Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Нестабильное психическое состояние, тревога 01.10.2024

2 ответа Страхи и фобии 202

Добрый день, меня зовут Александр, мне 20 лет, я студент. Последние несколько лет, начиная со страших классов школы, я начал переодически (пару месяцев в году) испытывать странное чувство - повышенная до максимум социофобия и беспричинное чувство тревожности, от которого невозможно избавиться. Последний месяц это чувство сново вернулось, какая-то тревога, чувство чего-то ужасного не отпускает меня

01.10.2024

Как избавиться от ревности? 30.09.2024

3 ответа Отношения 168

Ревную своего партнёра к одному конкретному человеку, прекрасно понимаю, что это бредовые мысли. На начальном этапе знакомства партнёр сказал, что к этому человеку был интерес, но отношения не сложились и они остались друзьями. Полностью ему доверяю, но на фоне предательств в предыдущих отношениях(были измены с "подругой") в голове всплывают различные картинки, ничего не могу с этим

30.09.2024

Как принять новые отношения отца после потери матери? 30.09.2024

3 ответа Семья 434

Здравствуйте, почти 1,5 года назад, как не стало мамы, онкология. Они с папой прожили больше 30 лет. Каждое воскресенье папа ездеет на кладбище сейчас ставит памятник, а сегодня я узнала что он уже год встречается с женщиной, а сейчас он с ней отдыхает на море. Я хочу счастье папе, но эмоционально я не хочу чтобы всё, что сделала мама своими руками теперь трогала другая женщина. Я не знаю как мне

30.09.2024

Тревога, не могу уснуть 30.09.2024

4 ответа Страхи и фобии 451

Как мне сегодня уснуть ? Снотворное уже не помогает , спать сильно охото , но так как крутишь эти мысли весь день , вечером ложишься и начинается , вот я не могу уснуть , опять не буду спать , когда это закончится , и пульс начинает фигачить , и руки неметь , и внутри грудной клетки такое расщепление и горячо , и потом думаешь только об этом ощущении и как же оно дискомфортно , и просыпаешься и

30.09.2024

Беременность, как принять решение? 30.09.2024

2 ответа Дети 229

Здравствуйте, мне 32 года у меня, в 21 год я родила сына, и по глупости отдала свекрови, со временем очень пожалела , после родила еще двоих дочек, но у меня было 3 кесарево, сейчас я беременна на 6 недели , врачи сказали что 50/50% операция пройдет, либо выживу либо нет, я очень не хочу делать аборт, но и детей сиротами оставить не хочется, мне очень тяжело принять любое решение. Я знаю что за

30.09.2024

Одиночество навсегда? 30.09.2024

2 ответа Отношения 214

Здравствуйте, я мужчина , практически 26 лет. Вредных привычек нет, не пью, не курю, в клубы не хожу, бары не посещаю, веду активный образ жизни, занимаюсь спортом, бег и силовые тренировки, даже здесь , я не использую восстановительные добавки, химию одним словом. Пишу для себя и для своей души, музыку, биты, как ляжет настроение, люблю готовить разнообразные блюда. Но не хватает мне женского

30.09.2024

Почему я бросаю важные дела на полпути и как это выглядит? 30.09.2024

7 ответов Самопознание 313

Здравствуйте, на протяжении нескольких лет замечаю очень серьезную проблему у себя, очень хочется найти решение.Определенное время могу тратить свои ресурсы на достижение каких либо важных для меня целей, будь то учеба в престижном вузе, работа и др. Но в какой то момент, когда надо продолжать и доводить до конца- я все прекращаю или делаю так, чтоб все прекратилось и ищу что то новое. Это меня не

30.09.2024

У меня никогда не было отношений 30.09.2024

4 ответа Отношения 459

Здравствуйте !Мне 23 года, студентка, периодически подрабатываю, стараюсь интересно проводить свой досуг, обожаю прогулки, бываю в кафе, иногда в барах. И вроде стараюсь не так часто фиксироваться на данной проблеме, но просто уже совершенно не понимаю, как это объяснить: у меня никогда не было отношений. Я не ходила на свидания, я не держалась за руку, не целовалась…я вообще будто даже и не

30.09.2024

Мне 43 и я не замужем, нет семьи, ничего нет и никогда не будет 30.09.2024

2 ответа Самопознание 414

Здравствуйте. Женщина, 43 года. Никогда не была замужем. Без образования, некрасивая, с 15 лет осталась одна. Жизнь не сложилась, в детстве было много насилия в отношении ко мне со стороны близких людей и друзей родителей, я этого не понимала и считала нормой. Есть ребёнок от непонятного сожителя с которым прожила 17 лет. И все видели во мне только простите бесплатную *ырку, которую можно

30.09.2024

Я до сих пор чувствую его прикосновения, от которых мне становится мерзко 29.09.2024

3 ответа Отношения 497

Здравствуйте! Меня зовут Ангелина, мне 20, учусь на 2 курсе, не работаю, живу с родителями и младшими сёстрами и братом. Мне не с кем поделиться своей проблемой, чтобы мне дали совет, а я знаю, что в такой ситуации не стоит молчать. Отношения всегда были чем-то совершенно не для меня, потому что я не вижу себя в отношениях. НО! всегда хотелось быть нужной и любимой, и из-за этого чувства, а так же

29.09.2024

Ребенок говорит девочке снимай штаны. Как реагировать? 29.09.2024

4 ответа Дети 599

Сыну 4 года Дарина(его подружка ) 3 года.Они приходят часто к нам в гости ,вдруг слышу шепчут в комнате пошла посмотреть и послушать ,заглядываю в комнату ,а мой сын говорит Дарине :давай вот так ,показывает :сидят на полу ,поворачивается сидя к ней и говорит вот снимай (смотрю снимай штаны на попе ).Конечно я поругалась на них ,мама девочки ушла домой с ней разговаривать.Что это значит ?

29.09.2024

Ребёнок застал родителей за сексом 29.09.2024

3 ответа Дети 1175

Здравствуйте, ночью с мужем занялись сексом, дочь всегда прекрасно спит в своей комнате, двери были не закрыты, так было 4 утра и были уверенны, что дочь спит без задних лапок, но тут слушу шаги и она уже в дверях, я успела прикрыться, муж кое как тоже, спрашиваю у дочери, что случилось? Как заревет на весь дом и убежала к себе. Я к ней пришла, спрашиваю, что случилось, она рыдает и говорит, чтоб

29.09.2024

Не хватает внимания от мужа 29.09.2024

3 ответа Семья 323

В браке 13 лет, 2 детей, не хватает внимания от мужа, может неделю спать в соседней комнате на диване, не обнимет ни поцелует неделями, говорю прямо что мне хватает - успокойся, че начинаешь, и отворачивается и спит, секс тоже редко и хорошо только ему. А мне очень не хватает ласки, нежности, каких то мелких сюрпризов.

29.09.2024

Как справиться с конфликтами в гражданском браке: когда не чувствуешь себя хозяйкой? 29.09.2024

6 ответов Отношения 314

Здравствуйте!в гражданском браке.живу на его территории,постоянно говорит что я не поддерживаю чистоту в доме,я просто не считаю себя хозяйкой,что уже несколько раз выгонял меня,потом опять мирились..и меня это внутри бесит,и он обижается,что я не чувствую себя хозяйкой,что в один момент он меня выгонит опять. И уйти сама не могу и что делать незнаю..

29.09.2024

Правда, или оскорбление? 29.09.2024

6 ответов Отношения 348

Муж говорит неприятные вещи по поводу моей внешности и оправдывает это тем что он говорит правду, и такое касается не только внешности, но и других вещей. Что мол зачем обижаться, ведь я сказал правду, как на это реагировать?

29.09.2024

Пропал интерес ко всему 29.09.2024

2 ответа Самопознание 270

Здравствуйте, у меня пропал интерес ко всему, что меня окружает, был день, что у меня резко пропал интерес и из-за этого появились слёзы(не понятно почему), со мной такое впервые, в будни я знаю, что пойду в колледж, а в выходные, я не могу придумать, что делать, ничего интересного, не знаю, как жить дальше, с каждым днём, ещё больше загоняюсь из-за того, что не знаю, что будет дальше.Что делать в

29.09.2024

Как съехать от родителей и жить своей жизнью? 29.09.2024

4 ответа Семья 303

Добрый вечер, я не знаю куда деваться, готова на потолок уже лесть, и даже от проблемной жизни хочется руки наложить, я не вижу смысла постоянно жить и думать как поступить, что делать, как с этим справиться, каждый день слезы от того что сердце разрывается потому что я не могу не чего зделать. А проблема в том что я живу у родителей и мне уже 22 года, живём в маленьком городке где нет не учёбы,

29.09.2024

Как мне избавиться от привычки проигрывать в голове сцены восстановления справедливости? 29.09.2024

2 ответа Самопознание 544

Я часто проигрываю в голове ситуацию, где ко мне проявили пассивную агрессию, но я не постоял за себя. Причин по которым я не постоял за себя может быть две: 1) я не сразу осознал, что это была завуалированная агрессия2) Я не нашел, что ответитьЧерез время я представляю в голове, как я отвечаю агрессору и ставлю его на место. В моем воображении он терпит полное фиаско. Я при этом чувствую

29.09.2024

Молодой человек считает, что я ему изменила, хотя это не так 28.09.2024

2 ответа Отношения 255

В отношениях с мч уже 8 месяцев, он думает что я его обманываю постоянно , но это не так , я пытаюсь ему доказать о том что я не обманываю , а он мне не верит . Сейчас уже говорит о том что я ему изменила , то что ему об этом сказали и якобы доказали , а то что я пытаюсь доказать что не делала такого он даже слышать не хочет .

28.09.2024

Ненавижу мужа 28.09.2024

5 ответов Эмоции и чувства 437

Здравствуйте! Стала замечать, что ненавижу мужа, он мне противен. Причина: груб и постоянно обижает, его друзья тоже. Я бы с удовольствием ушла от него, но боюсь снова полюбить, боюсь что мне снова сделают больно

28.09.2024

Очень хотим детей но не получается у нас, я считаю себя виноватой 28.09.2024

4 ответа Стресс и депрессия 509

Здравствуйте! Женаты с мужем 10 лет,мне 30 лет мужу 34,очень хотим детей но не получается у нас ничего,я уже отчаялась полностью,настроения никакого нет ни на что. Ходила к геникологу с гормонами все в порядке кроме инсулина и витаминов,я их принимаю ,у меня в циклах нет овуляции,у мужа все в норме вроде бы,я устала считать себя виноватой что нет детей,даже думаю о том чтобы развестись с ним и не

28.09.2024

Злость на друзей 28.09.2024

4 ответа Отношения 224

Меня зовут Эля, мне все говорят что я сильно агрисивная и сколько может быть злости во мне, не понимают. Мы постоянно сорримся с друзьями и всë по моей инициативе, постоянно мне что-то не нравится и я говорю это, а людям тоже это не нравится, могу приревновать к другой подруге, и тоже за это подкалывать и говорить хоть лет 200. Я очень злопамятная и я чувствую что скоро друзья перестанут со мной

28.09.2024

Не знаю, стоит ли расставаться с мужчиной, я боюсь ему доверять 28.09.2024

3 ответа Отношения 399

Здравствуйте. Встречаюсь с мужчиной 10 месяцев, мне 22, ему 30. С самого начала отношения складывались не очень: когда мы с ним виделись вживую, все было отлично, разговаривали, ходили на интересные свидания, секс был хороший. Но как только мы разъезжались по домам, он сразу становился недоступным, отвечал 1 раз в день коротко на сообщения, мог не отвечать несколько суток, трубки не брал.

28.09.2024

Чувство вины после смерти близкого человека 28.09.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 468

45 дней назад умерла моя мама, самый близкий мой человек. Мы жили с ней вдвоем и были очень близки. У меня никого нет: семьи, друзей ,родственников. Я абсолютно одна. Последние 2 года я ухаживала за мамой, нет она не была лежачей больной, но болезни, осложнения сыпались потоком. Начались проблемы с психикой, перелом шейки бедра и смерть от внутреннего кровотечения в больнице. Сейчас, когда прошло

28.09.2024

Главная проблема - страх и поток мыслей 28.09.2024

2 ответа Страхи и фобии 334

Здравствуйте, меня зовут Виктор, мне 19 лет, я из города Шатура. Хочу обратиться к вам за помощью. У меня есть проблема: я не могу справиться с потоком мыслей. Они часто бывают очень негативными, и я постоянно отвлекаюсь — на вещи, людей и ситуацию. Поговорю о чем-то, и не могу забыть и отпустить это, бывает очень трудно. Я могу думать об этом 1-2 дня и не могу сосредоточиться на учебе и других

28.09.2024

Родители и взрослая дочь: как принять её первые серьёзные отношения? 28.09.2024

4 ответа Семья 511

Здравствуйте, моей дочери 18 лет через 18 дней. Она встречается с парнем, который старше на 1,5 года. Это её вторые отношения, первые были 1,5 года назад, но закончились через 4 месяца и там были ухаживания и поцелуи. А во вторых отношениях я так поняла по её поведению, что у них уже был первый секс. И она ездит к нему каждый выходной с ночёвкой, пока мы с мужем и младшей дочерью уезжаем в деревню

28.09.2024

Дружба, общение 28.09.2024

2 ответа Отношения 318

Здравствуйте, у меня появилось распутье в жизни. Дело в том, что после какого-то периода общения с человеком, мы перестали общаться. Но вроде на какой-то нейтральной ноте. Но вот спустя пару месяцев человек снова объявился в моей жизни. Даже сам проявляет инициативу и интерес( до того , как мы перестали общаться , он постоянно отменял встречи в реально жизни, а в этот раз сам предложил пойти

28.09.2024

Кажется, что не люблю мужа, или просто запуталась в себе 28.09.2024

4 ответа Эмоции и чувства 427

Кажется, что не люблю мужа вместе мы 5 лет. официального брака нет, но зато есть ребёнок. Начиналось всё красиво, в то время у меня было много ухажеров. но он зацепил меня своим желанием быть со мной , он очень долго добивался меня. А мне изначально он не нравился вообще.Только потом я поняла, что влюбилась... ( Кстати, мне кажется что моё желание, чтобы меня добивались, какое-то не здоровое.Я

28.09.2024

Я очень хочу жить не анализируя все, жить и смотреть на вещи просто, жить и радоваться мелочам 28.09.2024

3 ответа Самопознание 456

Мне 25 лет. Живу в традиционном еврейском обществе. С кем бы не общалась, все кажутся примитивными и неинтересными. Даже друзья, знакомые, все - это не зависит от нации, вероисповедания и возраста. Но если друзьям я могу простить "примитивность/посредственность", то партнерам не могу. Не могу испытать влюбленность, полюбить и вступить в серьёзные отношения, т.к. по истечению какого то

28.09.2024

Пропали чувства к любимому человеку, но не хочу его терять 27.09.2024

3 ответа Эмоции и чувства 3258

Резко пропали чувства к человеку, ничего не ощущаю от его слов или каких-то действий, но не хочу расставаться с ним, хочу строить отношения, но не понимаю что делать с этим.кто-то говорит просто пережить это, кто-то говорит про какие-то этапы, я очень переживаю по этому поводу

27.09.2024

Терпеть скандалы и ревность мужа, или развестись? 27.09.2024

3 ответа Отношения 222

Здравствуйте! Помогите понять поступаю ли я правильно.С мужем мы живём 15 лет. В начале нашей совместной жизни были ссоры но незначительные,он никогда не обзывал.После рождения двоих детей Я долго была в декрете, он постоянно говорил что пора работать, наконец я вышла на работу и тут началась поталогическая ревность. В коллективе много мужчин,но я повода никогда не давала. С работы всегда

27.09.2024

Взаимоотношения зятя и дочери 27.09.2024

2 ответа Семья 386

Дети создали семью 2 года назад,родилась дочка 1 год,до этого жили совместно 9 лет,сейчас дочь в декрете,часто недовольна мужем,то против того чтоб он ехал помогать родителям( это бывает не часто),то не доверяет дочь,во всем обвиняет зятя,зять рассказал все мне,как мне помочь детям сохранить семью,может это кризис,я понимаю что дочери очень тяжело одной,но она отвергает нашу помощь,как быть

27.09.2024

Как стать уверенной в себе? 27.09.2024

5 ответов Самопознание 263

Мне 25 . Как стать уверенной в себе.я красива, не глупа. Но неуверенная. В общении с клиентами неуверенна, чувствую страх , что что-то со мной не так . В общении с родителями когда нужно свою точку зрения ставить , я не уверенно говорю . Не чувствую огня уверенности в себе! Как перестать обращать внимания на других и сконцентрироваться на себе .

27.09.2024

Что мне делать, если мама на меня кричит? 27.09.2024

2 ответа Семья 536

На меня мама орет Всегда заставляет что-то делать а сестра для нее как лапочка.Уже две недели найти не могу нормальную работу которая будет нравиться.Я взяла и ушла.Родители,сестра,бабушка на орали на меня.Во всем ты виновата тебе нигде не нравится.Начали меня обсуждать.Уже нервы сдаются

27.09.2024

У сына постоянно болит горло, как ему помочь? 27.09.2024

5 ответов Дети 309

Мальчик 8.7 лет ,в протяжении больше 6 мес боль в горле ,не носоглотка ,не там где обычно горло болит а ниже ,где ямочка посередине . МРТ ,рентген горла ,уши щитовидки ,фгдс ,ничего не нашли . Объясняет так :першит ,как будто царапает ,глотать больно . Чаще по утрам было изначально а потом и в течение дня . Периодически ,постоянно с какими то перерывами. Педиатр говорит скорее всего

27.09.2024

Наказание молчанием в отношениях 27.09.2024

3 ответа Отношения 446

Недавно была неоднозначная ситуация с человеком. Он сильно обиделся на то, что я ему отказала в постели из-за усталости. Он сказал: Ты не могла уделить мне 10 минут от сна, а я после этого не мог заснуть 3 часа, извинись. Я извинилась. Он сказал: И что, что извинилась. Я тоже могу извиниться. И что дальше? Я его попыталась поцеловать, он отстранился. Потом при выходе сказал: Что, даже не

27.09.2024

Отношение с родителями 27.09.2024

3 ответа Семья 332

Мама(пенсионер) работает у ИП сразу на двух работах.... Я сначала тож там подрабатывала, но после конфликта с МП ушла. Сегодня самостоятельно занимаюсь тем же делом что и мама.(шью на заказ). Почему мама встала не на мою сторону и игнорирует мои разговоры про уход с той работы???

27.09.2024

Ужасное состояние из-за ситуации в семье 27.09.2024

2 ответа Стресс и депрессия 256

Здравствуйте. Меня зовут Валерия. У меня довольно сложная и не дающая покоя проблема.Дело в том, что я чувствую себя ужасно в том месте где родилась и выросла. (сейчас мне 23 года) Всё своё детство я жила в каком-то кошмаре, мои родители ненавидели друг друга, я наблюдала постоянные ссоры, скандалы и драки между ними. Отец ломал матери рёбра, выбивал зубы, и много других страшных вещей которые

27.09.2024

Дочери 5лет, накручивает волосы пальцем и выдергивает, что делать? 27.09.2024

3 ответа Дети 413

Здравствуйте, моя доча ей 5лет накручивает волосы пальцем и выдергивает. Что делать?

27.09.2024

Развитие ребенка 27.09.2024

2 ответа Дети 202

Здравствуйте , помогите пожалуйста советом ! Моему ребенку 1г. 3м каждый день начинается и заканчивается истериками , даже на пустом месте ! Постоянно бьёт меня тянет за волосы, что то специально ломает и к этому всему отказывается есть ( может весь день бегать с сухомяткой ) засыпает со слезами на глазах .семья у нас обычная мы с мужем и ребёнок друг к другу всегда были тёплые отношения никогда

27.09.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм