Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как контролировать неконтролируемые истерики и агрессию? 19.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 342

Здравствуйте, мне 18, старший ребенок в семье, причина по которой я обращаюсь это истерики, агрессия и слезы которые появляются у меня без какой-либо причины, недавно поссорились с матерью, меня сразу же в слезы, сразу же приступ агрессии и дрожь, раньше у меня такого не было ибо я относилась ко всему равнодушно, потом появились слезы и уже то что я перечислила, что с этим делать я не знаю.

19.01.2025

Как пережить измену и предательство? 19.01.2025

4 ответа Семья 321

Здравствуйте. Недавно развелась. Пережила предательство, измену. Никак не отпускает эта ситуация, обида не проходит, никак не могу простить бывшего мужа.

19.01.2025

Конфликты и угроза развода: как пережить кризис в отношениях без притирки? 19.01.2025

2 ответа Кризисы 306

Познакомился с девушкой год назад ,через 2 месяца отношений мы съехались ,у нее ребенок от первого брака 4.5 года Затем через 3 месяца мы поженились ,через месяц купили дом в ипотеку ,еще через месяц узнали о беременности. Сейчас ждём сына Скандалы лютые бывают с ничего абсолютно ,изначально моя манера общения ее задевала -давящая ,властная и тд -я перестал так разговаривать в такой манере

19.01.2025

Муж и конфликт с ребенком: как сохранить семью, или принять решение о разводе? 19.01.2025

1 ответ Отношения 297

Здравствуйте, такая ситуация в отношениях полтора года , мужчина изъявил желание очень быстро о женитьбе , так якобы правильно и хочет , что бы я была женой, в браке уже 5 месяцев. У меня есть сын 6 лет от первого брака. Сын очень добрый и ласковый мальчик , быстро начал называть его папой, постоянно тянется к нему. Он же я замечала как будто скован когда тот его обнимает, я думала ладно бывают

19.01.2025

Как контролировать неконтролируемую агрессию из-за нарушений сна? 19.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 245

Когда я очень хочу спать, мой партнер не даёт мне заснуть, либо когда он будит меня у меня появляется неконтролируемая агрессия и я начинаю его бить, или оскорблять. как мне справиться с этой агрессией?

19.01.2025

Как избавиться от чувства вины перед ребёнком? 19.01.2025

Ответы ожидаются Дети 95

Здравствуйте. Посоветуйте какую книгу почитать. У мужаместь бывшая жена и дочь. Жена ушла к другому, прожила с ним год, но там не сложилось. Хотела вернуться, но он не принял и тем более завел новые отношения… Есть дочь 11 лет. Изначально его обвинили в распаде семьи, что якобы он алкоголик и бесполезный трутень и из-за этого ей пришлось уйти к другому. Дочь поддержала мать. Дальше был ра

19.01.2025

Как поддержать сына в поисках целей и гармонии? 19.01.2025

1 ответ Семья 231

Я депресивная и тревожная мать. Сейчас сыну 23 , когда было 5 лет мне поставили диагноз депрессия и я первый месяц была в лечебнице. Не помню настроения и эмоций сына. Потом всё время на депресантах . Постоянно сплю и требую тишины, часто болею. Сын так себя и вёл, тихо, не мешал, много читал, рисовал, слушал музыку, но в наушниках, хорошо учился. Очень редко приходили к нему друзья, правда,

19.01.2025

Девушка разлюбила из-за недоверия: как восстановить отношения? 19.01.2025

1 ответ Отношения 205

Здравствуйте, меня зовут Влад,мне 23 года,работаю в России,живу в Беларуси. Вообщем встречаемся с девушкой 3 месяца,живем вместе,признавались друг другу в любви, она недавно поехала к маме,и сказала мне,что не любит меня из-за моего вранья,я как-то раз залез к ней в телефон,она заметила,а я не подавал виду,и говорит что если соврал раз,соврёшь ещё много раз,что можно сделать?

19.01.2025

Что делать, если муж трижды изменился, а прощение не приносит облегчения? 19.01.2025

1 ответ Семья 266

Мой муж мне изменил три раза я сказала я простила но не могу не простит не забыть у нас двое детей я сказала я хочу развестись но он сказал что больше не буду я изменюсь но прошла неделя даже в словах он не изменился я не знаю чего я жду что я зочу

19.01.2025

Как справиться с неадекватной ревностью и сохранить отношения? 19.01.2025

Ответы ожидаются Отношения 117

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий,нахожусь с девушкой в отношениях два месяца,ну все эти два месяца мы сорримся,а все из за чего? Из за моей неадекватной ревности и недоверия, в случае если она поигнорит меня 2-5 минут,я завожусь,устраиваю скандал,а после извиняюсь и обещаю что такого не будет, девушка уже не верит мне , подскажите что делать?

19.01.2025

Депрессия, не вывожу нагрузку 19.01.2025

2 ответа Самопознание 260

Живу с ребенком с особенностями, снимаю жилью, лечу дитя дорогими лекарствами все пытаюсь сделать, подрабатываю где могу, и понимаю что не вывожу нагрузку, родителей у меня нет, мужа тоже, какая-то родня есть но они только денег просят, чуть что начинают плакать, но выплакаться себе не даю. Могу с кем-то говорить по телефону и слезы начинают посдтсупать. Появились психосоматические заболевания,

19.01.2025

Проблемы в отношениях с парнером 19.01.2025

2 ответа Отношения 246

Здравствуйте, хотела бы попросить помощи у психолога сама уже не справляюсь. С молодым человеком встречаемся второй год. На протяжении всех отношений было много ссор, то из-за моего характера, то из-за его. Всегда стараемся все проблемы обсуждать, решать. Создали свои правила поведения и границы дозволенного, но получается так что я по непонятной мне причине часто их нарушаю, а он старается. Я

19.01.2025

Как справиться с ревностью и завистью к близким и знакомым? 18.01.2025

7 ответов Эмоции и чувства 559

Мне 29л, есть муж и ребенок. Меня беспокоит моя ревность к окружающим. Я могу ревновать и свою хорошую подругу, если она общается с кем то другим, так и недавно знакомых мне людей. Насколько я помню это было всегда у меня, но сейчас стало как будто сильнее. Может из за того, что сейчас общения у меня стало меньше. Или это зависть? Или неуверенность в себе. Вот последняя ситуация, моя знакомая

18.01.2025

Как вернуть утраченные эмоции и чувства: почему я стала равнодушной и как это исправить? 18.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 313

Здравствуйте, моё имя Каролина. Я себя не понимаю. Раньше была безумно эмоциональна, тактильна и общительна, сейчас я остаюсь общительной но общаться мне не с кем, эмоциональность снижается, более того, внутри меня нет самого чувства, я не могу проникнуться в персонажа книги, фильма, сериала. Мне будто всё равно. Колкие фразы ненавистников меня не задевают, я просто игнорирую. Не понимаю, как это

18.01.2025

Почему мой ребенок рассказывает вымышленные истории и как на это реагировать? 18.01.2025

1 ответ Дети 287

Добрый день! Дочке 5 лет. Последнее время стала замечать, что она рассказывает истории о событиях, которых не было на самом деле, и может повторить эти истории при повторном расспрашивании без запинки, словно это и правда было. Причем сначала я дейсивительно верю в ее рассказы, потому что есть какие-то факты действительные, а позже выясняю (опросив людей, кто был рядом), что это все неправда.

18.01.2025

Как справиться с конфликтами с подростком и найти выход из сложной семейной ситуации? 18.01.2025

1 ответ Дети 251

Здравствуйте подскажите пожалуйста как бороться с дочерью 15 лет учиться не хочет не чего делать не хочет, сегодня утром когда собиралась на работу разбила электрический чайник и бросила на пол микроволновку, говорит откажись от меня пусть заберут в дедом, живём в квартире 3 комнатной в одной комнате сестра с мужем и ребенком в лр мама инвалид, в 3 комнате мы. Несколько лет не жили в квартире

18.01.2025

Как справиться с высокой чувствительностью, избеганием и страхом опозориться? 18.01.2025

2 ответа Страхи и фобии 654

По жизни чувствительная, стеснительная, ранимая и тревожная. В самом начале в школе я ничего не понимала и училась на тройки. Но в средней школе загорелась учебой. Понравилась похвала и одобрение взрослых. И то что становлюсь умнее, узнаю о мире..и то что можно сбежать в мир учебников из реальной жизни, где нет друзей (совсем нет), орущий отец, постоянно страшно и стыдно выйти на улицу и тд и тп.

18.01.2025

Как поступить, если целевой договор становится обузой: справиться с давлением родителей и найти свой пут 18.01.2025

2 ответа Семья 336

Здравствуйте! Сейчас я отрабатываю целевой договор. С заведующей хорошие отношения, помогает мне, основное рабочее время провожу с ней. Однако в первый же рабочий день мне невзначай сообщили о том, что оставляют еще дополнительные обязанности (как они говорят, в мои должностные обязанности это входит, но документально это никто не показал). Эти обязанности эмоционально изнуряют, так как там

18.01.2025

Как справиться с конфликтом с мамой и наладить отношения? 18.01.2025

2 ответа Семья 358

Здравствуйте. Меня зовут Полина , мне 19 лет , я - студент медицинского института . Живу с родителями . У меня конфликт с мамой . Она учитель начальных классов . Я поступила в медицинский по желанию мамы . Но мне нравится тут учиться , я даже завела друзей . И мы с мамой постоянно ругаемся , потому что она меня считает безответственной , что я не уделяю внимание учебе . Я неоднократно пыталась

18.01.2025

Как преодолеть страх перед отношениями и найти любовь? 18.01.2025

2 ответа Страхи и фобии 304

Здравствуйте, мне 27 лет и за свои 27 у меня не разу не было девушки, я очень сильно переживаю по этому вроде не урод, пару раз были попытки познакомиться в интернете и с довольно симпатичными девушками, но после банального общения привет/как дела не доходило и до встречи….Однажды я встретился с девушкой, она понравилась, но я так и не признался ей в чувствах, теперь у нее другой…. Я как язык

18.01.2025

Ребенок сосет губу после невропатии: как помочь справиться с привычкой? 18.01.2025

1 ответ Дети 227

Дочке почти 4 года. Пол соску уже давно забыла. В декабре 2024 была невропатия лицевого нерва, и когда делали массаж лица для восстановление мимики, предложили ей соску, чтобы спокойно далась массажисту. После массажа я забрала соску, и примерно через пару недель она начала до синяков засасывать губу

18.01.2025

Как искупить вину перед парнем после измены и обмана? 18.01.2025

1 ответ Отношения 412

Я изменила парне, общалась с другими парнями не сказав ему и обманываю. Как можно искупить вину перед парнем? Пожалуйста помогите мне

18.01.2025

Как справляться с гневом и избегать срывов на старшем ребенке? 18.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 206

С рождением второго малыша, вот уже 4 месяца, я срываюсь на старшем ребенке которому 4.8 г. Кричу, толкаю, шлепаю по попе, била по рукам. Не каждый день, раз в неделю может быть, может реже. Плачет мин 5 после, потом приходит сама, улыбается, спрашивает о чем-то, как будто ничего не было. Я обычно почти сразу сама прошу прощения, но когда ребенок на руках не успеваю. После таких срывов мне очень

18.01.2025

Как вернуть доверие в отношениях после ошибки? 18.01.2025

Ответы ожидаются Отношения 169

Я в отношениях с мч 10 месяцев, он очень внимательный,щедрый , добрый, работящий, но как и у всех были недопонимания о которых мы разговаривали, все было отлично. Ситуация:начала играть в онлайн игру, где познакомилась с молодым человеком, было обычное общение как дела? Пошли поиграем? Но потом он начал кидать непристойные вещи в в виде намека на интим фото, я же отреагировала отрицательно на его

18.01.2025

Когда мир слишком громкий: стоит ли обсуждать сенсорные перегрузки с психотерапевтом? 18.01.2025

Ответы ожидаются Самопознание 203

Подруга отправила список моментов поведения, которые замечала у себя и наконец собралась с силами собрать всё в слова. Правда, показать это кому то малознакомому отказывается, но дала разрешение использовать этот текст, если это буду делать я, не впутывая её а процесс.Далее с её слов, а точнее копированный текст:“Этот момент дискомфорта, как не в своей тарелке, не в том месте, не в том теле, не с

18.01.2025

Как выйти из отношений с агрессором? 18.01.2025

2 ответа Отношения 208

Здравствуйте. Мы с моим молодым человеком почти год живем вместе. Около 3 месяцев живем в моей квартире. Ему 29, мне 20. Все было отлично, понимали друг друга с полуслова, не было никаких проблем. Недавно он начал меня бить во время ссор. Сначала это было вроде безобидно - могли плеснуть водой друг в друга потом сами смеялись с ситуации и мирились. Теперь дело дошло до серьезных драк. Он бьет,

18.01.2025

Страхи и видения перед сном: как справиться с тревогой и начать спать спокойно? 18.01.2025

1 ответ Страхи и фобии 390

Здравствуйте, боюсь ночью засыпать одна, парня посадили недавно, после этого через 3 недели почти месяц, я засыпаю и резко вздрагиваю от того, что смотрю на дверь и вижу кого то, толи парня своего, то-ли мёртвого, я почему-то вздрогнула оо страха и злости я это почувствовала, и мне было так страшно, как никогда не было, на меня этот силует стоял в проёме двери и смотрел, я так и не поняла кто это

18.01.2025

Безответная любовь: стоит ли бороться за чувства, или отпустить? 18.01.2025

2 ответа Отношения 296

Здравствуйте! Я давно влюблен в девушку Настю, мы с ней дружим, но всё время мы вели себя так, как будто мы вместе. Она мне прямо много раз говорила, что чувств у неё ко мне нет, что она воспринимает меня как друга. Недавно она влюбилась в другого человека, мне обидно что у нас с ней ничего не получилось, хотя мои чувства к ней очень сильны. Скажите пожалуйста, что мне делать в этой ситуации:

18.01.2025

Как принять свою внешность и полюбить себя? 18.01.2025

1 ответ Самопознание 305

Здравствуйте! помогите, пожалуйста, принять себя. у меня такая проблема. мне не нравятся мои губы и нос, а в голове я уже представила идеальную форму их. я плохо получаюсь на видео, на фотографиях. и я безумно ненавижу себя и боюсь камеры. у меня нет ни 1 селфи, ни 1 видео. а так хочется. и даже если я хорошо получаю на фотографии, мне оно всё равно не нравится, потому что мне не нравится моё

18.01.2025

Ребёнок боится детского сада: как помочь преодолеть страх после конфликта? 18.01.2025

Ответы ожидаются Дети 95

Здраствуйте. Ребёнку будет 4 года. Пошли в сад в 3,6 года.Группа смешанная 2-4года.30 детей мой самый старший. Ходил хорошо. Даже бежал в сад. Так как на площадках дети не гуляют(нашего возраста детей в посёлке нет) , мой ребёнок обрадовался такому количеству детей.В группе есть мальчик, который всех царапает и кусает. Моему ребёнку расцарапал всю грудь от шеи до пупка. Я разобралась через

18.01.2025

Как научиться жить с отцом, принимать его поведение, не в ущерб себе и своему здоровью? 18.01.2025

2 ответа Семья 238

Моему отцу 73 года, всю жизнь трудился, умеет все абсолютно делать, одним словом труженик. Очень бодрый человек, но своенравный, чтобы ему все подчинялись, жили по его указке, ни в коем случае не возражали, потому что он всегда прав, а кругом все дураки . С детства нам с ним было тяжело ужиться, мои взгляды на жизнь другие, ценности совершенно другие, потому были сплошные конфликты. Выручала мама,

18.01.2025

Как справиться с ревностью и чувством пренебрежения в отношениях? 17.01.2025

3 ответа Отношения 315

Здравствуйте! Помогите пожалуйста понять вероятную причину ревности.У меня есть молодой человек, вместе уже полтора года, живем в разных городах (в пределах одной области) и в феврале запланировали съехаться. Вечерами мы обычно созваниваемся и смотрим вместе фильмы или играем в кооперативные видеоигры. Недавно договорились с ним заранее, что свободный вечер следующего дня проведём вместе,

17.01.2025

Как помочь сыну 16 лет с агрессией, социальной изоляцией и страхами? 17.01.2025

3 ответа Дети 288

Сыну 16 лет, не хочет разговаривать с семьёй агрессия на папу . Не выходит из дома даже во двор , хотел телефон купили спустя год, но он его не открывает.телевизор переключать не хочет я мама сама переключаю на его передачи, у него страх выходить на улицу ногти не стригет волосы не дает стричь уже можно косички плести. Подскажите пожалуйста что нам делать в дальнейшем с ним . Так все понимает но

17.01.2025

Как вернуть уверенность в себе и подготовиться к отношениям после изменений в теле и жизни? 17.01.2025

2 ответа Самопознание 368

Здравствуйте! В моей жизни случились перемены. Объявился друг детства. Он в другом городе. Не общались более 15 лет. В юности я была очень красива. Сейчас в разводе. 4 детей. И…. Лишний вес. 110 кг…. Из за болезни с заболеванием головы-любые физические нагрузки противопоказаны. Он готов приехать через 2 месяца и попробовать построить отношения. … весь спортивный. В соц сетях посмотрела- все бывшие

17.01.2025

Как помочь маме - алкоголичке и сохранить свою жизнь и жилье? 17.01.2025

2 ответа Зависимости 245

Добрый день) Психологи говорят конечно все правильно, но есть нюанс, если позволить такому человеку жить как он хочет, он,она может легко лишиться всего,квартиры например, здесь тоже не нужно ничего делать?Пусть мама бомжует, а дочери как-то искать угол?Буду благодарна за ответ, спасибо)

17.01.2025

Как вернуть уверенность в себе и справиться с депрессией после трудностей на новом месте работы? 17.01.2025

4 ответа Страхи и фобии 429

Здравствуйте, я потерял веру в себя, не понимаю в связи с чем это произошло, ведь я всегда четко и ясно изъясняться, твердо был уверен в своих убеждениях и способностях, я много изучаю информации и в целом читаю, поэтому как ранее написал, всегда твердо уверен в своих убеждениях. Ко мне всегда тянулись люди, всегда был лидером, среди коллег и друзей, многие ставили в пример. Жена гордилась, да и

17.01.2025

Как преодолеть тревогу и страх общения с соседями в общежитии? 17.01.2025

2 ответа Страхи и фобии 336

Живу в общежитии больше года. В секции несколько комнат, одну из них снимаю. Есть общие зоны: кухня и сан. узел. Постоянно, перед выходом из комнаты у меня тревога. Не хочу пересекаться и контактировать ни с кем из соседей по секции. При этом в последнее время вижу их не так часто. Одни из соседей иногда, когда я их вижу, начинают рассказывать про свою жизнь и проблемы, но мне не очень интересно

17.01.2025

Как научиться отпускать взрослого сына с психическим расстройством и перестать чувствовать вину за его решения? 17.01.2025

2 ответа Семья 1168

Сыну 21 год, не учится не работает После смерти мужа в 2020 г сыну поставили диагноз шизотипическое расстройство личности с психопатоподобным синдромом. При этом интеллектуально сохранен, социально взаимодействовать может и умеет, но не хочет. Были госпитализации, через знакомых нашла хорошего психиатра и психолога, обследовали сына, лечение подобрали, ходил к психологу 1,5 года. Но 11 класс так и

17.01.2025

Как справиться с молчаливым мужем, если вам хочется общения в браке? 17.01.2025

5 ответов Семья 666

Добрый вечер. Я в браке 1 год. Мне 24 мужу 25. Он молчаливый. Почти никогда не разговаривает. Наверное, это его такая особенность, хоть мне это непонятно. Я человек-эмоция. Люблю разговаривать, чем-то делиться, обсуждать, говорить «ни о чем» с ним же, я превращаюсь в интроверта. Мы проводим вечера молча. А когда я начинают разговор, вообще любой, он превращается в монолог, потому что мне никогда ,

17.01.2025

Квартира от государства: как справиться с чувством вины и сохранить мир в семье? 17.01.2025

4 ответа Семья 320

Мне и детям государство дает квартиру по программе улучшение жилищных условий. (Моя мама 30 лет назад встала на очереди на улучшение жилищных условий. И только сейчас дают квартиру)Муж из-за этого очень злится на меня. Он очень пытается этого не показывать, но я всё ровно это чувствую и вижу по тому как он со мной общается. Я понимаю что моей вины нет в том что мне дают квартиру, но я всё ровно

17.01.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм