Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Общение с дочерью 11.01.2026

5 ответов Дети 87

Дочь подросток 13 лет.Родители в разводе. Ребенок с 4 лет живёт в режиме неделю у мамы , неделю у папы.Когда со мной всегда просит о чем нибудь поговорить. Все темы уже обговорены. Придумываю на ходу всякую ерунду.Что может это значить?

11.01.2026

Расставание с парнем 11.01.2026

2 ответа Отношения 75

7 месяцев изо дня в день общаюсь с парнем на расстоянии, он из другой страны. В планах у всех есть встреча, но пока нет возможности, его на работе отпустят в отпуск только через полгода. Общались изо дня в день все эти месяцы, решили для себя, что состоим в отношениях, хоть и на расстоянии, и что преодолеем всё. Ссор вообще никогда не было, кроме 3 ситуаций, связанных с инстаграмом. В первый

11.01.2026

Парень пропадает на работе и играет в компьютерные игры: как перестать злиться и ревновать? 11.01.2026

2 ответа Отношения 90

Здравствуйте, я Ксения, мне 18 лет. Долгое время находимся в отношениях с парнем, но я постоянно чувствую, что мне нужно больше внимания, хотя партнер старается уделять мне свободное время. Недавно он начал работать в мини офисе со своими друзьями и приходить домой только ближе к 12-1 ночи. Сегодня я узнала, что они очень часто играют там в компьютерные игры. Я очень негативно отношусь к

11.01.2026

Хроническая усталость, частые головные боли, проблемы со сном 11.01.2026

4 ответа Стресс и депрессия 118

Здравствуйте, мне 18 лет, живу с родителями, учусь в педагогическом колледже, у меня есть своя квартира, но там идёт ремонт и она на соседней улице от родительской. После 9 класса поступила на учителя начальных классов. Колледж находится далеко от дома — дорога в одну сторону занимает 1,5 часа. Каждый день я трачу 3 часа на дорогу. Это не просто потеря времени — это постоянный стресс: ранние

11.01.2026

Конфликты с бывшим мужем 11.01.2026

4 ответа Отношения 121

Здравствуйте,развелись 2 года назад,общий ребенок 7 лет у него проблемы со здоровьем,живем с сыном вдвоем в другом городе в квартире бывшего,он приезжает раз в неделю к ребенку,я делаю все для ребенка,хожу с ним на занятия,вожу к врачам,дома чисто и кушать готовлю два раза в день,но всегда или по телефону или по приезду недоволен,все ему не так,то ни так посмотрела то что то сказала,последнее что

11.01.2026

Меняются ли люди? Есть ли смысл продолжать отношения? 11.01.2026

6 ответов Отношения 156

Здравствуйте. Мне 34 года. Не замужем. Есть дочь. Встречаюсь с мужчиной 1.5 года. Ему 36 лет. Мужчина обещал не пить по 2 дня. Что не по нему, применяет физическое насилие к дочери(один раз пнул ногой в живот, второй раз чуть ноги не выворачивал) Дала шанс, но своё слово не сдержал. Потом тоже самое повторилось Сейчас говорит что больше такого не повторится. Есть ли смысл дальше с ним продолжать

11.01.2026

Усталость сильная, ничего не хочется 11.01.2026

4 ответа Стресс и депрессия 123

Здравствуйте , мне 19 , живу с родителями . чувствую себя плохо последнее время , ничего не хочу , ни на учебу ходить , никаких интересов не имею . В таком состоянии уже не первый год , но иногда становится легче и я могу что то делать , а иногда вот так , когда ничего не хочется . я устала от этих "качель". устала и физически и морально от такого состояния . выйти из него вряд ли получится , но

11.01.2026

Неприятна близость с мужем 11.01.2026

7 ответов Эмоции и чувства 154

Здравствуйте. Мы с мужем в браке 17 год. Трое сыновей. Последнее время, особенно после родов около 1,5 лет неприятна близость с мужем. Не могу признаться ему в этом. Мне неприятны его поцелуи, прикосновения, не получаю никакого удовольствия от секса. У меня накопилась на мужа обида за много лет. Он всю жизнь обвиняет меня во всём, начиная с бытовых мелочей и в том, что я плохо воспитываю детей

11.01.2026

Мне становится плохо в общественных местах 11.01.2026

3 ответа Страхи и фобии 103

Мне становится плохо в общественных местах, а именно где это проявляется на постоянной основе это вуз. Во время лекций мне становится плохо в аудитории, рвотные позывы, тошнота, тяжелая отрыжка. Стоит мне отпроситься выйти, как всё проходит, буквально переступив порог аудитории всё становится нормально, но при возвращении обратно в аудиторию всё начинается снова. Подобное случается не только в

11.01.2026

Полюбила женатого мужчину 11.01.2026

3 ответа Эмоции и чувства 154

Здравствуйте! Ситуация такая что я влюбилась в мужа сестры, они вместе более 10 лет вместе и трое детей. С чего началось… мы с ним общались три года вместе, не было намеков на что-то большее, но в этом году летом он мне сказал и дал понять что он хочет большего, я ему объясняю что ты женат, дети она моя сестра. Мы продолжали так же общаться. Недавно я написалась на НГ и со рта вышло то что я хочу

11.01.2026

Боюсь потерять работу 11.01.2026

6 ответов Страхи и фобии 108

Добрый день. Подскажите пожалуйста, как преодолеть страх? Я вышла на новую работу с декретного отпуска. Практически никуда не брали на работу так как маленький ребёнок был. Сейчас ребёнку 5,5 лет. Ребёнок иногда болеет и приходиться выходить на больничный. Работодателю это не очень нравится. Во мне постоянно страх, что в очередной раз мы выйдем на больничный и что я могу потерять работу. Работа

11.01.2026

Партнер не принимает мое тело 11.01.2026

6 ответов Красота и внешность 127

Здравствуйте!Мой партнер несколько раз упоминал, что был бы не против, если бы я увеличила грудь. Я ясно дала понять, что меня все устраивает и что если я захочу, то сделаю операцию. Все это меня жутко обидело. Ведь он говорит, что любит меня и в восторге от меня, что я красивая и у меня потрясающее тело и что я хороший человек. Но почему я испытываю такую обиду и злость? Как человек, который

11.01.2026

Ссора со взрослым сыном 11.01.2026

5 ответов Семья 123

Здравствуйте. Моему сыну 26 лет. С его папой я разошлась когда сыну было 8 месяцев и с тех пор наш папа никогда не общался и не интересовался своим сыном. Но я не растила ребенка одна. Я вышла замуж когда ему было 2 года и всегда имела очень бурную личную жизнь. Никогда сын не был у меня светом в окошке. Я любила его как нормальная мать ребенка и он никогда не был заброшенным. Я всегда его учила,

11.01.2026

Сильное волнение и страх когда уезжаю далеко из дома 11.01.2026

2 ответа Страхи и фобии 94

Я несколько раз уже уезжал из дома, но иногда у происходит сильное волнение и страх и мне просто хочется остаться дома и никуда не ехать, я незнаю как с этим бороться

11.01.2026

Я всегда чувствую себя одинокой 11.01.2026

5 ответов Отношения 110

Здравствуйте , я Виктория , мне 18 лет , и я всю жизнь чувствую себя одинокой , не смотря на то что всегда были друзья , знакомые , молодые люди . Каждый раз когда я рассказывала кому то об этом , все просили меня объяснить то что я чувствую в той или иной ситуации чтобы понять меня , но сколько бы не было разговоров , я всегда оставалась не понятой . С каждым годом мне становиться тяжело что то

11.01.2026

Разводиться или нет? 11.01.2026

4 ответа Семья 81

Здравствуйте, моя жена постоянно преувеличивает всё, всем говорит что я якобы избиваю и т.д. Хотя это не так. Постоянно приношу деньги в дом, одеваю её, готовлю еду, потому что она не умеет готовить. Я не знаю что мне делать разводиться или нет?

11.01.2026

Бросил муж 11.01.2026

3 ответа Отношения 148

Здравствуйте.вчера поругались с мужем он весь день ходил надутый.я делала вид что все хорошо.решила лечь спать и он начал придираться что я надутая такая.психанул и ушел,взяв только рабочий рюкзак и документы.вместе мы 2года расписались в том году в ноябре,после чего через месяц уехал на вахту ... через 3месяца нашел другую и жил там с ней пол года.приехав домой в августе решил мне позвонить и

11.01.2026

Муж решился на развод 11.01.2026

7 ответов Семья 153

Муж хочет развода. Его слова « устал от напряжения, непонимания, ругани, из-за этого пропали чувства ко мне, разлюбил». Я не могу поверить в это и принять, поняла всё и свои ошибки, готова меняться. Он не хочет больше пытаться, говорит пробовали уже много раз, говорит что я не изменюсь, не верит мне, и желания верить нет. Все очень похоже на конец, но я это не принимаю, хочу все сохранить и

11.01.2026

Я очень переживаю и волнуюсь из-за операции. Как избавиться от этого? 11.01.2026

3 ответа Страхи и фобии 152

Всем доброго времени суток. Через пару месяце у меня операция.Операцию не очень сложная и всё должно пройти хорошо.Но это будет моя первая операция в жизни.И я ОЧЕНЬ сильно волнуюсь .Бывает просто сижу дома,настроение отличное но как только я вспоминаю что в ближайшем будущем будет опарация так настроение сразу портиться,все мысли только об этом.Вообще не о чём другом не могу думать и что либо

11.01.2026

Жена не даёт развод и шантажирует детьми 11.01.2026

3 ответа Отношения 104

Добрый день! 3 месяца назад я встретила мужчину,скажем так я когда то его первая любовь...Я не замужем,он женат.Мы общались как друзья,хотя конечно я понимала что с его стороны симпатия не как к другу. В процессе общения он начал мне рассказывать,что вот уже 3 года его жена не даёт ему нормальной жизни, глумится,издевается,говорит что не мужик,спать с тобой тошно,ищи другую,я все равно с тобой

11.01.2026

Расставание после идеальных отношений: болезненная зависимость и потеря смысла 11.01.2026

3 ответа Зависимости 98

Здравствуйте, 22 года. Встречались 2 года из которых год общались на расстоянии всё было идеально , уже была запланировано свадьба летом (через 6 месяцев) и баац она говорит что не может терпеть мой характер. Начали выяснять в чем причина , пытался всячески угодить ей в итоге она можно сказать бросила меня . Не общались почти две недели но я следил за ее соц.сетями каждый день (она сама дала

11.01.2026

Нет тепла и близости с родной сестрой: что происходит в наших отношениях? 11.01.2026

1 ответ Отношения 79

Вот у меня есть родная сестра и почему то я даже с детства ни как не почувствовала к ней ни какого тепла всегда такое чувство была что она для меня чужой человек нам щас 32, ее 36 тоже чувствую что ко мне завидует вечно вечно такое у меня чувство Ее даже когда обнимаю такое чувство что она мне не родная а совсем другой человек мы даже не посидим за чаем ни о чем не общаемся потому что у нас нет

11.01.2026

Постоянная тревога и усталость перед экзаменами: нет сил жить и учиться 11.01.2026

2 ответа Страхи и фобии 94

Яна,18 вчера испольнилось,в этом году предстоит сдача экзаменов.у меня нет сил что либо делать,очень много тревожных маслей,из за чего я не могу нормально спать и после сна так же ощущаю чувство усталости.данное состояние продолжается на протяжении года,если не больше,так же меня съедает чувство вины из за этогт

11.01.2026

Не получаю поддержку отца 11.01.2026

1 ответ Семья 92

Здравствуйте, недавно поссорились с мужем, он поднял на меня руку, я решила развестись и позвонила отцу, он сказал, чтобы я подумала хорошо, если придёшь то только сама, что моего ребёнка не примет. На днях он сказал, что сама виновата, что спровоцировала мужа, поэтому он меня ударил. До моего замужества сестра моего отца устроила мне свидание вслепую, свидание прошло ужасно, "знакомый"

11.01.2026

Не могу отпустить после расставания: люблю, но это не взаимно 11.01.2026

2 ответа Эмоции и чувства 92

Расставание, погасаю ч каждым днем все больше морально истощён продолжили общение, потому что я в надежде на шанс.. Ужасно люблю ее, но это не взаимно уже наверное не говорит не знаю, ужасно устаю от вечных вспоминаний и вечных мыслей о ней в голове

11.01.2026

Прекращение общения с близкими человеком 10.01.2026

1 ответ Отношения 95

у меня было близкая подруга, я ей доверяла всё только что можно, я также знала все её секреты, в итоге мы с ней начали учиться в одном колледже, вместе съехались, она нашла компанию людей, а в основном девочку которая очень сильно поменяла мою подругу за короткий промежуток времени, проще говоря меня променяли на другого человека, с моей подругой мы дружили около 6 лет, она поменялась в худшую

10.01.2026

Как вырастить внутреннюю опору? 10.01.2026

5 ответов Самопознание 148

Здравствуйте, я от природы очень тревожная, если вступаю в отношения то полностью растворяюсь в них и конечно же становлюсь не интересна человеку рядом так как я все посвящаю ему. Сейчас 6 лет одна и хочу здоровых отношений слышу что все твердят что для гармоничных отношений нужна с первую очередь внутренняя опора но как её вырастить?

10.01.2026

Ребенок говорит, что его никто не любит 10.01.2026

2 ответа Дети 113

Здравствуйте, моей дочке 3,8 и она все чаще начала говорит, что ее никто не любит. Обычно это происходит, когда что-то не разрешают сделать или объясняют,что так делать не нужно. Как реагировать на такие высказывания? Когда она говорит такие слова,я подхожу,обнимаю и говорю,что ее очень любят и она самая любимая. Но каждый раз повторяется все заново. Причем когда она говорит, такую фразу сразу

10.01.2026

Сексуальные наклонности 10.01.2026

3 ответа Секс 141

Меня волнует мое прошлое. Мой первый раз был в подъезде на пуфике, причем я не столько жалею о нем, сколько нахожусь в замешательстве, как об этом говорить потенциальному мужу. Также хотелось бы узнать, нормально ли было мое желание экспериментировать, нарушать моральные нормы. Мне было 17 лет, парня очень любила.

10.01.2026

Что происходит в отношениях? 10.01.2026

5 ответов Эмоции и чувства 107

Живем с мужчиной 7 лет . Летом расходились на месяц. Потом он приехал сам и предложил начать все сначала . После этого все изменилось . Мы стали буд-то чужие. Он перестал дарить мне подарки и цветы . Иногда ходит со мной прогуляться , но держится поодаль . Удалил меня из всех соцсетей . А теперь новая фишка отпраздновали Новый год у родителей. И он не хочет меня забирать . Говорит погости еще .

10.01.2026

Муж за 27 лет ни разу не назвал меня по имени: что это значит? 10.01.2026

3 ответа Семья 130

Живем 27 лет вместе. Муж меня никак не зовет по имени. Почему?!! У меня это третий брак. У него первый. Вышла я за него чтобы не быть одной. Он говорил что влюбился. Является далеко не идеалом мужчины. Увидел во мне возможность решить все свои проблемы с документами, жильем и бытом. У него все "сложилось", а у меня куча болячек растет.

10.01.2026

Как вернуть мужа домой? 10.01.2026

1 ответ Семья 80

Здравствуйте ! Муж уехал на заработки далеко я осталась одна с тремя детьми мне очень плохо без него и я хочу вернуть его домой но он принимает в штыки мою просьбу говорит что хочет заработать

10.01.2026

Родители парня разозлились на меня 10.01.2026

2 ответа Отношения 69

Парень с девушкой ругались, выясняли отношения, за стенкой находился отец парня, он вышел и сказал девушке уходить из квартиры. Родители парня сказали не мерится с девушкой. Парень не против помериться но его останавливает то что родители не хотят

10.01.2026

Непонимание эмоций 10.01.2026

1 ответ Эмоции и чувства 86

Я очень часто могу агрессировать из-за пустяков, слезы в самый рандомный момент, уже сидела на таблетках всяких, не помогают, только хуже, хроническая болезнь эпилепсия, на которую так же влияют именно эти две эмоции, я уже не знаю как справляться.

10.01.2026

Плачу после каникул и не могу вернуться в ритм жизни: что делать? 10.01.2026

1 ответ Эмоции и чувства 75

Здравствуйте, меня зовут Лиза. Сейчас были очень длинные каникулы, как у взрослых так и у детей. Я ездила к своим родственникам:тёте, её дочери и мужу тёти, к бабушкам с дедушками, братьям,сёстрам и тд.Мы очень весела отмечали Рождество, новый год, а также было день рождения у моей двоюродной сестры которой исполнилось 4 месяца.Но а сейчас,я сижу и пишу этот текст, плакать хочется.Так быстро

10.01.2026

Мама ненавидит всех вокруг 10.01.2026

2 ответа Семья 102

Уважаемые специалисты! Прошу совета! Я уже схожу сума и не знаю что делать…Мне 19 лет. Два года назад поступила в университет в другой город. Переехала, мама решила купить мне квартиру, чтобы я не жила в общежитии. Ее я об этом не просила. Это было ее инициатива. Все эти два года мы там потихоньку делаем ремонт. В самом начале, как я переехала спустя 1,5 месяца у меня появился молодой человек. Мы

10.01.2026

Мне хочется одиночества 10.01.2026

3 ответа Отношения 106

Взрослые говорят, что нужно общаться, выходить из дома, смотреть на людей и входить в общество, но я этого не хочу, каждый раз входя в общество мне становится тяжело, так тяжело, что у меня наступает грусть и хочется плакать под грустную музыку. В основном я общаюсь в интернете, и это очень тяготит, раз в год я вхожу в общество, где разные люди, у каждого своя компания. Я легко адаптируюсь к

10.01.2026

Боязнь выступать на публике 10.01.2026

8 ответов Страхи и фобии 130

Добрый день, уважаемые психологи. Мне 34 года, я работаю учителем, и ужасно боюсь выступать на публике. У меня трясутся руки, ноги, пропадает голос, бьётся учащённо сердце. Как мне проработать этот страх? Помогите пожалуйста. Это у меня началось после выступления ещё в школе , классе в 9 м. Я посчитала, что я не очень хорошо выступила, не очень хорошо отвечала на вопросы и очень сильно переживала,

10.01.2026

Бывшая невестка не отпускает внучку 10.01.2026

2 ответа Семья 84

Бывшая невестка не отпускает внучку даже ненадолго с сыном и ко мне в гости.Только у них дома или на нейтральной территории в ее присутствии.Раньше мы регулярно навещали её,но сейчас внучке уже 6,5 лет,у невестки уже другая семья,живут вместе с её мамой,у нас нет желания ходить к ним в гости,а с внучкой очень хочется видеться.Сын подавал в суд на установление времени общения, ничего не

10.01.2026

Тревожность, страх 10.01.2026

6 ответов Страхи и фобии 95

Здравствуйте! Я обратилась с такой проблемой, что меня уже на протяжении около 2-х месяцев тревожит мое тоскливое состояние по поводу предстоящих событий и беспокойство за свою семью, а точнее это беспокойство возникает из-за моих снов, в которых происходят не очень хорошие ситуации, сюжеты могут развиваться как от жуткой аварии так и гибелью одного из моих родственников. Так же я обратила

10.01.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм