Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Обвожу все углы с одной стороны 15.01.2026

2 ответа Страхи и фобии 94

Здравствуйте, я Эльмира, мне 19, нигде не могу найти нечто похожее и не понимаю к кому надо общаться и надо ли.Дело в том, что с детства у меня есть неприятная привычка то ногой то рукой, то любой частью тела или глазами обходить или обводить в воздухе любые углы или предметы, чаще всего это углы тротуаров или узор на полу, если я это не сделаю именно по часовой стрелке или пройду не обведя угол,

15.01.2026

Партнер ушел в себя, что делать 14.01.2026

4 ответа Отношения 111

Меня зовут Ирина, 31 год.С партнером очень стремительно начались отношения. На пятый день после первой встречи съехались. Месяц отношения были идеальные, пока не замаячила его бывшая. Я узнала, что он начал с ней общаться, более того уехал к ней, выгнала. Вроде поставила точку на отношениях этих, но спустя месяц он вернулся, сказав, что осознал свою ошибку. Я простила его, вернулся. Отношения

14.01.2026

Муж забрал ребенка и съехал. Как выстроить отношения с сыном? 14.01.2026

3 ответа Отношения 112

Я в браке 15 лет, у нас сын 13 лет , поняла, что не люблю мужа, мы успели нажить много добра, у меня случился кризис, я поговорила с мужем, сказала о своих чувствах к нему и призналась , что у меня новый мужчина, он психовал, начал на жалость давить, потом угрожать, потом пытался мне навредить физически. Я просила решить вопрос и как-то разъехаться мирно. Он в тихую переехал и забрал сына и все

14.01.2026

Страшные образы в голове и постоянная тревога: что со мной происходит? 14.01.2026

3 ответа Страхи и фобии 137

Здравствуйте я даже не знаю.как начать диалог. у меня возникают страные образы когда лежит на столе нож и рядом сидит человек появляется страшные образы как я его убиваю. С ребенком боюсь находится а вдруг я ем я ему что то сделаю плохое тоже бывают образы постоянно мучает тревого когда ухожу из дома проверяю включила я воду свет. А вдруг и правду сделаю кому нибудь вред

14.01.2026

Не могу смириться, что муж уезжает в командировку 14.01.2026

3 ответа Семья 109

Муж добровольно уезжает в длительную командировку (закрывая свои амбиции) и оставляет меня и двоих детей (одна грудничок) в частном доме без забора и с нежилым вторым этажем одних. Как смириться с тем что он не советовался когда принимал решение уехать и с тем что он оставляет все на мне хотя знает как тяжело мне придется ? Не могу не обижаться на него.

14.01.2026

Жена не ухаживает за собой и обижается когда кого-то ставишь в пример 14.01.2026

2 ответа Отношения 144

Добрый день меня беспокоит то что моя жена за четыре года наших отношений не ухаживает за собой не похудела даже на 5 6 кг имеет избыток веса не следит за собой Иногда я должен говорить ей когда она должна пойти побриться почему она не знает Три года подряд я брил ей Гениталии Почему она это сама бы не сделала Она мне говорила первые годо когда мы с ней жили что не для кого стараться А теперь

14.01.2026

Муж не проявляет знаков внимания ко мне 14.01.2026

6 ответов Отношения 162

Муж не хочет меня, не проявляет знаков внимания ко мне, относиться ко мне как к должному, занимается своими делами. Поговорили, задала вопрос, что не так, почему так ко мне пассивно относишься, он сказал что я постоянно ору и кричу, это его останавливает и из-за этого он не хочет ничего делать по отношению ко мне. А я просто эмоциональный человек, и этого не замечаю, я могу придти наорать, мол

14.01.2026

У меня всё никак не получается найти себе работу 14.01.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 84

Здравствуйте, меня зовут Галина, я пытаюсь найти себе работу, но пока что всё тщетно потому, что либо нет свободных мест поближе к моему дому, либо меня сразу же работодатели отшивают, узнав, что я в связи со своей слабой выносливостью не потяну даже при графике 5/2 работать больше 6 часов в сутки. Я не виновата в том, что быстро устаю, поэтому мне подойдёт строго только свободный график, чтобы я

14.01.2026

Я всю жизнь безуспешно борюсь с лишним весом 14.01.2026

6 ответов Пищевое поведение 93

Здравствуйте! Я девушка, 26 лет, и я всю жизнь безуспешно борюсь с лишним весом. Недавно стала задумываться о его возможных психосоматических причинах. Изучив информацию в интернете и проанализировав свою жизнь, я пришла к выводу, что, возможно, являюсь «затроганным» ребенком. В интернете данный термин в основном применяют к мамам (тактильная усталость, "touched out" на английском), но

14.01.2026

Чувство вины и тревожность не дают нормально жить 14.01.2026

4 ответа Страхи и фобии 127

Здравствуйте. Хочу сразу поблагодарить всех откликнувшихся и сказать огромное спасибо за то, что есть такой замечательный сайт, где можно задать вопрос и найти выход из любой ситуации! Меня зовут Виолетта, мне 27 лет. У меня двое детей - дочери 7 лет и сыну 1,5 года. Дети от разных мужей. С первым мужем прожили в официальном браке 4 года, поженились в 19 лет и я родила дочку, а развелись из-за

14.01.2026

Истерики перед походом в детский сад 14.01.2026

2 ответа Дети 96

Пошли в садик в 1 год 5 месяцев. Был конфликт с воспитателем, она применяла неприемлимые для меня меры наказания, перевелись в другой садик. Была очень долгая адаптация, около 2-3 месяцев ужасные истерики, но смогли это пережить, нашли выход, потом ещё месяца 2 тяжёлых расставаний утром, но в итоге ребёнок стал ходить с удовольствием. Примерно через год сменился младший воспитатель, женщина в

14.01.2026

Кризис в отношениях 14.01.2026

4 ответа Кризисы 104

Накопились обиды и напряжение на партнера, сняла квартиру и только вечером перед фактом поставила, что не вижу будущего пока, но люблю. Что уезжаю. Финансово была зависима, считала себя ребенком. Накопилось. Сказала, что хочу сама попробовать себя обеспечивать. Он сказал о 2-3 месяцах, что возможно потом пообщаемся как другие люди и поймем, что пойдет возможно нам на пользу. Прошло 2 месяца, я

14.01.2026

Боюсь ответственности и ошибок в бизнесе: как начать принимать решения? 14.01.2026

7 ответов Работа, бизнес, карьера 114

Здравствуйте. Я замужем, есть взрослый сын. Уволилась с работы из-за конфликта с коллегой и общей усталости от работы в найме. Открыла дело по франшизе и понимаю что не готова принимать решения и нести ответственность за них. Боюсь неудачи и что знакомые и близкие будут злорадствовать, потому что все интересуются моим бизнесом.Страшно принять неправильное решение и я отдаю право другим людям, а

14.01.2026

Дочь не спит ночами 14.01.2026

2 ответа Дети 92

Здравствуйте, я мама девочки подростка 14 лет, моя дочь большое время живет у бабушки, отец ей не занимается а я вышла замуж и она не хочет жить с нами в однокомнатной квартире. Моя дочь не хочет спать ночами от слова совсем, она спит днем а ночью бодрствует, это стало помехой в учебе она пропускает уроки из за того что хочет спать. На разговоры и уговоры не реагирует ни как, как мне разобраться в

14.01.2026

Парень из интернета просит приехать в больницу: что делать? 14.01.2026

3 ответа Отношения 85

Мы встречаемся с моим молодым человеком около года. Познакомились в интернете и до сих пор общаемся. Даже не виделись ещё, хоть он и говорил что переехал в мой посёлок. Он сейчас в больнице. У него онкология. Просит чтобы я к нему приехала, но мне очень страшно одной ехать. Мы общались только в интернете. Что делать в такой ситуации? Как мне ему объяснить? Щас он перестал настаивать. А если потом

14.01.2026

Что делать, если вышла на работу и поняла, что не тяну? 14.01.2026

4 ответа Работа, бизнес, карьера 122

Здравствуйте,меня зовут Анастасия,я недавно вышла на работу после долгого перерыва в бухгалтерию,до этого в течение 12 лет периодически подрабатывала по профессии но мало по несколько месяцев,три года назад отучилась на парикмахера и начала работать на себя,но последние месяцы стало мало работы и я решила что нужно искать работу,хотя муж отговаривал,он работает вахтами и на все расходы хватает,а я

14.01.2026

Съедает чувство недоверия к жене 14.01.2026

3 ответа Семья 87

Один раз жена не дала прочитать СМС от бывшего, теперь недоверие просто съедает меня что спит с другим

14.01.2026

В метро паника 14.01.2026

2 ответа Страхи и фобии 80

Здравствуйте, 2 месяца назад в метро стало резко плохо муражки по телу затылку я не понимал что приходит но мне не было больно было очень страшно что я сейчас умру, но после этого пару раз были учащённое сердцебиение нехватка воздуха и т д, но

14.01.2026

Дружба с женатым мужчиной 13.01.2026

3 ответа Отношения 91

Здравствуйте, общаюсь на протяжении полугода с женатым мужчиной, изначально познакомились на сайте знакомств,и продолжили общение в мессенджере,он в своей анкете заявлял что ищет подругу для общения и просто проводить как-то интересно время,свой статус он не скрывал,каждый день пишет,спрашивает как у меня дела,помогает решить какие-то мои проблемы финансовые или просто проблемы,вовлечён в то,чтобы

13.01.2026

Не могу принять решение 13.01.2026

6 ответов Отношения 119

Не могу принять решение насчет моего парня. Понимаю что ничего уже между нами нет, но меня что-то держит. Хочу уйти, но не могу. Все время чтото происходит и я остаюсь. Помогите принять решение

13.01.2026

Не уступаем друг другу 13.01.2026

3 ответа Отношения 100

Здравствуйте! Меня зовут Юлия мне 37 лет. С мужем живем 17 лет, с 2009 года вместе , расписались 2014 году развелись в 2023 . Яработаю закройщицей, иногда делаю подружкам маникюр(мое хобби)муж любит выпить , у нас ссоры из этого. Он уходит в запои каждый месяц на неделю уходит и с кем то пьет и гуляет, дома его нету. У нас ссоры постоянные из за этого, я устала он его безразличия и не уважения ко

13.01.2026

Ревность к подруге и прошлый опыт измен: как перестать накручивать себя? 13.01.2026

2 ответа Отношения 109

Здравствуйте, такая ситуация. Недавно новый «парень» (офиц не в отношениях они) моей подруги стал подвозить ее до дома с работы , а она очень усердно мне предлагала поехать с ними, чтобы они меня тоже подвезли до дома, я отказывалась, потом согласилась. До этого когда мой парень меня подвозил домой она тоже хотела ехать с нами и намекала , чтобы ее подвезли, но я от греха подальше, своей ревности,

13.01.2026

Не могу ее забыть. Помогите 13.01.2026

7 ответов Отношения 106

Прошло уже 12 лет, но я все время думаю о ней. Уже был женат, было много девушек, но она никак не выходит из головы. Готов прийти на консультацию, т.к. понимаю что это ненормальрно

13.01.2026

Стоит ли дать ему шанс? 13.01.2026

3 ответа Отношения 103

Доброго времени суток. Мне 34 года. Не замужем. Есть дочь. Работаю. Переехали с дочерью 5 лет назад в другой город. Встречаюсь с мужчиной. Он любящий, заботливый. Дочь залазила на диван и случайно наступила на ноги мужчине. Он пнул её в живот(со слов его, у него сработала так самозащита). Второй раз-стукнул по руке. В следующий раз мужчина хотел забрать(убрать) ворованные игрушки(материальный

13.01.2026

Почему из-за разговора с мамой у меня случилась сильная истерика 13.01.2026

4 ответа Эмоции и чувства 106

Вчера я заболела. Не критично, но всё же. Сегодня звоню маме чтобы прояснить еду ли я сегодня на занятия по вождению или нет. Говорю что температуры нет нос заложен сильно. В ответ слышу: а сама-то ты как думаешь хочешь ? Я ответила что хочу хотя в мыслях совершенно другое . Ответ мамы был вот такой: Ну не знаю. Если занятие будет продуктивным едь если не будет продуктивным то не едь. Когда я

13.01.2026

До мужа не дозвониться 13.01.2026

2 ответа Отношения 102

В браке30лет,последние2годв он сильно изменился,агрессивен.Ему65лет,когда мне нужно решить бытовой вопрос,я ему звоню,он намеренно не берет трубку,меня это бесит.Начинается скандал,что это?!

13.01.2026

Устала от всего, нет сил 13.01.2026

4 ответа Самопознание 161

Устала, сплю по 11-12 часов, и еле заставляю себя встать с кровати, нет желания вставать и даже просыпаться, устаю от всего что я делаю, знаю что нужно делать кучу вещей, и что раз мне 18 и я теперь учусь на заочной форме обучения, потому что мне было тяжело просыпаться, ездить на учебу и впринципе не могла найти в себе силу воли встать, надо идти на работу, потому что постоянно сидеть на шее у

13.01.2026

Сильно задела бестактность продавца: нормально ли так реагировать? 13.01.2026

4 ответа Самопознание 113

Я столкнулась сегодня с такой ситуацией, мы с парнем решили купить пелеменей, пришли в магазин, парень мой полагался на мой выбор, я захотела вареников, продавщица с непонятным настроением начала шутить надо мной, мало того что мы зашли, и она посмотрела на меня не пойми как, до закрытия оставалось ровно час, так ещё и предъявила мне что мой парень хочет пелеменей, а я варенников, в конце при

13.01.2026

Развитие отношений 13.01.2026

5 ответов Отношения 114

Здравствуйте. познакомилась очно с мужчиной. между нами возникла симпатия. он военнослужащий, в разводе (я, тоже), имеет 2 несовершеннолетних детей. познакомились, на следующий день он уехал в отпуск домой, меня поставил в курс дела. звонил несколько раз, переписывались, но не активно, раз в день, интересовался как дела.... и т.п. рассказывал о планах на жизнь, как проводит время в отпуске..

13.01.2026

Взрослый сын 13.01.2026

4 ответа Семья 126

Добрый день . Скажите пожалуйста, сын уже взрослый 18 лет, а его отношение ко мне как маме , просто ужас. Разговаривает матом, кричит, пытается что то доказать.. а не так давно просто пожелал мне смерти. Я за мужем второй раз, в месте уже 10 лет, ни разу муж на него не поднял руку, но сын видит во всем какую обиду, что ,что то мы ему не дали, не додали… всегда одевали его с иголочки, денег давали,

13.01.2026

Как восстановиться после развода? 13.01.2026

5 ответов Семья 123

Я сделала большую ошибку в жизни - поспешно вышла замуж за человека, который меня не смог полюбить. Развелась будучи беременной. Но решила оставить ребёнка от него. Скоро роды. Теперь я очень грущу о том, что у меня нет поддержки, хочу счастливую семью и любовь, но понимаю, что это невозможно с данным человеком. Как найти в себе силы снова поверить в то, что у меня будет семья и любовь? И

13.01.2026

Суицид мужа 12.01.2026

4 ответа Самопознание 183

Добрый вечер, два месяца назад муж покончил с собой, застряла в чувстве вины что не смогла предотвратить ничего, он об этом предупреждал, присылал фото своего действия(петля и крюк), я ему звонила но трубку он не поднял а написал что мертвые трубку не берут и зачем я ему звонила, после всего этого легла спать не понимая видимо всего и неверя во все это, далее следовали сообщения на телефон что

12.01.2026

Как пережить трудную жизненную ситуацию 12.01.2026

2 ответа Самопознание 149

Здравствуйте,У меня случилась тяжёлая ситуация в жизни.У меня сейчас идут судебные разбирательства,устроилась на работу потому что не хватало денег мужа и я решила помочь.Работа по договору, компанию проверяла несколько раз,но они оказались подставной и обманывали, все повесили на меня, адвокат нанят.Переживаю за свое будущее и страх перед неизвестностью.Очень тревожно,муж меня бросил и слился

12.01.2026

Измена мужа 12.01.2026

5 ответов Семья 134

Изменил муж, после измены как будто жизнь оборвалась, развелись, по жили пару месяцев раздельно, потом сошлись, только я уже не та, влечения к нему нет, я по нему не скучаю.Мне намного проще когда он на расстоянии, и по телефону особо не разговариваем, так дети, деньги и машина, больше его ни кто не волнует. Что со мной не так? Задумываюсь разойтись. У меня к другому чужому мужчине больше

12.01.2026

Не понимаю что с мужем 12.01.2026

4 ответа Отношения 119

Муж обижается на меня и может не разговаривать несколько дней. Говорит, что дело во мне. На днях обиделся, что я попила шампанское с мужем моей сестры. Хотя мы сидели в щале, напротив стола на диване спал муж, а рядрм сидела наша дочь, играла в телефон. Затем он вспомнил что +- неделю назад в магазине на меня смотрел армянин осуждающе, а я - на него испуганно. А ещё раньше он говорил, что хочет

12.01.2026

Страх рака у себя и близких: тревожные мысли не дают жить 12.01.2026

4 ответа Страхи и фобии 104

У мамы год назад обнаружили рак, с тех пор я постоянно ищу симптомы рака у себя и своих близких, постоянно читаю об этом, хожу по врачам и перед каждым приемом меня сильно трясет, а если у меня не находят ничего страшного, то мне начинает казаться, что врач просто недообследовал. Очень сильно боюсь, что я или близкие будут мучаться от болезни. Ещё у меня огромный страх, что мой папа тоже заболеет

12.01.2026

Отношения, обманула его при знакомстве 12.01.2026

4 ответа Отношения 121

Здравствуйте, у меня такая проблема и нужен совет. В начале нашего знакомства с партнером я солгала о своем возрасте, прибавив к настоящему год и мне очень стыдно за это. Я хочу рассказать об этом, потому что очень виню себя и хочу быть честной. Но я не знаю как правильно это сделать, я боюсь последствий

12.01.2026

Часто ссоримся с мужем 12.01.2026

5 ответов Отношения 115

Вместе мы чуть больше 3 лет, в браке 2 года. Когда познакомились, мне было 37, ему 41. Жить вместе стали через полгода. У меня есть дочь от первого брака, на момент нашего знакомства ей было 8 лет. Муж с дочерью поладили, хоть это было и непросто поначалу. Помогает мне буквально во всем, заботиться обо мне и дочери. Но проблема в том, что он меня постоянно критикует. Поначалу это было как бы в

12.01.2026

Как вернуть бывшую девушку, если она игнорирует и говорит, что чувств нет? 12.01.2026

6 ответов Отношения 279

Здравствуйте, меня зовут Эдуард, мне 22 года, у меня такая проблема, был в отношениях с девушкой 2 года ей 29, все было хорошо, ну спустя 2 года мы расстались с ней, начали просто общаться и иногда видеться секс и так далее, 2 недели назад мы были в двоем она мне призналась что все еще любит меня, через несколько дней заявила что больше не желает общения и так далее, избегает разговоров и

12.01.2026

Расставание, как отпустить 12.01.2026

8 ответов Отношения 140

Рассталась с парнем..так как понимаю что он не изменится и всегда будет выбирать себя.Головой рассталась а сердцем не могу,мне одиноко и грустно.Как отпустить сердцем ,не хочу даже смотреть в сторону других парней.

12.01.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм