Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как понять отпустил ли ты человека? 03.01.2026

1 ответ Отношения 122

Когда-то мне сильно нравилась девушка, но это оказалось не взаимно. Какое-то время я переживал и грустил, но это прошло и я уже о ней не думал. Недавно увидел красивую девушку, она мне действительно очень понравилась, пока что мы с ней просто общаемся, скоро пойдем погулять. Чувств еще никаких нет, может только симпатия, мы мало общались. И вот появился такой вопрос от одного человека: если бы мне

03.01.2026

Как научиться говорить о чувствах без слёз? 03.01.2026

4 ответа Отношения 192

Здравствуйте, меня зовут Саша мне 26, я очень ранимая и обидчивая, это я поняла в первых отношениях в которых съехались с парнем. Живем уже год, в целом все хорошо, но из за своих эмоций я не умею говорить при ссоре прямо в моменте что мне не нравится, либо я молчу и хожу потом убитая, либо что-то объясняя начинаю плакать и все равно не могу донести что хочу. Парень немного грубо разговаривает и

03.01.2026

Босс энергетический вампир и манипулятор 03.01.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 148

Устроился работать в организацию, где директор особа женского пола энергетический вампир. Такое ощущение, что а детстве ее то ли недолюбили, толи все шпиняли и теперь она отыгрывается на подчинённых. Стиль критики на повышенных тонах в основном крик, никаких аргументов в отношении своей неправоты слушать не хочет. Все знает лучше и больше всех. С людьми ниже себя по социальному статусу общается

03.01.2026

Отношения с родителями 03.01.2026

4 ответа Семья 130

ЗдравствуйтеОколо года не общаюсь с матерью. Отец звонил, но приезжать отказывался. Он по телефону настраивал меня против матери, говорил про нее гадости. Я родила ребёнка, об этом сообщил им мой муж. Они до сих пор не видели моего ребёнка, хотя прошло уже достаточно времени. Даже не узнают ничего по телефону.Недавно и отец перестал звонить ( сам мне говорил, что жена ( моя мать) против чтобы мы

03.01.2026

Серьёзно ли мужчина ко мне настроен, или нет? 03.01.2026

1 ответ Отношения 124

Со мной хотел познакомиться мужчина через соседку мою. Соседки 60+лет. Ему 46 лет. Ниразу не был женат. Своего жилья нет. Снимает комнату в коммуналке вместе с алкоголиками. Любит выпить. Работает сварщиком не официально. Он пришёл ко мне знакомиться выпивший. Сказал что трезвый стесняется. Начал циловать, обнимать. Сказал что у нас все будет и дети, и жить вместе будем и тд. Потом он приходил

03.01.2026

Фобия 03.01.2026

1 ответ Страхи и фобии 83

На протяжении долгого времени очень близко общался с человеком противоположного пола из другого города, рассказывал всё о себе, говорил где я живу, указал свой адрес, показывал на видеоособщения. Затем общение прекратилось. Стоит ли мне опасаться каких-то дурных действий со стороны этого человека, заранее спасибо.

03.01.2026

Мужчина продолжает эмоциональную связь с бывшей женой: что делать? 03.01.2026

3 ответа Эмоции и чувства 278

Здравствуйте. Мой мужчина прожил в браке 17 лет, двое детей 13 и 17 лет. Развелись давненько. Когда появилась я, бывшая стала донимать. Я понимаю, для чего она это делает. Недавно он, в переписке с бывшей, сказал - ты лучшая женщина в моей жизни, так же как я лучший мужчина в твоей. А теперь нет у меня тебя и тебя у меня. Не знаю как к этому относиться. Отношение ко мне очень хорошее. На Это он

03.01.2026

Предательство мужа 03.01.2026

1 ответ Семья 96

Пол года назад я похоронила сына, оформила опеку над внуком, очень многое пришлось пережить и поменять, главное работу и город. В другом городе остался мой супруг, но 31 января он сказал мне что у него другая и что то меня это выбило окончательно, я не могу спать, есть, постоянно ему набираю, знаю что не надо что всё ровно не возьмёт трубку. Я уже незнаю как мне совсем этим справиться

03.01.2026

Истерика у внука 03.01.2026

1 ответ Эмоции и чувства 85

Внуку 25 лет, после каждого сорвавшегося свидания со своей девушкой , истерика. Кричит, хлопает дверями. Что делать? Ни какие доводы не действуют.

03.01.2026

Развод. Хочу прервать отношения с мужем 03.01.2026

4 ответа Отношения 106

С мужем в бру 12 лет. Сегодня состоялся разговор о том что моя мама очень плохой человек, а родственники мужа отличные люди, особенно сестра мужа, идеальная женщина ( муж рос без матери, сестра младшая). С сегодняшнего разговора мой мир перевернулся, моя мать не идеальный человек, но очень сильно помогает нам с детьми и содержать быт, муж начал поливать грязью мою мать, началась между нами ругань,

03.01.2026

Как помирить отца с сыном? Отец наотрез не хочет с ним общаться 03.01.2026

1 ответ Семья 97

Сложная ситуация между сыном и отцом. Отец заболел онкологией. Пригласил отца на личение в Москву. Отец поехал к сыну( сын женат) . Операция платная. Прошли обследования, назначили день операции. Но за день до операции они сильно поругались. Как было я не знаю. Но, как сказал муж, что сын его обидел и выгнал. Муж сказал, что некогда его не простит. Сын общается только со мной. Хотя помог оплатить

03.01.2026

Дрожь в теле при просмотре напряжённых сцен: норма или расстройство? 03.01.2026

3 ответа Эмоции и чувства 112

Здравствуйте. Беспокоит то, что при просмотре фильмов с напряжёнными моментами (погоней, допросами) трясу руками и ногами в разные стороны, неосознанно и достаточно продолжительно. Иногда такое же случается и при прослушивании песен с высокими басами и быстрым ритмом, но в меньшей мере(чаще всего просто дрожат ноги. С ранних лет всё воспринимаю близко к сердцу и часто плачу. Иногда в раздумьях или

03.01.2026

Почему я притягиваю в свою жизнь мужчин, которые нуждаются в помощи? 03.01.2026

8 ответов Эмоции и чувства 143

Познакомилась с мужчиной, общались как друзья ( изредка) он рассказывал о проблемах с женой, как он ищет свою дочь потому что жена не дает видеться. Через некоторое время я стала замечать что он проявляет ко мне не совсем дружеское внимание. Все закружилось, и вроде бы все было нормально, но всплыла информация ( сам рассказал) что он познакомился с женщиной и бросив семью уехал к ней все оставив,

03.01.2026

Как успокоиться и прийти в себя? 03.01.2026

2 ответа Страхи и фобии 97

Такая ситуация, каждый день у меня случается паническая атака, постоянные слёзы, плохое сны, пропало желание есть и что либо делать,с каждым днём моё состояние становится хуже,я теряю вес,теряю надежду жить и т.д, моё состояние уже просто не выдерживает.. даже страшно представить что будет если в один день сорвусь...

03.01.2026

Проблемы в общении с сыном 03.01.2026

4 ответа Дети 121

Сыну 14 лет, постоянно играет в компьютер Не слушается, не хочет гулять, друзей нетНичего не интересно

03.01.2026

Декрет уничтожил меня 03.01.2026

4 ответа Стресс и депрессия 132

Я мама в декрете, но в последнее время чувство бесконечного несчастья. Будто это всё не моё. Смотрю на мам на площадке и становится ещё хуже, так как мне не нравится говорить о детях, мне вообще не нравится декрет, будто я просто как робот делаю то, что нужно, но всё это я не люблю. Малыш очень капризный, поздно ложится, в течение дня ничего не даёт делать, я потеряла себя

03.01.2026

Постоянный поток мыслей в голове и проблемы с концентрацией 03.01.2026

1 ответ Самопознание 89

Меня тревожит то, что у меня в голове, в моих мыслях очень много всего и из за этого мне тяжело сосредоточиться на чем-то одном и в общем с фокусированием у меня очень плохо, я думаю обо всем, что можно, могу петь песню в голове и одновременно думать о том, что я сделал не так в тот или иной период моей жизни, иногда это мешает мне думать в ответственные моменты, когда от меня требуют поддержки,

03.01.2026

Проблемы в общении, страх конфликтов, зависимость от мнений 03.01.2026

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 84

Доброго дня! Я Алеся, 35 лет, высшее образование, бухгалтер, уволилась 3 дня назад, работала удалённо по профессии, замужем, двое детей 4 и 7 лет. В моей жизни постоянно возникают ситуации, в которых, я чувствую себя уязвимой, слабой, не могу вовремя правильно отреагировать, ответить в глаза, подобрать слова, не могу постоять за себя сразу. Это касается и работы и жизни, когда то учёбы. Из-за

03.01.2026

Мама постоянно меня оскорбляет, упрекает 03.01.2026

Ответы ожидаются Семья 71

Здраствуйте. Хочется сильно выговориться. Но не знаю кому. У меня есть мама. Периодически у нее происходят срывы, она постоянно меня оскарбляет, упрекает. Я воспитываю сына одна. Да она мне помогала. Но за 12 лет мне хватало все го. Скандалы упреки, унижения. Пока она меня не выведет полностью, не успокоится. И я только слышу, что я ей обязана. А теперь сыну стала это высказывать. Ноги почти

03.01.2026

Я состою в отношениях, но у нас происходят скандалы, как быть? 03.01.2026

3 ответа Отношения 96

Здравствуйте я состою в отношениях,у нас происходят ругани , например ревность,обида,не понимание,что делать?

03.01.2026

Брак между вдовцами, отношения со взрослыми детьми 02.01.2026

4 ответа Семья 132

Мой муж, заботииьсЯ о са частье своей замужней дочери, о моём комфорте нет. Брак есть, а нашей семьи нет, мы не разговариваем, меня это беспокоит, Как выстроить отношения с мужем? В. Такой ситуации, я не чувствую себя значимой?

02.01.2026

Угроза развода 02.01.2026

6 ответов Семья 227

Состоялся таки разговор с женой. Инициатор я. Жена в итоге предложила пожить отдельно. Причина потеряла тягу ко мне. Это произошло постепенно с ее слов. В течении последних двух лет. В браке 21 год. Решили пока не разъехаться из за дочери 5лет.сыну 19. Студент. Живет в др городе решили общение свести к минимуму до бытовых причина конечно же во мне. Ч не отрицаю. Готов измениться. Жена пока не

02.01.2026

Отношения с мужем 02.01.2026

5 ответов Отношения 101

Здравствуйте.с мужем вместе 7 лет.Отношения в целом хорошие.Он добрый,мягкий,внимательный,не гулящий,работящий,деньги все в семью,дома помогает и т.д.Но во время ссоры вместо него появляется абсолютно другой человек-холодный,чужой и даже жестокий.Он не грубит,не обзывает,не дерется.он выстраивает такую стену между нами,что не проберешься.Серьезных каких-то поводов для ссор никогда не было.Как пра

02.01.2026

Напился и написал девушке, жена увидела 02.01.2026

2 ответа Отношения 97

Я много выпил и написал девушке жена увидела сказала подам на развод что мне делать?

02.01.2026

Тяжело воспринимать себя в отношениях с парнем 02.01.2026

4 ответа Отношения 118

До этого у меня отношения длились не более недели ,сейчас у меня появился молодой человек и сама мысль о том что я с кем то в отношениях меня морально убивает ,я думаю о том что мне не нравится быть в отношениях хотя до этого я хотела...человек мне симпатичен но бабочек в животе и влюблённости нет...прошло 2 дня с момента как мы начали встречаться и у меня нервы...я постоянно нервничаю и хочу

02.01.2026

Муж слушает свою маму и все ей рассказывает 02.01.2026

2 ответа Отношения 156

Муж 37 лет прожил со своей матерью, слушал и будет слушать советы своей матери, мама у него на первом месте а все остальное чушь....Так он мне сказал. По натуре он вспыльчивый, ленивый и жадный человек, даже для своего первенца , новорожденного сына пожалел купить за 2000 т.р. комбинезон в роддом. Говорит его разорили. Муж мне в браке предложил свободные отношения, нет он не будет мне изменять,

02.01.2026

Парень хочет расстаться 02.01.2026

1 ответ Отношения 101

Парень хочет расстаться говорит что нет больше чувствиз за того что я делаю много плохих вещейне слышу его, давлю на больное я хочу исправить всю ситуацию он не хочет давать мне больше шансов, а я не могу его оставитьпомогите пожалуйста

02.01.2026

Как вернуть мужа? 02.01.2026

2 ответа Семья 113

Здравствуйте,я с мужем прожила 13 лет, ему 45,мне 39.1общий ребенок -4 года,и дочь от 1 брака- 16 лет.Уехал к маме в село 4 месяца назад из-за бытовых скандалов...Там же устроился на работу,которая его вполне устраивает,хвастался,что женский коллектив,все общаются,балуют его,ему там очень нравится...Так же,он всегда хотел жить в селе,но я была против...Теперь он счастлив,ему комфортно,с финансами

02.01.2026

Чувство тоски когда ничем не занята 02.01.2026

5 ответов Самопознание 145

Добрый день, подскажите пожалуйста. Меня часто сопровождаеи чуство тоски когда я не озадачена. Т.е. для того, что-бы мне чувствовать себя комфортно и испытывать прилив сил , должна быть всегда занята. И не важно кто со мной рядом или я одна, если нечем заняться, у меня на душе не спокойно. Я как вечный моторчик. У в разводе и у меня сын. И я не связываю эту тоску с тем, что сейчас нет со мной

02.01.2026

Чувствую себе очень одиноко. Нужен психолог 02.01.2026

8 ответов Отношения 135

Здравствуйте.Все разрушилось. Девушка уже не вернется. Друзья тоже отвернулись от меня. Впервые кажется я понимаю что сам все испортил. Мне очень нужна ваша помощь. Мне нужен психолог. Готов работать онлайн

02.01.2026

Как избавиться от чувства одиночества? 02.01.2026

3 ответа Отношения 105

Меня беспокоит частая тревога чувство не нужного не кому. Я потеряла маму когда мне был 1 годик а папу лишили родительских прав за попытку изнасилования меня с этого момента моя жизнь начала рушиться. Я очень сильно боюсь людей потому что не кому не доверяю, папа меня не отпускал не куда только в школу и домой постоянно избивал, унижал, запугивал и т. д. Я не знаю что со мной происходит я просто

02.01.2026

Соврал о прошлом и боюсь признаться: как сохранить отношения? 02.01.2026

2 ответа Отношения 179

Общаюсь с девушкой мне она очень нравится хочу отношения, но я очень сильно приврал про своё прошлое, теперь боюсь что она узнает. А я очень хочу с ней семью создать. Она очень хорошо ко мне относится. Хотя я тоже знаю про неё то что она не хотела бы скрыть. Как быть?

02.01.2026

Пропали деньги из копилки сына: подозреваю гражданского мужа 02.01.2026

2 ответа Отношения 103

В разводе, есть ребенок от первого брака. Сын 11 лет. Три года назад стала жить в гражданском браке с мужчиной, младше себя на 5 лет. Вопрос в том, что у сына есть копилка, куда он складывает свои деньги. И вот заметили одну странную вещь, переодически я стала недосчитываться в копилке, то 2000 то 5000, сын говорит, что не брал, да и он всегда на машине с бабушкой ездит в школу. Поэтому в принципе

02.01.2026

Мама вмешалась в мои отношения с коллегой: как наладить общение? 02.01.2026

2 ответа Отношения 106

Я на работе увидела одну женщину мне захотелось с ней подружиться ну я не стала сама рисковать и она сама начала диалог типо куда я деньги свои заработанные потрачу туда сюда и я после этого начала с ней общаться угощят ее конфетами ей было приятно я ей сказала что Я не полюбила что она хороший человек она это пошла и похвасталась своей подруге вроде норм общались потом она начала себя странно

02.01.2026

Я очень сильно тревожусь на счёт своей внешности 02.01.2026

3 ответа Красота и внешность 106

Я каждый раз замечаю что то не то в себе , и каждый раз плачу , и думаю почему я не такая , мне много кто говорил так , и я уже накручиваю себя. и не могу принять внешность

02.01.2026

Муж ушел из семьи 02.01.2026

6 ответов Семья 150

Мне 42, мужу 45, вместе в браке 21 год, а вместе более 24 лет. Ждала из армии его, поженились, родилась дочь ей сейчас 20, вообщем то все по классике. Пол года назад муж стал злой, раздражительный и надменный, высокомерный и дома и на работе. Говорил что хочет пожить один подумать и по классике как обычно оказывается у него уже пол года любовница. Собрался ушел из дома, снимает квартиру или живет

02.01.2026

Мужчина общается с бывшей женой 02.01.2026

5 ответов Отношения 206

Здравствуйте. Нужен совет. Встречаюсь с мужчиной больше 2х лет, недавно начали вместе жить. Проблема в том, что он общается с бывшей женой. Там трое детей и он старается присутствовать в их жизни финансово, помощью, присутствием время от времени. Соответственно, с бывшей они общаются часто по разным вопросам и в-целом отношения у них доброжелательные. Я же никогда, наверное, к этому не привыкну. Я

02.01.2026

Как убрать тревожность? 02.01.2026

3 ответа Страхи и фобии 137

У меня постоянная тревожность Я чувствую, как всегда напряжена. У меня все нормально в жизни, но чувство тревоги не покидает меня. Задумалась о том, что крайний раз чувствовала себя спокойно и максимально счастливо, когда была в длительных отношениях, это было 4 года назад. С тех пор тревога копилась каждый день и дошла до такой степени, что я не вижу смысла дальше жить. На данный момент у меня

02.01.2026

Как быть в дальнейшей жизни с парнем 01.01.2026

1 ответ Отношения 114

Здравствуйте, я сильно переживаю что будет дальше в отношениях с молодым человеком. Вот пример, что он написал мне:Посмотрим) мы ещё считай дружим, потом уже дальше отношения, пока повстречаемся, а потом уже решим итог, ты спешишь) сейчас они строятся отношения более полу года в среднем, а так ок)Надеюсь получится, только без родителей меня это напрягает в начале, только чтобы мы знали, а потом

01.01.2026

Хочется утратить способность влюбляться 01.01.2026

1 ответ Отношения 113

Потребность иметь отношения с какой-либо девушкой. Потребность в "любви", сравнивая с потребностью в еде и воде. Причем, потребность иметь отношения, где партнёрша мне подходит и хочет на мне пожениться в будущем. Жизнь без отношений кажется черной, бессмысленной, дико скучной. По той причине я страдаю из-за проблем в отношениях с девушками. И боюсь остаться один и никому не нужным. В одиночестве

01.01.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм