Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как перестать себя накручивать? 09.02.2025

3 ответа Страхи и фобии 344

Добрый вечер, скажите пожалуйста, почему я всегда ищу у себя проблемы в здоровье? Меня каждый день трясет ,прям трясучка по всему телу, особенно когда я ложусь и даже может в этот момент поднимается температура 37,лицо краснеет. Как справиться с собой? Мне постоянно кажется что я живу последний день, последний раз моюсь и т.д Постоянно болит то одно то другое. В помещении мне всегда становится

09.02.2025

Как вернуться к счастливому времяпровождению на пенсии? 09.02.2025

3 ответа Самопознание 261

Прошло 5 месяцев, ка я ушла на заслуженный отдых. Я- музыкальный педагог. 55 лет стажа, возраст 71 год. Отрезало желание вообще слушать музыку. Потом стали раздражать мои пышные и тонкие волосы. Проснулась утром после полнолуния (очень сильно реагирую на него) и пошла в парикмахерскую, хотела совсем под машинку, но мастер уговорила под 1см. Так и подстриглась. Ощущение свободы и предстоящей новой

09.02.2025

Как сказать мужу о выкидыше, если он ждал ребенка? 09.02.2025

1 ответ Семья 451

С мужем вместе год, есть дочь, не от него и вот беременность, дочке 4 месяца. Ездила в больницу сдавала анализы, были не очень хорошие, и вот случился выкидыш. Не знаю теперь как сказать об этом мужу, ведь он очень обрадовался этой беременности

09.02.2025

Постоянные ссоры и ожидание извинений: как сохранить ценность в отношениях? 09.02.2025

1 ответ Отношения 151

Мы часто ссоримся , это измаиывает встречаемся около года, последняя ссора в переписке он начал наезжать на меня когда я его обвинила , я просто перестала читать его сообщения он был зол . Звонил я не брала так как знала что он начнёт ругаться по телефону . Думаю пусть все остынет. Итог вечером не списались не созвонились на другой день тоже . Я жду от него извинений , но он думает скорее всего я

09.02.2025

Дочь ненавидит мать, не могу понять причину 09.02.2025

4 ответа Семья 925

Добрый вечер! У меня такая проблема. Моя единственная дочь стала отвергать меня. Не могу понять причину. Я ее с шести лет растила одна. Она ни в чём не нуждалась. Училась на отлично. До 19 лет всё было хорошо сейчас прямо незнаю что происходит. Может сказать какая я больная тупая или ещё что нибудь отдалилась совсем

09.02.2025

Парень нарушил договор и пошел в клуб без меня – стоит ли волноваться? 09.02.2025

1 ответ Отношения 188

Парень пошел в клуб без меня,хотя был договор что никто не ходит по клубам,а я не пошла с ним потому что родители не пускают,он поехал компанией пацанов,когда я сказала что у нас с ним был договор то в ответ услышала”расторгаем договор и ты тоже можешь ездить куда хочешь» он просто знает что меня никуда не пустят поэтому так и сказал нормально ли это?

09.02.2025

Как обрести смысл? И как не виноватить себя, что я такая мама? 08.02.2025

3 ответа Отношения 297

Здравствуйте. Развод, расставание с любовником, два мес назад и тут же знакомство с новым парнем, месяц и расставание яркое, эмоциональное очень. Ярко подсела за месяц на парня и так же ярко теперь отлетела в депрессию, рыдаю три дня уже. На работу не хожу пока. У меня двое детей. Не хочу чтоб они видели пустую мать, которая не может ничего им дать и так же чувствую от этого ещё больше вину, что

08.02.2025

Семья. Проблемы 08.02.2025

Ответы ожидаются Отношения 165

Добрый день! Мне 39 лет мужу 38 у нас есть ребёнок 10 лет. В общей сложности 11 лет 8 из которых мы разведены ( вынуждена была обстоятельства)! В плане бытовухи все супер пыль лежит ну и хрен с ней еды нет ок куплю колбасу и сделаю бутерброды! Не вопрос все отлично! За это ему спасибо большое. Но деньги и долги дело в том что когда мы с ним познакомились у него уже были долги по ЖКХ потом мы

08.02.2025

Демонстративность у себя не вижу, а тесты видят. 08.02.2025

4 ответа Самопознание 315

Мне 20, и я около пяти лет живу с чем-то похожим на депрессию и социофобию. Все врачи высказывали свои диагнозы, но большей частью что-то неврозоподобное. Я училась в колледже, но ушла в академ (который дали в ПНД), и мне стало лучше (перестали дрожать руки, стала лучше спать, в общем, снизилась тревога), потому что я практически полностью перестала выходить из дома. Академ кончился, и мне

08.02.2025

Страх встречи с бывшим 08.02.2025

5 ответов Страхи и фобии 1806

Света, 26 лет. Полгода назад вышла из отношений, где были элементы эмоционального абьюза. Первое время после расставания, я боялась встречи, избегала места, где могли пересечься, чувствовала себя плохо, но в последние месяцы всё было хорошо, меня не беспокоило прошлое и думала, что отошла, восстановиласьВчера случайно столкнулась с лучшим другом бывшего и меня накрыл дикий страх, сердцебиение

08.02.2025

Подросток, ему 13 лет, не хочет учиться 08.02.2025

3 ответа Дети 257

Сыну 13 лет, воспитываю одна. В последнее время вообще не хочет учиться. каждое утро придумывает причину, чтобы не идти в школу.разговаривать на тему школы вообще не хочет. Как мне быть, я незнаю

08.02.2025

Муж поднимает руку при ссорах: как выйти из абьюзивных отношений? 08.02.2025

4 ответа Отношения 630

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться в ситуации. Муж при ссорах всегда поднимает руку. Расскажу одну из последних. Я к его приходу с работы и к приходу детей из сада, поставила в духовку готовиться запеканку, но она не успела приготовиться, картошка была жестковата, на что я предложила подождать еще минут 5-10 и всем вместе сесть и покушать. На что он начал психовать и учить, что надо

08.02.2025

Зачем дальше жить, если сын умер? 08.02.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 511

Сын умер, его не стали спасать врачи, умер у меня на руках, скоропостижно скончался,скоро два месяца, картинка из головы не выходит, я умерла вместе с ним, везде он, и ночью и днем, нет сил жить, не выносимо..

08.02.2025

Парень стал холоднее: кризис в отношениях, или временный этап? 08.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 285

Здравствуйте! Встречаемся с парнем 1.5 года, очень любит меня, ценит и оберегает, постоянно находимся вместе, но, к сожалению я очень нервная и ревнивая, порой не хотела даже, чтобы он встречался с друзьями мужского пола. Он действительно сильно любит меня, но вот я стала замечать, что наше общение и встречи стали чуть реже, пыталась выяснить, не остыл ли он, говорит нет, сильно любит меня, но с

08.02.2025

Я не первый: как справиться с ревностью к прошлому партнерши? 08.02.2025

2 ответа Отношения 287

Мне 20 лет, я парень, первые отношения были в 19 лет с тоже девственницей которые продлились 3 месяца, расстались по её инициативе. Были только поцелуи и прикосновения, никакого секса. Недавно познакомился с 27 летней девушкой, она очень нежная и милая, влюбился по уши, как и она в меня, но у неё уже был один половой партнёр. По началу я ей говорил, что мне всё равно до её прошлого, но на днях

08.02.2025

Замершая беременность: как пережить утрату и найти силы жить дальше? 08.02.2025

5 ответов Стресс и депрессия 744

Добрый день!)С мужем очень ждали беременность Хотели ребёнка, 2 года не получалось И вот долгожданная беременностьНа 8 неделе пришла на приём и у дышала самые страшные слова в своей жизни: Сердце малыша больше не бьется …ужас, страх, паника, как же так???? За что?????? Миллионы людей делают аборты и убивают детей!!! А почему у нас такое гор

08.02.2025

Отношения на расстоянии: можно ли доверять парню? 08.02.2025

1 ответ Отношения 328

Мы с моим молодым человеком в отношениях 1,5 года. Но через месяц наших отношений мне пришлось уехать на учебу и наши отношения стали отношениями на расстоянии. У него были две подруги, одна из них его бывшая, вторая, как позже выяснилось «недоподруга» с которой был интим в прошлом, но он всегда держал ее во «френдзоне» и никаких любовных чувств не имел. Вопрос, вначале отношений парень не хотел

08.02.2025

Дочке 2 года 10 месяцев, не хочет идти в сад 08.02.2025

2 ответа Дети 188

Здравствуйте! Дочка пошла в сад в ноября, возраст 2,7, проходили 3 дня, заболели. Болела 3 недели, после болезни в сад не пошли и практически сразу опять заболела. Вновь начали ходить в сад с 9 января по 2 часа, проходили 1,5 недели и заболели. С 4 февраля вышли и опять 2 часа. Воспитатели отказываются продлять время нахождения в детском саду, мотивируя тем что ребёнок плачет. В группу заходит

08.02.2025

Парень флиртует в переписке: шутка, или тревожный звоночек? 08.02.2025

1 ответ Отношения 159

Увидела переписку 2х месячной давности с девушкой интимного характера у парня. Они старые друзья так скажем, не общались долгое время, и вот она ему написала и он предложил переспать,она согласилась, после чего он написал,что шутит и находится в отношениях и как только так сразу переспят, через несколько минут она скидывает ему интимное фото, он отвечает " ух,все,все, хватит, а то не сдержусь

08.02.2025

Чувство пустоты и безысходности: как найти смысл и опору? 08.02.2025

2 ответа Самопознание 293

Не знаю когда это началось, наверное с самого детства. Нет мыслей в голове, полная пустота. Единственные мысли которые изредка приходят только суицидальные. У меня много травм и заморочек которые мне привили в детстве мои "любимые родители и родственники, а так же социум". Сколько себя помню я ломала себя чтобы понравиться людям от чего нет чувства нормальности. На критику людей что надо

08.02.2025

Ребёнок выдёргивает волосы: причина и как помочь? 07.02.2025

2 ответа Дети 202

Доброҽ утро моҽму сыну 12 лҽт сҽйчас, стал выдёргивать спҽрҽди волосы ужҽ второй год как спҽрҽди чуток отрастают волосы и начинаҽт выдёргивать их

07.02.2025

Как стать открытым общительным человеком? 07.02.2025

4 ответа Самопознание 198

Всем привет! Я мужчина, мне 33 года, и у меня такой вопрос. Я ходил к разным психологам и понял, что из-за чего-то у меня не складываются отношения с девушками. Суть в том, что я сам по себе спокойный мужчина, можно сказать, уже слишком редко бываю злым, разве что если меня вывести из себя. Но дело не в этом. Сама суть в том, что многие психологи говорят, что я не общительный. Если мне задавать

07.02.2025

Девушка тратит много денег 07.02.2025

3 ответа Отношения 334

У меня с моей девушкой отношения идут прекрасно. Но есть то что меня беспокоит . Она много тратит денег на всякие ,на мой взгляд не нужные вещи. У меня она денег не просит, в состоянии сама себя обеспечить. Тратит много на различные процедуры косметолога, массаж, маникюр, педикюр, парикмахеров, депиляцию и пр. Покупает всякие гаджеты китайские дешевые ( сомнительного качества (кофемолки,

07.02.2025

Манипуляция в отношениях: как распознать ложь и защитить себя? 07.02.2025

1 ответ Отношения 198

Здравствуйте ! Общалась с парнем на расстояний 1,5 месяца почти каждый день переписывались , он у меня часто спрашивал денег в долг на пиво , на лекарство потом через несколько дней я у него спросила денег на суши он мне сказал что может только завтра отправить и отправил через два часа. Он потом сообщил мне что уезжает, в Грузию что там дорогой тариф будет редко заходить в интернет потом

07.02.2025

Не устраивает формат отношений, как мне быть? 07.02.2025

2 ответа Отношения 281

Здравствуйте, я вместе с моим мч 9 месяцев, через многое прошли вместеСамо собой я чувствовала себя любимой и счастливой в этих отношениях, он меня буквально носил на руках, учитывал мои капризы, мы много работали над отношениями, старались для друг другаВ какой-то момент всё пошло не так:мы начали больше ссориться(конкретно ссориться, а не спокойно решать проблемы, как до этого), я начала меньше

07.02.2025

Нет ощущения того, что я живой 07.02.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 268

Я каждый день пытаюсь отвлечься от этих мыслей буквально всем, если мне нечем заняться я иду спать, я даже иногда делаю некоторые вещи чтоб почувствовать себя живым, либо не делаю по таким же причинам, я не понимаю куда себя девать чтоб хоть что-нибудь понять, я чувствую реальность как то, что не должно было произойти со мной, все события в моей жизни я считаю тем что не должно было произойти, я

07.02.2025

Что парню нужно от меня? 07.02.2025

1 ответ Отношения 247

Здравствуйте, пару лет назад были в отношениях с молодым человеком ,примерно через пол года мы разошлись,далее мы виделись, потом оказалось что он в отношениях с другой девушкой,а я внезапно оказалась любовницей сама того не зная, в сентябре 24года я прервала общение со всеми общими знакомыми ,но вот на днях он объявился, мы поболтали немного,он задавал очень много вопросов о моей жизни и прочем,в

07.02.2025

Постоянная агрессия в отношениях: как справиться с этим и вернуть близких? 07.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 348

Толкнулась с такой проблемой как постоянная агрессия ,началось в 15 лет и по сей день имею данную проблему(мне 19 ,двадцатого февраля будет 20),не знаю что с этим делать.многие люди говорят что это проблема,которую стоит проработать со специалистом ,но в какой-то степени я не разделяю их мнение. На данный момент в связи с агрессией я потеряла многих близких людей. С одним человеком есть

07.02.2025

Муж ушел из дома без объяснения: как справиться с обидой и стоит ли прощать? 07.02.2025

3 ответа Отношения 338

Здравствуйте,В отнашениях 9 лет, 2 е совместных детей. Муж без объяснения причины ушёл из дома в мой день рождения. На звонки не отвечал . Праздник был испорчен. Пришёл на следующий день ничего не говоря . Позже он сказал, что ему показалось, что его подарок я отдала сестре. И он ушёл из за этого. Как его простить и стоит ли? Обида переполняет

07.02.2025

Молодой человек выгнал из дома, а теперь просит вернуться, как мне быть? 07.02.2025

3 ответа Отношения 540

Здравствуйте. Два года живу вместе с молодым человеком. Сначала я нигде не училась, не работала и сидела дома, потому что он не разрешал мне ничего делать, и даже выходить без него из дома не позволял. Сам он всё время сидел дома и куда-либо мы не ходили. Были постоянные ссоры из-за всяких мелочей (ему не нравилось, что я общаюсь со своими родителями, требовал, чтобы я перестала это делать).

07.02.2025

Безденежье, долги и отсутствие перспектив: как найти выход и изменить жизнь? 07.02.2025

Ответы ожидаются Работа, бизнес, карьера 142

Здравствуйте, меня зовут Виктор, мне 36 лет. Не женат, детей нет. Ситуация такая что всё надоело, ни чего не хочется. Не могу найти нормальную работу долгое время. Та работа которая по душе требует вложений средств и времени. Так как часто меняю места работы накопить на обучение не получается. Так же душат долги по ЖКХ. Так как не получается ни на что накопить. Иза того что постоянная нехватка

07.02.2025

Не могу с сыном найти общий язык, всегда ругаемся 07.02.2025

3 ответа Дети 339

Здравствуйте не могу найти сыном общий язык он прогуливает школу меня не слышит то что я говорю как мне быть

07.02.2025

Родители думают, что у меня долгов нет, как мне быть? 07.02.2025

1 ответ Деньги 326

Здравствуйте. У меня серьёзная проблема. Около четырёх лет назад - по-моему, так - я взяла небольшой микрозайм: не хватало 5000 на оплату съёмного жилья. На самом деле сейчас понимаю, что можно было обратиться к кому угодно, у меня довольно много друзей и знакомых, которые могли бы помочь деньгами: тогда их даже было больше! Затем пошло-поехало. Стала добирать маленькие суммы, чтобы погашать

07.02.2025

Почему я не скучаю по своей девушке? 07.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 1052

Добрый день. Подскажите пожалуйста нормально ли не скучать по своей девушке? Её обижает этот факт, когда она задает мне прямой вопрос о том скучаю ли я спустя несколько дней как мы не видимся. Я не испытываю той палитры эмоций, какую она ко мне, при этом в отношениях всё хорошо. Мы много общаемся и разговариваем, решаем возникающие проблемы. Мне легко с ней не видеться несколько дней и даже если

07.02.2025

Конфликты с мужем 07.02.2025

5 ответов Отношения 330

Проблема в том что секс стал не желанным, вообще не интересен. Муж не понимает. Меня больше раздражает и отталкивает что у него все разговоры только об этом, ( а вот раньше… а вот это не так… ) это прям как для быка красная тряпка… сразу скандал, упреки. Я не понимаю что делать

07.02.2025

Чувство беспомощности и страх перед будущим: как найти смысл и опору? 07.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 305

Я попросту не вижу смысла жить дальше, не понимаю ради чего. сам по себе я замкнут, со сверстниками не общаюсь и они со мной разговор завести не пытаются тоже (есть лишь пара близких друзей), некрасивый, за 18 лет ни разу даже не общался с противоположным полом, постоянно стесняюсь и не могу завести разговор, у меня куча комплексов (кривые зубы, прыщи) помимо всего этого скоро сдавать ЕГЭ,

07.02.2025

Как уйти от мужа - алкоголика? 07.02.2025

2 ответа Зависимости 308

Здравствуйте!Меня зовут Анастасия. Мне 28 лет. Есть молодой человек (35) и кошка. Детей нет. Живём вместе 7,5 лет. 1,5 года назад переехали в другой город по инициативе МЧ на новое место работы. До переезда работали 6 лет в одной организации, мне было комфортно и всё устраивало. Но у МЧ есть проблемы с алкоголем с раннего возраста, также ранее употреблял разные вещества и курил тр*вку. Мы

07.02.2025

Как можно справиться с низкой самооценкой? 07.02.2025

4 ответа Самопознание 285

Я очень хочу решить проблему самооценка, самозначимости. Есть немало проблем, которые влияют сильно на мою жизнь. Но будучи в не совсем трезвом состоянии пришло "озарение", что все время сколько я считала, что с подростоковых лет сумела поднять свою самооценку и полюбить себя, являлось самообманом. Стоит уточнить, что в 12 лет началась анорексия(до 15 лет примерно, далее компульсивное

07.02.2025

Моя родственница попала под машину, как ей помочь? 07.02.2025

1 ответ Здоровье 298

Моя свекровь попала под колеса КАМАЗа но славно Богу все обошлось мелкими переломами и ушибами,это удивительно как она смогла выжить.Мы попали в больницу,свёкор пока ее небыло дома скончался.но она смогла это пережить без сильного стресса т.к мы не смогли быть на похоронах лежали в больнице.Дом ее в гора есть хозяйство,за ним смотрит соседка,от животных не хочет отказываться,хотя мы объясняем.что

07.02.2025

Я поняла в 39 лет, что не была ребёнком 07.02.2025

4 ответа Самопознание 292

Добрый вечер!Я выросла в многодетной семьеИ поняла только сейчас в 39 лет, что я всегда была нянькой своей матери и свои старшим братьяЯ сейчас испытываю трудности в отношениях с мужем, устала от своей работы, (почти бросила её) в декрете 5 лет, не могу сидеть с ребёнком, короче не сил ни на что, незнаю, что хочу, не могу занять себя новой сферойПомогите пожалуйста???

07.02.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм