Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как бороться со страхом любить и быть любимой? 27.11.2024

3 ответа Страхи и фобии 340

Здравствуйте. Мне 28 лет, у меня есть сын и я в «разводе». С детства у меня не было отца, я познакомилась с ним только в 20 лет. Моя мама умерла от болезни когда мне было 8 лет. Сейчас у меня страх, что мужчина (хороший, образованный, который может сильно понравится мне) меня бросит. И в связи с этим я не могу нормально строить отношения. Как только появляется мужчина который мне сильно нравится я

27.11.2024

Почему стресс вызывает головокружение и слезы? 27.11.2024

2 ответа Стресс и депрессия 318

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста почему я нервничаю или переживаю то начинает кружится голова и болит? Всё происходит как во сне. Могу споткнутся на ровном месте. Я с детства воспринимаю всё близко к сердцу и до сих пор не могу от этого избавиться, и постоянно плачу( рыдаю) ночью чтобы никто не видел или когда остаюсь одна. Помогите пожалуйста, я так устала.

27.11.2024

Тревожность, ночные кошмары и сонные параличи 27.11.2024

2 ответа Сон и сновидения 439

Здравствуйте! Меня зовут Лика, мне 24 года Сколько себя помню, меня всегда пугали люди (в большинстве случаев мужчины), когда я иду одна по улице, или с подругой. Сразу в голову лезут ужасные мысли, по типу «а вдруг он сейчас достанет нож?», «а если он пойдет за мной?», « а вдруг сейчас кто-то ворвется в квартиру?» и тп. Начинаю в голове придумывать способы спасения, всегда по вечерам зажимаю

27.11.2024

Как защитить себя от токсичного общения с соседкой? 27.11.2024

2 ответа Страхи и фобии 388

Я часто встречаю знакомую - очень злой человек. Она постоянно в мой адрес говорит гадости. Я стараюсь держаться от нее подольше, но не всегда получается (живём в одном доме). Мне потом становится очень плохо от ее слов, даже поднимается давление. Что мне делать?

27.11.2024

Почему я болею в определённой геолокации? 27.11.2024

2 ответа Здоровье 421

В период с 16 лет по 18 я очень болела тонзиллитом, с осложнениями ежемесячно. Когда я переехала в другой город я забыла, что такое болеть. Но сейчас я вернулась целенаправленно обратно, связала свою жизнь с этим местом карьерой и начала опять болеть и не просто с красным горлом и температурой 37, а с белым горлом и температурой 40 (как раньше). Раньше еще замечала, что болеть начинала после того,

27.11.2024

Не жизнь, а вечный замкнутый круг из которого не выбраться 27.11.2024

4 ответа Стресс и депрессия 270

Все началось еще с моего рождения,папаша сбежал,сказав маме что этот ребенок тебе точно не нужен и принесет только несчастья,мать уже даже хотела сделать аборт,но как всегда ее врачи напугали и в итоге родилась я,что называется ошибка природы.Всю жизнь меня преследуют неудачи,вечно какой то замкнутый круг из которого не выбраться,вечно какие то препятствия на пути и стечение обстоятельств не в мою

27.11.2024

Новые отношения: очень боюсь навредить психологически своему сыну подростку 27.11.2024

2 ответа Отношения 367

Мне 40 лет. В разводе 4.5 года.Сыну 14 лет, дочки 23 года. Отец детей с детьми не общается. Два года назад познакомилась с мужчиной,дети относятся к нему хорошо.В последнее время часто нахожусь у мужчины,большее время дети находятся дома одни,разговаривала с детьми,они не против,что меня часто не бывает дома,не предъявляют каких то претензий,упрёков. Что бы жить всем вместе,нам не позволяют

27.11.2024

Стресс и тревожность 27.11.2024

2 ответа Страхи и фобии 337

У меня фобии и тревожность по мелочам, просто по пустякам, я сама себя накручиваю, у меня от этого кружится порой голова, отчасти я спихиваю это на тироксин, мне удалили щетовидку, к психиатру обращалась, сказал запущенный невроз, сидела на антидепрессантах

27.11.2024

Проблемы с выбором работы 27.11.2024

2 ответа Работа, бизнес, карьера 196

Здравствуйте.Меня зовут Анжелика мне 22 года не замужем/детей нет. Но есть молодой человек.Моя проблема заключается в следующем:Так получилось, что выбор профессии мне выбрать не довелось. Моя мама выбрала её за меня, выбор колледжа, расходы всё взяла на себя. Соответственно и оплачивала обучение она же.Учёба мне давалась не легко, были сложности, многое не получалось, я была на грани отчисления.

27.11.2024

Скандалы в семье из-за моей ревности 27.11.2024

2 ответа Отношения 202

Добрый день!меня зовут Татьяна!Живём с мужем почти 20 лет.у нас проблема,которая очень мешает нам спокойно жить.у меня ревность просто практически без повода,она меня съедает изнутри...мне кажется,что он не разу ни дал мне повода его ревновать...а у меня с этим были проблемы...но я остепенилась,обожаю,ценю и очень уважаю мужа.никогда раньше не ревновала,но примерно года два-это просто безумие

27.11.2024

Как избавиться от страха? 26.11.2024

4 ответа Страхи и фобии 364

Иногда мне кажется,что взади кто-то стоит и мне страшно,я часто оборачиваюсь назад.Я боюсь,что меня кто-то схватит,испугает.Я боюсь спать одна,так как тоже думаю,что взади кто-то стоит и смотрит,накрываюсь сразу одеялом с головой

26.11.2024

Как поговорить с парнем, если он не хочет слушать меня? 26.11.2024

2 ответа Отношения 282

Здравствуйте, меня зовут катя, и мне 19 лет, моему парню 24, и я не знаю в чем провинилась, он не хочет со мной разговаривать, он говорит что я о чем-то молчала и не рассказала а он узнал про меня, кто-то явно сказал плохое обо мне, мы расстались уже 16 ноября, и я не знаю как себя вести, он не хочет слышать и даже писать , и сказал что не ждет сообщений, я не знаю как просить прощения за то что

26.11.2024

Как начать строить новые отношения после развода? 26.11.2024

4 ответа Отношения 328

Был брак. Отношения эмоционально холодные, это было для меня травмирующе, в один момент я поняла что больше не могу хочу жить по другому и развелась. Ещё до развода жили раздельно. Я немного пришла в себя и мне встретился мужчина, мы с ним начали просто общаться нормально. Потом был развод, все к этому шло. Но я не ожидала в отношении себя от бывшего насилия, принуждения к близости. Он не ожидал

26.11.2024

Чувство выгорания и лень: что делать, если нет сил на семью и дела? 26.11.2024

2 ответа Самопознание 437

Здравствуйте, у меня появилась проблема-это лень, мне 43года, сколько себя помню все время я перфекционист.Люблю чистоту и порядок во всём, но в последнее время замечаю, что я лучше поваляюсь и посплю.Работаю,супруг, двое детей,8 лет и 7 лет, мальчики. Графиг работы 2/2,с 4 утра до 18ч.Раньше,когда были выходные, детей провожу в школу, приду и начинаю, уборка,стирка, готовка, а сейчас отведу и в

26.11.2024

Переписка мужа с другими женщинами 26.11.2024

2 ответа Семья 442

Мы в браке 32 года, последний год муж всё время проводит в соцсетях в переписке с другими женщинами, говорит, что просто так он проводит время, ему грустно, я его не понимаю, подскажите, пожалуйста, что мне нужно делать?

26.11.2024

Муж не дает развод. Что им руководит? 26.11.2024

3 ответа Семья 335

Добрый день! Мне 28 лет, с мужем почти погодки, он на год старше. Вместе за одной партой всю старшую школу, университет, встречались, потом расстались и уже взрослыми сошлись снова.Поженились с супругом несколько лет назад, по моему же настоянию, потому что я считала, что таким образом у меня будут хоть какие-то гарантии, что отношения серьезные, а не в формате пожить несколько лет как в

26.11.2024

Постоянная усталость, страхи и апатия: как вернуть интерес к жизни? 26.11.2024

3 ответа Стресс и депрессия 516

Последние три года не знаю куда плыву. Ничего не радует, вечный страх всего. Хочется все время спать, вечная усталость. Никак не войду в поток. Как буд-то моя жизнь проходит мимо меня.Пол года как работаю, но даже стимул что появились деньги не радует. Трачу свои деньги на не нужные вещи. У меня нету подруг с кеми бы я откровенно поговарила. Кругом только завистники. Нет круга общения кторая бы

26.11.2024

Развод, как не нанести вред своим состоянием психике ребенка? 26.11.2024

3 ответа Семья 221

Здравствуйте. Все психологи пишут о том, что развод надо отгоревать. Но если свое горевание дает отпечаток и на ребенка, тк всегда унылая и часто в слезах. Как не нанести вред своим состоянием психике ребенка?

26.11.2024

Как перестать грубить людям и считать себя самой лучшей? 26.11.2024

3 ответа Самопознание 460

Здравствуйте! у меня есть такая проблема, которая меня очень тревожит. я эгоистка, я всегда хочу себе много внимания и ощущения, что я самая лучшая. При этом к себе очень самокритична. Во мне как будто противовес. Я отношусь к своим друзьям сначала очень хорошо, потом что-то идёт не так и я начинаю проявлять в общении холод, пассивную агрессию, неприятное что-то. думаю тоже чаще не об остальных, а

26.11.2024

Не могу общаться с одним мужчиной 26.11.2024

3 ответа Эмоции и чувства 357

Никто не может дать того внимания, которого я хочу. Постоянно ищу кого-то нового, даже если с одним вроде бы всё хорошо, боюсь доверять мужчинам полностью. У меня какое-то псих. расстройство? Что с этим делать? Я нагулялась, хочу серьезного, но не могу общаться с одним и не вижу никого в будущем со мной

26.11.2024

Что делать, если потерял интерес к учебе, но нужно закончить обучение? 25.11.2024

2 ответа Самопознание 334

Я последние время не могу пойти на учебу, весь последний семестр я вообще не могу заставить себя туда пойти, хотя я прекрасно понимаю что необходимо завершить образование. Но у меня совершенно нет желания продолжать этим заниматься, а также я осознаю что без этой функции я утрачу уважение родственников с стороны отца.

25.11.2024

Как решиться на развод? 25.11.2024

3 ответа Семья 222

Муж стал алкоголиком, работает в смену , в выходные дни напивается.Начался ревностный бред.Неадекватное отношение к мужу моей сестры, так как он бросил пить, пользуется уважением и прочее. Злится на него, зло срывает на мне.Оскорбляет ужасными словами.И у меня как будто что то " оторвалось" внутри. Хотя ещё год назад я пыталась его" спасти", простить, понять и принять.

25.11.2024

Как реагировать, если муж часто срывается и не обсуждает проблемы? 25.11.2024

4 ответа Отношения 312

Мы живем с мужем почти 7 лет. Все хорошо, люблю его очень. Но он часто срывается из за мелочей не может себя контролировать. Позже после ссоры, делает вид что все нормально. Про орался и все хорошо.

25.11.2024

Конфликты в отношениях из-за доверия и запретов: как справиться? 25.11.2024

3 ответа Отношения 312

Постоянно ругаемся с парнем встречаемся уже 4 года, ему не нравится то что я отдыхаю со своими подругами и выпиваем, пришли к итогу что мне нельзя пить прошло 2 месяца , я держала себя не притрагивалась к алкоголю, но недавно сорвалась ему это очень не понравилось и сейчас вообще не разговаривает со мной, живем как сожители, его тоже можно понять, обидно и очень ранит душу, я сама понимаю что я

25.11.2024

Как избавиться от ночные кошмаров? 25.11.2024

2 ответа Сон и сновидения 208

Добрый день! Помогите пожалуйста советом по избавлению от частых ночных кошмаров. Всю жизнь я была впечатлительной. Долгое время боролась с тревожностью, более- менее удалось ее снизить, но чувствительность и впечатлительность никуда не делись. Получилось организовать свою жизнь так, чтобы было меньше стрессов – работаю репетитором онлайн с нормальными людьми, еще нашла подработку мечты

25.11.2024

Расстались с парнем, как его отпустить? 25.11.2024

2 ответа Отношения 298

Не так давно рассталась с парнем, были почти 3 года в интернет отношениях, говорит расстались из за меня, я очень скучаю по нему и хочу вернуть отношения, не могу его отпустить, в последние недели не могу спать нормально, ложусь где то в 3-4 утра, часто ловлю дереализацию, как с этим бороться?

25.11.2024

Не могу простить родителей за предательство 24.11.2024

2 ответа Отношения 241

Здравствуйте!Не могу принять ситуацию с родителями.в 5 лет меня изнасиловал двоюродный брат ,потом он женился и все это прекратилось ,потом развёлся и продолжал это делать до 10 лет ,пока не женился вновь.Я все это время молчала и не могла признаться родителям:поначалу не понимала что происходит ,далее боясь того ,что меня изобьют родители.В 15 лет в период пандемии ,я не могла выдерживать того

24.11.2024

Ничего не чувствую, как мне быть? 24.11.2024

2 ответа Эмоции и чувства 215

Здравствуйте Сразу скажу, что я не уверенна, началось ли это с детства. Но точно с 7 лет я не чувствовала ни сочувствия, ни эмпатии, ни любви. А лет с 12 начинала задаваться вопросом почему я не чувствую подобного, о чем говорят другие. Я завышала себя, смотрела на других с высока в детстве, а сейчас хоть и не проявляю, чувствую это соперничество и когда получается превосходство над другими, либо

24.11.2024

Как понять этот сон? 24.11.2024

2 ответа Сон и сновидения 343

Приснилась умершая бабушка,она злилась на меня во сне,ходила за мной по пятам ,доставала меня,потом кричала на меня «я желаю чтобы ты также как и я померла, ты не понимаешь ничего» потом я от неё убежала. Как понять этот сон?

24.11.2024

Мужчина обвиняет меня во всем и требует уйти: что делать? 24.11.2024

4 ответа Отношения 675

Здравствуйте, мой мужчина в каждой ссоре обвиняет меня. И не важно виновата ли я или не виновата. Ранее я ему говорила, что постоянно хожу и убираю за ним все. На этих моментах мы уже однажды расходились. А в этот раз, я услышала что я тебе плачу заработную плату. И я это расценила, что я как обслуживающий персонал. Но он говорит, что такого не говорил. В общем сказал, чтоб я собирала вещи и

24.11.2024

Как сохранить брак, когда муж работает вахтами и требует больше общения? 24.11.2024

2 ответа Отношения 328

Здравствуйте, ситуация такая муж обвиняет меня в том что я удаляю ему мало внимания, он работает вахтами по 2-3 месяца, и обвиняет меня что я мало ему пишу что то рассказываю у нас маленький ребенок. И он собрался разводится. Что делать в этой ситуации?

24.11.2024

Чувство вины из-за увольнения спустя месяц работы 24.11.2024

3 ответа Работа, бизнес, карьера 472

Добрый день! Мне 26 лет и всю жизнь беспокоит чувство вины ,если хочу уволиться. На данный момент устроилась месяц назад на работу, но из-за нехватки персонала приходится выполнять не только свои обязанности, но и за тех ,кого нет, весь день крутишься как волчок (но за это не доплачивают естественно). Важно отметить,что у меня есть проблемы со здоровьем и изначально я искала более спокойное место

24.11.2024

Плаксивость, почему я не могу сдержать слезы? 24.11.2024

3 ответа Эмоции и чувства 413

Здравствуйте. У меня такое вопрос почему я плачу в день рождения, утренники у детей'( день матери. ) выпускной. Рождение племянника и всё вроде этого.не могу сдержать слезы. Может пить успокоительное перед мероприятиями?

24.11.2024

Как побороть страх перед начальством? 24.11.2024

3 ответа Страхи и фобии 338

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 21 год, я получаю заочное образование и работаю. Устроилась на работу чуть больше полугода назад, а точнее меня взяли по рекомендации. С сотрудниками я всегда здороваюсь, но вот начальство... К директору я очень сильно боюсь подходить да и вообще разговаривать, у меня появляется дикий страх и скованность сказать или сделать что то лишнее. Сама по себе я

24.11.2024

Боюсь делать пирсинг и татуировки из-за отца 24.11.2024

2 ответа Страхи и фобии 298

Здравствуйте, меня зовут Ника, мне 19 лет, я очень люблю экспериментировать над собой, на подобии стрижек, пирсинга, татуировок и т.д , но я испытываю большой страх перед отцом поскольку помню как в свои 14 лет сделала себе пирсинг носа, состоялся большой скандал, не общались с отцом почти две недели, и по сей день он припоминает мне это и недовольствуется, после этого я начала его побаиваться,

24.11.2024

Что делать, если супруги не могут найти общий язык из-за разных убеждений? 24.11.2024

2 ответа Отношения 241

При обращении я с мужем не могу найти общий язык по ителекту мы с ним очень разные так же как и по возрасту разница в пять лет между мной и им что с этим делать если каждый думает и настаивает на своих убеждений скаим то либо диалогом , мы не можем сойтись в общем мнениии и логического мышления каких то либо вопросах

24.11.2024

Как забыть мужа и начать жить без него? 24.11.2024

4 ответа Семья 269

Муж ушёл, вероятно есть другая женщина, я не следила, говорит, что живёт у мамы, но точно кто-то есть. Он изменил, ушёл, а ругается на меня, что я во всем виновата. 30 лет в браке, дети взрослые, я состоялась в профессии, а он на меня прям кидается. Как его забыть и начать жить без него, мыслями все время с ним и звоню ему, хотя понимаю, что этого делать не надо. Помогите!

24.11.2024

Семья, почему я не скучаю по мужу, когда он уехал? 23.11.2024

2 ответа Семья 1026

Муж уехал на неделю. Впервые я не скучаю испытываю спокойствие и облегчение,мне хорошо без него,даже звонить не хочется,поймала на мысли что теперь нет ежедневных тревожных мыслей,не переживаю что с кем-то изменит,мне вообще все равно куда он ходил эту неделю с друзьями. Я без него уравновешенна, и меньше стала есть без него. Поняла что видимо я разлюбила? Это привычка? Я счастлива,что не нужно

23.11.2024

Как не рассказывать врачу лишнюю информацию? 23.11.2024

3 ответа Самопознание 235

Здравствуйте, хожу лечусь к " своему " врачу по поводу хрон. заболеванию. Стала говорить лишнюю информацию врачу, которая не относится к болезни. Потом становится стыдно, что несу всё подряд, в основном про работу свою. Ка перестать это делать? Спасибо.

23.11.2024

Почему меня злит привычка родственницы не закрывать шкафы и банки? 23.11.2024

2 ответа Самопознание 481

Здравствуйте.Моя родственница дома никогда плотно не закрывает двери, дверцы шкафов, никогда до конца не закручивает крышки на банках и т. п. Всегда все полу-закрыто, полу-завинчено, буквально все - "полу-..."На этом фоне приятно выглядят только входная дверь и дверца холодильника, видимо их трудно оставить полуприкрытыми))Вопрос: такое поведение - это отклонение от нормы или проблема

23.11.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм