Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Отец унижает и контролирует мать: как справиться с яростью и бессилием? 01.01.2026

2 ответа Семья 101

Мне 30, живу в другом городе приезжаю раз в месяц и каждый раз вижу одну и ту же картину, мама готовит, убирается, работает удаленно, делает все, очень учтиво спрашивает обо всем у отца, тот не благодарит ее все воспринимает как данность, только критикуетсегодня вот я приехал на новый год, он приходит на кухню во время того как мы готовим с мамой праздничный ужин и говорит «хочу есть, ваши сопли

01.01.2026

Мужа депортировали: как пережить разлуку и тревогу? 01.01.2026

4 ответа Отношения 122

Здравствуйте! Посоветуйте что делать. Ситуация может показаться не такой проблемной,но для меня это очень сложно(Муж гражданин Кыргызстана,жили 2 года в РФ,есть дочка. Мужа депортировали на год в ноябре,не смогла полететь с ним. Как только улетел,очень боялась что изменит,но муж сейчас там живёт с родителями (очень строгий отец)с его родителями общаемся очень хорошо,свёкр очень строгий,муж целыми

01.01.2026

Эмоциональное выгорание: не люблю работу, нет тепла в семье 31.12.2025

4 ответа Стресс и депрессия 114

Мне не нравится моя работа уже много лет. Но сейчас это постоянный напряг без просвета. Муж вечно недовольный, как будто никакой. Он не пьёт, не гуляет (по крайней мере я не знаю). Вроде и делает, что попросишь, а внимания не чувствую, не обнимет никогда, не поцелует, ни проводит на работу. Как робот. И лицо с нахмуренными бровями. Дочка подросток сама по себе наушники, телефон. Я себе не

31.12.2025

Отношения с подругой 31.12.2025

3 ответа Отношения 117

Здравствуйте. Попробую кратко. Есть подруга с начальной школы. Были очень дружны. Потом появилась у каждой личная жизнь, немного разошлись. После появления детей с разницей в 5 лет стали вновь тесно общаться, семьями, у каждой двое детей, вместе все праздники, ездили в разные города, почти ежегодно на юг. И еще мы вместе работаем, в разных отделах. Все изменилось, когда выросла ее дочь. Она стала

31.12.2025

Гиперопека над бабушкой 31.12.2025

3 ответа Семья 98

Здравствуйте. С мужем мы 1,5 года в браке. Родителей у него нет, умерли. И до меня 2 года он жил со своей бабушкой.сейчас ей 92 года.После росписи, мы месяц жили вдвоём, муж ездил навещал бабушку, и с каждым днем всё больше и больше начал у неё проподать. В итоге даже перестал ночевать дома. Скажу наперёд. Узнала что она ко мне не очень хорошо относится, хоть в лицо улыбается.... В итоге пришли к

31.12.2025

Взрослая дочь 31.12.2025

3 ответа Семья 101

Дочь очень сильно изменилась. Выходила замуж любила мужа, увадала его. Есть сын. Потом вышла на работу и попала под влияние подруг. Которые учат любить только себя. А мужа держать при себе как кошелек и собачку. Принеси и отнеси. Сын любит их обоих. Муж разрушать семью не хочит. Но она его постоянно унижает. Ходит куда хочит с распутными подругами. Муж стдит с ребенком. Семья разваливается. Мужу

31.12.2025

Профессиональное выгорание автора учебника: как выйти из проекта без конфликта? 31.12.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 100

Я одна из авторов учебника для начальных классов. издательство требует новейших инновационных подходов. чувствую, что всё моё существо против ИИ в учебнике, против сверх умных заданий. учебник на 80 процентов был сделан, с кюар кодами к урокам. но сегодня опять пришли замечания. требуют новизны, мой мозг отказывается это воспринимать. подскажите, как красиво расторгнуть договор? не хочу никакого

31.12.2025

Обида мужа отравляет мне жизнь 31.12.2025

3 ответа Отношения 105

Хочу понять как поступить не потеряв себя и своей позиции. У мужа на работе конфликт с бухгалтерией по вопросу учета материалов. Он работает на производстве в организации, с нуля настраивал цех,но у фирмы были до этого и другие направления. Поэтому там есть бухгалтерия, у которой есть свой взгляд на этот вопрос. Он каждый день в течении месяца приходил домой и очень эмоционально высказывался о

31.12.2025

Внутренняя неуверенность, боязнь осуждения и чужого мнения 31.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 95

Мне тревожно и неприятно, но я не понимаю почему. Раньше я занималась в коммерческой шоке по волейболу (3 года), потом я перешла в спортивную школу, одну из лучших в городе, но когда люди узнают, что я раньте занималась в коммерческой слабой школе они как насмехаются что ли и вот снова человек узнал, что раньше я занималась в коммерческой школе (он ко мне относился как к богине, ведь знает, что я

31.12.2025

Дружба с бывшей девушкой и тоска по отношениям 31.12.2025

3 ответа Отношения 135

Здравствуйте, хочу у вас спросить. где то пол года назад я расстался с девушкой из за начала учёбы, мы не общались долгое время и на этой неделе она позвала меня погулять и всё обсудить. общение мы вернули, и теперь общаемся как друзья. я знаю что она с парнями почти не общается, но мне всё равно очень тяжело от того что мы общаемся только как друзья, вюя часто вспоминаю как было хорошо когда мы

31.12.2025

Мне постоянно плохо, я боюсь умереть 31.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 132

Мне постоянно плохо. Меряю зачем то давление, всё в порядке. Наплывают мысли, что я скоро умру. И я думаю об этом постоянно.

31.12.2025

Парень слишком близок со своей сестрой и это пугает 30.12.2025

2 ответа Семья 164

Познакомилась с парнем, хороший парень, заботливый, внимательный, но он внимателен ещё и к своей родной сестре. Казалось бы, ничего в этом такого нет, любящие друг друга родственники это здорово, но только в адекватном смысле. Когда они путешествуют только вдвоем, ладно, они оба свободные, и родные друг другу люди, благо я не знаю спят ли они в одной кровати. Он также говорил мне как то раз, что

30.12.2025

Как объяснить мужу, что его брат должен отвечать за себя? 30.12.2025

2 ответа Семья 107

Здравствуйте!мужу 33,его брату 36.брат мужа не работает 10 лет,просто сидит дома на шее моего мужа и свекрови.Играет в игры,живёт в свое удовольствие, никем не общается и не собирается что либо менять.брат и свекровь живут в другом городе, муж навещает их по выходным, закупает продукты,обслуживает дом,хозяйство.его раздражает,что брат не ценит ничего,и вообще не задумывается по поводу денег.брат

30.12.2025

Семейные отношения, как решиться на развод 30.12.2025

4 ответа Семья 162

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как решиться на развод, в браке 14 лет. Двое детей. Одалевает страх, что супруг будет приследовать, сначала скорее всего у него пойдут угрозы, второе, подарки, нежность и внимание и тут я боюсь не устоять и вернуться. Потому что в отношениях на данный момент этого и не хватает. Спасибо

30.12.2025

Почему мама перестала со мной общаться без причины? 30.12.2025

4 ответа Семья 148

У меня проблема с мамой. у нас всегда очень теплые отношения, редко ругаемся. сегодня она начала меня игнорировать без причины. с утра было всё хорошо: она накормила меня как всегда завтраком и проводила на учебу. придя с нее я поздоровалась, но мама ответила как-то грустно, не так как всегда. я поспрашивала у нее банальные вопросы, по типу "как дела?. она ответила, но в голосе чувствовался холод.

30.12.2025

Разрыв с мужчиной, конфликт с мамой и послеродовой кризис 30.12.2025

3 ответа Стресс и депрессия 119

У меня 2 дочки и мама ,год назад я стала встречаться с мужчиной он женат ,старшая дочка его сразу не воспренела, мы прожили я забеременела он выпивает. В доме не чего делать не хочет , я родила и моя мама поставила мне условие или уходит она со старшей дочкой или я выгоняю его. Я выгнала его но теперь у меня нет сил . Я не моюст не сплю мне реально плохо

30.12.2025

Развод, или пойти к психологу? 30.12.2025

6 ответов Отношения 137

У меня двое детей ,и один брак 12 летМуж дальнобойщик.Я домохозяйка с перерывами ,то работаю ,то нет.все устраивало всех до поры до времени .Отсутствие его по 3 мес,дома 1 мес и так 5 лет Последний раз когда муж приехал Начался конфликт и давка в плане прогоняет на работу куда и когда я пойду (дочери 11 мес еще) я спрашиваю зачем сейчас ,ответ я хочу чтобы ты работала… Каждый день ссоры ,обиды

30.12.2025

Муж и моя мама ненавидят друг друга 29.12.2025

2 ответа Семья 88

История такая .С мужем познакомились через друзей ,он долго за мной ухаживал ,влюбилась сразу в его харизму и доброту .Он жил на сьемной квартире ,я тоже жила на сьемной квартире с мамой и ребенком .Через несколько месяцев решили что мы должны съехаться ,переехал к нам .Через год начали поднимать вопрос о ипотеки ,решили действовать ,но все банки предлагали слишком маленькую сумму хватала только

29.12.2025

Барьер в общении 29.12.2025

3 ответа Отношения 96

Здравствуйте!Мне 27 лет, замужем не была,детей нет. Были отношения с мужчинами, был и секс. Учусь в институте. Одногруппники нравятся, но мешают недомолвки. Сейчас учусь на 2 курсе института, подрабатываю в религиозной организации (со специальностью не связано).Дело в том, что после того как я первый раз имела интим, отношения с окружающими испортились. Раньше ко мне сами подходили знакомиться и

29.12.2025

Неуважение мужа к маме, к родным 29.12.2025

2 ответа Отношения 99

Здравствуйте, живём в браке 32года, в последнее время у нас идут разногласия. Когда муж начинает кричать и ругаться, то начинает поднимать всю грязь со дна, даже что было 30 лет назад. Я стараюсь не держать в памяти всё плохое что было, и всегда прощаю его, но в этот раз всё дошло до предела, он унизил, оскорбил мою маму до такой степени, что я его с того дня не могу принять, мне кажется что

29.12.2025

Депрессия после развода 29.12.2025

4 ответа Стресс и депрессия 129

После развода прошло почти три года. После этого два раза была попытка построить новые отношения. Но ничего не вышло. Последнее расставание было неделю назад. Сама хотела, не мой человек. Но очень больно и плохо внутри. Хочу вернуться в нормальное состояние и жить своей жизнью. Но ощущение будто буду всю жизнь одна и куча боли внутри.

29.12.2025

Запреты и ревность парня с обидами на всё 29.12.2025

3 ответа Отношения 118

Добрый вечер хочу узнать о своей проблеме подробнона данный момент я встречаюсь с парнем, уже около 5 месяцев и в начале отношения все было бы хорошо, но сейчас на протяжении месяца у нас с ним одни ссоры и все из за того что я якобы даю поводы для ревности, он запрещает мне гулять с подругами, а если и отпускает, то это обязательно должно быть рядом с домом и не дай бог я уеду куда нибудь, он

29.12.2025

В отношениях около года, мужчина не хочет, съезжаться. Стоит ли продолжать эти отношения? 29.12.2025

4 ответа Отношения 202

Мы с мужчиной в отношениях около года. У обоих за плечами брак и развод. Раньше мы очень много и откровенно общались. Он говорил что не хватает женского тепла и заботы, что хочет ребенка. Я же в свою очередь готова давать и даю заботу и любовь. Мне тоже очень не хватало мужского тепла, возможности прижаться и почувствовать себя в безопасности. Очень хочу ребеночка. Все это он знает. В последнее

29.12.2025

Муж меня унижает 29.12.2025

3 ответа Отношения 110

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,как мне быть.Я уже устала в этих отношениях с мужем.С мужем постоянно ссоримся.Мне кажется что он не любит меня и говорит,что мы сожители и живу с тобой только ради ребенка.У него есть 2е детей и у меня от предыдущего брака,есть общий ребенок.А вчера вообще выдал просто так,что "как жаль,что я 3й год не отмечаю новый со своими детьми".Я была в шоке.Иди

29.12.2025

Я устал заботиться о жене с Пограничным расстройством 29.12.2025

4 ответа Отношения 151

Мне 24, ей 20. Вместе мы уже 4 года, все это время жили вместе. Наши отношения очень быстро развивались и стали серьезными. По началу я не воспринял их всерьез (где-то первые 1-2 недели) и продолжил общаться со своими друзьями-подругами. В этот период ко мне приехала подруга транзитом. У нас с ней ничего не было. Об этом я не рассказал своей девушке , т.к. думал, что никакого значения это не

29.12.2025

Неопределённость в отношениях с мужчиной 29.12.2025

5 ответов Отношения 210

Я в разводе 3 года, мне 38 лет. Общаюсь с мужчиной 2 месяца. Когда то в юности мы с ним были друзьями. Потом был перерыв в общении более 10 лет. Случайно встретились с ним в общей компании. Он тоже в разводе.Стал проявлять интерес ко мне, много писать каждый день, видимся каждые выходные. Платит за меня в кафе, ходили на экскурсии, он их тоже оплачивал.Один раз мы с ним были у меня дома, так

29.12.2025

Не могу сказать «нет» бабушке 29.12.2025

2 ответа Семья 90

У меня есть бабушка 76 лет. Она живет за 5 тыс км с мужем своим. И вот иногда она рисует картины по номерам, вяжет носки и варежки, варенье закатывает, соленья. И во что бы то ни стало, ей надо это передавать мне и моей сестре. Но отправляет она это наложенным платежом, чтоб мы платили. И когда мы ей говорим что не надо отправлять, она не слушает. Сейчас все это модно купить в магазине не

29.12.2025

Страх старости и смерти 29.12.2025

2 ответа Страхи и фобии 105

Каждый день подряд я просыпаюсь с мыслями о смерти, о будущем ,о том что будет после смерти и вообще зачем это всё, зачем мы живём когда все равно умрем и ничего дальше не будет , хотя мне всего 18 лет, зачем столько хороших воспонинаний, людей, моментов, чтобы потом просто лежать в земле и гнить? я очень сильно этого боюсь, я каждый день как будто отсчитываю, типа, через 60 лет каких то я буду

29.12.2025

Знакомство с мужчиной 29.12.2025

2 ответа Отношения 99

Я познакомилась с мужчиной на сайте. Он пригласил меня к своей маме с дочкой отпраздновать новый год.Он хочет выдать меня своей маленькой дочке за маму. Пойти ли мне в гости или это нагло?

29.12.2025

Ревность к сестре и обида на мать: как справиться? 29.12.2025

2 ответа Семья 72

Здравствуйте, в моей семье были мама, папа, брат и я. Воспитывали нас в строгости, внимания и похвалу нужно было заслужить, хорошими оценками, поведением.В школьные годы родители развелись, брат стал на сторону отца, я на сторону мамы. В студенческие годы мама завела не продолжительные отношения, итог беременность. Родила еще ребенка. Этот ребенок вырос, сейчас ей 19 лет. И до сих пор мама с ней

29.12.2025

Бывший любовник пишет нынешнему мужу о моем прошлом 29.12.2025

3 ответа Отношения 91

Здравствуйте, с мужем ждем ребенка, до мужа был «друг» который влюбился и возненавидел моего мужа, сейчас узнал о ребенке и пишет мужу все подробности того что было до мужа с эти «другом» муж о нем не знал и сейчас не может это принять, факт того что это скрыла, не знаю что делать как сохрани отношения и ребенка

29.12.2025

Отношения с мамой 28.12.2025

4 ответа Семья 98

Такая ситуация. Я взрослый человек, мне 37 лет, собралась делать на кухне гарнитур, приехал замерщик, и мама все равно сделала так как она хочет, слово за ней. Я очень расстроилась от такого решения, так как в очередной раз мне не дали право выбора. Что мне делать?

28.12.2025

У мужа прошла любовь 28.12.2025

4 ответа Эмоции и чувства 130

Здравствуйте. Прожили с мужем 15 лет, есть двое детей. Месяц назад стала замечать как он от меня отдаляется. Пару дней назад, сказал что любовь прошла. Серьёзных ссор не было. Как можно сохранить отношения?

28.12.2025

Меня не слышат в семье 28.12.2025

3 ответа Семья 95

Здравствуйте, я Юлия, мне 20 лет. Живу с мамой и 3 братьями(2 старших и 1 младший(раньше был и папа, но сейчас он не с нами, т. к ушёл из семьи примерно 3 года назад))В последнее время я заметила, что семья не слышит мои просьбы; например, я прошу маму не говорить с кем то о моём прошлом(в детстве была избалованным ребёнком, но сейчас такого нет), но мама это делает, или же ту ситуацию, где всегда

28.12.2025

Закрытые чувства 28.12.2025

7 ответов Эмоции и чувства 134

Здравствуйте, меня зовут Кира, мне 23 года. Моя проблема заключается в недоверии к людям, даже к близким. Не могу говорить о своих чувствах и проблемах. Мне кажется, что если я делюсь проблемой, я навязываюсь, так как кажется, что меня обесценят или предадут. К примеру, мне хочется открыться маме, но я понимаю, что у неё свои проблемы и что она так загружена ими, что она не интересуется многим

28.12.2025

Как научиться жить с семьёй мужа? 28.12.2025

2 ответа Отношения 118

Мне 22 года, замужем 2,5 года, есть ребёнок. Все это время живу с семьёй мужа по его настоянию - родителями, взрослыми братом и сестрой. Я понимаю что все это не навсегда, и рано или поздно мы съедем, просто мы оба молодые и пока с финансами у нас некие трудности. Но также я понимаю, что для сохранения хороших отношений, мне надо быть более веселой, довольной. А это все очень трудно, потому что я

28.12.2025

Начала встречаться с женатым мужчиной, у него есть ребенок 28.12.2025

7 ответов Эмоции и чувства 147

Я очень люблю его , уже какой раз убеждаюсь , что он не уйдет из семью , что он любит ребенка Как мне его забыть

28.12.2025

Подросток постоянно сравнивает себя с другими: как помочь дочери? 28.12.2025

3 ответа Дети 140

У меня есть дочь ей 15 лет, в последнее время она стала переживать очень сильно по поводу своей внешности, успеха, личной жизни и тд. а также она постоянно сравнивает себя со своими ровесниками но больше всего со своей подругой, на фоне неё она чувствует себя неудачницей во всём, как мне поддержать свою дочь и помочь ей?

28.12.2025

Я хочу извиниться перед парнем 27.12.2025

2 ответа Отношения 166

Мы с моим парнем в отношениях уже два месяца. и за эти два месяца мы ссорились почти каждый день. я ему много врала и я понимаю свою вину но я люблю его сильно, и он меня всегда прощал. но однажды произошла ситуация: он решил взять мой телефон и почитать переписки, и наткнулся на переписку с моей подругой. ей я высказывала все что накопилось о ссорах с парнем, там я его могла обозвать под влиянием

27.12.2025

Нравится мужчина, но рядом с ним ступор: страх, стеснение и что делать? 27.12.2025

4 ответа Эмоции и чувства 216

Здравствуйте! Столкнулась с такой проблемой: на работе есть коллега мужчина, который мне очень нравится. Он был женат, сейчас в процессе развода. Недавно узнала, что я тоже ему нравлюсь. Это была такая яркая эмоциональная вспышка, когда мы познакомились. До этого у меня такого не было ни с кем. Общались нормально. Однако недавно я заметила, что начала очень стесняться его. Просто какой-то ступор.

27.12.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм