Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как донести мужу всю важность этой ссоры? 09.11.2025

5 ответов Отношения 112

У нас была годовщина знакомства, 10 лет , и муж предложил парное SPA, это было потрясающе. Романтично, классно, на хорошем уровне, нам очень понравилось. На следующий день приехали в гости семейная пара, близкие друзья, мы обсуждали с ними нашу годовщину и муж стал очень надменно шутить над этим, с таким принебрежением и в конце еще пахабные фразы вставил. я спокойно его останавливала, переводила

09.11.2025

Избиение в отношениях 09.11.2025

4 ответа Отношения 66

Я живу с мужем но люблю любовника который меня постоянно избивает а я не могу с собой ничего поделать и каждый раз унижаюсь и прошу прощения и возвращаю ст к нему что мне делать

09.11.2025

С мужем не разговариваем 3 месяца 08.11.2025

6 ответов Семья 194

С мужем не разговариваем уже 3 месяца после слов, что он меня не любит и живёт только из-за ребёнка. Последние время секс только по моей инициативе" Как будто выпрашиваю"3 месяца каждый день и не по разу гоняю в голове его слова и плачу. Думаю стоит разводится, предложила ему во время ссоры, на что он ответил, что я так завялась. Обидно.

08.11.2025

Как не обращать внимания на давление социума 08.11.2025

7 ответов Отношения 119

Доброго времени суток, меня зовут Алексей, мне 35, холост, детей нет, живу в Спб.Кратко: я всю жизнь живу один и более 5 лет без друзей (сейчас общение родители и коллеги на работе)Ни в кого не влюблялся, с девушками опыта никакого нет (особо не волнует)Хобби нет, есть подозрение что нахожусь в эскапизме ежедневно после работы и в выходные(игры/интернет) то есть я особо никуда не хожу кроме

08.11.2025

Как сохранить отношения с сыном, если он отказывается общаться 08.11.2025

4 ответа Семья 104

Здравствуйте. Мне 60 лет. Сыну 40, женат, двое детей школьников. Невестка всегда очень недовольна мной, считает что я ее не уважаю , поскольку я часто мое мнение по разным вопросам не совпадает с ее суждениями, реагирует на все крайне вспыльчиво и настраивает его против меня. Сын заявил, что для мира в семье они прекращают отношения со мной. Боюсь потерять его и внуков. Что мне делать?

08.11.2025

Любимый унижает и оскорбляет меня 08.11.2025

3 ответа Отношения 122

Год назад я познакомилась с мужчиной, это была любовь с первого взгляда, я ему тоже понравилась , мы спустя время общения начали встречаться и жить вместе, через несколько месяцев он начал меня уничтожать и оскорблять,в основном это происходит по пьяному состоянию, но все таки, а мне обидно до слез, я могу несколько дней думать об этом , и искать причину, когда мы разговариваем об этом он говорит

08.11.2025

Речную парня к его семье 08.11.2025

2 ответа Отношения 95

Здравствуйте. Встречаюсь с мч 2 года, жили вместе. Сейчас он в армии. При знакомстве с его семьей сложились неоднозначные отношения, вроде бы и приняли а вроде бы и нет. На фоне его отсутствия сейчас, расстояния между нами, каждый раз когда он по телефону общается с родителями или с сестрой, меня это тревожит и раздражает. В момент его разговора я не нахожу места себе, хотя понимаю, что это

08.11.2025

Не могу уснуть одна 08.11.2025

4 ответа Страхи и фобии 109

Моя проблема в том, что в детстве родители меня оставили ночью дома одну, и ушли в гости, я когда проснулась очень испугалась, у меня началась истерика, страх, что я осталась одна, и после этого у меня выработалась неприятная привычка, я не могу заснуть пока не смогу убедиться что все легли спать. Я сейчас замужем, и муж иногда работает по ночам, и для меня это самая страшная проблема, потому что

08.11.2025

Почему муж смотрит других женщин и как перестать мучиться ревностью? 08.11.2025

4 ответа Отношения 134

Моему мужу 21 год а мне 19 лет. Я на 32 недели беременности вместе мы 4 года и 1 год женаты. Месяц назад я увидела как он смотрит полуголых девушек, а вчера я увидела в его телефоне запрос на "порно пасынок и мачеха" Я спросила у него зачем и для чего ты это смотрел он сказал что они по приколу показывали другу( у него нет девушки очень давно) но я не поверила. Сейчас у меня различные

08.11.2025

Внутреннее эмоциональное напряжение, паника, страхи 08.11.2025

5 ответов Страхи и фобии 98

Здравствуйте. Меня зовут, Алина.У меня постоянно проблемы с эмоциальным состояниям и нервами. Очень часто переживаю по разным мелочным ситуациям, часто происходят панические атаки, в последние дни мучает бессонница, навязчивые мысли и страхи, из-за которых и возникает эта паника. Если рассказывать подробно, то также я обращалась к неврологу по разным причинам и каждый раз мне ставили разные

08.11.2025

Мучают навязчивые пошлые мысли и чувство вины перед партнёром — что делать? 08.11.2025

2 ответа Страхи и фобии 143

Здравствуйте, меня уже почти год мучают навязчивые мысли ОКР, и они связаны с постоянными какими то пошлыми и неприятными картинами в моей голове которые меня очень сильно мучают и изматывают, я состою в отношениях где верность для меня на 1 месте и не допускаю я себе мыслей о ком то другом, для меня это плохо и ужасно, я ненавижу моральную измену ни в каком из видов. Это окр заставило меня очень

08.11.2025

Жжение по телу и в голове 08.11.2025

3 ответа Здоровье 84

На фоне переживаний началось жжение по телу в голове пью эсциталопрам всё происходит от мыслей если что то подумаю нехорошее про здоровье сразу что то бьёт в голову

08.11.2025

Отец нарцисс 08.11.2025

4 ответа Семья 180

Мне 36 лет, есть хороший муж и двое детей. Но с отцом сложные отношения. Живет он в др городе. Когда была ребёнком , вроде бы обычная семья , мама и папа. Но помню в возрасте 7-8 лет увидела как отец дал пощечину маме. В районе 10 лет помню как он говорил ей «встанешь на колени», прощу и помню как то она встала. Постоянно к ней цеплялся, обесценивал, обзывал. Называл «мама», а не по имени. В

08.11.2025

Сын предал 08.11.2025

2 ответа Семья 116

Сын обещал взять меня в отпуск с его женой и дочкой(моей внучкой), а в итоге скрытно уехал с мамой жены и со своим отцом(моим бывшим мужем). Сижу и нет сил дышать..., как дальше жить не понимаю!!!!!!

08.11.2025

Как простить предательство? 08.11.2025

2 ответа Отношения 84

Добрый день! Женщина, 42 года, замужем 17 лет, двое детей подростков. Два года назад, отдыхая в компании знакомой пары (семья, двое детей) поссорились с мужем из-за того, что он накричал на детей. Перестала с мужем разговаривать, а он стал проводить отдых в обществе пары. Так как были на отдыхе, ездили по разным локация и он всё это время проводил с ними. Потом женщина из этой пары сказал

08.11.2025

Тревога, неуверенность в себе 08.11.2025

4 ответа Страхи и фобии 115

Мне 36, семья работа, все вроде бы есть, но меня мучает чувство тревоги, и сильная не уверенность в себе, в социальных контактах вне дома, это например поход одному в магазин, за продуктами, или просто прийти на работу в офис, где много людей, не знаю как себя вести, о чем говорить, или просто например сходить в поликлинику, это стало целой проблемой, страх тревога, и чувство рассеянности, иногда

08.11.2025

Смерть ребенка 08.11.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 114

Во время долгожданной беременности (первой) у меня нашли рак. Из-за метастазов были проблемы с позвоночником, не могла ходить, были ужасные боли. Консилиум принял решение начать химиотерапию (1 курс еще беременной), затем кесарить меня. Операция прошла хорошо, ребенок по всем роказателям был здоров. Но спустя неделю умер. Это было 3 месяца назад. С тех пор не знаю, как жить дальше. Думаю, чт

08.11.2025

Стал неприятен жене пьяный 08.11.2025

2 ответа Семья 81

Стал неприятен жене пьяный, хотя и самому это неприятно, но она последнее время все мои негативы на меня вылила и говорит что пьяный не нужен, так как типо все мои беды от этого и даже сказала что видеть меня никогда таким не хочет, а если трезвый то всё хорошо.Не могу понять, я и сам себя не люблю таким, но это было. Люблю её и все её недостатки и готов любую принять, а она меня получается нет.

08.11.2025

Обнаружила странный фетиш у парня 07.11.2025

3 ответа Секс 167

В отношениях с парнем 3 месяца. Резко узнала, что у него есть фетиш на подгузники «с содержимым». До этого познания я была в курсе, что у него имеются проблемы с эрекцией, встает и падает(секс был два раза, без окончания, его было физически невозможно «произвести»). Скидывал все на психологические проблемы и образ жизни(в свои 22 года..), я предлагала сходить с ним к урологу или сексологу для

07.11.2025

Жена обвиняет в измене, которой не было 07.11.2025

3 ответа Отношения 95

Жена обвиняет в измене, которой не было, а сама принимает подарки от соседей, зависимых от алкоголя (особенно супруга), которые приглашают её на выходные, в баню и праздники.После этих посещений она приходит под утро пьяная, ложится спать, высыпается, потом похмеляется пивом. После этих посещений дня три, четыре спит почти круглосуточно, т. К. Не работает. У нас двое детей 4 и 10 лет,которых она

07.11.2025

Низкая самооценка 07.11.2025

3 ответа Самопознание 105

Как справиться с низкой самооценкой

07.11.2025

Нет возможности завести отношения 07.11.2025

2 ответа Отношения 86

Здравствуйте. Меня зовут Артур и мне 24. Холост и не имею детей. Родился и вырос в Москве, выучился на врача и прохожу ординатуру на рентгенолога. Я чувствую серьезную безнадежность на составление хотя бы отношений с девушкой до 30 лет. Я плохо высыпаюсь из-за этого, испытываю серьезное чувство несправедливости и не могу сконцентрироваться на учебе. Меня больше всего беспокоит то, что слишком

07.11.2025

Поздние роды 07.11.2025

2 ответа Дети 108

Родила в 41 год. теперь думаю как будет ребенок взрослеть, а я старится эмоции переполняют в негативную энергию, отец ребенка выпивает .Есть ещё двое старших детей 23 и 16 лет от другого мужчины который умер. Переживаю за подростка что и как дальше будет.

07.11.2025

Девушка считает, что я ее обманул 07.11.2025

2 ответа Отношения 109

Добрый день , у меня такая ситуация произошла, познакомился с девушкой , гуляли , узнавали, спустя месяц начали встречаться. Но на первом свидании нашего знакомства , она спросила у меня ты разведен ,я сказал да , но не по бумажкам , потом начали наши отношения укрепляться и я ей сказал что по бумажкам я не разведен , и она сказала что я соврал , и сейчас говорит что любит но хочется расстаться.

07.11.2025

Как вернуть жену? 07.11.2025

3 ответа Семья 133

Жена не хочет жить вместе подала на развод говорит не люблю хватит все лопнуло

07.11.2025

Не знаю куда себя деть, все вокруг плохо 07.11.2025

4 ответа Страхи и фобии 149

постоянное чувство тревоги ,расстроенное настроение ,ни чего не хочу делать , все время думаю что что то не так ,но приетом впринцепи все впорядке

07.11.2025

Ситуация на работе 07.11.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 118

На работе решил поставить себя жёстко и сделал всё чтобы мной больше не манипулировали и дал понять что я не мочалка. Но нарвался на тех кого называют жополизами и моя победа оказалась больше не победой. Я решил не сдаваться и естественно сказать нет для меня уже не составляет труда ну и вообще я стал возвращать себе статус хозяина своей жизни. Ошибка сделанная мной ясна но это конечно уже

07.11.2025

Тревога и страхи 07.11.2025

2 ответа Страхи и фобии 85

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что мне делать. Жила на севере всю жизнь, год горела желанием переехать и переехала в Казань. Приехала работать, ничего абсолютно не нашла для себя. Жила у сестры 3 месяца и вчера съехала в комнату, снимаю. Работать буду на подработке и уеду через 2 месяца на сессию к ним. Очень скучаю, 4 месяц под постоянным стрессом, мозг не отдыхает абсолютно. Каждое утро

07.11.2025

Как отпустить прошлое и перестать реагировать на унижения? 07.11.2025

4 ответа Самопознание 105

Здравствуйте. Я хочу устроиться работать. Так получилось что защищая себя и своего близкого человека, я подверглась унижению. Прошло 3 года но всё равно иногда происходит ломка, так как я живу в других краях где у подобного случившегося могут быть неприятные последствия. Я люблю своё место, но к сожалению так получилось . Мне не приятно что дабы мне не было плохо что мне просто ничего не хотят

07.11.2025

Трясет когда выступаю (один на один и перед людьми) 07.11.2025

3 ответа Страхи и фобии 122

Здравствуйте. Мне 18 лет. Началось с 16Когда начинаю сдавать зачеты — меня начинает сильно трясти, даже один на один, могу хоть что-то рассказать, если смотрю в пол, но это запрещают делать. Кроме того, при публичных выступлениях тоже сильно трясет, это очень видно.после этого появляется ощущение вины за выступление и себя .

07.11.2025

Как стать уверенной в себе? 07.11.2025

10 ответов Самопознание 139

Не знаю как перебороть себя, свою неуверенность. Когда нужно сказать нет, не могу, что-то спросить у человека , отпроситься у начальства я не могу, готова сквозь землю провалиться. Вчера получила зарплату меньше, очень расстроилась. Коллега моя подошла к начальнику, чтобы узнать, почему мало заплатили, а я не могу даже рядом стоять, я не могу ничего сказать, мне хочется рыдать просто, стоит комок

07.11.2025

Любовница и ее подруги пишут жене умершего мужа 07.11.2025

3 ответа Отношения 118

Добрый день! У меня умер муж. До его смерти мы поругались и жили отдельно какое то время. В это время лн нашел утешение на стороне с женщиной с четырьмя детьми. Когда я узнала это муж отрицал все, потом сознался. Мне сказали что на нем была магия, так как он вел себя неадекватно. Я всячески помогала ему. Нл она звонила, писала, даже говорила о беоеменности, это ложь была. Он попал в аварию. Потом

07.11.2025

Боязнь поездов 07.11.2025

2 ответа Страхи и фобии 89

Здравствуйте, меня уже несколько лет беспокоит боязнь поездов, думаю что проявилось она после того как в интернете в свободном доступе стали появляться фотки всяких трупов, людей пострадавших от поездов и тд. Становится тревожно когда читаю про какие-то несчастные случаи, говорю про них или вижу в живую эти поезда, становится не по себе когда смотрю на рельсы, слышу громкие звуки поезда. При этом

07.11.2025

Общение с людьми 07.11.2025

2 ответа Самопознание 72

Я с 6 лет стала замкнутой. В садике ни с кем не общалась. Воспитатели говорили какая молчаливая девочка у вас! С родителями я была собой,общалась с ними. У меня есть двоюродная сестра. С ней я играла всё детство.В школе я тоже ни с кем не общалась. Мне было некомфортно общаться с одноклассниками...я была какая-то робкая ...Сейчас,признаюсь,робость и стеснительность остались...Как их убрать? Может

07.11.2025

Давно потеряла смысл своего существования 06.11.2025

2 ответа Стресс и депрессия 92

Я уже давно потеряла смысл своего существования. С самого детства я слышу упреки за свое существование, мама могла мне сказать фразу «лучше бы я родила только твою сестру и всё» для меня тогда это было уже нормой, сейчас мне 20, я работаю( на работе тоже далеко не все гладко), стараюсь обеспечить семью, папа работает вместе со мной и иногда наши выходные совпадают, в эти дни он очень сильно

06.11.2025

Знакомство в соцсетях 06.11.2025

4 ответа Отношения 118

Добрый день. Я Светлана. Мне39 лет. Произошла такая ситуация в моей жизни. Я познакомилась в соцсетях мужчиной, он мне очень понравился. Мы начали общаться, переписываться, общались 5 месяцев,я была влюблена. Он тоже говорил что ему хорошо со мной в общениии любит. Но дело в том что когда я отправляла ему свои фото, я использовала фотошоп, за что сейчас виню себя. По видео мы ни разу не общались,я

06.11.2025

Расставание с девушкой 06.11.2025

2 ответа Отношения 62

Недавно расстался, пять дней назад. Всё это время ною почти не прекращая, когда возвращаюсь домой после учебы. Не вижу смысла вообще ни в чём, хочу вернуть человека, но знаю, что не получится. Еще убивает тот факт, что мы учимся в одном колледже и мы иногда пересекаемся. Короче, как пережить расставание и найти смысл жизни заново? Друзей рядом нет, не к кому из близких обратиться за

06.11.2025

Применение физического насилия 06.11.2025

3 ответа Отношения 96

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста, что мне делать в этой ситуации: вчера поссорились с молодым человеком и он ударил меня по голове. Не сильно, это было скорее как легкий подзатыльник.Мы поссорились из-за того, что мне не понравился его тон в ходе разговора, я четко дала ему об этом знать. В ответ он начал оскорблять меня, а я его. Затем я показала ему средний палец и он сказал «сделаешь это еще

06.11.2025

Измена мужа 06.11.2025

3 ответа Семья 63

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 25 лет. 6 лет я нахожусь в браке, у нас есть сын, ему 5. Год назад я узнала что мой муж изменяет мне сто называется морально, он очень активно общался и гулял с девушкой с работы. После того как всё скрылось, из общения сошло на нет, а он естественно плакал на коленях и просил сохранить семью. Но летом этого года я узнала, что в тот же период он изменял мне

06.11.2025

Не хочу потерять любимого мужчину 06.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 121

Познакомились с мужчиной чуть больше месяца назад, удивительно, не супермен, но я просто с ума схожу от его запаха, его прикосновений, хочу быть с ним постоянно. Я работаю, он тоже, к тому же воспитывает дочь, я понимаю, что он занят, но накручиваю себя о всяком нехорошем. С ним комфортно, меня принимает такой, какая я есть, я его переделывать тоже не хочу. Боюсь, что наши отношения закончатся, по

06.11.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм