Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как пережить эмоциональные качели в отношениях? 24.01.2025

1 ответ Отношения 296

Здравствуйте ушла с тремя детьми от мужа, встретила со временем мужчину, младше меня на 5 лет, встречались со временем через кучу своих страхов и недоверий пустила его в нашу с детьми семью и тут началось... Он периодически вел себя неприемлемо, мог оскорбить, уйти собрав вещи, потом прийти и извиняться со словами вы для меня самое дорогое дай шанс... В общем эмоциональные качели. Я расставалась

24.01.2025

Как отучить мужа от ставок? 24.01.2025

1 ответ Зависимости 212

Здравствуйте, муж ставит деньги на ставки на спорт 1xbet и подобные , он с этими ставками , испортил и загубил свою кредитную историю , сейчас в тихоря от меня берет мой паспорт и берет на меня , были и просрочки , и не уплата , я все оплатила , поменяла паспорт и спрятала , он его нашел и все пошло по кругу

24.01.2025

У меня панические атаки, или просто страх? 23.01.2025

3 ответа Страхи и фобии 228

Мне 19 лет, я студент, детей нет. Я по учебе очень редко нервничаю, но я не могу понять в последнее время, есть ли у меня панические атаки или нет? у меня в последнее время начало сильно колотиться сердце, кардиолог поставил диагноз синусовая тахикардия, хотя измеряя постоянно давление, у меня нет очень высокого пульса, утром никогда не бывает, вечером иногда как раз и бывает, совместно с

23.01.2025

Как сохранить баланс в отношениях? 23.01.2025

2 ответа Отношения 264

Как сохранить баланс в отношениях? У парня сложный характер но я тоже не сахар, всегда ссоры со слезами идут у меня

23.01.2025

Как мне начать нормальное общение с мужчиной? 23.01.2025

2 ответа Страхи и фобии 262

Здравствуйте. Мне 24 года. Прловых отношений не было по той причине, что меня одолевает страх прикосновений мужчин, не говоря уже о половом акте. Я не раз пыталась познакомиться с мужчинами. Все дружеские объятия я принимаю , но если речь о чем-то большем : положил руку или поцеловал, я испытываю страх ужасный, что это грязно мерзко и противно. Я с детства наблюдаюсь у психиатра: ОКР, в

23.01.2025

Как поговорить с племянником? 23.01.2025

1 ответ Дети 227

Добрый день.У моей сестры 7 лет назад был развод.Она переехала в другой город, а от первого брака есть сын, который живет с отцом.У меня с отцом племянника месяц назад начались отношения, племяннику сейчас 12 лет. Как поговорить с ним по поводу наших отношений? Ситуация не стандартная, вряд ли стоит молча проживать это

23.01.2025

Отказ от еды, как узнать причину? 23.01.2025

1 ответ Дети 162

Здравствуйте, дочке 3,6 тоже ничего не ест уже 3-4 месяца отказалась от супов , вторых блюд , но причины нет , что бы так ни есть ничего Кушает хлеб , фрукты и все Предлагаю суп не хочет плачет . Никаких проблем раньше не было , и не заставляла . Уже не знаю что делать, но еду нормально вообще не ест

23.01.2025

Как психологически смириться с тем, что нужно прервать беременность? 23.01.2025

2 ответа Дети 249

Добрый день!Ситуация следующая, у меня двое детей. Первая дочь, 7 лет, от первого брака. Вторая дочь родилась 6 месяцев назад. На днях узнала что беременна. И вроде как для нас это было радостная новость, а вроде как и нет.. мы недавно начали активно строить бизнес, я удалено еще работаю. Старшая дочка посещает дорогие секции. Планировали поехать отдыхать этим летом за границу.. очень много дел,

23.01.2025

Как помочь человеку избавиться от депрессии? 23.01.2025

1 ответ Стресс и депрессия 186

Здравствуйте! У моего молодого человека депрессия примерно с 16 лет, сейчас ему 21. Он творческий человек, сейчас мы находимся заграницей и он готовится к поступлению в университет на архитектора. При этом он чувствует себя беспомощным, что у него в целом в жизни ничего не выйдет, потому что он слишком мало делает и ни на что нет сил. Думает, что ему никогда не выйти из этого состояния, он слабый

23.01.2025

Как мне научиться контролировать себя и быть спокойнее при конфликтах с матерью? 23.01.2025

1 ответ Семья 309

Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 24 года. У меня очень большая семейная проблема, с которой я не знаю что делать. Живу с родителями бывает порой настолько все хорошо, что мы как-будто не ссоримся никогда. Но есть случаи, например как сегодня, когда я поругалась с матерью. Я работаю, не так давно, но приезжаю в 11 вечера. Сегодня у нас ссора произошла из-за того, что я не готовлю есть и что она

23.01.2025

Как спасти отношения, если я не чувствую себя рядом с ним счастливой как раньше? 23.01.2025

2 ответа Отношения 333

Здравствуйте, меня зовут Марина, мне 24 года. Состою с парнем 2 года в отношениях, ему 27 лет. Познакомились в интернете, ходили на свидания, он проявлял себя очень хорошо, всегда цветы без повода, внимание, разное время провождение, съехались мы достаточно быстро где то через месяц по его инициативе. Я немного колебалась, но в итоге подумала почему бы не попробовать. Жили мы в комтане в хостеле,

23.01.2025

Как отучить шестилетнего ребенка спать с родителями? 23.01.2025

1 ответ Дети 199

Дочери 6 лет, есть своя комната, уже полгода пытаемся приучить свит самой, но все попытки терпят крах. Ребенок прибегает к нам, иногда так быстро, что еще сами не успеваем уснуть. Перед сном обязательно с ней сидим, иногда читаем, пытаемся говорить и уговорит спать одной, пытаемся выяснить может в комнате что не нравится, кровать и прочее. Говорит все нравиться. Почему прибегает - страшно.

23.01.2025

Взрослый сын и мама 23.01.2025

1 ответ Семья 307

Здравствуйте! Беспокоит то что муж которому 26 лет очень сильно привязан к своей маме, так как она не хотела его отпускать жить отдельно, так как живёт одна и очень любит сына, хотя есть муж, но они живут отдельно. Постоянно его контролирует, просить писать когда ложимся спать, когда он уходит на работу, приходит с работы, что кушает и тд. Ещё почти каждые выходные ездит в гости, созваниваются они

23.01.2025

Стоит ли продолжать отношения после измены? 23.01.2025

3 ответа Отношения 295

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, стоит ли продолжать отношения с женщиной которая изменила уже два раза?

23.01.2025

Как пережить предательство подруги и сложности в коллективе? 23.01.2025

4 ответа Работа, бизнес, карьера 973

Здравствуйте. Меня зовут Наталья. Мне 46 лет. Мой муж умер . Есть две дочери, 23 года и 17 лет. И была у меня подруга. Мы познакомились ,когда я пришла на новую работу. Очень сдружились. Через год после знакомства, мы вместе уволились и устроились на новую работу. Работа физически тяжёлая. Коллектив, мягко говоря, сложный. Мне ,как человеку мягкому и доброму, очень тяжело далось привыкать к

23.01.2025

Что делать, если узнал, что твоя девушка не полностью честна с тобой? 23.01.2025

3 ответа Отношения 373

Встречаюсь 4 месяца с девушкой ей 30 лет. Отношения идут прекрасно. Мне очень хорошо с ней вместе. Живем пока раздельно. Она не выражает никаких недовольств. И мне кажется что ее все устраивает и все нравится. Я старюсь что бы ей был максимально комфортно со мной. Но недавно все же не удержался и залез в ее телефон, почитать переписки с ее лучшей подругой. Прочитал всю переписку с самого начала

23.01.2025

Что делать, если ревную друзей и боюсь потерять их? 23.01.2025

3 ответа Отношения 319

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, разобраться с моей проблемой. Я ревную моих друзей к другим людям. Причём, ревность почему-то не возникает, если я понимаю причину их выбора этих людей. Например, если подруга общается с коллегой — я понимаю, что они работают вместе, и я спокойна. Но если вижу, что "соперники" чем-то схожи со мной, меня охватывает паника и отчаяние. Мне кажется,

23.01.2025

Как быть, если чувства к партнеру исчезли, но он продолжает ухаживать? 23.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 284

Жила др это с бывшим мужем 8 лет. Разошлись на хорошей ноте. Сошлась с парнем с которым учились вместе. Начали встречаться, поехали на море, он сделал предложение, я согласилась. Начали жить вместе. Но я его не люблю и сейчас не хочу с ним близости. Он меня раздражает во всем. Раздражает его голос, действия и т.д. Даже присутствие его раздражает. При этом он дарит цветы, ухаживает и т.д. Как

23.01.2025

Как преодолеть стыд за свои увлечения и вернуть уверенность в себе? 23.01.2025

2 ответа Самопознание 339

С добрым утром здравствуйте.Начну пожалуй со своей истории из жизни.Когда мне было 14 лет я не боялась показать себя ,внешний вид, увлечение.Маленьких пони собирала и смотрела мультик.Сейчас мне 25 лет и мне стало стыдно ,ну хочу от этого избавиться и жить счастливо.Как это сделать? Что это может быть? У меня есть самый лучший друг который любит меня и называет сестрёнкой мечтает со мной жить.Я

23.01.2025

Как сохранить отношения с сестрой, когда ее поведение вызывает раздражение? 23.01.2025

2 ответа Отношения 258

Началось это ещё в 2023 году. Я переехала жить к бабушке (мне так было удобно ездить на учёбу). Всё было нормально, пока сестра не привела знакомить своего любовника с бабушкой, удивлением это не стало, так как она тогда зачастила уезжать в другой город под предлогом по работе. Сказала, что с мужем разведётся и все дела. В начале у меня стоял один вопрос, а почему нельзя было сначала развестись, а

23.01.2025

Как избежать разрушения семьи, если начинаешь чувствовать влечение к чужому мужу? 23.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 341

Добрый день! Меня зовут Екатерина, мне 39 лет, у меня есть муж и ребенок. Проблема: есть друг семьи, у него есть ребенок, он был женат, жена умерла по мед причинам. Мы познакомились до смерти жены, наши дети дружили и мы сами старались поддерживать общение детей. Важно: мне всегда он нравился, но чужие мужья - табу.Сейчас я не пойму,что происходит. Этот мужчина, назовем его Иван, пишет мне, зовёт

23.01.2025

Как справиться с одиночеством и чувством отчуждения в новой стране? 23.01.2025

1 ответ Отношения 315

Мне скоро 61 год, но последние 28 лет я несчастлива. Только один раз, когда была в Троице-Скановом монастыре, там даже воздух иной. Я родилась и жила в Ленинске (Байконур), там у меня были друзья, хорошая работа, я именно жила, но потом Казахстан стал независимым и нам пришлось уехать в Россию. В России я никогда раньше не жила, мне тут очень трудно, я не понимаю местных порядков, у меня другое

23.01.2025

Что делать, когда не нравится работа, но мама не поддерживает смену? 23.01.2025

2 ответа Семья 271

Здравствуйте. Мне 25 лет. Я живу в небольшом посёлке. Мест, где можно работать не так много. Поэтому я работаю на производстве изготовителем полуфабрикатов с 18 лет. Параллельно с работой училась заочно на бухгалтера. Но работать по специальности я не стала, так как поняла, что профессия бухгалтера не моё. Когда закончила учёбу, не знала, что мне делать дальше, и решила, что ещё немного поработаю

23.01.2025

Как справиться с тревожными состояниями и страхом перед утратой близких? 23.01.2025

4 ответа Страхи и фобии 308

Добрый день. Мне 26 лет, замужем, планируем детей. Меня беспоят тревожное состояние, состояние страха. Некоторые из них я могу в целом объяснить. Беспокоюсь за мужа, перед командировкой, так как он попадал однажды в аварию по пусти в командировку. Страх болезни, когда в соц. сетях попадается больные люди, дети и т.д. В этих случаях мне навряд ли помогут советом, здесь мне понятно откуда идет прич

23.01.2025

Как пережить развод, если нет надежды и смысла в жизни? 23.01.2025

1 ответ Семья 185

Здравствуйте, меня зовут Евгений 42 года. Почти 18 лет в браке, имеются трое детей. Переехал из города в село 18 лет живу там. 17 лет работаю поездками по вахтам. Проблема заключилась в том что жена подала документы на развод. Спросил причину всё двоякое. Первое что денег не даю, хотя всё в месте тратим на семью, рубля не прятал. Говорит подам на пособия или может это и будут алименты. Пока

23.01.2025

Что делать, если тревога и депрессия мешают жить нормальной жизнью? 23.01.2025

1 ответ Страхи и фобии 324

В детстве, в отличие от других детей меня мало интересовали различного рода активности, особенно там где дело касалось социального взаимодействия. Об этом мне рассказывали мои родители. Мне нравилось играть в лего в детстве, заниматься творчеством, придумывать новое, и я лишь иногда отдавал предпочтение прогулке с друзьями. Друзей у меня было немного.Часто разговаривал сам с собой, придумал себе

23.01.2025

Как справиться с тревогой перед защитой диплома? 23.01.2025

1 ответ Страхи и фобии 166

Здравствуйте, через неделю защита диплома, безумно переживаю на счёт защиты, что не получу хотя бы 3-ку. Понимаю, что ничего критичного, все через это проходят, но очень тяжело, головные боли постоянно, настроения нет, периодически возникает чувство, что вот-вот и начнётся паническая атака, нервозность, пропал интерес к чему-либо. Что делать?

23.01.2025

Почему я должна брать кредит ради брата? Как разобраться в семейных конфликтах? 23.01.2025

1 ответ Семья 249

Добрый день! Мне 27 лет, я младший ребенок в семье, у меня 3 старших брата, разница в возрасте со всеми приличная, старшим уже за 40. Мой средний брат всегда жил как хотел, в свое удовольствие, набрал кредитов, не смог расплачиваться, решил оформить банкротство и вместо того, чтобы искать работу взял и уехал к маме, которая сейчас живет одна в другой стране. Там он уже живет 3 месяца, работу

23.01.2025

Люди исчезают без объяснений: как справиться с повторяющимся сценарием? 23.01.2025

2 ответа Отношения 167

Я полтора года была в отношениях с одним парнем, и всё было хорошо. После него, как будто прокляли, иначе не могу это объяснить. С этим мальчиком мы расстались по моей инициативе, он был сильно во мне заинтересован, но в этот момент я начинаю общаться с другими парнем, который ужастно меня заинтревал. Он взрослее, и как будто в нем, мне нравилось всё. Из за этого парня я переехала в другой город ,

23.01.2025

Как избавиться от зажатости и научиться комфортно общаться с людьми? 23.01.2025

1 ответ Страхи и фобии 242

Немогу общаться с другими людьми при общении испытываю дискомфорт зажатость и тд

23.01.2025

Как перестать зависеть от мужчин и научиться жить в гармонии с собой? 23.01.2025

4 ответа Самопознание 349

Развелась с мужем 2 года назад, 4 ребенка. Независимая, сама обеспечивая себя и детей, хорошо выгляжу, легкая, но как виду на горизонте мужчину кот мне симпатичен, нечинаю тупить. Напрягаюсь, пытаюсь его привязать контролировать все, не могу расслабиться и все порчу, уже какой раз, не одних норм отношений за последний год, год отходила от развода было не до мужчин. Брать паузу еще на какое-то

23.01.2025

Как справиться с навязчивым страхом смерти и тревогой за здоровье? 23.01.2025

3 ответа Страхи и фобии 286

Здравствуйте! Моя проблема заключается в том, что у меня жуткий страх смерти. Появляется он в момент когда меня начинает что-то беспокоить по здоровью. Я начинаю думать сразу на самое плохое, что я смертельно больна, что нет выхода, мне никто не сможет помочь. Я не могу спать из-за этого, прокручиваю это всё в голове, читаю в интернете много плохого, вообщем извожу себя. И не только себя

23.01.2025

Как сохранить отношения? 22.01.2025

4 ответа Отношения 313

Здравствуйте, мне и мч 22 года, в отношениях с молодым человеком почти 4 года, месяц назад начали жить вместе. Вчера он сказал, что хочет расстаться, потому что не хочет отношений. Я хочу сохранить отношения и готова обсудить с ним проблемы и найти решение, но он не хочет. Как сохранить отношения?

22.01.2025

Как справиться с ощущением одиночества в кругу семьи? 22.01.2025

4 ответа Семья 364

Здравствуйте! Подскажите как не сойти с ума, мои нервы на пределе. Находясь дома с детьми и мужем чувствую себя в полном одиночестве. Детям 12 и 18 лет, они сами по себе по комнатам сидят кто чем занимается, общение в основном происходит с моей стороны, чтобы окончательно не отдалиться, я иногда думаю если я не буду с ними разговаривать, то и им не особо и надо общаться со мной, муж тоже в другой

22.01.2025

Что делать, если взрослая дочь избегает общения? 22.01.2025

1 ответ Семья 291

Дочь со мной не общается потому что её родной отец объяснил ей, что я "плохая". Сейчас ей 25 лет, работает психологом в школе, развелась с мужем, ушла от него на сьемную квартиру с пакетом одежды. Если муж её выпишет, то будет вообще бомжем. Боюсь чтобы не сломалась, не начала выпивать. Хочу предложить ей помощь. Но видимо ей это не нужно, раз она ко мне не приехала и не обратилась. Как

22.01.2025

Как побороть страх говорить на иностранном языке? 22.01.2025

2 ответа Страхи и фобии 176

Мне 19 лет. Учу испанский около года (это мой второй иностранный язык). Читать, писать и слушать могу, а говорить-нет. Причем дело даже не в отсутствии знаний, а в неуверенности в себе, страха допускать ошибки. Когда я вслух читаю или говорю на испанском, я ощущаю себя самозванцем. Будто я-позор какой-то. Будто я всех обманываю, на самом деле ничего не знаю и не заслуживаю говорить.Не знаю, что

22.01.2025

Являюсь ли я виновницей развода мужа в первом браке? 22.01.2025

2 ответа Семья 239

Здравствуйте! Живу с мужем 13 лет. У меня первый брак, у него второй. Наши отношения начались во время развода мужа в первом браке. Считается ли, что по моей вине развелись. На момент начала отношений сказал мне, что разведен и наши общие друзья подтвердили. Узнала, что официально не разведен, когда была в положении. Пыталась растаться, но он убедил, что нет н какого желания и шансов сохранить

22.01.2025

Как справиться с одиночеством и неуверенностью в поиске второй половинки? 22.01.2025

1 ответ Отношения 311

Здравствуйте, меня в последнее время волнуют что у меня нет второй половинки,раньше я думал что мне нужно отношение, но сейчас смотрю вокруг и все ходят с девушками и мне от этого очень грустно я не могу найти себе девушки ,я думаю что я урод ,хотя все вокруг говорят что я красивый ,но я не уверен в себе.что мне делать ?

22.01.2025

Люблю замужнюю женщину, но она не готова к совместной жизни: что делать? 22.01.2025

2 ответа Отношения 320

Встречаюсь с девушкой,она замужем,но вместе не живут,у них есть дети (16 и 20 лет),она говорит что,не представляет наши дальнейшие отношения,ко мне она не может переехать жить, мотивируя тем,а как же дети?и к себе не пустит жить,по той же причине.Вместе на долго выехать тоже никуда не можем (с ночёвкой), волнуется за детей,хоть и уже не маленькие.Ей нравится быть у них в прислугах,

22.01.2025

Муж пьет, обвиняет меня и ничего не делает: как разорвать этот порочный круг? 21.01.2025

3 ответа Отношения 347

Здравствуйте. С мужем около 5 лет знакомы, ребенку 2 года. Переодически уходит в запой, может пить 2 недели напролет. Выпивает у себя дома, я это не вижу. Как выходит из запоя приходит обратно весь бедный несчастный, но хватает его ровно на 2 дня, потом начинается агрессия в мой адрес. Утверждает, что это у меня ужасный характер и я его довожу. Живем мы в моей квартире, я плачу одна за ипотеку,

21.01.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм