Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Не могу понять все ли я делаю правильно, куча сомнений, тревога 23.10.2025

5 ответов Самопознание 148

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 36 лет, г. Челябинск. Замужем, есть дочь 7 лет.Переехали с дочерью от мужа год назад из Челябинска в Новосибирск. С мужем много ругались, да и как мужчину я его уже не хотела, он стал толи как сосед толи просто как хороший друг, и тогда мне казалось что это весьма правильное решение. Сейчас живу с другим мужчиной, но с мужем боюсь развода. Да и постоянно есть

23.10.2025

Друг в беде 23.10.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 109

Здравствуйте, мой близкий друг похоронил от рака гражданскую жену где то 20 дней назад. В последние два дня не был в больнице, объясняя это тем , что не мог смотреть на нее , что боялся что ляжет рядом . На похороны не пошел и на могиле тоже не был.Ушел в запой, отрицает все что рядом и всех рядом . Рядом все это время была его мать и я поддерживала его . Он периодически уходит в себяНа вопрос что

23.10.2025

Тяжёлая депрессия и социофобия 22.10.2025

3 ответа Стресс и депрессия 130

У меня депрессия на протяжении 16 может 17 лет. Я ненавижу людей. У меня социафобия и проблемы с гневом(около года). Прошу не предлагать стандартных методов. Если спросите каких отвечу в крайне грубой форме. И это моя 12 попытка найти ответ на избавления от этого. Лекарства и поход к психиаторам не предлагать

22.10.2025

Муж изменяет всю супружескую жизнь 22.10.2025

5 ответов Семья 159

Меня зовут Юна, мне 36 лет. Замужем 16 лет, сыну 15. Год назад узнала, что муж уехал в командировку, но и там все вытекающие любовница и прочее. Выгнать не смогла сказала, что даю шанс нашей семье. Год длится этот ужас, он ездит с не отдыхать, иногда ходит гулять в театр ходит, но мне на все мои истерики говорит что уходить из семьи не хочет, и все делает для семьи, а я должна молчать и перестать

22.10.2025

Боязнь не справится с ролью мамы 22.10.2025

4 ответа Самопознание 125

Здравствуйте,помогите пожалуйста мне рассеять свой страх.Я замужем уже 3 года,муж хочет уже детей а я боюсь.Боюсь что не справлюсь,боюсь что будет очень тяжело ухаживать за ребенком и это на всю жизнь,ждать помощи не от кого.Но понимаю что я уже не так молода и нужно родить ребенка,но боюсь ответственности,боюсь что по недосмотру ребенок может получить пожизненную травму,серьезно застудится,боюсь

22.10.2025

Расставание с молодым человеком на фоне эмоционального выгорания 22.10.2025

2 ответа Отношения 191

Мы были вместе 7 месяцев. все было было, мы по-настоящему любили друг друга. но меня не покидала тревога, он китаец, я кыргызка, и между нами неизбежно будут различия в языке, культуре, взглядах. все же, несмотря на это, наша связь оставалась очень сильной. через 3 месяца он улетел, и я очень боялась, что расстояние все изменит. так и случилось, примерно через полтора месяца он стал отдаляться, он

22.10.2025

Мужчина просматривает сайты с голыми женщинами 22.10.2025

2 ответа Отношения 116

Здравствуйте, я увидела у своего будущего мужа сайты с голыми девицами, когда он не видел, но это не значит что я копаюсь постоянно в его телефоне, вылезло уведомление о активных сайтах и приложениях, я не придала значение, пока внимательно не вчиталась что там написано в ссылках, я не знаю как начать разговор, потому что при мне он не смотрит и заметить на месте преступления я не могу, но у меня

22.10.2025

Разрыв отношений с мужем 22.10.2025

2 ответа Семья 100

Здравствуйте. Прожили 15 лет, не расписывались . Есть общий ребенок 13 лет и мой 19 летний сын от 1 брака. Разошлись 7 месяцев назад. Ушел сам, но подвел ситуацию так как будто я его выгнала. До этого 3 раза расходились с промежутками в 5лет , но он возвращался. Первые 2-3 месяца общения практически не было, только по вопросам детей. Потом он стал идти на контакт и стали общаться чаще. Даже были

22.10.2025

Сын 20 лет с детства не ест нормальную домашнюю еду 22.10.2025

3 ответа Семья 133

Мой сын питается чем попало Только не домашней едой ! С детства суп есть заставляла он водичку с хлебом ел отвернусь он все выливал ! Сейчас несть один фас фуд Салаты фрукты овощи вообще не хочет ! Пельмени даже мокороны с сосисками для него не вызывают ни чего Что делать я уже не знаю

22.10.2025

Ударил муж, простить или нет 22.10.2025

3 ответа Отношения 163

Добрый день! Меня недавно довольно сильно по голове и животу избил муж. Синяков нет. Отделалась легким сотрясением. У мужа второй брак. Однажды сказал, что бил первую жену, потом сказал, что шутит. Рос в семье, где мама его наказывала, в том числе и ремнем, папа молчал. Мой муж настоящий глава семьи, требует подчинения и послушания. Очень много говорит о сексе. Раньше во время ссор мог мои вещи

22.10.2025

Одиночество, никто никогда не защищал меня 22.10.2025

2 ответа Отношения 176

Я чувствую ужасную одиночество. С детства меня никто не защищал. Сейчас я уже такая взрослая, но до сих пор одинока. Никто меня не защищает, не стоит на мою сторону. Я с младшим братом каждый день почти ссоримся, на протяжении уже 5 лет. Но мама встаёт на его сторону. Когда мы с ним ругаемся, он говорит что я вечно обижаюсь на маму, говорю ей обидные слова. Что она не говорит мне в лицо, но

22.10.2025

Оставаться с мужчиной или вернуться к родителям? 22.10.2025

2 ответа Семья 128

Недавно я переехала от родителей к мужчине. Точнее сбежала, потому что там с матерью было просто невыносимо, которая просто жить не может без скандалов. На данный момент у меня лепрессия, окр, сижу на антидепрессантах, вешу 32 кг. Хотела переехать, чтобы элементарно восстановить силы и здоровье, о чем сразу же сообщила мужчине. Но он на второй же день начал какую-то "движуху" : каждый

22.10.2025

Поведение подростков 22.10.2025

2 ответа Дети 79

Моей сестре 14 лет, ее родители взрослые, ребенок в семье третий, очень всеми любимый, мама родила ее в 42. Девочка учится в гимназии. Отличница, в 8 класс перешла. Дома часто происходят конфликты по поводу ее поведения с родителями, проявляет неуважение, часто грубо разговаривает, ленится учиться и выполнять домашние обязанности. Родители воспитывают ее, как могут, но боятся применять наказания,

22.10.2025

Почему я чувствую себя одинокой в браке, хотя стараюсь для семьи? 22.10.2025

5 ответов Отношения 135

Здравствуйте, уважаемые доктора. помогите мне, пожалуйста разобраться в проблеме. которая уже довела меня до края. есть дочка 12 лет, любимая, ради нее, тяну свою жизнь). не могу понять , я для мужа делаю все, что полагается от жены, но от него никакого ответа. может я чего то не понимаю. Это мой единственный брак. но хочется внимания. Уже 15 лет мы живем , если диалог подразумевается, то говорит

22.10.2025

Раздражение на мужа из-за его детей от первого брака 22.10.2025

3 ответа Отношения 127

Здравствуйте. Замуж я вышла первый и единственный раз поздно ( дочь у меня есть и внук, живут в другом городе), у мужа моего 5 сыновей от первого брака. Честно, я не думала, что такая реакция у меня будет в последствии. На первом году нашей жизни, все его дети приехали к нам,якобы познакомиться со мной, но им пофиг, они к папе приехали, жили недели две. Потом по двоем приезжали, при этом муж

22.10.2025

Пассивная агрессия 22.10.2025

3 ответа Отношения 103

Ситуация с любимой девушкой:Регулярно выражаю свои переживания, за что мало внимания, мало желания и любви. Она старается исправиться. Но стала остро воспринимать каждое слово, воспринимает как претензию и что она только плохая. Из-за этого происходит ссора. В моменте она выразила претензию на внимание мое, и я сразу исправился, ответил ласково.После чего я написал ей: вот так надо отвечать на

22.10.2025

Мой ребёнок считает, что я не люблю его, говорит что выкинет меня на улицу 22.10.2025

2 ответа Дети 100

Здравствуйте, три месяца назад у меня родился второй ребёнок. По началу старшая дочь (3года)не проявляла себя, но тут начался садик и она стала говорить что я не люблю её, иногда говорит что выкинет меня на улицу, бьет и смотрит на мою реакцию. Еще она стала невнимательной, не слушается и не слышит. Понятное дело что она еще ребёнок , но до этого такого не было. Главное что меня беспокоит что

22.10.2025

Боюсь выходить на работу 22.10.2025

2 ответа Страхи и фобии 102

Добрый день!Проблема у меня такая: боюсь устраиваться на работу. Деньги нужны, но просто не могу ничего особо найти, а что найду, туда не устроится. Образование у меня только 9 классов, что сильно всë осложняет, а дальше я учиться не пойду ни за что в жизни. Учëба всегда была адом и доводила до срывов, достаточных, чтобы уезжать в психиатрическую больницу.Но работать тоже не могу. Везде где была –

22.10.2025

Страх плохого исхода операции 22.10.2025

2 ответа Страхи и фобии 120

Предстоит операция. Живу в ожидании - боли и депрессия. А также мысли о плохом исходе. Прощаюсь с близкими Страх плохого исхода операции. Жалост о прекрасном прошлом. Чувство, что все кончено и жизнь прошла. Возраст - как последняя капля к моей ситуации со здоровьем. Мысли выучиться на кризисного психолога и помогать другим в подобных случаях. Вроде хочу многое, но не знаю с чего начать и надо ли

22.10.2025

Постоянно хочется ругаться на работе 22.10.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 105

Я работаю в крупной компании уже 10 год, начинал с самых низов, на данный момент остановился на своей должности. Знаю всю структуру работы, но руководство меняется с каждым днем и пытается научить тому что давно было отработано. Есть постоянное желание ругаться с начальством, коллегами, отстаивать свою точку зрения, бороться за справедливость, не молчать, говорить вслух то, о чем другие боятся

22.10.2025

Подросток не чувствует время 22.10.2025

2 ответа Дети 103

Здравствуйте! Ситуация с дочерью, 15 лет. Вообще нет чувства времени. Например- ей нужно выходить на курсы английского- сидит до последнего и когда уже нужно выбегать(уже бегом бежать, чтобы успеть) - у нее сразу находится какое-то важное по ее мнению дело ( наклеить защитное стекло на телефон, померить новые линзы, срочно в туалет -надолго с телефоном). Или, тоже частая ситуация, нужно уже 30

22.10.2025

Я не понимаю кто я 21.10.2025

6 ответов Самопознание 148

Добрый день, уважаемые психологи. В процессе изучения себя меня долго беспокоит одна ситуация, кто я и как понять что мое, а что нет? Я очень интересная, красивая женщина с не стандарным видением мира и красоты. НО. Есть одно большое но. Я не понимаю кто я, что я и как я хочу выглядеть. Я смотрю картинки и соц сети и мое представление о том, кем я должна быть и как я должна выглядеть меняется с

21.10.2025

Адаптация в яслях 21.10.2025

2 ответа Дети 80

Добрый день, моей дочери один год и пять месяцев. В середине октября моя дочь первый раз пошла в ясельную группу детского сада и в это же самое время мы начали отучаться от пустышки, оставив её только на дневной и ночной сон. Отходив три дня до обеда ребёнок заболел, и сейчас находится на больничном, но вопрос заключается в другом. Все три дня сколько ребёнок ходил ясли, она все время с какой-то

21.10.2025

Мой МЧ не опора 21.10.2025

3 ответа Отношения 93

Здравствуйте,в отношениях18мес.,живём13мес в его квартире.Не женаты.Нам28лет.В начале отношений помогал финансово,делами.Свою квартиру сдаю,он считает это своей заслугой,хотя ничего не сделал.Бюджет раздельный,походы в кино,рестораны за его счёт.Вынуждена делать зуб.импланты(250т.р.)Пообещал помочь.В итоге только подарил50т.р.на моё ДР.У меня были кредиты(500т.р).Считает,что помогать погашать не

21.10.2025

Агрессия подруги, высказывается на мне 21.10.2025

3 ответа Отношения 151

Здравствуйте, помогите пожалуйста. У меня есть лучшая подруга с которой я дружу более 5 лет. Единственная. Проблема в том что она бьёт меня, но сильно конечно, но больно и не приятно. Мне хочется сказать ей что неприятно, но боюсь испортить дружбу этим. От того что она бъёт меня у меня появилась привычка закрывать лицо когда она поднимает руку. Так же я начала дергаться в такие моменты. Помимо

21.10.2025

Эмоциональное выгорание 21.10.2025

2 ответа Стресс и депрессия 129

абсолютное эмоциональное безразличие , даже к тому что раньше приносило радость, в обратную сторону также , вещи которые расстраивали не расстраивают

21.10.2025

Стресс при беременности 21.10.2025

3 ответа Стресс и депрессия 107

Я беременна. Каждый день испытываю волнения, стресс. У нас есть ребенок. Мы с мужем из ребенком живем в моей квартире однушке. Меня спрашивают, Что мы будем делать дальше в плане квартиры. Я знаю, что на мужа в этом вопросе невозможно положиться ,потому что у него никогда нет денег на семью, а только пустые обещания. Кроме того у него давно есть проблема со здоровьем он ощущает

21.10.2025

Конфликт с начальством 21.10.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 129

Здравствуйте. Недавно произошёл неприятный случай. Я работаю на пвз. У нас с начальством по системе один личный кабинет на всех. Изначально начальник сам поставил между нами более неформальное общение, чтобы я обращалась к нему по имени и на "ты". Сначала всё было хорошо, когда мы пересекались на смене (он тоже работает на пвз, а я заменяю его), я пыталась заводить какие то неформальные

21.10.2025

Отвращение и злость к мужу 21.10.2025

5 ответов Отношения 214

У меня проблемы с мужем. Он не слышит меня и моих просьб. На мою просьбу к примеру: " Будь пожалуйста потише, я не могу заснуть"( у меня проблемы со сном, не могу уснуть при наличии звука и света) Обязательно начнёт шуметь, ляжет рядом ближе к ушам. Будет шуметь. Ложусь раньше его, чтоб заснуть быстрее. На простые просьбы уже не реагирует. Только если уже начну орать. После извиняется

21.10.2025

Дочь подросток 21.10.2025

2 ответа Дети 93

Добрый день.Я и моя дочь 12 лет живём вместе в однокомнатной квартире. Ещё у меня есть пожилая мать 67 лет, у ней есть свой дом.Проблема в том, что моя дочь совершенно не выносит присутствие моей мамы у нас дома. Мама приехала в город, чтобы сдать необходимые анализы и посетить врачей, всего у нее уходит на это - 3 дня. Все это время она живёт у нас. Спит на моем диване, а я на раскладушке. Мама -

21.10.2025

Конфликт с дочерью 21.10.2025

2 ответа Дети 88

Здравствуйте,подскажите пожалуйста воспитыаю девочку подростка 15лет ,одна (без мужа )есть сожитель .всегда по дому делала я сама ,со временем начала просить ребенка хоть помыть посуду ,на что она не к какую не хочет ,и не будет мыть !говорит ты мыла мой и сейчас я ее ударила ,поругались ,в итоге она так и не помыла ...

21.10.2025

Устала от коллеги 21.10.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 144

Добрый день! Устала от коллеги. Кажется она иногда принимает озверин. Последняя капля -не на то место я поведала вещи в шкафу. Кроме как послать ее на 3 буквы вариантов не осталось. Чуть нужно мне направление, как вести себя дальше. Уже просто не игнор

21.10.2025

Как перестать переживать из-за разницы в возрасте в отношениях? 21.10.2025

3 ответа Самопознание 170

Здравствуйте меня зовут Иван мне 33 года ростом 160 см суть моего вопроса такая .Я понимаю что я загоняюсь хотя я много видел и слышал что есть такие пары у которых разница в возрасте большая .. Но просто я в свои 33 года начал париться если знакомлюсь с девушкой - если ей 23 года и я ее старше или там если она меня старше я себя как то не так чувствую. Вот как перестать париться из за возраста

21.10.2025

Внимание, когда находишься с друзьями 21.10.2025

3 ответа Эмоции и чувства 118

Здравствуйте, пытаюсь понять здоровые ли мысли или что-то в сторону созависимости уже. Когда встречаюсь с друзьями, все равно думаю о своей девушке и пару раз за вечер могу написать поинтересоваться как она. Она же никогда и строчки не напишет, а ещё не предупреждает, что ушла и какой-нибудь мой вопрос висит весь вечер. Чувствую себя ненужным в эти моменты. И что ко мне проявили неуважение.Для

21.10.2025

Как сохранить отношения? 21.10.2025

4 ответа Отношения 118

Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Нужна помощь в отношениях с парнем . Парня зовут Евгений , ему 27 лет. Хочу сохранить и наладить отношения .С парнем встречаемся и живем вместе больше года , оба были в браке с другим людьми , развелись. У парня ребёнок 2 лет .Объясняю ситуацию :Начиналось всё прекрасно , очень много общались , гуляли , было много романтики , как обычно и бывает вначале отношений .

21.10.2025

Сын ушёл из дома 21.10.2025

3 ответа Семья 104

Здравствуйте.У меня взрослый сын.Ему 22 года.Имеет образования,прошол армию.Живёт дома, работает.Проблемы начались когда он взял рассрочку потому что захотел дорогой телефон.Да он работает платит её,но в один момент лишился работы и тут начались появляться долги.Конечно мы как родители помогали плотить рассрочку.Но ему нужно было на дорогу,хотелки и прочее.У нас до города утром идёт автобус,и

21.10.2025

Разные планы на будущие отношения 21.10.2025

2 ответа Отношения 127

Здравствуйте, хочу попросить совет. Мы с парнем уже не мало вместе, и я затронула тему будущей свадьбы или переезда друг к другу.И я объяснила ему, что мне бы хотелось раньше выйти замуж, так как мы не мало вместе, пораньше переехать к нему, а за детей не говорила даже. И для меня пораньше - это хотя бы успеть до 20 лет. Он старше меня на 3 года. И сказал, что в 22-23 он бы не съежался, а свадьба

21.10.2025

Предательство мужчины 21.10.2025

5 ответов Стресс и депрессия 121

Изменил мужчина. Отношения закончила. Но "душит" боль

21.10.2025

Проблема с родителями 21.10.2025

3 ответа Семья 91

Здравствуйте! Мне 18 лет и меня жостко контролируют родители. Я не сдала на водительские права с первого раза, но им я сказала, что я сдала, потомучто я росла так, что чтобы ты не сказал, хоть правду, хоть лож, тебе так и так будет плохо. Я выбрала, что я признаваться не буду, у папы ещё в тот день был день рождения, и я ему не хотела его портить. И пришлось соврать. Но не давно мне пришлось

21.10.2025

Странное поведение мужчины 20.10.2025

2 ответа Отношения 136

Здравствуйте, меня зовут Вера, мне 40 лет, полтора года назад подруга познакомила меня с мужчиной, я ему понравилась, но он из другого города, но часто бывает в Москве. Общались, переписывались, надо сказать сразу он меня не зацепил, не мой типаж, когда приезжал просто вместе ужинали, мне все время рядом с ним было как-то дискомфортно, иногда даже от встреч отказывалась. Но он все равно всплывал,

20.10.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм