Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как избавиться от этой лени и начать работать? 10.02.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 336

Здравствуйте, Илья, 21 год, проживаю с мамой, есть невестаНигде сейчас не работаю, учебу закончил ещё в 2023 году. До этого работал на заводе, на холодном складе (комплектовщиком) и курьеромне могу найти работу, всё никак не выходит и я не понимаю почему, я вроде бы и хочу работать, но до сих пор остаюсь на шее у матери. Бывают моменты когда я волнуюсь не хочу поехать на работу. Бывает поехал

10.02.2025

Парень не отпускает меня, что мне делать? 10.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 290

Здравствуйте. Хочу прекратить общение с парнем, написала ему об этом на что он мне отказал говорит , что не мне решать когда уходить,а сейчас я ему нужна и начал угрожать мне,что найдет меня у дома и мне будет плохо. Подскажите пожалуйста, что мне сделать? Как избавиться от него без страха?

10.02.2025

Ссоры с мамой, как нам прожить этот период? 10.02.2025

1 ответ Семья 186

Добрый день, всегда с мамой были отличные отношения. Сейчас у неё климакс, а я беременна и ещё сложились так обстоятельства, что временно приходиться жить вместе. Это какой то кошмар. Из ухаживающей за собой женщины превратилась в тётку. Она одна уже 15лет, живёт только братом. Мужчина ей не нужен как она говорит. Помимо работы время проводит у телевизора и постоянно ест. Меня это раздражает. Я

10.02.2025

Как полюбить себя, избавиться от страха общения и перестать зависеть от чужого мнения? 10.02.2025

2 ответа Самопознание 323

Со мной не знакомятся и не обращают внимание парни вроде бы как и бывает зрительный контакт но как только со мной начинают знакомиться у меня пропадает интерес к человеку и это не только к парням я не знаю о чем общаться кроме сплетен не знаешь и о чем поговорить,еще я не знаю как полюбить себя и начать вести соц сети и перестать переживать из-за мнения других или плохого слова в мою сторону

10.02.2025

Пытаюсь получить мужское внимание будучи в отношениях, как с этим бороться? 10.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 285

Добрый день. Нахожусь в серьезных отношениях около двух лет. Так получилось, что за этот период наши отношения переживали расстояние, командировка молодого человека (полгода) и сейчас он находится в армии уже 8 месяцев, за которые мы виделись два раза, последний раз два месяца назад. С начала наших отношений я выбрала непривычную для себя на тот момент стратегию полного отказа от любых других

10.02.2025

Написать проще, чем сказать, что мне делать? 10.02.2025

1 ответ Самопознание 313

Мне не просто легче написать, мне быстрее письменно ответить, чем устно. Как будто у руки связь с мозгом быстрее, чем у языка. Я не интроверт, самооценка адекватная )))Но мне надо, чтобы и язык быстро озвучивал мои мысли. Что надо делать?

10.02.2025

Чувство вины после расставания: стоит ли рассказывать партнеру о личных разговорах? 10.02.2025

1 ответ Отношения 271

В ноябре я рассталась с парнем потому что он стал груб, говорил неприятные вещи, стал холодным и общение на пассивной агрессии. Я от него эмоционально зависима и мне тяжело давалось уже 2 расставание . Я буквально постоянно о нем думала и мне будто больно морально было, плохие мысли , желание назад все вернуть и постоянные мысли о суициде . Ничего делать не хотелось и не интересовало . Каждый день

10.02.2025

Как отпустить девушку, если я влюблен? 10.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 223

Здравствуйте. Мне 27 лет, вчера девушка разорвала со мной отношения. Что делать? Очень тяжело на душе, смеюсь от самого себяВ общем, я довольно редко знакомлюсь с девушками в жизни, т.к. мне мало кто нравится, но полгода назад я случайно увидел в своем городе красивую девушку и прервал свою тренировку и пошел за ней, чтобы познакомиться. При знакомстве она сказала, что замужем, но в такой игривой

10.02.2025

Ребенок специально писает в угол, на кровать и вообще в разных местах 10.02.2025

1 ответ Дети 820

Мальчику 4 года, есть младший брат 1 год. Я все понимаю, его поругала ща брата - написал ему на кровать. Отругала за что-то другое (бил кошку) - написал а угол. Но как это прекратить? Я пыталась спокойной и объясняла и давала много любви и целые дни мы без младшего брата проводим. И всеми силами показываю как старший мне дорог и что я ему доверяю ведь он старший и мой помощник. Но в итоге выхлопа

10.02.2025

Тревожно - депрессивное расстройство и длительность его лечения 10.02.2025

4 ответа Страхи и фобии 728

Я пытаюсь понять, как и можно ли вернуться к тому состоянию, которое было до болезни?Как это было: 1. май 2021. Первое осознание, что я не в порядке - обращение в психо-неврологический диспансер. Тревожно-депрессивное расстройство. Месяц амбулаторного приема таблеток, полгода работы с психотерапевтом (июнь-октябрь 2021; с постепенным снижением интенсивности: от 2 раз в неделю до 2 раз в месяц).

10.02.2025

Мужчина не заинтересован в отношениях? 10.02.2025

1 ответ Отношения 239

Добрый день.С мужчиной встречаемся уже год. Я всячески проявляю к нему заботу и знаки внимания, от него же даже на день рождения не получила ни цветов, ни подарка. Одни обещания.Хотя я знаю, что в финансовом плане у него всё хорошо.Как мне вести себя в данной ситуации?

10.02.2025

Уйти от мужа боюсь, и остаться не могу, помогите мне уйти от мужа 10.02.2025

2 ответа Семья 409

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 21 год. Я замужем. У меня такая проблема, что я понимаю, что нет чувств к мужу, но не могу от него уйти из за страха, что останусь одна, меня будут осуждать родители, ещё и жалко мужа. Я вышла замуж из за безвыходности, потому что всегда были проблемы с отношениями. А тут нашёлся человек, который принял всех моих тараканов. Но мне этого как будто и не надо. Я не

10.02.2025

Подруги никогда не проводят со мной время 10.02.2025

1 ответ Отношения 280

Мне 19 лет, у меня есть 3 подруги. С одной мы дружим со школы, с двумя я подружилась в университете. То есть друзья у меня есть, но вот в чем проблема мы никогда не проводим время вместе. Дело в том, что мне всю жизнь не хватало общения, я часто гуляла одна, ходила в кафе одна и тд. То есть свое свободное время я проводила сама, и вот пока я гуляла сама с собой я видела девочек сверстниц, которые

10.02.2025

Как избавиться от навязчивых мыслей о прошлых отношениях и перестать себя винить? 10.02.2025

1 ответ Отношения 314

Алина, 20 лет.Здравствуйте, я сейчас нахожусь в здоровых, счастливых отношениях полтора года, нацелена на семью. Но до этих отношений состояла в близком общении с другим человеком (одно время была симпатия или просто эмоциональная зависимость, потом просто общение, как с близким человеком), которое сошло к нулю, и я отпустила его задолго до начала отношений, которые есть сейчас. Навязчивые мысли о

10.02.2025

Как выбраться из апатии и вернуть контроль над жизнью? 10.02.2025

1 ответ Стресс и депрессия 281

Достаточно давно преследует состояние, при котором выйти на улицу, на работу или на учебу практически невозможно, частая грусть, апатия, даже в душ сходить или почистить зубы становится тяжелой задачей не говоря уже про все остальноеиз за невозможности заставить себя работать влез в долги, они крайне небольшие, но до сих пор выплатить не получается, для хорошего психотерапевта нужны деньги, а для

10.02.2025

Можно ли действительно считать это изменой и предательством по отношению к Сергею? 10.02.2025

2 ответа Отношения 294

Здравствуйте! Хотела бы поделиться своей историей и услышать мнение профессионала. Меня зовут Антонина, мне 19 лет. У меня есть бывший молодой человек по имени Сергей, он чуть постарше, ему 20. Сергей не первый мой парень, но встречалась я с ним дольше всех. Суммарно 1,5 года. За это время мы прошли с ним очень многое. Познакомились мы в 2022 году. Несколько раз за время отношений сходились и

10.02.2025

Расставание с парнем. Не могу его отпустить 10.02.2025

2 ответа Отношения 171

Прошло 5 месяцев и я плачу каждый день и не могу его отпустить.Что было между нами вообще тогда?Как мне его отпустить?Забыть?У меня не получается. Хочу его вернуть но он даже видеться не хочет, сказал ему это не нужно, просто сказал что виноват в том что поступил по отношению ко мне некрасиво и посоветовал не наступать на те-же грабли.

10.02.2025

Поиск психолога: проблемы с подростком 09.02.2025

1 ответ Я и психолог 287

Сыну 15 лет. Проблемы начались с 12 лет. Начались истерики, психи , скандалы, все запреты саботировались. На данный момент были у психиатра , лежали в больнице с диагнозом повышенная тревожность. Год было все более менее нормально. Сей час наносит себе порезы на руках, грубит, у врачу сходил , говорит о панических атаках, но препараты пить отказывается, постоянно говорит о суициде. Но его все

09.02.2025

Конфликты на работе 09.02.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 209

Здравствуйте, хотела бы с вами посоветоваться насчёт ситуации.Я работаю в регистратуре в поликлинике уже почти два года. И паралельно учусь на заочно в колледже. И вот в январе мне надо на сессию все знают все руководство, но моя коллега уволилась и я была одна, и поэтому меня опускать мой заведующий не хотел все время грозился тем что меня уволит. И в конце нашлась на мою замену девушка одна я со

09.02.2025

Жизнь во лжи: как исправить отношения с близкими и вернуть доверие? 09.02.2025

2 ответа Самопознание 285

Не работала 7 лет, не могла найти работу. Врала человеку своему что работала все эти годы чтобы он мной гордился.. .Довольствовалась подработками. При этом врала родным что официально работаю всё это время. Обманывала родных и по мелочам. Сама не понимаю зачем это делала раньше. Сейчас всё очень плохо в отношениях с родными людьми. Сама будто не отдавала себе отчёт что это "плохо" все

09.02.2025

Панический страх сдавать кровь из вены 09.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 3020

Здравствуйте, с этой недели нам нужно проходить мед осмотр на практику об мед осмотре я знаю давно и последние 2 недели меня тресет,болят руки,плачу ничего не могу с собой поделать и все из-за того что я панически боюсь сдавать кровьс вены, как мне с этим справиться уже вот вот надо сдавать я боюсь что я не смогу сдать и меня отчислят( до этого я не разу не сдавала кровь с вены)

09.02.2025

Испортились отношения с мамой из-за наших отношений с мужем 09.02.2025

1 ответ Семья 331

Добрый день. Помогите разобраться в ситуации как нужно себя вести и реагировать на происходящее! С моей мамой всегда были нормальные отношения (не то чтобы дружеские, что можно всем поделиться). С детства всегда была везде с мамой, ходила с ней по её делам, помогала в её делах,в общем никогда ни в чём не отказывала. С папой у них были неплохие отношения, но в основном своё время проводили по

09.02.2025

Ревность мужа, как спасти семью? 09.02.2025

Ответы ожидаются Отношения 86

Добрый день. Помогите пожалуйста советом, как нам спасти семью.. Хотя я после последнего скандала совсем опустила руки.. Женаты 12 лет.. Примерно года 2-3 назад начался ад.. Муж начал ревновать ко всему.. Я раньше работала товароведом в магазине. Он говорил, что вот я общаюсь с водителями при приямке товара, общаюсь с покупателями.. И кто знает чем ещё я с ними занимаюсь.. Для нормального человека

09.02.2025

Я хочу вернуть себя счастливую, как это сделать? 09.02.2025

3 ответа Самопознание 221

У меня есть друг знакомы много лет вместе пытались жить но не получалось, он переехал в другой город и 2 года мы с ним больше не общались потом он начал опять писать и звал в свой город а я не хотела не чего менять меня почти всё устраивала но прошло несколько лет я согласилась повелась на хорошую жизнь и что у меня будет мужчина решать всё... Я оставила все и переехала, прожила с ним 5 месяцев я

09.02.2025

Как мне научиться отвечать на занятиях и не бояться быть активной? 09.02.2025

Ответы ожидаются Страхи и фобии 208

Меня беспокоит постоянная тревожность и честно говоря из-за этой порой беспочвенной и иррациональной тревоги у меня уходит куча энергии и просто нет сил ни на чтона данный момент я учусь в университете, мои успехи оставляют желать лучшего, первый семестр мне было очень трудно взять себя в руки и начать что-то делать, мне просто ничего не хотелось, а на занятиях я вообще не отвечаю и не активничаю

09.02.2025

Как вернуть отношения? 09.02.2025

3 ответа Отношения 264

Здравствуйте! Расстался с девушкой месяц назад. Сказала что «разлюбила», напомнила все мои косяки за все время, и на сильных эмоциях была. Удалила все чаты, везде бан, на связь никак и нигде не выходит. Один раз с другого аккаунта написал, она ответила, что никогда не сойдемся и сказала занимаюсь «фигней». Клубнику в шоколаде отправил, сказала(подруге), что не ест такое, не знает как на это

09.02.2025

На шестом десятке начинать жить с нуля, как найти смысл жизни? 09.02.2025

2 ответа Самопознание 280

Всю жизнь посвятила семье, детям.А когда дети выросли,муж сделал карьеру ,я стала им не нужна.Муж оскорбляет, просто меня морально насилует по всякому. Дети не хотят вмешиваться, потому что не зависит от него папа им деньги даёт. А я к сожалению не сделала карьеру за всю жизнь потому что была в детях, в семье, сейчас просто не вижу смысла своего существования дальше. На шестом д

09.02.2025

У сына проблемы в школе, не может найти общий язык с одноклассниками 09.02.2025

Ответы ожидаются Дети 80

Добрый вечер!Мальчик,10 лет в 4 классе,поменял уже 2-ой класс,но не может найти общий язык с одноклассниками.В 2-х классах подряд драки,враньё,истерики,ругань,сваливает всю вину на других детей,что ему порвали дневник и выкинули,украли пенал,сломали карандаш и ручку.Говорит,что его "Гнобят".Во дворе друзей нет,т.к. тоже дерётся и врёт.Со всех кружков и спортивных секций выгнали,там тоже

09.02.2025

Как вернуть чувства в отношения? 09.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 256

Здравствуйте меня зову Мария мне 21 год , живу с парнем 3 года . У нас как и у других пар были ссоры и недопонимания, а потом парень пишет что любит а потом говорит что пропали чувства. Подскажите пожалуйста как сделать так что бы все вернулось и было как на первой стадии отношений?

09.02.2025

Муж поднял руку, а уйти некуда – как быть? 09.02.2025

1 ответ Отношения 273

Здравствуйте, у меня ситуация банальная, просто немного странная. Мы прожили с мужем почти 9 лет, у нас ребёнку 8. Всё было хорошо, мы жили хорошо, можно сказать скучно. Особых разборок, непониманий у нас не было. Сама я из другой страны, тут у меня никого нет. Особых друзей нет, родственников тоже. У мужа свой бизнес. Сейчас дела пошли у него хорошо, но он стал пить. Ну как пить.... 2 бутылки

09.02.2025

Ребенок подросток не разговаривает 09.02.2025

2 ответа Дети 210

Добрый день! Ребенок подросток киберспортсмен, играет допоздна, живём в одной комнате. Я заставила его лечь спать, он не разговаривает со мной, младший переживает и плачет. Старший подросток сказал что разговаривать не будет.

09.02.2025

Муж признался в рождении сына, а потом сказал, что это ложь – можно ли ему верить? 09.02.2025

2 ответа Семья 348

Мой муж поехал на работу с похмелья, начальник спросил причину его состояния, и он сказал, что у него родился сын, а мне вечером по телефону сказал так: " Я не знаю, как ты отнесёшься к этому, я начальнику сказал, что у меня родился сын, не от тебя, и я отмечал его рождение". У меня конечно же истерика, хотя он и сказал, что это ложь, что он сказал первое, что пришло ему в голову, но я

09.02.2025

Я резко постарела и мне очень больно от этого 09.02.2025

4 ответа Красота и внешность 2817

Мне 45 и за последние пару лет я прям очень сильно постарела. Оплыло лицо, смотрю на себя на фото и хочется выйти в окно. Лучше бы уже стать совсем старой, когда сухое морщинистое лицо, чем вот эта перезревшая рожа. Работа у меня с людьми, и мне ужасно от того, что все видят, как я изменилась в худшую сторону. И непонятно что делать, то ли уйти с работы и спрятаться от мира, желательно переехать,

09.02.2025

Почему меня раздражают влюбленные пары и как справиться с этим? 09.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 423

Когда вижу парочек они меня бесят при виде них становлюсь грустной а когда смотрю романтические моменты то пол фильма плачу. Уже самой такое чувство надоело не знаю уже что и делать

09.02.2025

Парень стал агрессивным после измены: как спасти отношения и не потерять собаку? 09.02.2025

2 ответа Отношения 343

Здравствуйте,такая ситуация живём вместе не расписаны, уже 5 лет.Когда было полтора года завели щенка( я всю жизнь мечтала о собаке), мужчина с ним играл помогал постольку поскольку,так как по умолчанию это моя собака.Весной прошлого года я узнала,что он мне изменил,я не смогла справиться со стрессом,при каждой ссоре я это припоминала,как итог мужчина стал часто агрессивный ( мог накричать,бил в

09.02.2025

Парень ищет интим на стороне: как разобраться в ситуации и сохранить отношения? 09.02.2025

1 ответ Отношения 281

Здравствуйте, с молодым человеком уже почти 5 лет вместе, но мы не живем вместе я езду к нему только на выходныеСегодня залезла в его телефон и увидела что он знакомиться с другими бабами, но больше всего меня повергло в шок то что он хотел найти близость за деньги. Не знаю как поступить в данной ситуации и что делать. Он когда узнает что я лазила по его соц сетям будет очень злиться я не знаю как

09.02.2025

Муж в депрессии и хочет пожить отдельно: как спасти семью? 09.02.2025

1 ответ Стресс и депрессия 280

Добрый день, меня звать Анна!Мне 43 года, мужу 37.В браке прожили 15 лет.С Ноября месяца у мужа депрессия. Он временно остался без работы, годом раннее у него умер брат. Он говорит что не знает что с ним происходит. Что он ни кому не нужен, его ни кто не любит, ни во что не ставят. Нужен ли он на этом свете.Предлогала к психологу, сказал не надо сам справится.На днях он мне сказал что ему нужно

09.02.2025

Парень избегает брака и финансовой поддержки: стоит ли продолжать отношения? 09.02.2025

2 ответа Отношения 276

Встречаемся с парнем 4 месяца,он хорошо зарабатывает, говорит что ему повезло по жизниСейчас конечно денег не очень хватает,потому что делает ремонт в квартире и выплачивает кредиты У него есть тревожность,неудачные прошлые отношения НОЯ просто в шок,что он считает,что я должна стараться финансово не зависеть от негоБрак он не хочет,потому что при штампе в паспорте он может многое потерять

09.02.2025

Мама обижается, что провожу с ней мало времени 09.02.2025

1 ответ Семья 286

Здравствуйте! Мне 20 лет. В 17 уехала учиться в другой город и соответственно больше не живу с мамой, а приезжаю в гости. В 16 лет умер мой папа, но мама вышла замуж второй раз. Несколько месяцев назад у меня появились серьезные отношения и мы с молодым человеком стали жить вместе. Домой в родной город приезжам раз в несколько месяцев и живем в основном у его родителей. Но у моих также

09.02.2025

Как перестать себя накручивать? 09.02.2025

3 ответа Страхи и фобии 344

Добрый вечер, скажите пожалуйста, почему я всегда ищу у себя проблемы в здоровье? Меня каждый день трясет ,прям трясучка по всему телу, особенно когда я ложусь и даже может в этот момент поднимается температура 37,лицо краснеет. Как справиться с собой? Мне постоянно кажется что я живу последний день, последний раз моюсь и т.д Постоянно болит то одно то другое. В помещении мне всегда становится

09.02.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм