше с маленьким ребёнком? 12.12.2025

1 ответ Зависимости 122

Мужу 34 ,мне 30 .Работает,зарабатывает,любит нашу дочь,малышке 2 года .С одной стороны я счастлива, любима ,люблю.Но он считает что выпивать в неделю 2,3 раз по 3-4 бутылки нормально,а иногда он напивается начинанаян с этих 3-4 бутылок,говорит… недогон .Итог мы ругаемся и иногда я начинаю подбивать вместе .Итог ругня !Говорит это нормально,что он пьет ,он не пьяница ,а плохая ,я выношу мозг,что

12.12.2025

Парень хочет общения с девушкой на стороне 12.12.2025

1 ответ Отношения 117

Мне 22, ему 25 вместе уже четвертый год. Все началось полгода назад, когда я спалила его частые звонки на один и тот же номер. Он клялся-божился что это глюк вк и он не причастен совсем. После этого у меня закрались сомнения на его счет и стабильно раз в месяц меня крыло по этому поводу. Я начинала проверять его телефон и там обнаруживалась то скрытая переписка где он ей предлагает встретиться, то

12.12.2025

Обвинения в измене от знакомой: верить мужу или постороннему человеку? 12.12.2025

1 ответ Семья 112

Здраствуйте. У меня такая ситуация. У нас мужем была моя знакомая в гостях. Ну и осталась на ночь. Потом спустя два месяца я ей пишу, я кобы от слов мужа что у них был интим. Она мне пишит да якобы она была пьяна, и он на неё залез пьяный. И теперь она незнала как это расказать мне. Муж всё время был мне верен. Я вижу что она его оговаривает. Муж доказывает не чего не было, он не когда сомной так

12.12.2025

Почему я поддерживаю всех, а меня никто? 11.12.2025

3 ответа Отношения 183

Я всегда стараюсь поддержать, а мои проблемы просто игнорируются, собеседник сразу меняет тему разговора

11.12.2025

Пропали чувства 11.12.2025

1 ответ Отношения 128

встречаюсь с парнем 5 месяцев,все было отлично,радость,смех а щас все сняло как пальцем,одним днем.Как будто ни чувствую ничего,не хочется видется с ним,быть с ним,хочется быть одной,вроде бы какие то чувства остались,но все равно что то гадкое есть.Как решить это?Хочется расстаться,но привязанна,страх остаться одной,предложила ему не видется пока,поможет ли это?Что делать.

11.12.2025

Хочу разобраться в себе, вру своему парню 11.12.2025

2 ответа Отношения 100

мой парень мне не доверяет, и я вечно вру в удовольствие себе ему, делая ему хуже и ударяч по тригерам. позже клянусь что я так не буду но все повторяется по кругу. я хочу нормальные отношения но не могу понять что со мной.я хочу поменять себя в лучшую сторону ради себя и ради отношений

11.12.2025

Измена и доверие 11.12.2025

3 ответа Семья 153

Я недавно женился, спустя время после свадьбы я изменил своей нынешней жене со своей бывшей женой. Получился такой момент, что я заснял наш секс на видео, потом его удалил в папку. Через пару месяцев, моя нынешняя жена взяв мой телефон пока я спал, нашла это видео, естественно получился скандал. Я раскаиваюсь, я очень переживаю что натворил, доверие я потерял. Пытаюсь его вернуть обратно, много

11.12.2025

Сравнение себя с более удачными знакомыми 11.12.2025

4 ответа Самопознание 146

Я нахожусь в состоянии постоянной депрессии и неудовлетворенностью жизнью, потому что моя жизнь кажется мне недостаточно успешной и состоявшейся по сравнению с другими женщинами моего возраста и круга. Я понимаю, что не следует сравнивать свое закулисье с чужим фасадом, но все же даже объективно моя жизнь сложилась не так удачно, как у других. И, конечно, как большинство женщин, я сравниваю больше

11.12.2025

Боюсь делать уколы 11.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 151

Я медсестра , и жутко боюсь делать уколы до паники когда просят Тревога и волнение неуверенность

11.12.2025

Смерть матери, снятся умершие родные 11.12.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 173

Добрый день. Меня зовут Ольга. В августе 2025 умерла мама. У нас была сильная связь, мы каждый день общались, я все ей рассказывала, делилась с ней всеми своими шагами. Она меня всегда поддерживала, утешала, говорила, что все будет хорошо. Всегда была рядом когда мне было плохо или хорошо. Когда она умерла, в груди , будто вырвали кусочек сердца. Я плакала вечерами, голосила, доводила себя до

11.12.2025

Подстригла чужую собаку которую мне отдали на передержку 11.12.2025

1 ответ Отношения 148

Вчера мне знакомая отдала свою собаку на неделю, так как сама улетела отдыхать. Ко мне пришла вечером подруга, выпили вина и меня переклинило. Я взяла ножницы и подстригла мордочку этой собачке. Собака породы ши цу, у нее на голове был хвост и бантик. И с двух сторон от мордочки длинная шерсть. Все это было такое засаленное и грязное. Я сама не знаю зачем взяла и все это отстригла. Написала

11.12.2025

Навязчивое поведение и раскачивание взад-вперёд: как остановить этот цикл? 11.12.2025

2 ответа Зависимости 124

Здравствуйте. Меня тревожит навязчивое поведение, которое я не могу контролировать. Я постоянно думаю о том, чтобы уединиться, включить на полную громкость музыку в наушниках и, сидя на кровати, интенсивно раскачиваться вперед-назад. Во время этого чувствую мощную разрядку, но сразу после — полное опустошение, апатию и неспособность концентрироваться. Этот цикл отнимает силы и время, мешает жить.

11.12.2025

Боюсь летать на самолете 11.12.2025

4 ответа Страхи и фобии 135

Добрый день, очень боюсь летать на самолете, с появлением ребенка этот страх обострился, если раньше со слезами, но летела, то сейчас даже думать страшно о самолете, хочется решить эту проблему и полететь с сыном отдыхать

11.12.2025

Не могу выйти из абьюзивных отношений 11.12.2025

2 ответа Отношения 160

Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 35 лет. В разводе, есть сынок. Уже три года состою в очень эмоциональных отношениях с молодым человеком. Он мой ровесник, но у него это первые серьезные отношения, живёт с родителями и никогда без них не жил и не пробовал. Проблему вижу в том, что попала в какую-то зависимость от этого человека, и не могу понять, могу ли из нее выйти. В "хорошие"

11.12.2025

Как возобновить хорошие отношения с мужем? 11.12.2025

3 ответа Семья 180

В браке 25 лет. У нас двое детей, живут с нами. Муж решил уйти, сказав, что есть другая женщина. Предлагал остаться друзьями, но вспылила и выгнала. Сейчас все осознала, что нужно было отпустить. Я правда желаю ему счастья. Как возобновить хорошие отношения?Что написать и как правильно написать или поговорить?

11.12.2025

Партнёр сказал, что нужно расстаться 11.12.2025

3 ответа Отношения 172

Партнёр сказал что нужно расстаться, я сама этого хочу, веду себя так, хотя я этого не хотела, сказал соберу вещи завтра и уйду, утром поцеловал и ушел на работу, не знаю что думать

11.12.2025

Токсичные отношения и постоянные унижения: как принять решение о разводе? 11.12.2025

3 ответа Отношения 126

Добрый день, на протяжении 2 лет жена постоянно оскорбляла унижала, гнобила, делала смерти! Попал в больницу она мне говорила поскорей бы я сдох. Каждый день соры скандалы из за обычной неипомытой кружки или упавшей крошки! Не уважение не понимание полнейшее! Есть маленький ребёнок! Всегда ей помогал, все давал, все что в моих силах. Не пью не курю. А ей как будто плевать. Решил развестись. Начала

11.12.2025

Родной брат не даёт жизни, я устала от того, что он меня унижает, обзывает 11.12.2025

1 ответ Отношения 115

Родиной брат буквально меня тиранет обзывает запрещает буквально все от обычного похода на концерт в клуб до запрета многих вещей

11.12.2025

Мои подруги неадекватные 11.12.2025

2 ответа Отношения 150

Я очень любила своих четырех подружек, мы вместе со школы. Одна из них с психологическими проблемами. И в какой-то момент она начала надо мной издеваться. Я это терпела, молчала. Она так поступала только со мной. В итоге мой парень с ними поговорил в очень грубой форме, они перестали с ним общаться. Когда я пришла поговорить с ними они обвинили меня во всех грехах, сказали что когда я терпела я

11.12.2025

Как полюбить свой город? 11.12.2025

2 ответа Самопознание 127

Я сейчас живу в Ростове-на-Дону. Ненавижу это город и считаю, что мне не повезло здесь родиться.Город грязный и неухоженный, даже в центре города стоят разрушающиеся постройки, климат мне не подходит (не нравится бесснежная зима и жара +45°). Люди хабалистые, косо смотрят и хамят просто так. Этакий "южный менталитет", который мне совсем не близок.Мечтаю переехать в город Владивосток,

11.12.2025

Проблемы у ребенка из-за школы 11.12.2025

2 ответа Дети 92

Моей дочери сейчас 16 лет. Учиться в 10 классе, отличница. Но с этого года начала постоянно болеть, уже 4 раз за 3 месяца. Вместе с этим постоянно говорит мне, что не хочет ходить в школу, не хочет разговаривать и видеть своих одноклассников и учителей, хотя у неё с ними нормальные отношения. Говорит, что сейчас ей вообще ничего не приносит радости, как раньше. Начала часто плакать, как только

11.12.2025

Семейный конфликт 11.12.2025

1 ответ Отношения 145

Здравствуйте! У меня две дочери 15 лет и 3 года. Второй ребенок родился недоношенный, муж был вынужден уволиться с работы, чтобы помочь мне ухаживать за ребенком в первое время. Через 2-3 недели после ее рождения он стал каждую неделю ходить в гости к моему отцу и напиваться. У родителей очень сложные отношения, отец стал внушать ему что все женщины плохие, не нужно их слушать и т.д. Он приходил,

11.12.2025

Эмоциональное выгорание 11.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 132

Здравствуйте. Я Юлия, мне 31 год. Я-многодетная мама и домохозяйка. Старшему ребёнку 12 лет, младшей-2 года, нахожусь в ожидании ещё малыша. Я столкнулась с серьезным выгоранием. С самого утра у меня начинается работа. Вечная уборка и готовка, в которых у меня помощников нет. Трое младших детей в садик не ходят. Если их ничем не занимать, то либо включается телевизор, либо разбрасываются по всему

11.12.2025

Муж переписывается с другой 10.12.2025

1 ответ Отношения 115

Здравствуйте! Помогите пожалуйста понять что происходит...мне 37,мужу 47. В общей сумме вместе 5 лет,из них 2 года в браке. Характер супруга очень тяжелый,можно сказать вампир-абьюзер. Увидела не давно звонок от женщины по вацапу. При мне отвечать ей не стал. Я забрала у него телефон и пошла ждать повторного звонка. Она перезвонила,я ответила. Услышав мой голос она бросила трубку. По словам

10.12.2025

Я очень сильно хочу ребеночка 10.12.2025

2 ответа Отношения 147

Здравствуйте, я Арина, учусь в мед институте, живу с парнем уже год , ему 21 мне 19 , он учится и работает . у нас есть своя квартира и машина. я очень сильно хочу ребеночка , парень считает , что рано , мы для этого завели кота , что бы я отвлеклась от этих мыслей, но все больше и больше хочу , мне кажется, что из за этого я на него срываюсь , когда говорим об этом я хочу плакать , потому что

10.12.2025

Проблемы со злым настроением 10.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 132

Я стала очень нервной и злой, из-за ерунды могу начать психовать и раздувать скандал , хотя рантше была спокойной и терпеливой. Была последняя ситуация что муж хотел погулять с друзьями я сказала что почему меня не зовешь и у меня пошло и поехало что он такой он сикой, он как всегда хочет гулять а не с семьей посидеть, он не реагирует на ребенка который только что попросил поиграться с ним, и

10.12.2025

Сообщения от бывшей после расставания с ней 10.12.2025

1 ответ Отношения 278

Расстался с бывшей, у нас в отношениях начали проблемы из за моей ревности, пока я пытался наладить отношения с ней, она нашла себе друга, с которым она общалась так как будто в отношениях( писали друг другу что любят друг друга и так далее) я узнал это, попросил не общаться с ним, она не послушала и продолжила, но скрывая от меня, я все равно это узнал и ушел от нее, спустя 3-4 дня после

10.12.2025

Часто впадаю в неконтролируемые состояния 10.12.2025

1 ответ Стресс и депрессия 125

Обычно я взвешенный, логичный, адекватный человекВ последнее время сталкивалась часто со стрессом: сменила работу, переживала конфликты в семье и на работе, сдавала зачёты и выступала на концертахНа работе приходится много замалчмвать, тк я боюсь конфликтов, боюсь что у меня нет ресурса с этим справиться, что наговорю лишнего и что в итоге придётся уволитьсяВ последние дни начала м

10.12.2025

Проблема с ребенком, не хочет учиться 10.12.2025

1 ответ Дети 98

Здравствуйте меня зовут Ольга я многодетная мама. Один из детей не хочет учится. На отрез отказывается идти в школу много времени проводит за телефоном сказал что хочет быть один что в этом случае предпринимать.

10.12.2025

Доверие в отношениях 10.12.2025

1 ответ Отношения 120

Мой парень, с которым мы долго встречаемся написал комплименты в канал к своей одноклассницы , когда я об этом узнала спросила почему он так поступил, он сразу признался что он писал, но сказал что не придавал этому такого значения и знает что он идиот и ему искренне жаль за свой поступок, он плакал, долго извинялся Я простила его, но заметила что часто злюсь и вспоминаю ситуацию и это плачу и

10.12.2025

Тревога, очень часто и много переживаю 10.12.2025

5 ответов Страхи и фобии 143

Здравствуйте, я очень часто и много переживаю. Например, через неделю защита диплома, я боюсь, что не смогу его защитить. Моя тревожность меня настораживает, потому что иногда она бывает слишком «острой» я чувствую очень сильную боль в груди, панику, страх, расплывчатость сознания, плачу и не могу никак это контролировать. Только если меня кто то сильно напугает каким то резким звуком и тд. Это

10.12.2025

Рвотные позывы 10.12.2025

2 ответа Здоровье 125

Здравствуйте! Частые рвотные позывы и напряжение в гортани и желудке. Я работаю в театре и позывы начались прямо на спектакле, после этого постоянно преследует напряжение и чувство , что сейчас все начнется , просыпаюсь с этим состоянием. Перед спектаклями рвет, но не только перед ними. Помогите пожалуйста, пью антидепрессанты , но пока эффекта нет. Все анализы сдавал , со здоровьем асе хорошо

10.12.2025

Муж постоянно обманывает, а я теряю силы и желание жить: что делать? 10.12.2025

2 ответа Стресс и депрессия 138

Я вышла замуж 3 года назад, с начало все было более менее хорошо , но после я стала замечать что я погружаюсь в апатию и вечную усталость , ничего не хочу, ничто не радует, за собой не слежу, сил нет еле себя заставляю ходить на работу и готовить, убираться дома.думаю причина начала появляться что я разочаровалась в муже как в человеке, перестала ему доверять так как ловила на обмане и не раз ,для

10.12.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм