Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Муж ломает вещи в ссоре, как мне быть? 13.04.2025

3 ответа Отношения 4253

С мужем вместе 8 лет, ребёнку полгода. Примерно с периодичностью 6-8 месяцев случаются крупные ссоры, кричим, после муж начинает крушить всё вокруг без разбора ценные/ не ценные вещи. Кидает в сторону меня, но не прямо в меня. В последний раз у меня на руках был ребёнок. Каждый раз говорит, что я его довела своими словами. Я в ссоре кричу, высказываю своё недовольство. Могу ухмыляться, но руками

13.04.2025

Дочка 12 лет просит подушку в рост с полуголым парнем из аниме 13.04.2025

2 ответа Дети 566

Что начался переходный возраст заметила года 2 назад. Запретить уже сейчас ничего не могу. могу только высказать мнение, поэтому, если мне что-то не нравится всегда говорю об этом. На днях она попросила купить ей подушку дакимакура (размер 50*150), где нарисован полуголый мальчик, и даже готова заплатить сама. Может ли мое разрешение на такую подушку подсознательно восприниматься ей как мое

13.04.2025

Почему я не чувствую привязанности и влечения в отношениях? 13.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 475

Мне 36 лет, был дважды женат, есть дети от первого брака. Видимо, после последнего разрыва у меня произошло эмоциональное выгорание, но сейчас я себя чувствую хорошо, в данный момент я в отношениях, но абсолютно не испытываю чувства полового влечения к девушке, нет интереса, хотя она мне симпатична. Т.е. в моменте, иногда, у меня может быть повышенное либидо, которое удовлетворяется без проблем

13.04.2025

Ребёнок портит вещи, что с этим делать? 13.04.2025

2 ответа Дети 456

Здравствуйте!(сейчас перечислю возможные триггеры для такого поведения) У нас на данный момент полная семья, старший ребёнок от прошлых отношений ему 5, младший от мужа ему 1.5. Старший не знает что папа ему не родной. Мужа я встретила когда старшему был год с небольшим.Но, старший жил 3 года у бабушки, так как я училась в колледже, в другом городе. Я приезжала, естественно, и среди недели и по

13.04.2025

Как уйти от мужа-манипулятора: живем вместе после развода, и он не отпускает 13.04.2025

3 ответа Отношения 678

Добрый вечер! У нас с мужем уже очень давно проблемы. Связано это с тем, что он часто употреблял спиртные напитки, меня это очень беспокоило, он знал, но особо не прислушивался к моим просьбам, а уже впоследствии слезам и истерикам. Постепенно из-за этого стали пропадать к нему чувства, я это заметила ещё когда была беременна нашей дочкой, но внутри оставалась надежда, что после её рождения он

13.04.2025

Низкая самооценка. Как полюбить себя? 13.04.2025

1 ответ Самопознание 320

Здравствуйте, Я студентка колледжа мне 18 лет, зовут Катя. Моя проблема заключается в постоянном сравнении себя с другими, по причине низкой самооценки. В последствии чего страдает и качество жизни, включая романтические отношения. Эта тема сейчас меня очень тревожит, поэтому хотелось бы конкретно поведовать о ней. Я постоянно сравниваю себя с девушками которые общаются с моим парнем, они правда

13.04.2025

Муж не принимает мои границы и увлечения — как решиться на разрыв? 13.04.2025

3 ответа Отношения 370

В браке уже 12 лет, двое детей. Раньше я не замечала того, что мой муж принимает многие мои достоинства. А последние пару лет стала вплотную заниматься изучением своих внутренних травм, и поняла, что муж оказывается абьюзер, а я жертва… научилась отстаивать свои личные границы, говорить о своих желаниях, и это последние пару лет, так вот если раньше наши ссоры были я б сказала простыми, то сейчас

13.04.2025

Чувствую себя в коллективах всегда чужим, как справиться с этим? 13.04.2025

1 ответ Самопознание 508

При комуникациях с людьми. Я либо ощущаю себя каким то особенным, либо каким то чужим. Мне 22 года. Во всех коллективах всю жизнь, я был всегда в стороне, хотя всегда хотелось быть в центре и быть лидером, этого не получал. Как бы не старался. как бы из себя не выдавливал. Оставался всегда на заднем плане . Так же и во взаимоотношениях с девушками. Я темпераментный парень, пробивной, решительный,

13.04.2025

Необъяснимое состояние 13.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 286

Добрый вечер.Вчера вернулся из командировки. Там во время гала-ужина принял участие в конкурсе, где необходимо было исполнить танец с девушкой-профессионалом. Сегодня, когда я уже дома, у меня необъяснимое состояние, которое я испытывал в последний раз будучи подростком (в лет 15): я как будто скучаю за этой девушкой, очень понравилось общение с ней, у меня что-то на душе, я слушаю лирическую

13.04.2025

Ссоры по пустякам. Как нам справиться? 13.04.2025

2 ответа Отношения 319

Добрый день! Встречаюсь со своей девушкой больше года (если быть точнее 1.6). Живем вместе на протяжении 4 месяцев и столкнулись с проблемой…Она очень часто стала злиться и срываться на меня по пустякам. Что бы не говорил, как бы не шутил (учитывая что шутки без обидные). Она часто позволяет себе обозвать меня как ей хочется и очень часто говорит что я ее раздражаю. Я старался бороться с этим.

13.04.2025

Как понять: прошла ли любовь спустя 10 лет брака? 13.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 393

В браке с мужем 10 лет, вместе 11 лет.3 детей.Всё было вроде бы хорошо, ругались конечно, но всегда старались решить конфликт. Сейчас же, мы ругаемся ежедневно, такое ощущение что мы стали разговаривать на разных языках. Честно я выгорела с ним. Стараюсь поговорить, сказать что у нас не всë так гладко , что нам нужно решать проблемы. Кричу о помощи, прям кричу. Как итог слышу от него, что я

13.04.2025

Что делать, если раздражают пациенты? Эмоциональное выгорание у медсестры 13.04.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 509

Я работаю медсестрой в послеоперационном отделении. Работу свою закончила на хорошо и в общем, люблю. В последнее время, очень раздражают пациенты. Я понимаю всю абсурдность данного явления, но не могу с этим справиться. Я прилогаю максимум усилий, что бы не показать раздражения. Временами, когда никто не видит, я позволяю себе поплакать, после чего становится немного легче. Хочу понять, с этим

13.04.2025

Как перестать зависеть от мнения окружающих и начать строить отношения? 13.04.2025

2 ответа Самопознание 473

Меня интересует мнение других людей , окружающих меня , что они подумают , что они скажут про меня если у меня будут с кем-то отношения! Например: фу он же с села с другого как она может с ним встречаться. Или же как он с ней встречаться он же с города а она с села ! Фу она встречаться с нерусским ! Или я боюсь в свои 18 , что папе кто-то скажет что я гуляю с мальчиком !Мне серьёзно важно то , что

13.04.2025

Умер малыш при родах, как это пережить? 13.04.2025

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 325

Здравствуйте мне 19 лет10 апреля у меня были роды. После того как малыша достали положили на меня но сразу же унесли реанимировать. И занялись мной у меня был разрыв матки и кусок плаценты оставался. Меня через 5 минут ввели под наркоз. И делали все. Когда пришла в себя через несколько часов моя мама сидела рядом со мной. Она присутствовала на родах. Были портнерские роды и она видела все как

13.04.2025

Страх за здоровье 13.04.2025

1 ответ Страхи и фобии 294

Уже больше полугода ноющая периодические боли справа внизу живота то отдает в ягодицу, то нет, то усиливается при сидении длительном то и без сидения бывает, иногда кажется что это кишечник и там что то выросло. прошла все анализы, узи, кад на скрытую кровь все в норме. гастроэнтеролог без показаний как сказала, но сходите на колоноскопию, жду очередь.Я думаю у меня ипохондрия, но иногда

13.04.2025

Как отпустить страх и прожить эмоции после панических атак без таблеток? 13.04.2025

2 ответа Страхи и фобии 302

Перенесла двойной стресс пол года назад, и он запустил сначала панические атаки в виде кома в горле, онемения руки, торможения разговорной речис и очень сильной головной болью. Врач невролог выписал антидепрессанты, пропила их месяц, и пошел эффект переадазировки, из за больных почек. Отказалась от таблеток, прочитала много литературы по поводу данного вопроса. Вроде победила панические атаки, но

13.04.2025

Моя престарелая мама живет со мной, я не хочу с ней жить 13.04.2025

1 ответ Семья 1612

Здравствуйте! Так получилось что моя мама переехала жить ко мне в квартиру.Потому что ее дом совсем старый там холодно и печь топить зимой и она начала болеть давление за 200 ,совсем немощная.Она приехала ко мне и осталась сказала что не будет в этом доме жить .Сейчас она живет со мной в квартире , а у меня трое детей и я в разводе отец детям не помогает хоть я и подала на алименты. Я живу работаю

13.04.2025

Как пережить расставание? 12.04.2025

3 ответа Отношения 438

Здравствуйте! Меня зовут Полина. Я пять лет встречалась с мужчиной, и мы были очень влюблены друг в друга. Моим родителям он не нравился, и до него дошли слухи, что моя мама плохо о нем отзывалась, якобы мы его опозорили на весь город. и он резко оборвал со мной общение ничего Не объяснив, прошло уже много времени, а боль в душе не проходит, которую он причинил. Как прожить эту боль, забыть этого

12.04.2025

Жена мне не доверяет, как мне быть? 12.04.2025

1 ответ Семья 320

Жили с женой в гражданском браке по молодости,потом у меня случился инсульт,мои родственники считали виноватой её,я так не считал,мы вообщем расстались так как на мое восстановление ушло месяцев восемь,я был не в себе,потом через несколько лет мы встретились,и поженились тайком,все были против,но не им же жить,ненависть жены и родственников была обоюдно друг к другу,ее родственники дали

12.04.2025

Не знаю, что со мной происходит 12.04.2025

1 ответ Самопознание 418

Здравствуйте, мне 18 лет, начиная с 14 лет у меня появился сильный страх своего будущего, что меня ждет и нужно ли мне это, потом появилась неприязнь к себе и к своему телу, из за этого было несколько попыток самоубийства, последние месяцев 6 в голове просто пустота, ничего не хочется, двигаться дальше, постоянная дереализация, сон практически не идёт, просто не хочется как и еда, сильно

12.04.2025

Подглядывал за сестренкой жены, жена узнала, как сохранить брак? 12.04.2025

2 ответа Отношения 568

Живём с женой уже 5 лет есть 2 сына. Вначале с как начали жить вместе с женой, с учёбы раз в неделю приезжала её сестрёнка. Ходила в коротких шортиках открытые футболки. Начал подглядывать за сестренкой.. Всегда хотелось увидеть её обнажённой.. И так случилось она попала на камеру видеоняни голой. Сохранил в тайне от жены у себя в телефоне. И как то раз жена увидела это видео. Хочет развестить.

12.04.2025

Выгорание на службе 12.04.2025

Ответы ожидаются Работа, бизнес, карьера 329

Всем добрый день!Я офицер (27 лет). В 2021 году заключил контракт на 5 лет и теперь понимаю, что это было ошибкой.1 год у меня еще горели глаза, а потом столкнулся с несправедливостью , тем , что везде и всегда остаюсь крайним человеком, из-за которого все валится. Я так больше не могу. До конца контракта мне осталось 9 месяцев. Очень сильно принимаю близко к сердцу срывы начальства на мне. Из-за

12.04.2025

Мне кажется, что я уже умер: что со мной? 12.04.2025

4 ответа Самопознание 848

Примерно 2 года назад я попал в аварию (на мотоцикле). После неё (сальто в воздухе, я упал и на меня упал мот) я даже не получил ушибов. Но главное не в этом - собственно вопрос: с тех пор мне кажется, что реальность вокруг "управляемая": теперь часто случаются совпадения и события, которые для меня крайне маловероятны. Например, хочется найти фильм, отрывок из которого видел много-много

12.04.2025

Родители манипулируют через "заботу": как защитить себя и сохранить психику при сепарации? 12.04.2025

4 ответа Семья 375

Здравствуйте! Мужчина 30 лет, осенью обратился к психологу, по застенчивость, тревога, страх ошибиться в публичных местах и сепарация от родителей.После психолога стал увереннее. Но родители обесценивают, говорят ты не такой. + Гиперопеку. + Говорят ты готовишся стать жертвой. Сейчас уверенность пропала.И допустим диалог с родителями о самостоятельности, что я сам сейчас решаю и выстраиваю фу

12.04.2025

Ужасное поведение брата по отношению к маме, как ей помочь? 12.04.2025

2 ответа Дети 436

Здравствуйте, меня зовут Анжела, мне 21 год, сейчас нахожусь далеко от родителей в другом городе, работаю.Проблема состоит в том, что у меня есть младший брат ему 14, живет с родителями(у нас мама одна, отцы разные) сама проблема в том, что поведение брата ужасное по отношению к маме. Это унижения, разговоры на матах, рукоприкладство, постоянно крики и скандалы. Это все характер его отца, брат

12.04.2025

Как убрать тревогу и не бояться операции? 12.04.2025

3 ответа Страхи и фобии 349

У меня скоро операция на спинной мозг.Там нашли опухоль.Никогда не было операций и я боюсь наркоза(что проснусь во время операции и буду чувствовать боль,много комментариев читала) боюсь что менч будут решать,боюсь что занесут инфекцию а в спинном мозге это смерть,боюсь нестабильность позвонков потому что их будут резать.Мне 30 лет.Подскажите как убрать тревогу и не боятся

12.04.2025

Поиск психолога: глубинная ненависть к себе и к окружающим 11.04.2025

5 ответов Я и психолог 408

Я Дана, мне 19 лет. Хотела бы найти психолога, который мог бы помочь с проблемой.Вопрос следующий: как на начальном этапе работать с чувством ненависти к себе? Никогда не думала об этом, но со временем поняла, что моя внутренняя агрессия к тому, как проявляют себя люди в интернете, какие тексты пишут, какое поведение у окружающих меня людей говорит о том, что я что-то не принимаю в себе. И это

11.04.2025

Если муж пьёт, что делать? 11.04.2025

3 ответа Зависимости 468

Здравствуйте! У меня трое несовершеннолетних детей, в браке 10 лет, муж ежедневно злоупотребляет, не реагирует на разговоры, уходила от него, но он пообещал что исправиться, но все еще хуже, говорила чтр остаётся только развод, так как я так не могу, но он думает, что я просто его пугаю а на деле не куда не денусь, как мне быть

11.04.2025

Мой муж меня не любит и не уважает, что делать? 11.04.2025

3 ответа Семья 666

Это мой второй брак, ему 29, мне 33. У меня есть ребенок 8 лет от первого брака. Так получилось, что мой муж начал мне изменять через три месяца после свадьбы, хотя до этого просто на руках носил, я и подумать не могла, что он мне изменить когда-то сможет, была полная идиллия. Потом он ушел жить к своей любовнице, она даже забеременела и он заставил ее сделать аборт. Про развод со мной и речи не

11.04.2025

Сыну больно: лучшего друга зовут в кино и на прогулки без него — как реагировать родителям? 11.04.2025

Ответы ожидаются Дети 155

Здравствуйте , мне нужен ваш совет. Ситуация сын с сада дружит с мальчиком - Саша, сейчас они вместе уже в третьем классе. Дружат очень крепко, когда дома, постоянно играют в онлайне в игру одну. Постоянно болтают в мессенджерах, после школы гуляют. Ещё у них есть третий друг Фёдор, они и с ним дружат, но втроём не очень получается. Фёдор хочет больше дружить с Сашей, а не с моим Мирославом. Саша

11.04.2025

Почему рядом с новым парнем возникает сильная тревога и пугающие образы? 11.04.2025

2 ответа Страхи и фобии 613

ЗдравствуйтеСитуация такая;Несколько месяцев назад познакомилась с парнем в соц сети, общались там , потом вживую. Но каждый раз , когда планируется встреча , перед ней происходит что-то странное…Тревога ухудшение самочувствия, картинки всплывают в голове : я лежу в крови в своём дома(он меня убил).Или невообразимая выкачканергии, или что-то очень пугающе… при встречах с ним примерно то же самое:

11.04.2025

Почему мужчина контролировал, изменял и не отпускал из отношений 3,5 года? 11.04.2025

2 ответа Отношения 411

Добрый день,прожила с мужчиной 3,5 года за это время расписались и через год развелись так как подозревала его в общении с девушками ,так и получилось узнала просил прощения ссума сходил я старше его на 6 лет,за все время наших отношении он меня контролировал,всегда обвинял в изменах ,,хотя сам был замечен в общении ,он с ней не спал ,но через неделя мне написала другая девушка рассказав о том

11.04.2025

Бывший муж от всех отказался, даже от матери 11.04.2025

1 ответ Семья 383

Здравствуйте,мы развелись с бывшим мужем год назад,последнее время стал агрессивным,не разговаривает если обращаюсь к нему ,недавно говорил,что если что нужно,говори,помогу тебе,ты мне не чужой человек,обратилась,он ответил ,что не собираюсь тебе помогать,что ты мне не нужна,со своими родителями тоже он конечно и до этого не очень общался,но вот в последний раз его мать позвонила,попросила

11.04.2025

Как отвадить дочку от старшей подруги? 11.04.2025

Ответы ожидаются Дети 186

Моей дочери 10 лет,но она очень высокая и уже месячные начались,начала формироваться. Вместе с этим изменились интересы и друзья. В музыкальной школе познакомилась с девочкой 13 лет ,начала с ней дружить. Та девочка всегда предлагает прогулки в парке вдали от дома,ещё двое девочек к ним присоединились ,которым тоже 13л. Я очень переживаю,в голове моя совсем ребёнок,хоть и выглядит старше,боюсь

11.04.2025

Как избавиться от эмоциональной зависимости к мужчине? 11.04.2025

4 ответа Зависимости 552

Здравствуйте. Прошу помощи, совета, потому что сама никак не могу справиться. Я просто потеряла себя, никогда не думала, что столкнусь с этим.Полгода были отношения с мужчиной, казалось, что наши отношения не закончатся никогда, но оказалось всё иначе.Он принял решение со мной расстаться. Я предпринимала попытки его вернуть, всё напрасно. Никак не могу его забыть, да и просто отпустить. Мне очень

11.04.2025

Как помочь мужу избавиться от игровой зависимости? 11.04.2025

2 ответа Зависимости 425

Мой муж не может остановится ,и начинает играть влезать в долги брать займы ,как быть ? Уже бодримся с этим 4 года ,на время бросает потом снова начинает

11.04.2025

Меня преследуют и унижают из-за внешности — как защититься от травли и домогательств? 11.04.2025

1 ответ Красота и внешность 405

Здравствуйте, меня приследует люди из деревни и смеются над моей полнотой и в том, что я в очках и в том, что есть бакенбарды. Женатый человек хочет от меня ребёнка и похоть. Преследует меня. На днях чуть не задавил на улице на машине, что мне делать и как быть?

11.04.2025

Эмоциональная зависимость. Как помочь сыну выбраться из замкнутого круга? 11.04.2025

2 ответа Семья 296

Как помочь взрослому сыну при разводе, который эмоционально зависим от бывшей жены. В браке есть ребёнок и у нее дочь от первого брака. Сын очень переживает из за детей, самого факта разрушения семьи. Ему она говорит, что его не любит. Может и не любила никогда. Он один в чужой стране. Совсем один. Со своими тараканами и проблемами. Детей обоих берёт каждые выходные. И забрал бы совсем, но

11.04.2025

Отец начал оскорблять ребёнка — как защитить сына и закончить токсичные отношения? 11.04.2025

3 ответа Отношения 453

Добрый день! Живу в ГБ с мужчиной-психопатом, есть ребёнок-мальчик, 5 лет. Долгое время жила с ним, оправдывая себя, что ребёнку нужен отец! При этом ребёнок жил, постоянно наблюдая, как отец оскорбляет мать, но сына никогда не обижал. Вчера сорвался на сына, оскорбил и унизил его. Хочу выйти из этих отношений с наименьшими психологическими травмами для сына.

11.04.2025

Не хватает внимания от девушки, как мне быть? 11.04.2025

3 ответа Отношения 877

Здравствуйте! Меня зовут Евгений, мне 21 год, моей девушке 18 лет. Мы находимся с ней в отношениях уже полгода и из всех моих и её отношений это самые комфортные и приятные для обоих. Конечно у нас бывают какие-то мелкие разногласия и у нас двоих есть свои собственные проблемы в голове связанные с семьёй и прошлыми отношениями, но мы справляемся.Меня очень сильно напрягает моя проблема с ревностью

11.04.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: