Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как мне поступать дальше, стоит ли продолжать отношения? 20.02.2025

2 ответа Отношения 467

У меня такая ситуация, и я хотела бы, чтобы вы мне помогли, как мне поступать дальше?я начала общаться с парнем, вроде адекватный, хороший, целеустремленный. Позвал на кофе, согласилась, встретились, пообщались. Он сам по себе такой человек, что всегда в работе, и за счет своей высокой должности он вечно занят, вечно на нервах. Я сразу

20.02.2025

Как справиться с навязчивой ревностью? 20.02.2025

4 ответа Самопознание 476

Здравствуйте. Мне 36 лет. Есть дети 5,5 лет и 2 месяца. После родов и во время беременности острое ощущение ревности. Сейчас в семье бессонные ночи, муж помогает, но интима нет. И у меня ощущение, что это из-за моих изменений тела. Всё время выискиваю знаки, что у мужа кто-то есть. Хотя он на работу и с работы, нигде не задерживается, устаёт, с ребёнком также помогает и ночью, не высыпается.

20.02.2025

Внутреннее состояние и ощущение себя 20.02.2025

6 ответов Самопознание 456

Добрый день! Меня зовут Елена,мне 36. Есть муж, 2е детей( сейчас в, декрете) до декрета работала воспитателем в лс. Несколько лет назад поймала себя на мысле что не ощущаю внутри себя на свои года. Не чувствую себя взрослой молодой женьщиной. А чувствую себя девочкой лет так 10-12 при общении с людьми особенно. Общаясь с людьми которые меня младше на 5-10, а то и больше лет внутри ощущаю себя

20.02.2025

У жены есть любовник, как мне поступить? 20.02.2025

4 ответа Семья 1026

Узнал, что у жены есть любовник, наш общий друг. Ей 41,ему 60+ Как мне поступить?

20.02.2025

Наворачиваются слёзы и бросает в дрожь при разговоре с незнакомыми людьми 20.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 776

Здравствуйте! У меня постоянно наворачиваются слёзы, когда я разговариваю с незнакомыми людьми или с кем-то выше по статусу. Кроме того, меня ещё и начинает трясти до такой степени, что зубы стучат. Точное время, когда эта реакция появилась, сказать мне сложно, я не помню, как будто какое-то беспокойство при разговоре с новыми людьми всегда присутствовало, но сейчас подобная реакция очень

20.02.2025

Как научиться проявлять инициативу? 20.02.2025

3 ответа Самопознание 297

Мы в отношениях полтора года. Живём вместе. Отношения развивались очень быстро, потому что я была очарована парнем, а он в свою очередь уже опытный и не видел смысла затягивать. Он был инициатором всего, а сейчас я не знаю что делать: хочу но страшно боюсь отказа или насмешек. Он никогда именно в сексе не отказывал, но при этом он сам не тактильный человек, поэтому иногда может не захотеть

20.02.2025

Что делать с тревожностью? 20.02.2025

5 ответов Страхи и фобии 453

У меня проблема с тем что я постоянно в тревоге.Не могу настроить себя на позитив, накручиваю постоянно себя.Как с этим бороться?

20.02.2025

Новый мужчина после утраты: почему я боюсь отношений? 20.02.2025

6 ответов Страхи и фобии 541

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 30 лет, есть двое деток. Расщу их одна, по причине того, что мужа потеряла 3 года назад.Сейчас появился молодой человек, до имтима ещё не дошло. Появились трудности. Начала самокопаться, стала очень нерешительная, много думаю, а как? а что? правильно/не правильно... Вся зажалась в себе. Стала очень самокритичка. Постоянно о чем-то думаю(а о чем уже не

20.02.2025

Как справиться с брезгливостью? 20.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 421

Здравствуйте.Меня беспокоит постоянная брезгливость.Я когда снимала в Москве квартиру там были тараканы, мы их отправили сами съехали но свекр там до сих пор живут и поэтому теперь я брезгую все , все что домой привез свекр и все что он трогал где сидел . Посоветуйте пожалуйста что-нибудь, как мне с этим справиться?

20.02.2025

Страх перед сном, от чего мозг рисует такие образы? 20.02.2025

3 ответа Страхи и фобии 393

Здравствуйте, меня зовут Диана. Я в разводе, но с дочкой 1,5 года. Стала очень много уставать, морально как будто не вывожу.В последнее время стала очень плохо засыпать, перед сном в темноте начинают приходить в голову очень не приятные образы , искривленные , со страшными улыбками. Очень беспокоит от чего мозг рисует такие образы, от куда он их берет. Когда вижу какие то новости, про убийц,

20.02.2025

Как разобраться в себе понять, что со мной не так? 20.02.2025

2 ответа Самопознание 342

Здравствуйте,подскажите пожалуйста как мне в такой ситуации себя вести ,реагировать и т.д.Я запуталась .я учусь в колледже и мне не очень повезло с одногруппниками,они постоянно всех обсуждают ,насмехаются и т.д очень долгая история расскажу в краце получается есть одна девочка (моя подружка) она была зам старосты и есть наша староста она хотела занять ее место они перессорились и вот из-за этой

20.02.2025

Боюсь жить с токсичным человеком 20.02.2025

1 ответ Отношения 261

Здравствуйте. Я с Кавказа. У меня есть жених, но мы не часто общаемся. Отношения до брака у нас запрещены. Поэтому узнать его получше, пожив с ним у меня нет возможности. У меня есть сильный страх, что я встречу токсичного человека. А именно абьюзера, манипулятора или нарцисса. Мой отец обладает чертами манипулятора и абьюзера к сожалению. Я наблюдаю это, и очень боюсь что мой муж будет таким. Я

20.02.2025

Боюсь остаться одна. Как избавиться от своих страхов? 20.02.2025

4 ответа Страхи и фобии 399

Добрый день. Я в отношениях уже 17 лет. Это был брак по расчету. Должен был закончится ещё в 2013 году, но привычка, меня привязала. Детей нет, общего имущества- нет есть страх что к 40ка годам остаюсь одна, без детей. Так сложилось что у меня нет родственников которые рядом, мама живёт очень далеко, и отношения с ней не доверительные. Вот и живу в страхе- что вдруг работы не будет, вдруг

20.02.2025

Как уйти раз и навсегда? 20.02.2025

4 ответа Отношения 508

Здравствуйте. Меня зовут Диана мне 23 года и сейчас я переживаю очень трудный период. Мой молодой человек который старше меня на 13 лет , с которым мы состояли в отношениях предательски обманул меня. На 14 февраля мы должны были ехать в обменник чтобы поменять валюту на рубли , сумма досталась мне в наследство. Мой молодой человек часть денег положил себе в сумку , после чего на улице завязался

20.02.2025

Стоит ли спасать нашу семью, или понять уже, что у нас разные взгляды не быть для него грузом и уйти? 19.02.2025

3 ответа Отношения 433

Мы узнали о беременности в начале декабря 2023 года. На тот момент, в доме была отремонтирована только наша спальня. Мы оба хотели этого ребенка , по крайней мере я так думала, ведь 3 года у нас не получалось его зачать.Время шло, соответственно, я просила мужа начать делать ремонт, но ему некогда. Он работает на двух работах и я понимаю, что он устает, но время на посидеть с друзьями он находил,

19.02.2025

Как донести до родителей, что я не нуждаюсь в их контроле? 19.02.2025

1 ответ Семья 352

В прошлом году я еще училась в школе. Это был самый отвратительный год во всей моей жизни. В школе учителя в основном плевали на нашу занятость и много задавали. Класс.рук. на постоянной основе катала на чудесных эмоциональных качелях на протяжении 6 лет, которые на подкорке уж точно оставались и уверенность в себе подрывали, хотя и говорила она не лично, а всему классу. Я до сих пор не могу

19.02.2025

Как сказать мужчине мягко, что не хочу с ним семью? 19.02.2025

3 ответа Отношения 582

Добрый день, меня зовут Алина. Мне 34 года. Я в разводе второй раз, двое детей от браков. После второго развода прошло чуть больше 4 лет, и отношений не было. Сейчас встречаюсь с мужчиной буквально месяц,и все очень стремительно началось, но я поняла, что не хочу семью с ним, не хочу его впускать в свою, я не готова к такому серьезному шагу. Он все время говорит про семью, про детей, а я к этому

19.02.2025

Проблемы во всех сферах жизни. Что я не так делаю? 19.02.2025

3 ответа Самопознание 479

Здравствуйте. У меня проблемы во всех сферах жизни. Мне 25 лет, и я ни в чем не состоялась. Нет хорошей достойный работы, зарплата маленькая, денег не хватает, нет личной жизни, нет друзей, люди не любят меня, со здоровьем более менее хорошо, за здоровьем я слежу, занимаюсь пилатесом, только психологическое здоровье мне не нравится- у меня низкая самооценка, неуверенность в своих силах, не

19.02.2025

Как помочь сыну избавиться от игровой зависимости? 19.02.2025

1 ответ Зависимости 503

Сын 21 год лудоман. Как замотивировать на лечение и работу над проблемой. Болезнь признает, но считает, что помочь ему никто не может.

19.02.2025

Могут ли повториться побои в состоянии алкогольного опьянения? 19.02.2025

3 ответа Отношения 379

Добрый день. Маргарита (ж)25 лет и Сергей (м)30. Сергей вахтовик. Маргарита мама в декрете , есть один ребенок. М приезжая с вахты любит пить несколько вечеров подряд . Не буйный, спокойный. Ж не пьет , так как кормит ребенка. Как говорится ударил однажды ударит и дважды? После похода в гости изрядно пьяный М дома ударил несколько раз Ж , на утро ничего не помня. Могут ли повторится побои в

19.02.2025

Очень переживаю из-за негатива на работе 19.02.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 374

Добрый день! устроилась на работу удаленно в колл центр, спустя неделю работы понимаю, что мне безумно тяжело выдерживать весь негатив, который льется, я плачу, трясутся руки от стресса. мне очень обидно, что так происходит потому что я долго искала работу и думала, что справлюсь, тк уже работала очно с клиентами и было легче, негатив не был так сконцентрирован как здесь. вообщем я не знаю как мне

19.02.2025

Страх онкологии, головокружение, страх выйти на улицу 19.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 513

Здравствуйте у меня долгое время кружится голова и сильная депрессия из за головокружение я боюсь выйти на улицу потому что боюсь упасть в обморок так как имею проблемы с сосудами.Также мучаюсь с желудком и кишечником ходил к терапевту назначили лечение я ей задал вопрос по поводу онкологии потому чтоу меня у родителей было это заболевание у мамы рак крови,а у отца был рак легких хотя умер он от

19.02.2025

Муж игнорирует меня в обществе: норма, или повод для тревоги? 19.02.2025

3 ответа Семья 561

Ну вот честно, почему он тупо приходит поесть выпить и будто меня не существует. Будто я хожу с ним придатком , как хвост. Просто моё мнение когда женщину выгуливают , мужчина всегда заинтересован что бы его половинке все понравилось , какая она красивая и кто смотрит на нее. А ему лишь бы живот набить и с официантом поговорить , а если какая-либо вечеринка , так он со всеми знакомится обнимается.

19.02.2025

Тревожность. Нужен психолог 19.02.2025

4 ответа Страхи и фобии 487

Здравствуйте, мне нужен психолог чтобы разобраться в проблеме. Проблема заключается в отношениях. Дело во мне. Я будучи в отношениях начинаю резко хандрить из за мыслей о прошлом, о прошлых отношениях, я не контролирую этого, они приходят сами. Девушка моя начинает меня поддерживать, но она устала от этого и предложила психолога, я незнаю помогут ли мне здесь, я очень надеюсь.

19.02.2025

Дочь критикует внешний вид мамы: в чем причина и как исправить ситуацию? 19.02.2025

1 ответ Дети 557

Мне 57 лет. Я бабушка двоих внуков. Девочка 9 лет и мальчик 6 лет. Дети от дочери 37 лет. На вопрос "Какие у твоей мамы особенности" девочка 9 лет сказала "У мамы плохо пахнет изо рта, кривые зубы, кривые ноги". хотя в целом мама достаточно привлекательная женщина. Где дочь допустила пробел в отношениях? и как это можно исправить. При этом внук обожает маму и ему ничем не

19.02.2025

Почему после расставания я ощущаю вину за новый секс? 19.02.2025

4 ответа Секс 540

Здравствуйте.такой вопрос.почему я считаю предательством секс после расставания со своей девушкой.такое чувство что предаю ее,хотя понимаю что вместе уже не будем.в отношениях измен небыло.

19.02.2025

Я влюблена в известного актера: как справиться с чувствами и не потерять себя? 19.02.2025

6 ответов Эмоции и чувства 1064

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 28 лет, я не замужем, в браке не состояла, отношений нет на данный момент. Могу сказать, что я всегда была и остаюсь очень яркой, красивой девушкой. Я работаю, общаюсь с людьми, по выходным отдыхаю в компании друзей. Суть проблемы в том, что я влюблена в известного русского актёра. Я уже третий раз хожу на его спектакль в своём городе..хожу стабильно

19.02.2025

Знакомый не испытывает какой либо привязанности к людям, даже к своим родителям - почему? 19.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 651

Недавно в компании появился парень и после нашего небольшого знакомства я узнала что у него отсутствует какая либо привязанность не только с людям с которыми он общался или общается,но так же и к собственным родителям. Я сразу же начала расспрашивать про его детство и отношения с родителями,но он рос в полноценной семье,не буду много говорить,но его не били,никак не издевались и никакого

19.02.2025

Муж ушел после 18 лет брака: как пережить боль и найти смысл жизни? 19.02.2025

4 ответа Семья 951

Муж ушел 4 декабря ,написав смс ,после 18 лет счастливого брака…может мне казалось ,что счастливого ..ничего не хочу ,люблю его..жить не хочу

19.02.2025

Не хочу учиться и работать: как найти мотивацию и понять свой путь? 19.02.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 386

Здравствуйте, меня зовут Иван, мне 18 лет. Не замужем, детей нет. Сейчас учусь в колледже, но хочу отчислиться (перестала интересовать выбранная профессия). Проблема в том, что я не хочу трудиться и напрягаться вообще. Как представлю, что придется тратить время на работу и напрягаться, сразу становится как-то грустно.

19.02.2025

Как избавиться от тревоги за любимого? 19.02.2025

4 ответа Страхи и фобии 638

Нахожусь в отношениях с молодым человеком, все хорошоВместе с тем на постоянной основе чувствую тревогу, что с ним что-то случится (ДТП, несчастный случай и т.д.) либо что в наших отношениях что-то произошло, о чем он мне не говорит, хотя достоверных и объективных поводов для этого нетЯ прекрасно понимаю, что и то, и другое, вызвано моей зависимостью от него, а тревога в большей степени вызвана не

19.02.2025

Беременность, стресс и безразличие партнера: как пережить кризис в отношениях? 19.02.2025

1 ответ Кризисы 630

Здравствуйте! Хотела бы обратиться к Вам за советом, я не понимаю что мне делать, мне кажется я на самом дне этой жизни. Я беременна, срок 7 месяцев, мой молодой человек показал своё истинное лицо слишком поздно ( уже поздно было делать аборт). Лелеял меня изначально, посыпал приятностями, уделял внимание, делал что-то приятное, когда я этого не просила, выслушивал, понимал. А сейчас, когда я

19.02.2025

Сильная ревность и контроль в отношениях: как избавиться от ревности и доверять партнеру? 19.02.2025

2 ответа Отношения 699

Здравствуйте, мне постоянно хочется знать чем занимается моя девушка, где она и как она, поела ли она, отдохнула, повеселилась или грустила, если не отвечает продолжительное время,начинаю себя накручивать, выдумывать еë измену или то что я ей надоел, ревную еë к социуму, да я хочу что бы она была только со мной, не могу понять,почему мне хватает только еë,а ей нужно общение в социуме в большинстве

19.02.2025

Бывший говорит, что любит, но встречается с другими: как пережить тревогу и стресс? 19.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 597

Мы расстались с парнем потом начали общаться как друзья потом как свободные отношения он говорить что любить но началь встречаться с другой девушкой и для это была тяжело у началась паника стрес тревога я не знаю что делать дальше как поступить

19.02.2025

Любовь, или карьера за границей: как принять правильное решение? 19.02.2025

6 ответов Самопознание 426

Здравствуйте!Меня зовут Екатерина и у меня внутренний конфликт в связи с личными отношениями.Мой парень живет в небольшом провинциальном городе,мы встречались год,после чего я получила контракт на работу заграницей.Он отпустил меня,но отношения на расстоянии его не устраивают и я тоже с ним согласна.Проблема в том,что с одной стороны я хочу создать семью и вижу,что и вижу,что мужчина к этому

19.02.2025

У ребенка периодически происходят нервные навязчивые движения 18.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 717

У сына 6 лет сезонно в основном появляются нервные навязчивые движения,держит у шеи горловину якобы футболка падает с плеч и может пчелами поправлять.были стрессы,видел как мы ругались с мужем при разводе.

18.02.2025

Как вернуть доверие и не накручивать себя без причин? 18.02.2025

4 ответа Отношения 485

В последнее время стала тревожной, постоянно кажется что молодой человек что то скрывает от меня . Постоянно слезы подступают, повод для недоверия был давно, я простила. Спустя долгое время, опять недоверяю. Он ничего не скрывает, постоянно пытается поговорить без ссор. Чувствую апатию, ничего не хочется. Я работаю без выходных, может я просто устала от ежедневной рутины? Раньше таких загонов не

18.02.2025

Ребенку 8 лет, качается на уроках и на переменах на стуле 18.02.2025

2 ответа Дети 2145

Здравствуйте у нас такая ситуация ребенок качается на переменах и уроках периодически на стуле грызет ручки карандаши это объявила учитель на собрании вообще при всех спросив у вас ребенок не больной случайно вы с этим работаете. Я знаю об его этой особенности у нас это еще с детства раньше в детстве когда он только начинал ходить качался на четвереньках вперед назад ходили к неврологу диагнозов

18.02.2025

Жить через «не хочу»: почему все раздражает и как вернуть радость? 18.02.2025

4 ответа Самопознание 643

Добрый день. Мне 22 года, я учусь в университете и работаю.В последние 5 лет моей жизни у меня странное самоощущение. Начну по порядку.У меня есть девушка, которая очень меня любит, мы вместе 1,5 года. Она все делает для меня. Но когда она предлагает куда то сходить, что то поделать мне вообще этого не надо. Я не хочу в принципе никуда ходить, мне это неинтересно. Вообще я начал с девушки, просто

18.02.2025

Стресс после увольнения, как сохранить прежнюю уверенность и мотивацию в поиске работы? 18.02.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 422

Работала в компании на должности менеджера по подбору персонала, не выполнила план и меня уволили день в день без предупреждения на испытательном сроке, до этого работала в другой компании , где я была лучшим сотрудником , а тут мою уверенность подорвали Теперь я хожу на собеседования и неуверенно держусь на них, приходят периодически отказы, очень стрессую, так как приходится держаться за почти

18.02.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: