Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Не пройденная сепарация? 27.12.2025

4 ответа Семья 162

Здравствуйте. Я живу с родителями всю свою жизнь, мы живём в гармонии, не ругаемся. Не так давно у меня были отношения с молодым человеком, мы попытались съехаться, но в первый день переезда я поняла две очень важные вещи: 1) я не люблю своего молодого человека и не хочу с ним жить; 2) мне очень дискомфортно из-за переезда от родителей, чувствую сильную тревогу и страх за их жизнь и здоровье. В

27.12.2025

Семейные отношения 27.12.2025

2 ответа Отношения 125

Познакомилась с мужчиной на первом свидании стал ревновать меня это смутило я его заблокировала потом через какое время стала встречаться с ним и потом жить у него он ко всем меня ревнует к детям моим к знакомым мужчинам я должна перед ним отчитываться оскорбляет меня , хотела несколько раз уйти домой не пускал я сделала так чтоб соседи вызвали полицию и я уехала

27.12.2025

Манипуляция невестки 27.12.2025

2 ответа Отношения 197

Мой сын женился,сначала было все хорошо,потом у них начались ссоры и невестка стала его выгонять из дома и сын шел в отчий дом,после таких многих походов невестка стала меня обвинять в том что я пускаю сына домой а не гоню его к жене,даже случилось так что я извенялась перед ней за то что рожала,ростила,любила своего сына…на что она ответила что таких отношений не может быть у матери с сыном.она

27.12.2025

Я не знаю, что делать, или даже боюсь это сделать 27.12.2025

2 ответа Отношения 126

Это давняя, долгая история. Я узнала, что у моего молодого человека, с которым мы вместе уже пять лет, появилась любовь на стороне. Узнала я это по-дурацки: залезла в его телефон. Знаю, что это не оправдание, но я полгода пыталась поговорить об этом. Я знала и видела, что что-то не так, что он с кем-то, а в ответ слышала: "Просто друзья". Меня ломало все полгода, я умирала каждый день. Больнее

27.12.2025

Права ли я, что у парня есть проблемы? К кому обращаться: к психологу или психиатру? 27.12.2025

5 ответов Здоровье 138

Здравствуйте. Встречаюсь с молодым человеком почти два года. Думаю, почти уверена, что у него проблемы псих.уровня. Подскажите так ли это и к какому специалисту обращаться. Очень кратко : мужчина 33 года. родители рано развелись , воспитывала бабушка и дедушка, мама же жила рядом построив новую семью, с отцом не общался. С юных лет и по сей день все что связанно с сексом выше нормы в несколько

27.12.2025

Проблема с партнёром. Что я делаю не так? 27.12.2025

5 ответов Отношения 138

Мы вместе уже 3,5 года. Я не одкратно заостряла внимание на том чтобы съехаться или чтоб он приезжал ко мне хоть иногда. Но отговорками были (у тебя нечего делать, мы ещё не встали на ноги, когда добьюсь стабильности вот тогда) вечно кормил меня обещаниями, которые потом переходили в отговорки (у меня план накрылся, изменилось то и то, через год съедемся). Несколько дней назад я от его сестры

27.12.2025

Паническая атака после увиденного в интернете: тошнота, страх, истерика 27.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 139

Увидела буквально несколько дней назад видео в интернете- не знаю, как, но увидела. Я даже не открыла видео, только увидела кадры, а уже плохо. Тошнота, головная боль. Говорила с матерью. Не помогает ничего. Паника такая, что ощущение что в истерику впаду

27.12.2025

Адаптация в детском саду 27.12.2025

2 ответа Дети 96

Моя дочь 3,5г. пошла в детский сад. В настоящее время ходит 3 мес. с небольшими перерывами (болезнь и отпуск). Начала ходить не с сентября, а с октября. Т.е. попала в группу, где дети уже были 1месяц. Все эти 3 месяца она яростно не хочет идти в сад и каждый день еще с кровати у нас начинается со слёз и истерик. Приходя за дочкой в сад, я всегда вижу, что она одна и не общается с другими

27.12.2025

Как сблизиться с малышом? 27.12.2025

3 ответа Дети 110

Мне 28 лет. Я мать малыша, которому 1год 8 мес и мы живем все вместе. Я работаю в офисе, досрочно вышла из декрета. Уважаемые психологи, мне очень не нравятся мои отношения с ребенком. Я думаю, что копирую модель своей матери. А она всегда относилась ко мне без уважения и отодвигала на задний план. Я думаю, что я не обращаю внимания на сына точно так же. У меня была послеродовая депрессия и я

27.12.2025

Непонимание того, что делать, одиночество, социофобия, выбор профессии 27.12.2025

5 ответов Работа, бизнес, карьера 147

Мне 22 года, а я не знаю до сих пор кем мне быть и чем заниматься в этой жизни. Живу в небольшом городе, с родителями. У меня нет ни друзей, ни отношений. Есть только пару знакомых в интернете. Все с детства, с подросткового возраста определились с профессией, у меня даже не было никогда приблизительных мыслей. Хобби у меня тоже никаких нет, ничем не занимаюсь. Я всегда ощущаю одиночество и отчуж

27.12.2025

Развод дочери 27.12.2025

3 ответа Семья 125

Дочь разводиться с мужем,говорит прошла любовь,но очень много негатива,не могут прийти к диалогу,дочери 4 года,родители не могут справиться с гневом

27.12.2025

После расставания тянет к бывшему: дружба, влечение и надежды 27.12.2025

4 ответа Отношения 140

Пару месяцев назад расстались с молодым человеком. Остались в хороших взаимоотношениях. Оба пришли к пониманию, что не подходим друг-другу. Мы как с разных планет, я — эмоциональна, мечтательна и гиперчувствительна, он — реалист до мозга костей, очень рациональный, беспристрастный, спокойный. И есть понимание того, что нужно отпустить друг-друга и двигаться в противоположном направлении. Есть

27.12.2025

Приехала мама и нарушила все планы 27.12.2025

4 ответа Семья 137

Ко мне на «пару дней» месяц назад приехала мама. Мы счастливо жили с мужем и чуть больше года назад у нас появилась дочь. Никогда никто к нам в дом не приезжал в гости дольше чем на сутки. Живем в однокомнатной квартире, мама спит в метре от нас на диване. Приехала к нам потому что ее дом в деревне не пригоден для жизни и она долгое время снимала жилье, а тут устроилась на вахту. Хотела снять

27.12.2025

Не могу понять нравится ли мне девушка 26.12.2025

3 ответа Отношения 145

Здравствуйте, ситуация такая: Я зарегестрировался на сайте для знакомств, и увидел там одну девушку, она мне очень сильно понравилась, я ей написал и ждал ответа, некоторое время ответа не было, я уже немного расстроился, стал дальше листать анкеты, но никому больше не писал. Внезапно она ответила, я отключил анкету на сайте и мы перешли в ЛС, отвечает она достаточно редко, т.к. в целом в

26.12.2025

Мой муж мамсик 26.12.2025

3 ответа Семья 144

Вышла замуж в 2025 году, с тех пор через день ходит домой, живем недалеко с родителями мужа, отец умер есть бабушка, сестра замужем. Сначала ходила с ним вместе, счс уже не хочу , даже продукты покупает с сестрой домой когда гости придут, ёлки наряжают якобы традиция, я вот думаю зачем женился если не может сказать или не хочет обидеть их, купить что то нужно сыночек бежит, нужно аквариум мыть

26.12.2025

Муж устроил скандал 26.12.2025

2 ответа Отношения 120

Муж стал предъявлять претензии, то потратила много, то дома оказывается бардак. При этом я работаю и работала по 12 часов в день.. А от него я не видела денег 4 месяца и до этого были перерывы..Он только нашел новую работу, до этого работал и ему не заплатили, потом просто не работал и вот принес 20тр и спрашивает куда я их дела?

26.12.2025

Как купировать мои приступы агрессии, или полного упадка настроения? 26.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 131

Здравствуйте. Приступы становятся чаще поэтому решил написать сюда. Я часто впадаю в состояние, когда очень сложно а иногда практически невозможно себя контролировать. Триггером может послужить практически любая неприятная мысль или эмоция. Бывает два противоположных состояния. 1 Раздражает практически все меня просто трясёт, при этом в голове крутится, одна ситуация или мысль (чаще всего

26.12.2025

Расстроилась на соревновании за 2 занятое место 26.12.2025

3 ответа Самопознание 138

плохо вчера были соревнования и мы заняли 2 место , я еще новенькая в команде и очень сильно расстроилась одна девочка заплакала и ее все начли успокаивать я ушла в отдельную комнату и у мея была прям истерика наша тренерша сказала той девочке и всем кто ревел что лучше работать надо а мне ничего не сказала и даже виду не подала что я ревела хотя я выступала с подвернутой ногой и она это знала

26.12.2025

Бывшая жена и ее новые отношения 26.12.2025

4 ответа Отношения 221

Добрый деньС женой развелись как год.В целом нормально общаемся, двое детейНо почему-то меня трегирит вопрос, связанный с ее новыми отношениями.В основном этот вопрос связан с детьми. Старший сын рассказывает, что у мамы есть дядя, что они ругаются по телефону и тп и тд. Кажется, обычное дело, когда люди разводятся, то появляются новые отношения.Но что-то меня гложит. Наверное, что дети могут

26.12.2025

Как объяснить дочери, что эта большая разница в возрасте? 26.12.2025

4 ответа Семья 159

Моя дочь выходит замуж за своего молодого человека, который старше ее на14 лет, ей 23 ему 36, я не могу это принять . Мне не удается объяснить ей , что эта большая разница в возрасте , и в добавок он совсем не нравится мне, внешне и у нас совсем испортились с ней отношения как мне поступить?

26.12.2025

Отношения в семье 26.12.2025

3 ответа Семья 125

Добрый день, хотел получить от вас совет у меня не простая ситуация, с женой живём более 20 лет. У неё есть сестра они не общаются но у меня с её сестрой так сказать что то наподобие дружеских отношений, мы общаемся иногда я ей помогаю по дому чиню краны собираю мебель и в конце мы целуемся с языками она даёт трогать за попу и грудь через одежду но секс а с ней нету хотя мы уже более 5 лет так

26.12.2025

Мне кажется , что я могла сойти с ума 26.12.2025

2 ответа Страхи и фобии 108

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. Началось все с того, что я заболела, несколько дней была очень высокая температура. Потом я встала и мне показалось , что квартира какая то нереальная, у меня случился сильный приступ паники, я сначала даже не могла облечь эту панику в мысли. А потом мне стрельнуло в голову, что то типа , а если весь мир нереален и я совсем одна, а все это мне только кажется

26.12.2025

Душевная боль 26.12.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 116

Добрый вечер. Меня зовут Ольга, 2 сына ( 8 лет и 6лет)Прожила в браке с мужем почти 6 лет. Был добрым , но была беда- пристрастрие к алкоголю. Родила детей, уходил в запой. Ссоры и скандалы... Моя нервная система не выдерживала это. Я сама как -будто провоцировала его на агрессию, так как у самой в детстве пил отец...С детьми не занимался, не гулял.. Выпьет, идет спать, либо на нашей с ребёнком

26.12.2025

Один и тот же сон про измену мужа: что это значит? 26.12.2025

4 ответа Сон и сновидения 182

Снится один и тот-же сон. Любовница мужа, но во сне он Как-бы немного к ней равнодушен, а вот она безума от него. Надоел сон. Хоть совсем не спи.

26.12.2025

Не понимаю своего молодого человека 26.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 120

Парень мне сказал что я для него не в приоритете ,что если мы расстанемся он не расстроится.Начал меньше обнимать,целовать,уделять время,интима нет вообще.При этом говорит что чувства те же и любит и не хочет расставаться.Говорит всем у него такой промежуток времени.Хочет отдельное времяпровождение.

26.12.2025

Мой мужчина устает на работе и впадает в депрессию 25.12.2025

4 ответа Отношения 155

Когда мой мужчина устает от работы (работа ответственная, загруженность большая), он впадает в депрессию, перестает выходить на связь, может отключить телефон, при этом с друзьями он в это время может встретиться выпить, а со мной не желает общаться. Я в такие моменты переживаю за него. Как быть?

25.12.2025

Нет своего личного мнения 25.12.2025

2 ответа Самопознание 131

Здраствуйте. С самого дества у меня нет своего мнения, либо я его избегаю. Я редко делаю то что мне действительно хочется делать в данный момент.Я хочу быть успешной, поэтому делаю то что надо для этого. Может у меня перфекционизм, а может синдром хорошей девочки, я уже начала строить догадки

25.12.2025

Повышенная эмоциональность 25.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 129

Здравствуйте, мне 22 года. Моя проблема — повышенная эмоциональность. В последнее время мне стало трудно сдерживать слёзы, особенно в стрессовых ситуациях. Например, на сессии я чуть не расплакалась и не могла себя контролировать, хотя понимала, что момент неподходящий. После этого мне было стыдно, и я долго не могла успокоиться — плакала даже по дороге и дома.Также меня беспокоят навязчивые

25.12.2025

Травма предательства, обида, чувство стыда за то, что я хочу, синдром "хорошей девочки" 25.12.2025

5 ответов Самопознание 160

Добрый день!Мне 32 года, разведена, детей нет.Работаю, недавно переехала на съёмную квартиру.2 года назад у меня состоялся развод из-за того что, бывший супруг так решил, так как причиной являлась измена с его стороны и когда я это узнала - он решил просто скрыться/пропасть, он офицер, собрал вещи и уехал на место службы. На мой взгляд это произошло максимально странно, что я не могу понять до сих

25.12.2025

Отношения в семье 25.12.2025

3 ответа Отношения 154

Добрый день. У меня сложилась сложная ситуация. 8 лет назад я переехала в другой город к молодому человеку, сейчас я замужем и у нас сложный период в отношениях.Моя мама живёт в другом городе и она этим недовольна, она одинока и у неё частный дом, в квартиру она ехать не хочет, но в доме работа для неё тяжёлая и она несправляется. Недавно она упала и сломала руку как раз работая на чердаке, я

25.12.2025

Ребенку показался силуэт похожий на маму 25.12.2025

2 ответа Дети 117

Здравствуйте, дочь 7 лет. Говорит, что увидела бежавшую девушку похожую на меня в моей же верхней одежде в тот момент, когда я была в доме. Мы живем в частном доме и людей во дворе тогда не было.

25.12.2025

Ребенок не спит в детском саду 25.12.2025

2 ответа Дети 107

Здравствуйте, дочери 2,5 года, начала ходить в сад 3,5 месяца назад все это время ходила до обеда,потом я ее забирала т.к. воспитатель говорила что пока не перестанет плакать на сон ее не оставлять. Сейчас вторую неделю оставляю ее на сон,но она либо вообще не спит,либо просыпается раньше времени и начинает плакать, воспитатель пишет мне и я ее забираю. Понимаю что это не правильно и у нее

25.12.2025

Зять повышает голос на меня, делает замечания, что грязно, кричит на дочь в присутствии меня 25.12.2025

4 ответа Отношения 153

Как вести себя с ним? Дочка молчит , ничего не говорит. Как объяснить ей, что это меня оскорбляет. Как встреча так скандал, что у его мамы, что у меня, что у них дома. Как быть в этой ситуации? Хочется видеться с внуком. Его мать с ним не общается и с внуком тоже.

25.12.2025

Родной отец оскорбляет дочь 25.12.2025

3 ответа Отношения 153

Здравствуйте,в нашей семье 4 человека. Я,муж и 2 дочки 5 и 11 лет. Младшая с особенностями развития. Муж очень трепетно относился к старшей дочери пока та маленькая была,любил,не ругал,всегда защищал,играл и тд. Когда дочь начала подрастать,проявлять характер, огрызаться,временами получать плохие оценки, у мужа испортилось к ней отношение. Он постоянно хочет ее избить, постоянно на нее орет,бывает

25.12.2025

Страх смерти 24.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 126

Уже несколько месяцев как появился страх того, что близкие люди умрут, что я умру, что мне придется пережить много горя, теряя любимых людей. Мне страшно, что жизнь настолько короткая, мне не хватило бы всех этих лет на то, что бы исполнить хоть часть своих планов. Было бы у нас, хотя бы, 400 лет... Воодушевляющие песни и фильмы доводят до истерики, сложно даже думать о хорошем, ведь оно так

24.12.2025

Я не умею отказывать 24.12.2025

6 ответов Самопознание 129

Здравствуйте. По жизни я довольно сильная личность и не считаю себя ни нытиком, ни приспособленцем, не перекладываю ответственность на других, если должна сделать что-то сама (рабочие обязанности например). Родители воспитывали меня довольно строго, научили отвечать за свои поступки и делать что-либо качественно, но не научили учитывать не чужие потребности а свои. Таким образом, я постоянно

24.12.2025

Как сохранить отношения во время болезни? 24.12.2025

4 ответа Отношения 110

Здравствуйте, встречаюсь с мужчиной 5 лет, очень его люблю. Полгода назад я заболела гепатитом С, узнала только недавно,случайно. Делала татуировку в июне. Возможно,я заразила и его. Он не хочет сдавать анализ. До этого даже детей хотел. Из-за этой болезни у нас начали рушиться интимные отношения. Прошло 3 месяца с того момента,как я узнала. Он купил мне таблетки за 200 тысяч для лечения, но

24.12.2025

Остаться в браке, или жить самой? 24.12.2025

2 ответа Отношения 110

Здравствуйте, уже месяц мучаюсь нахожусь в депрессии сама с собой. С мужем мы всего три года я к нему приехала из другого города за 1000км .В доме у него была полная разруха, я всё взяла в свои руки, но до сих пор не чувствую к себе уважения. Также он был в разводе бывшая заходила как к себе домой , они общались и ругались , потом я стала говорить , что мне это не нравиться , сказала что у них

24.12.2025

Развод 24.12.2025

3 ответа Семья 107

Здравствуйте! С мужем в общей сложности прожили 15 лет. Двое детей. 8 лет назад муж от меня уходил к глухонемой женщине(сам и слышит и говорит) жил с ней 4 месяца, сказал, что его заколдовали. Пришёл ко мне, очень тяжело переживала все это, прошло 8 лет, сейчас ушёл просто так. Семейные скандалы были, постоянно не было его дома, работа, а если не на работе , то где нибудь еще. По телефону люблю

24.12.2025

Отношения с дочерью-подростком 24.12.2025

3 ответа Дети 107

Добрый день. Моей дочери 14 лет исполнилось на той неделе. Ещё есть сын, 1,5 года. С прошлого года(можно сказать, с рождения сына) дочь стала какая-то, как неадекватная. Страшные рисунки, само повреждения, мрачные мысли, разговоры. Ничего не хочет делать, съехала учеба. Ходили к психологу и я, и она. Вроде все более-менее, стали появляться друзья. Но теперь она переключилась на них, стала

24.12.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм