Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Тревога, плохой сон, нежелание действовать, я запуталась 12.09.2024

6 ответов Страхи и фобии 456

Я так думаю , что живу лишь бы жить. Есть семья: муж и сын. Все началось 2 года назад, делая выводы могу сказать, что ничего не произошло в моей жизни , что могло меня сломать. Я стала малообщительной, потеряла интерес к друзьям, работе, семье. Всегда была веселой , ко мне тянулись. Сейчас замечаю все наоборот, сама от себя всех отвернула, мало общаюсь, хочется лежать и ничего не делать, быстро

12.09.2024

Тревожный тип привязанности 12.09.2024

3 ответа Отношения 384

Здравствуйте, у меня тревожный тип привязанности, это очень плохо сказывается в отношениях с моей женой, можно сказать каждый день ссоримся из-за ерунды которую я начинаю, и только после ссоры осознаю что натворил, постоянные мысли что она что то от меня скрывает и недоговаривает, мысли о том что она меня и не любит вовсе, она доказывает обратное и я в это верю, но с собой ничего поделать не могу,

12.09.2024

Как избавится от созависимости к мужчине? 12.09.2024

2 ответа Зависимости 410

Как избавится от созависимости к мужчине. 6 лет отношений, выпивал, потом начал ревновать, оскорблять в нетрезвом состоянии., потом виноватил меня.. Потом извинения, признания в любви, обещания исправится и так по кругу....серьёзно к лечению зависимостей не подходил, хотя был и у наркомана и психотерапевта разово. Сейчас держит какая то эмоциональная связь, следит за мно

12.09.2024

Живем отдельно с мужем, как пережить этот кризис? 12.09.2024

4 ответа Семья 364

У меня сложный вопрос, вышла замуж по любви, в целом у нас все хорошо, мелкие недопонимания, но пол года не так уж много, что бы четко понимать друг друга. Из-за традиций и принципов родителей мужа он живет и работает в Москве, а я у них дома в другом городе, за 6 часов, мы часто видимся, но стоит мне не видеть его неделю у меня начинается паника и срывы, какое-то недоверие, не могу перетерпеть

12.09.2024

Как сохранить семью, если муж не хочет сидеть с ребенком? 12.09.2024

2 ответа Отношения 288

Здравствуйте меня зовут Карина мне 20 лет есть молодой человек ему тоже 20 лет, у нас есть дочка, ей почти год, начала беременности он мне помогал поддерживал, на последних сроках беременности он начал уходить гулять, все время за компьютером играет и с кем то разговаривает, а на меня не обращал внимание, после родов его заставили приехать ко мне на выписку, и не с довольным лицом взяли на руки

12.09.2024

Дети от первого брака пытаются управлять отцом 12.09.2024

2 ответа Семья 313

Добрый день. У нас с мужем второй брак. У меня дочка от первого брака у него 3 взрослых дочки. Он ушел из семьи т к жена была настоящим абюзером. Вышла замуж за него будучи беременной. Родители его на свадьбу не приехали и сватов не приняли. С тех пор она обижена на его семью. Общение с семьей было минимальным. Но в 51 год он решил с ней расстаться. Видимо много накопилось .у него были длительные

12.09.2024

У меня резкие перепады настроения: от эйфории до депрессии 12.09.2024

4 ответа Эмоции и чувства 584

Здравствуйте,меня беспокоит мое здоровье в психическом плане.У меня резкие перепады настроения от эйфории до депрессии ,мне часто не хочется ничего делать,я плохо засыпаю и постоянно ночью встаю. Мне 23 живу с дочкой и родителями,очень мечтаю съехать,мама постоянно упрекает,ведет со мной как с маленькой,поздно не отпуска,вечно спрашивает кто пишет,и если ей не нравится с кем общаюсь обижается если

12.09.2024

Испытываю дискомфорт, отстаивая свои права 12.09.2024

3 ответа Работа, бизнес, карьера 529

Я устроилась на новую работу. Где 8 часовой рабочий день.По графику он с 8 до 17 с обедом в один час. Но по факту у меня нет этого обеда, у меня либо совещания, либо я работаю. Коллеги, занимая ту же должность, и ту же нагрузку, уходят домой в 15:30. Сегодня мне моя коллега, отвечающая за режим рабочего времени, скинула официально график. С учетом переработки один день в неделю из-за дежурства и

12.09.2024

Низкая самооценка и чувство одиночества 12.09.2024

3 ответа Самопознание 226

Добрый день! Меня зовут Дарья, мне 22 года. Всю свою сознательную жизнь чувствую себя одиноко, находясь в компании (даже своих друзей) чувствую себя лишней, будто и без меня было бы хорошо. Под алкоголем это состояние усиливается вплоть до панических атак и мыслей о су***де.Не могу объяснить, с чем это именно связано, но такое состояние очень влияет на качество жизни и с каждым годом оно

12.09.2024

Проблемы с сыном, что делать? 12.09.2024

3 ответа Семья 277

Здравствуйте. Моему сыну почти 19 лет. И он просто не выносим. Бросил институт в который было вложены огромные средства. Ненавидит меня, отца, младшего брата. Желает нам всем смерти. Считает, что мы ему должны предоставить квартиру, машину и все блага раз мы его родители. Должны выполняться все его требования. После того как бросил учебу. Денег мы ему не даём, машину тоже . Но с каждым днём всё

12.09.2024

Чувствую себя нереализованной в жизни 12.09.2024

2 ответа Самопознание 362

Всем привет. Мне 27. Чувствую себя нереализованной в жизни. Меня не радует моя текущая работа, хочется чего-то другого, но на другое идти страшно - боюсь, что не получится. Например, завести блог в телеграме. У меня очень маленький круг общения, считайте, что нет друзей, а как завести новых я не знаю. Ощущение, будто люди не особо хотят со мной общаться. Я не реализовалась в жизни. Очень многие

12.09.2024

Страх изнасилования 12.09.2024

2 ответа Страхи и фобии 400

У меня есть молодой человек и у нас хорошая интимная жизнь, но в то же время я очень боюсь что меня изнасилуют. Страшно ходить одной вечером, или в незнакомом районе. Постоянно начеку, если рядом какие-нибудь парни/мужчины.Страх навязчивый, может всплыть в любой момент, что во время каких-нибудь дел, что просто при отдыхе дома.

12.09.2024

В 30 лет уже поздно знакомиться с девушками? 12.09.2024

4 ответа Самопознание 375

Здравствуйте! Так уж вышло, что в силу ряда причин, до 30 лет не было отношений с девушками, ни просто отношений,ни половых контактов. Было просто общение. Сейчас я понял, что нужно торопиться и очень хочу познакомиться. Как думаете, не поздно ли еще познакомиться с любимой девушкой?

12.09.2024

Парень сказал, что ничего ко мне не чувствует 11.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 394

У меня есть друг с которым мы дружим около трех-четырех лет.Каждый раз когда мы виделись он проявлял ко мне интерес и первый начинал целовать или обнимать. Затем он ушел в армию по контракту, он писал мне каждый день и у нас было общение будто мы пара.Недавно у него был отпуск и он приехал.Когда мы гуляли , он сказал что хотел приехать и предложить мне встречаться , а потом из за армии отказался

11.09.2024

Я очень сильно обожглась и из-за этого потеряла доверие к мужскому полу 11.09.2024

3 ответа Отношения 326

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 20 лет. Я учусь и работаю в данный момент. Меня в последнее время стала грузить тема отношений, потому что они не складываются. Я в основном знакомлюсь на сайтах, но там мне попадаются парни, которые либо не особо в этом заинтересованы, либо отношения складываются на пару месяцев. У меня было предположение, что я изначально выбираю парней, с которыми у меня

11.09.2024

Страх потерять ребенка 11.09.2024

3 ответа Страхи и фобии 404

Родила долгожданного единственого мальчика недоношенного 27-28 неледель . Сейчас ребенок под ивл уде куча диагнозов . Системы все незрелые . Врачи прогнозов не дают. Живем одним днем . Мужу даже всё стараюсь не говорить ,потому что он очень ранимый . Сама каждый день трясусть. Сегодня утром ездила к нему и меня напугал случай. Когда медсестра меняла подгузник и случайно выдернула трубку ивл .

11.09.2024

Вышла из токсичных отношений, но мне очень одиноко, мне кажется, что больше меня не полюбят 11.09.2024

3 ответа Отношения 392

Добрый день,уважаемые психологи! меня зовут Анастасия, мне 26 лет. живу в Москве Встречалась с мч 4.5 года, ему 28. Вместе не жили. Он живет с родителями, я часто приезжала к нему. Эти отношения не назвать счастливыми. расскажу вкратце. 3 года подряд в отношениях он пил, первое время я на это не обращала внимания, я его любила, думала сам исправится, но он настолько бывало выпивал, что падал со

11.09.2024

Избыточный вес, как похудеть? 11.09.2024

2 ответа Красота и внешность 222

Здравствуйте ,за 2 года вес увеличился на 25 килограмм.(мне 48). Раньше могла с усилием посидеть на диете и сбросить вес. Сейчас это невозможно, по кругу 2 года хожу, два дня на ПП и срыв. На данный момент нет мотивации, мне не так уж и важно сколько я вешу. Но мысли бесконечно в голове про похудение. Есть повышенная тревожность,заедаю все эмоции, положитель

11.09.2024

Отношения с мужчиной, не могу отпустить его 11.09.2024

3 ответа Отношения 342

Помогите, пожалуйста. Я незнаю какой будет выход из ситуации. Я общалась с мужчиной, была у него в гостях пару раз. Я сама сказала, что хочу его видеть и общаться не по переписке, а в живую. Он меня пригласил к себе в гости, первый раз в квартиру, а второй раз на дачу. Рядом с ним я не могу до конца расслабиться, чувствую напряжение со своей стороны. Диалог у нас поддерживался, когда я ему писала

11.09.2024

Прошло 20 лет, а мне страшно. Как мне с этим справиться? 11.09.2024

3 ответа Страхи и фобии 254

Добрый день и спасибо за возможность задать вопрос.Пусть будет Noname.Мне 35 лет. У меня чудесная семья и прекрасные отношения с мужем. В старшей школе у меня был первый опыт с моим одноклассником, после чего я решила с ним расстаться. По-хорошему. Он начал меня оскорблять и унижать. Натравил своих друзей. Дошло до того, что я не могла выйти из школы спокойно. Я очень боялась. Школу пришлось

11.09.2024

Как простить мужа? 11.09.2024

2 ответа Семья 263

Муж изменил два года назад, в тот момент я находилась в очень тедëлом состоянии, умерла мама, это было как гром среди ясного неба, он хотел уйти, но не решился. Я думала что смогу простить, но к сожалению не смогла, встретила мужчину, безумно меня любит, стоит дом, очень старается, ждем когда я разведусь, и вот я сказала мужу что хочу родить отдельно он уехал на дачу. И очень навязчиво начал

11.09.2024

Мать подруги постоянно мне звонит 11.09.2024

3 ответа Отношения 254

С подругой знакомы и общаемся со школы. И мы сестры по несчастью, потому что у обеих очень сложные отношения с матерями. Подруга "сбежала" от матери сначала в замуж, потом на другое жильё, а теперь заграницу. Она общается с матерью, но держит безопасную дистанцию. Я же от матери своей не сбежала , так и живу с ней, к своему несчастью. И в соседнем доме вдобавок живёт мать подруги. С

11.09.2024

Финансовое непонимание в семье 11.09.2024

2 ответа Семья 326

Здравствуйте. У меня такая ситуация. Нахожусь в декрете, ребёнку 1,7. Недавно закончились декретные выплаты. И я завела разговор с мужем о финансах, попросила, чтобы он выделял мне в месяц некоторые средства на траты (всё самое необходимое, в салоны я не хожу, волосы подстригаю раз в пол года). Ранее декретные средства уходили в основном на ребёнка (подгузники, смеси, одежда), обеспечивала свои

11.09.2024

Сын и его мнение, может ли это быть травмой? 11.09.2024

4 ответа Дети 258

Здравствуйте. У меня важный вопрос , я опишу ситуацию и прошу ответа, что я могу сделать сама и могу ли вообще? Адекватно ли это всё. ? И нужна ли помощь специалиста ?Мы с мужем развелись, он сразу же привел к себе девушку с ее детьми, ее дети как описывает мой сын , невоспитанные. Они предлагают ему коньяк ( им 12 и 10 лет примерно так, моему сыну -9,) матерятся, подставляют и многое другое. Эта

11.09.2024

Почему меня привлекают зануды и мужчины, похожие на отца? 11.09.2024

2 ответа Самопознание 437

Добрый вечер. На своем опыте я влюблялась прям серьёзно только в двух человек и довольно надолго, они оба были душнилами и занудами, почему так? На самом деле меня тянет к мужчинам постарше и похожих на отца, т.к он ушел рано, я жила с отчимом, мне не хватало его любви и сейчас я стараюсь в мужчинах найти отца.

11.09.2024

Ссора с подругой 11.09.2024

2 ответа Отношения 364

Здравствуйте, ситуация такая, я общалась с девушкой по имени Ксения, мы общались три с половиной года, общались хорошо, но из-за ложной информации которую предоставила Ксении наша общая подруга и из-за моей лжи, Ксения общение свела к минимуму, но за последнее время Ксения очень часто на меня смотрит, и я на нее, мне постоянно кажется, что я вижу людей, которые на Ксению похожи. Скажите

11.09.2024

Взросление - стресс и тоска 10.09.2024

5 ответов Самопознание 462

Я очень скучаю по детству, мне даже кажется что я не 41 летний мужчина с 2 детьми, а будто меня маленького запихали во взрослое тело что ли. Это очень изводит, никаких решений по жизни принять не могу, всегда потом сомневаюсь правильно я сделал. Когда приезжают родители, еле сдерживаюсь чтоб не разрываться. Очень боюсь будущего, что умрет из родни кто то от старости. Моя жизнь состоит сейчас из

10.09.2024

Ребёнок бьёт родителей и управляет ими 10.09.2024

3 ответа Дети 278

Ребёнок мальчик, 4 года, рас,очень сильная эхолалия,не говорит, точнее говорит но очень очень мало, с кем только мы не занимаемся, и с логопедом, и ходим на сенсориум, и группа у нас в саду логопедическя, проблема в том что если он не услышит от нас команды на его слова, или звуки он начинает биться головой орать и с кулаками на летать на родителей,и руки отводим и стараемся обнять успокоить, итд,

10.09.2024

Психологическая зависимость от мужчины 10.09.2024

4 ответа Зависимости 473

Здравствуйте! У меня психологическая зависимость от мужчин от партнёра. Страх потери, привязка. Как только я начинаю терять мужское внимание, чувствую холод в мою сторону от мужчины мне становится очень плохо, начинается ломка. Приходится искать замену и так далее...

10.09.2024

Семейные отношения, у нас с мужем вечные ссоры 10.09.2024

2 ответа Отношения 383

Добрый день.У нас с мужем вечные ссоры.Он не выражает свои чувства и мне не хватает всегда внимания, заботы от него.Как на эту тему разговариваем, у него всегда один ответ: если бы не любил, мы не поженились бы. Я и понимаю, что он такой не может выразить свои чувства, но мне не хорошо и не комфортно в этих отношениях. Ссоримся и днями не разговариваем, но так и этот вопрос не решается. Даже с

10.09.2024

Как мне стать более уверенным в себе и научиться принимать ответственность? 10.09.2024

4 ответа Самопознание 257

Прошу о помощи. Я чувствую, что моя неуверенность и проблемы с самооценкой оказывают негативное влияние на все сферы моей жизни. Мне сложно принимать решения и брать на себя ответственность. Я также ощущаю сильную тоску из-за прошлых событий, которые трудно отпустить или принять. Из-за определённого поведения я уже испортил отношения с коллегами, и они смотрят на меня свысока. Я собираюсь

10.09.2024

Дочь встречается с психологически тираном 10.09.2024

2 ответа Семья 443

Добрый день. Моя дочь, 22 лет встречается с парнем тераном. Он с ней 24 на 7.дочь делает, говорит, как скажет парень. Мне кажется что она и думает, как ему надо ограждает её от друзей. Как ьыть

10.09.2024

Тревога, ежедневный страх и стресс 10.09.2024

3 ответа Страхи и фобии 236

Здравствуйте! Я уже много лет страдаю от страха и стресса в плане финансов. С 17 лет я совершала большую ошибку. Я встречалась с парнем(он мой первый и единственный) 8 лет у которого никогда не было денег и адекватной работы, который пил и брал деньги у меня. Из-за своей ужасной скованности и неуверенности в себе я всегда возвращалась к нему, тянуло как магнитом. Я всегда работала, приносила деньг

10.09.2024

Мама не пускает жить в другой город, мне 25 лет 10.09.2024

3 ответа Семья 1092

Я хочу уехать в другой город, буду жить с молодым человеком. До этого три года встречались в своем городе. Он поступил в магистратуру в Москве, хотим жить вместе. Он будет работать и учиться, а я буду просто работать, т к я старше его на два года. Маме не нравится в нем все, начиная от внешности, заканчивая тем что он закончил вуз с красным дипломом. К слову живём мы в неплохом городе, не поселок

10.09.2024

Парень намекает, что мне нужно заниматься спортом, как мне отреагировать? 10.09.2024

3 ответа Отношения 685

Он предложил вместе бегать по утрам, по смотрев на мою фигуру сзади. Я не знаю как нужно отреагировать. Обидеться или действительно принять его предложение. Он же намекнул, а не пошёл искать другую девушку. При этом я худая, фигура очень стройная, но из-за учёбы не могу позволить себе ходить в зал, поэтому мышцы сейчас стали слабоваты, немного целлюлит

10.09.2024

Мне обидно и больно за старшего сына, получается, что родному отцу не был нужен, и сейчас лишний 10.09.2024

4 ответа Дети 346

Здравствуйте. С мужем живем вместе чуть больше года, в браке почти год. Двое детей, старший 5 лет от другого брака, младший только родился. До появления ребенка наши отношения, как мужчины и женщины были идеальными, точнее здоровыми, присутствовало все: уважение, забота, понимание, поддержка друг друга, любовь, страсть. Ссоры присутствовали, конечно, но мы быстро находили компромисс, са

10.09.2024

Что делать, если мама пьет? 10.09.2024

2 ответа Зависимости 361

У меня мать алкашка я уже больше не могу она пьёт каждый вечер вечно мне обещает ну как всегда врёт она пьёт и пьёт это не возможно мне не поспать не чего не сделать иду к бабушке там меня этот Дима сын бабушки не любит..

10.09.2024

Взаимоотношения с подругой 10.09.2024

4 ответа Отношения 402

Добрый день. Дружу с подругой более 20 лет. Она крестная моего ребенка. Недавно у нее родился второй ребенок и я думала крестной возьмет меня, но она сказала, что ей импонирует в этом смысле ее коллега. И коллега намекала ей, что хочет быть крестной. Не могу понять свои чувства. Теоретически понимаю, что это ее выбор и стоит его принять, но чувство разочарования и обиды кажется присутствует

10.09.2024

Отношения с мамой и сестрой 10.09.2024

3 ответа Семья 468

Здравствуйте. Меня зовут Лиля( мне 24 года), я живу с мамой и с сестрой( на 10 лет младше). Я работаю и стараюсь помогать чем могу- убраться, в магазин сходить, сготовлю( но в основном готовит мама конечно). И у меня такое ощущение что они меня ненавидят, потому что иногда начинают на меня чуть ли не с порога налетать, сестра говорит вот я для них ничего не делаю. И ещё бывает что сестра на

10.09.2024

Как восстановить спокойствие и наладить жизнь после отношений с тираном? 10.09.2024

3 ответа Самопознание 496

Здравствуйте, после развода до сих пор трясет от бывшего мужа, прошло уже 1.5 года. Не видеть, не слышать его не могу. У нас двое детей они тоже с ним не общаются. Как имущество разделили даже трубку не беру когда звонит, после разговора с ним целый день трясет. Тиран и обьюзер. У него всегда все виноваты, плохие. Все не так живут, всё не так делают. Ходит носом всех тыкает здесь не так, там не

10.09.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм