Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

40 лет в браке и напряжение на пределе: как справиться с конфликтами и вернуть душевный покой? 08.12.2024

1 ответ Отношения 1802

Здравствуйте! Мужу 78 лет мне 63 в браке 40 лет. Детей нет. Жили с самого начала с трениями. Я слишком трудоспособная много идей в голове и т. Д. Муж с моей точки зрения ленный довольствуется малым его всё устраивает. Ругались из за осуществления моих идей и движения по жизни ( отдых, дача, сделать жилище более комфортным). Что могла делала сама, где то тайком или хитрым ходом. ( потому что всё

08.12.2024

Общение с дочерью подростком 08.12.2024

1 ответ Дети 187

Здравствуйте, мне 35 лет, имею дочь 14 лет и сына 11 лет. Последнее время с дочерью не могу найти контакт, перестала общаться с семьёй, не грубит, спокойная, но стала предпочитать одиночество, какое то время даже переставала гулять, сейчас гуляет, имеет 1 постоянную подругу, со мной не делиться ни чем из своей жизни, только если под пытками, избегает какой либо контакт с семьёй, в том числе

08.12.2024

Как справиться с давлением родителей и выбрать свой путь в жизни? 08.12.2024

1 ответ Семья 352

Из краткого описания вопроса, мне очень страшно забирать документы из институа , не потому что я боюсь остаться без денег а потому что у меня очень жестокая мама, которая не видит ничего кроме моей учебы, куда поступать я не хотела, образование у меня одно есть среднее профессиональное образование, она меня отправила учиться на вышку, но я этого не хотела!!! Проучилась год, ели как сдала все

08.12.2024

Замужем, но хочу другого мужчину 08.12.2024

1 ответ Эмоции и чувства 339

Здравствуйте я замужем 12 лет сейчас мне 35 ,мужу 51, 5 детей,ко мне ворвался в жизнь человек,который очень мне понравился и я ему тоже ,я безумно хочу его,постоянно жду что он напишет ,хочу слышать его голос,муж перестал быть интересным,но держат меня дети,ведь дети большая ответственность ,я понимаю что я плохая женщина и верю себя,но что мне делать в этой ситуации я не знаю.

08.12.2024

Бросить колледж, или продолжить? Как преодолеть страх перед дипломом и школой? 08.12.2024

2 ответа Страхи и фобии 257

У меня сейчас такая ситуация, мне кажется, просто смертельная.. Понимаю, что на самом деле не все так страшно, но я тревожный человек(В общем, 3 года назад я закончила 11 классов школы, сдала ЕГЭ, поступила в колледж (так получилось) на заочное обучение на учителя начальных классов, но на 3 курсе поняла, что просто не хочу ходить на практики в школу, заниматься, писать ДИПЛОМ. Просто возникает

08.12.2024

Как справиться с конфликтами по поводу учёбы и отношениями с дочерью? 08.12.2024

1 ответ Дети 260

Дочке 10 лет. Я сегодня прибираюсь в её комнате. Собрала вещи и на писала её сообщение чтоб она забрала вещи. Предисловие. Ругаемся из за учёбы. Не желает учится. У её папы просила помощь поговорить с неё. Она меня не слышет. В пятницу они зашли ко мне на работу и папа её поставил меня перед фактом что она будет у него с воскресенья. Я слова даже не сказала. А сегодня обнаружела портфель дома и

08.12.2024

Умер папа, как справиться с болью? 08.12.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 270

Здравствуйте. Папа умер 4,5 года назад, но боль все не утихает. Всё так же плачу и жду что он позвонит. Раньше очень часто снился, сейчас реже.Когда он умер, первой позвонили мне. 40 дней пришлось на мое день рождения.Не могу отпустить и унять боль в сердце. Чувствую что его душа где-то рядом, чувствую что оберегает меня.Как справиться с болью не знаю. Помогите пожалуйста!!!

08.12.2024

Меркантильность, или разные взгляды на отношения: как понять поведение девушки? 08.12.2024

2 ответа Отношения 250

Добрый вечер , в отношениях с девушкой 3 месяца и стал обращать внимание на странное ее отношение к деньгам . В плане ( мне так кажется ) мужчина должен Ни раз был диалог что в ее понимании мужчина не должен просить у своей девушки деньги ( я не просил ) и по больше степени это девушка может просить их , но не парень . Гвоздь ситуации заключается в том что мы живем не сказать что далеко лруг от

08.12.2024

Ссоры и эмоциональная агрессия в браке: как восстановить гармонию и силы? 08.12.2024

2 ответа Отношения 329

В браке 2 года. Ссоры на пустом месте были и в начале отношений и сейчас. Но сейчас уже реже. Вот сегодня мозг сделал на том, что я поставила его тапочки на входной коврик.... Сначала вынес мозг просто жжжжжжжесть как. То я на него не так смотрю, то ещё что-то. После этого "коврика" я держалась, дальше он задаёт вопрос, что вот "я ему сказала, чтобы он мясо у родителей взял", а

08.12.2024

Ребёнок просит разрешить пить алкоголь с друзьями: как правильно реагировать? 08.12.2024

1 ответ Дети 235

Здравствуйте. Ребёнок 12 лет просит отпустить в компанию (так сказать на хату к друзьям). Дочь предупредила, что там будет алкоголь и просит разрешить выпить. Что делать в такой ситуации? Ведь я всегда учила говорить мне правду. Но эта правда меня повергла в шок. И разрешить я не могу, и не пустить тоже. Боюсь просто вследущий раз она всё будет утаивать.

08.12.2024

Муж не полетел со мной в отпуск, я виню себя за то, что так много прощала 08.12.2024

1 ответ Отношения 326

Мне достались деньги в наследство, и я решила сделать нам с мужем подарок и полететь в Турцию. Я купила путевку. Всё лето я мечтала, как в сентябре полетим вместе. Покупала вещи, составляла список, готовилась. Пришлось ещё уговаривать мужа сделать загранпаспорт, поскольку он никогда и никуда раньше не ездил. Уже после оформления путевки при получении паспорта мы вписали его имя в документы.

08.12.2024

От моего поведения страдает сын и жена, как изменить себя? 08.12.2024

3 ответа Самопознание 308

Здравствуйте, мой вопрос в том что я таран!!! Я это сам замечаю по своим поступкам. Я понимаю что от моего поведения страдает сын и жена, ругаемся часто по разным мелочам и я сам стал замечать что это во мне процветает!!!! Прочитал коментарий до этого симптомы теже, поведение похожее. Мы с женой прожили 15 лет, сыну 10 лет, живем в частном доме, вроде все отлично но все равно или она или я заценим

08.12.2024

Муж упрекает и контролирует: как справляться с конфликтами в семье? 08.12.2024

1 ответ Отношения 226

Здравствуйте. Раньше муж ни когда ни упрекал меня в чём-то. Я сижу дома с 3 детьми. Он работает, зарабатывает деньги. У меня нет ни какого дохода. Даёт деньги только на еду, и если с этих денег что-то я купила он претензии начинает предъявлять. Весь дом на мне. У меня нет привычки, что-то просить у него для себя. Постоянно в телефоне, уходит на улицу курить и общаться с соседями. Младшему 4,5года

08.12.2024

Кажется, что я должна была умереть ещё два года назад 08.12.2024

1 ответ Стресс и депрессия 421

Два года назад я предприняла попытку суицида. Было много причин, ключевой из которых была та, что я начала медикаментозное лечение тревожно-депрессивного расстройства и у меня наконец-то появились силы на это. В тот период времени я уже знала, что даже если и не начну лечение, то не доживу до своего следующего дня рождения. Думала предотвратить, но не знала, что таблетки наоборот только ускорят

08.12.2024

Как справиться с ревностью и сохранить отношения с женихом? 08.12.2024

1 ответ Эмоции и чувства 245

Проблема такая, не могу сдерживать свои эмоции и ревность, от этого страдают наши отношения с женихом, он начинает отдаляться, и мне кажется что у него появилась другая, так как я хочу от него получать внимания, заботу. Хочу научиться сдерживать свои эмоции и улучшить общение с женихом, а так же с его мамой, мама против меня, сама накосячила,ждала парня с армии, осталось 3 месяца чтобы дождаться,

08.12.2024

Тревожность у ребёнка, или такова природа привязанности к матери? 08.12.2024

1 ответ Дети 204

Здравствуйте, Меня зовут Лилия, вышла замуж 6 лет назад и три года назад родился сын, я человек тревожный, на стадии беременности была тревожность по всяким моментам, а когда родился ребенок, стало ещё хуже, я не могла привыкнуть к новому статусу ,постоянная ответственность и невозможность жить как раньше , меня удручала, угнетала. Ребенок оказался очень эмпатичным ( таковой являюсь я сам

08.12.2024

Появилось чувство вины, что у меня есть возможность помочь отцу, а я этого не делаю 08.12.2024

1 ответ Семья 232

Здраствуйте.Мне 45 лет. Чуть меньше 2-х лет назад умерла мама, остался отец 72 года. Мама всегда его позицианировала, как самого любящего, забтливого и внимательного отца и очень плохого мужа. И действительно все школьные вопросы, вопросы здоровья , вопросы обучения в вузе меня и сестры, были возложены на отца. В семейной жизни он был " бегунок" вечно "куралесил" на первом

08.12.2024

Почему я не влюбляюсь? Как разобраться в себе и сохранить дружбу с мужчинами? 08.12.2024

2 ответа Эмоции и чувства 248

Здравствуйте, мне очень нужна помощь с одной моей ситуацией. Я человек который не влюбляется! Редкость! Ведь с доверием проблемы и в целом я разочарована в мужском поле, исходя из жизни ( был человек 2 года вместе были и изменил) и исходя из жизни сестер ( и.к учусь на психолога, то обращаюсь ко мне, ведь считают, что сильная поддержка… ну,помогать легко, но себе словно не получается. Ка к разу

08.12.2024

Поведение психолога, если клиент пропал 08.12.2024

2 ответа Я и психолог 301

Ходила на терапию к психологу, месяца 2. Потом наступили финансовые проблемы и терапия сейчас прекращена. Крайняя сессия была в долг, деньги вернула в оговоренный срок. Разговора о прерывании и прекращении терапии не было. Должен ли псих-г интересоваться моим состоянии, или это не соотв-вует профэтике? Сама писать ему не вижу смысла. Чувство брошенности и ненужности. Чувствую ухудшение состояния.

08.12.2024

Влюбилась в психолога 08.12.2024

1 ответ Я и психолог 222

Прохожу терапию с психологом 4 месяца. Психолог очень хороший. Но случилось так, что я влюбилась в своего психолога. Теперь не знаю что делать. Рассказать тоже не могу т.к по еряю хорошего психолога сразу.

08.12.2024

Как научиться контролировать свои эмоции? 07.12.2024

3 ответа Эмоции и чувства 334

Здравствуйте! Повстречался на моем пути молодой человек, чувства возникли, каких не испытывала давно. Разница в возрасте, мне 30, ему 23...Но проблема не в возрасте, а во мне. Я не могу контролировать свои эмоции. Со психу могу наговорить всего, остываю, извиняюсь. Терпит он это все, но как то сказал, что устал от такого отношения (да, я очень эгоистично себя веду), и произошёл разрыв. Сошлись

07.12.2024

Как справиться с чувством вины на работе во время беременности и больничного? 07.12.2024

1 ответ Работа, бизнес, карьера 393

Добрый День!На новой работе еще на испытательном сроке. Сразу поняла, что место не мое и начала искать другие варианты. Через 1,5 месяца работы специально взяла больничный, чтобы найти новую работу и пройти несколько собеседований. В период больничного узнала о своей долгожданной беременности. До этого ставили бесплодие, поэтому решила менять работу. Достойные варианты так и не подвернулись. И

07.12.2024

Не могу сказать «нет» 07.12.2024

2 ответа Самопознание 271

Здравствуйте! Я не могу говорить «нет». Когда меня просят выйти на работу в выходной или что-то сделать я не могу отказать. Даже если с начала я отказываю, потом я начинаю чувствовать себя неудобно, переживать, мне страшно что обо мне будут думать как о плохом человеке и потом будут хуже относиться. Поэтому я соглашаюсь даже, когда мне неудобно, я устала или вообще не хочу. Недавно мне предложили

07.12.2024

Как справиться с домашним насилием и принять правильное решение для себя и семьи? 07.12.2024

4 ответа Отношения 375

Я не знаю как мне быть . В нашей семье с мужем произошло то, чего я боялась больше всего, он поднял на меня руку. Раньше были предпосылки к этому в ссорах, но мелочные и я закрывала глаза на это, в надежде , что он изменится . Ведь в обычной жизни без ссор, он очень хорошо ко мне относится, с лаской и заботой . Но только он поймает гнев происходят оскорбления, унижения и вот самое страшное что и

07.12.2024

Развестись с мужем, или остаться?! 07.12.2024

2 ответа Семья 272

Здравствуйте. Мне 49 лет, муж старше на 8 лет. Двое старших детей живут отдельно, младшая пока с нами. Всю жизнь мучаюсь с пьянством мужа! Пьет дома, один. После работы. Часто. Когда не пьет - нормальный человек, выпьет- дурак. Много раз уже были мысли о разводе. Но уйти некуда. Раньше хотя бы зарабатывал нормально, сейчас у него минималка, и ту половину наверно пропивает. Бесит в нем всё, его

07.12.2024

Как мне отказаться от привычки выдергивать ресницы? 07.12.2024

2 ответа Зависимости 869

На протяжении нескольких лет, я выдергиваю ресницы. Непроизвольно, иногда просто в какой-то момент как будто очнусь, а ресниц нет. Вроде иногда получается себя перебороть, за последние несколько месяцев состояние улучшилось, я выдерживала все под чистую, теперь, зная как это страшно выглядит, постоянно напоминаю, что хочу ходить со здоровыми ресницами. Мне говорили психологи, вспомнить момент,

07.12.2024

Как перестать обижаться? 07.12.2024

2 ответа Эмоции и чувства 340

Добрый день! Мне 29, я замужем, без детей, работаю 5/2 на удаленке. Моя подруга ровесница, так же замужем и без детей, не работает.Я работаю, довольна отношениями с мужем, у меня есть кот, мы делаем ремонт в квартире. У меня есть родители и любимое хобби. И я чувствую себя вполне счастливым человеком. Но меня беспокоит, что я часто обижаюсь на людей. И правда так же быстро это отпускаю, люди

07.12.2024

Как найти баланс между долгом и моральными принципами в семейных отношениях? 07.12.2024

2 ответа Семья 269

Мы два года назад переехали из России в Литву. У мужа тут работа(удаленно, работает из дома), дети (сейчас им 6 и 9) пошли в международную частную школу, мы сняли хорошую квартиру в центре старого года. первый год я продолжала работать на российскую компанию удаленно. Параллельно занималась английским, активно занималась обучением по специальности, и старалась помогать детям с погружением в новый

07.12.2024

Как помочь родственнику избавиться от зависимости и справиться с семейными долгами? 07.12.2024

1 ответ Зависимости 324

Здравствуйте! У меня невестка- кредитоманка. Мы помогали деньгами, растить внуков. Сын рядом с ней, стал употреблять алкоголь.Сейчас снова огромные долги.Жалко внуков до безумия....Она всеми средствами и не средствами, держит сына моего около себя.У него хороший заработок. Детей он любит...Что делать вообще не представляю?!?

07.12.2024

Как справиться с навязчивыми мыслями и ощущением контроля извне? 07.12.2024

1 ответ Страхи и фобии 351

Здравствуйте, меня мучают плохие мысли это не мои мысли мне из внушают и я как работаю ими и это контролируют не сделаю будет хуже и так целыми днями, у меня уже такое состояние плохое я еле соображаю как в рабстве живу

07.12.2024

Как справиться с болью измены и преодолеть зависимость от предателя? 07.12.2024

4 ответа Семья 342

Мы семья 20 лет, двое детей, никогда бы не подумала, но получила неопровержимые доказательства, что муж годами грязно и мерзко изменял, были подозрения за столько лет, но верила, а он врал, отказывался, клялся детьми, сейчас подала на развод, прошло больше месяца, вызывают для беседы в суд, он опомнился: шлет деньги, цветы, украшения, звонит, ревет, просит дать шанс… вывернул душу наизнанку,

07.12.2024

Почему подросток теряет интерес к учёбе? 07.12.2024

2 ответа Дети 203

Здравствуйте. Сыну 16 лет. Поступил в колледж. Начал год хорошо. Нравится всё. Но через два месяца интерес к учёбе пропал. Стал прогуливать пары.

07.12.2024

Как вернуть мотивацию к учёбе и справиться с паникой перед экзаменами? 07.12.2024

1 ответ Страхи и фобии 232

Меня зовут Яна, мне 18 лет, я учусь в 11 классе, последние годы мотивация учиться уменьшалась , теперь и вовсе пропала. Не понимаю, что делать, накопилось по учёбе много долгов , если и сажусь делать, то очень долго что-то делаю, нет желания ходить в школу. Иногда появляется мотивация учиться отлично, всё делать, но быстро это теряет смысл, я чувствую себя ничтожной, ощущение, что жизнь это

07.12.2024

Стоит ли переходить на новую должность? 07.12.2024

1 ответ Работа, бизнес, карьера 254

Добрый день!Повышение, перешла на новую должность( для меня все новое). Но также совмещаю свою работу, т.к не нашли сотрудника вместо меня. И мне сейчас очень тяжело, на работе не успеваю, прихожу на час раньше на работу. Новое даётся тяжело, плюс на новом месте большой стресс каждый день.На данный момент, я как-будто жалею, что перешла в новый отдел( плюс коллега недовольна, что я перешла без

07.12.2024

Как справиться с тревогой и слезами после детских травм? 07.12.2024

2 ответа Страхи и фобии 333

Я Лена, мне 18 лет с 3 лет родители в разводе. Жила с отцом и мачехой каждый день были ссоры скандалы и крики. Причём я к этому привыкла. Но спустя время переехав появились проблемы я не могу сдержать слезы и панику когда хоть немного повышают голос даже если не на меня. После чего долгое время не могу придти в себя и перестать плакать хотя осознанно понимаю что н

07.12.2024

Как перевести дружеское общение в отношения? 07.12.2024

1 ответ Отношения 190

Общаюсь с девушкой больше года, но нет ни каких продвижения чтобы быть парой, она только и говорит что я подождал чуть-чуть. Что мне делать, как подтолкнуть её ко мне?

07.12.2024

Скука в отношениях после возобновления: как вернуть интерес и наладить общение? 07.12.2024

1 ответ Эмоции и чувства 328

Заново сошлась с бывшим парнем, пришел ко мне извинялся на пьяную голову после 3 месяцев как расстались. В итоге поговорили и через неделю сошлись, но общение стало для нас обоих скучным, как будто с ним не о чем поговорить, нечего ему рассказать. Не могу найти тему для разговора. Вкусы у нас у обоих отличаются, поэтому с общением становится еще сложнее. А сейчас после того как прошел месяц,

07.12.2024

Как перестать накручивать себя и справиться с гипохондрией? 07.12.2024

1 ответ Здоровье 336

Здравствуйте, меня зовут София, я учусь на 2 курсе, начала часто пропускать из за незначительных орв, часто себя накручиваю на плохое, накручиваю что мне что то болит или мне плохо(по любому поводу гуглю симптомы), помогите пожалуйста, что это, как избавиться

07.12.2024

Как справиться с чувством бесполезности при психоречевом развитии? 07.12.2024

1 ответ Стресс и депрессия 218

У меня задержка психоречевого развития с рождения. Светлана Белугина, 27 лет. Не работаю, 2 образования. Не берут на работу.Проблемы с памятью, вниманием, мышлением, логикой и восприятием информации. По выше описанным причинам на меня в последнее время сильнее и чаще орёт бабушка. В детстве не смогли вылечить ЗПРР. Проблемы со сказать Нет. Также, Синдром Хорошей Девочки.+ депрессия.Вопрос:

07.12.2024

Бессонница, бездействие, слабость 07.12.2024

1 ответ Сон и сновидения 341

Здравствуйте!Меня зовут Вера, 19 лет. Уже несколько недель у меня проблемы со сном. Я не могу долго уснуть по ночам, а когда засыпаю, то всё равно потом часто просыпаюсь ещё среди ночи, и не могу уснуть, пока на улице совсем не настанет утро. Особенно перед рассветом чувствую сильное напряжение. Последние несколько недель я не могу заставить себя ничего делать, абсолютно. После бессонных ночей я

07.12.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм