Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Когда разговариваю с близким человеком, очень волнуюсь 01.11.2025

2 ответа Отношения 189

Здравствуйте! Когда разговариваю с близким человеком, очень волнуюсь. Боюсь сказать что‑то не то, поссориться. От тревоги иногда даже тошнит. Часто молчу или отвечаю «не знаю», «не понимаю». Хочу разобраться в этом.

01.11.2025

Как забыть человека? 01.11.2025

6 ответов Отношения 274

Я понимаю,что наши отношений больше не приносят того счастья,что раньше. Я не знаю его мыслей и чего он хочет,но я устала. Я всегда была жизнерадостной, веселой ни смотря ни на ,что. С его появлением жизнь начала меняться . Сначало всё было как в сказке,а сейчас.... Я постоянно плачу, как дура жду звонка или хотя бы смс. Я не перестаю смотреть в телефон, хоть и понимаю как это глупо. Мы уже ни

01.11.2025

Почему я не могу отпустить эти отношения, даже понимая, что мы тянем друг друга вниз? 01.11.2025

2 ответа Отношения 234

Я совсем запутался. Расскажу предысторию.Сразу скажу, до этих отношений встречался с девушкой 5 лет.С 18 лет.Любили,все хорошо - расстались,приняли решение ,что надо идти дальше.Отпустил доовольно быстро и забыл. Без негатива.Следующие отношения продлились два года. Я увидел девушку, которая меня влюбила во все свои качества,она словно девушка из моих идеалов)В течении двух месяцев съехались.Я

01.11.2025

Встреча мужа с друзьями 01.11.2025

3 ответа Отношения 211

Добрый день, меня беспокоят встречи мужа с друзьями, тут на неделе запланировал с ними поездку на мотоциклах на весь день, я спокойно к этому отнеслась, за 2 дня до этой поездки выбрался с другом на 2 часа, потом приходит и говорит перед поездкой хочу еще попить пива сходить вечерком, я ему объясняю раз ты уже запланировал поездку давай на этом ограничимся, начинает пылить почему я не могу выйти,

01.11.2025

Чувство вины, как избавиться? 01.11.2025

4 ответа Семья 157

Есть сын 3 года, ходит в садик. С его отцом в разводе уже больше года, живём уже год с новым мужем, все хорошо, у них доверительные отношения. Я работаю 5/2и приезжаю с работы в 7 вечера. Ребёнка из сада забирают муж и бабушка. Бывает нет сил с ним даже поиграть, но все выходные мы вместе проводим. Иногда бабушка помогает, оставляет его себе на ночь, что бы дать нам с мужем выспаться. Я себя за

01.11.2025

Проблема с поездкой на автомобиле 01.11.2025

4 ответа Страхи и фобии 147

Добрый день! Перед дальней поездкой на автомобилей начинается рвота и жидкий стул. Если я утром не расслаблюсь и не схожу в туалет, то уже в машине начинает трясти, тошнить и очень сильно сводить живот. Когда наступает темное время суток, начинаются симптомы укачивания. Не понимаю, что с этим делать. Разговаривала с мамой, она сказала, что мы думали что ты травилась. Раньше могла хотя бы, ездить

01.11.2025

Не вижу смысла дальше жить 01.11.2025

1 ответ Стресс и депрессия 173

Дипресия 2 месяцНи чего не хочуПила сильно неделю Потеряла работу Рочти потеряла детей по 10 лет мпльчикиОпека чють не зпбралаМейчас они со мнойПришла мама жить со снойУ меня большие догиРаботы нетФизически работать не могуТяжело Смысл дальше жить не виву

01.11.2025

Импульсивная девушка, как себя вести? 01.11.2025

1 ответ Отношения 263

Здравствуйте, встречаемся с девушкой не так давно около полгода безумно любим друг друга. Но она слишком импульсивная. И просто увидев смс от девушки. Который является и для неё товарищем. Начинается дикая и жёсткая ревность, что приводит к очень сильным ссорам. Хотя я. Ну, не скрываю от неё переписки, не скрываю ни пароль, от телефона ничего пусть смотрит сколько угодно, я ей об этом сказал.

01.11.2025

Почему бегаю по кругу и не могу выбраться? 01.11.2025

4 ответа Самопознание 184

Здравствуйте, мне 29 лет, зовут Ярослав. В данный момент в поиске работы, пытаюсь сменить профиль деятельности, смотрю много вакансий разных и мозг расплывается в мыслях и анализе.Вообще тема моего вопроса это бег по кругу, есть несколько вопросов, которые уже несколько лет особо не сдвигаются с места, хотел бы попытаться докопаться до истины, что делаю не так, или почему делаю одно и тоже, но жду

01.11.2025

Конфликт между мужем и сыном 01.11.2025

3 ответа Отношения 449

Здравствуйте! У меня тоже проблема во взаимоотношениях между мужем и моим сыном от первого брака. Моему сыну недавно исполнилось 18 лет, с мужем мы вместе уже 14 лет. Сначала все складывалось хорошо, потом примере взросления начались проблемы, мой муж- сам построил дом, и сейчас продолжает, а сын совершенно не хочет ему помочь, вроде в помощи и не отказывает, но и берется помогать так, что больше

01.11.2025

Как спастись от тирана мужа, когда есть дети и полностью от него зависишь? 01.11.2025

2 ответа Отношения 336

Добрый день! У моего гражданского мужа частые перемены настроения, то хорошо относится и старается хоть как то понять, то начинает каждый день скандалить, унижать. Причины причем совсем ерундовые, забыла что-то сделать по его просьбе, сказала, что-то не так. Скандалит всегда в присутствии нашего сына, которому 5 лет. При нем же матом оскорбляет меня. Может влететь в комнату и орать, когда ребёнок

01.11.2025

Есть ли признаки аутизма? 01.11.2025

2 ответа Дети 192

Здравствуйте, моему ребенку 2 года, ходим в сад с 13 августа, как говорят воспитатели, наш ребенок не контактирует с детишками, проводиться занятия в группе, мы когда как, когда хотим что-то делать, а когда и не заставишь. Например если рисовать, то мы всегда бежим первыми, если лепить из пластилина или сидеть спокойно на стульчике, слушать воспитателя мы порой не хотим, на что воспитатели просто

01.11.2025

Состояние грусти и потерянности 01.11.2025

3 ответа Стресс и депрессия 291

Я не могу понять, что со мной происходит. Прошу, помогите мне понять и подскажите, что же мне делать. Я подробно опишу признаки, которые заметила в себе. Фоновые признаки (то, что происходит давно (около года)):1) я плачу без причины почти каждый день2) мне очень грустно и тоскливо, и я не знаю, почему3) я боюсь за свое будущее, уже совсем не вижу, кем хочу быть и что мне делать. Постоянно думаю

01.11.2025

Одиночество 01.11.2025

1 ответ Отношения 248

я жил в детском доме с 10 лет до 18, в 23 приехал к маме жить, и мне не нравиться все говорят я живу на маминой шее хотя у меня есть свой заработок и все отвернулись от меня и я думаю просто забить на всех и жить одному, но все ровно хочу завести свою семью но мне сложно общаться с девушками особено 2025 году все ради денег

01.11.2025

Нечего не хочу, устала от всего, убежать куда-нибудь хочу и жить одна где-нибудь 01.11.2025

2 ответа Стресс и депрессия 314

Все надоела не хочу не чего все бесит устала так жить под все и под всех подстраиваться чувствую себя одинокой хочу все бросить убивать куда-нибудь и жить одна

01.11.2025

Ничего не радует 31.10.2025

2 ответа Стресс и депрессия 215

В последний год ничего не радует,не знаю что делать,что-то с головой то я хочу делать ногти то не хочу и метаюсь так..

31.10.2025

Интриги в коллективе 31.10.2025

2 ответа Отношения 145

Хожу на платные курсы по интересной творческой профессии. В коллективе есть реальные крысы которые плетут интриги. Куратор группы настраивала нас чтоб мы были дружным коллективом, а одна девушка постоянно манипулятивно собирает себе компанию друзей подлиз и также подлизывается к преподам. Создали отдельный чат и после на занятиях перетягивают все на себя, очень некомфортно с ними заниматься.

31.10.2025

Сложные отношения 31.10.2025

5 ответов Отношения 443

Познакомились в интернете с парнем. Сам меня нашел и начал активно проявляться, старше меня на 6 лет. Общались около месяца, все было прекрасно, казалось что мы родственные души. Через месяц встретились, так жили в разных городах. Он начал часто приезжать, все шло медленно и как мне казалось верно. Потом он признался, что еще не развелся с женой, ибо это все долго и муторно. Это меня уже

31.10.2025

Ревность к парню 31.10.2025

3 ответа Отношения 242

Встречаюсь с парнем 5 лет, мне 24, ему 23. Живем вместе 4 года. Отношения гармоничные, проблем у нас серьезных друг с другом никогда не было, через 2 года планируем расписаться. Недавно к нему в отдел на работе поставили новенькую (около двух месяцев назад)Изначально она обучалась только и с МЧ моим не пересекалась особо, а затем работать они стали вместе, именно вдвоем. Не всегда и не каждую

31.10.2025

Наладить отношения с сестрой 31.10.2025

2 ответа Отношения 306

Попросила сестру не курить дома по ночам. Сестра обиделась. Не разговаривает со мной. Живём в одной квартире как соседи, даже хуже. Вообще не разговариваем. Нужно ли и можно наладить отношения без признания себя виноватой в этой ситуации (хотя, возможно, сестра ожидает, что я попрошу прощения и всё верну, как было

31.10.2025

Контроль родителей 31.10.2025

3 ответа Семья 267

Всем здравствуйте! Моя проблема заключается в чрезмерной опеке и контроле со стороны родителей. Началось это все ещё в подростковом возрасте, сначала банальное: позвони когда уйдёшь, позвони когда придёшь, где ты, с кем ты, почему задержалась, с этими не дружи, этим не увлекайся. Потом по мере взросления появились новые требования: учись отлично, получи золотую медаль, сдай экзамены и поступай на

31.10.2025

Муж обесценивает 31.10.2025

4 ответа Семья 415

Добрый день.Мне 55 лет.С мужем живём 19 лет,гражданский брак.Дочке 14.В последний год муж очень изменился.Появились новые друзья,новые хобби.Говорит,что не видит смысла что-либо делать для семьи,что его не ценят.И теперь будет жить для себя.Каждые выходные уезжает с друзьями на рыбалку,охоту,тир,парашют и т.д.Стал очень внимательно относится к своему внешнему виду,здоровью.Его перестала устраивать

31.10.2025

Агрессия в семье 31.10.2025

2 ответа Эмоции и чувства 202

Доброго времени суток, уважаемые специалисты, заранее благодарю за ответ. С женой живём вместе 3 года, ребенку 2. Зависимостей нет. Периодически возникают непонятные мне моменты, когда супруга впадает в неконтролируемый приступ ярости, из-за какой-то ерунды. Например сегодня: Утро началось замечательно, обнимались-целовались, играли с ребенком, после чего я неоднократно настоятельно просил

31.10.2025

Постоянно хочу спать (дневная вялость, нет сил) 31.10.2025

2 ответа Сон и сновидения 204

Ощущаю постоянную сонливость и вялость. Из-за этого раньше на протяжении нескольких лет регулярно пила энергетики, в том числе и по несколько банок в день. С них слезла, уже как год, а то и больше, не пью. Не могу ничем заниматься, совсем не продуктивная, сил ни на что нет (настолько сильно это не наблюдалось раньше, как в последний месяц-два). Из-за этого постоянно стала спать днём (в, примерно,

31.10.2025

Отношения в браке. Всё? 31.10.2025

5 ответов Отношения 248

Доброго времени суток! Накипело! С женой вместе 14 лет, в браке 12 (2 года пожили вместе до того, как пожениться). Есть ребёнок - сын, 10 лет. Ситуация такая. Моя жена постоянно мной недовольна, при чём это уже длится не первый год. В последнее время, это просто невыносимый кошмар, для моего психологического состояния, хотя с другой стороны, внешне я достаточно спокойно к этому уже стал

31.10.2025

Девушка считает, что я должен вести себя как мужик 31.10.2025

2 ответа Отношения 483

Здравствуйте. Меня зовут Арсений, 18 лет. Есть девушка. Молодая пара. Говоря о проблеме, девушку часто беспокоит наше будущее и мой внутренний ребенок. Говорит о том, что я должен вести себя как "мужик", т.е. быть уверенным и ответственным, перестать извиняться в пустоту и прекратить издавать "мычащие" звуки к примеру во время объятий. Стараюсь как-то возмужать в этом плане, но

31.10.2025

Заочное обучение: продолжать или нет 31.10.2025

3 ответа Самопознание 226

Здравствуйте. Мне 27 лет, двое детей - 7 лет дочке и 1,5 года сыну. Живу с мужем. Сейчас официально в декрете. Забеременела сыном на 1 курсе вуза. Поступила на бюджет по специальности - педагог-психолог. Отучилась 2 курса, сейчас перешла на 3 курс. Преподаватели у нас истеричные, на вопросы о заданиях не отвечают из принципа, мне приходилось бегать за ними с 6-тимесячным сыном на руках, чтобы мне

31.10.2025

Ребенок боится всего нового 31.10.2025

1 ответ Дети 235

Здравствуйте, у меня сын 6 лет. Начал с недавнего времени бояться прибывать что то новое. Боиться заниматься чем то от того что у него не получится. Долго уговариваю что то сделать. Не хочет ходить к репетитору, логопеду. Начинает прятаться под стол и т. Д. Год назад развелись с мужем и уехали в другой регион. Муж в воспитании не учавствует, не хочет. Воспитываю одна.

31.10.2025

Какие существуют техники сдерживания гнева и злобы 31.10.2025

3 ответа Эмоции и чувства 209

Я беременна, часто злюсь и переживаю, нервничаю в моменте. Не могу сдерживать злость и гнев, кричу на ребенка 2,6 года, муж упрекает, что я вечно с недовольным лицом. Вопроса два: 1. Какие существуют техники сдерживания гнева и злобы, крика в моменте, как удержать себя от психов, когда на эмоциях?2. Как спокойнее реагировать на маленького ребенка, который не дает нормально поговорить по телефону,

31.10.2025

Дочь ворует деньги 31.10.2025

2 ответа Семья 183

Дочери 23 года. Не работает. Не хочет. Есть проблемы с весом и не только. Курит. Бабушка стала замечать что пропадают деньги. Ее спрашивает, сперва отнекивается, потом признается что взяла на сигареты. Я мама, типа не в курсе. Просила бабушку не говорить. И теперь не знаем что делать и к какому врачу обращаться?

31.10.2025

Постоянно хочется в туалет перед выходом на улицу. Как можно исправить? 31.10.2025

1 ответ Здоровье 537

Всем здраствуйте .Проблема у меня такая.У меня был хронический простатит.Я постоянно хотел в туалет пузырь был как будто полный.Лечился от простатита,стало легче.Но легче когда я именно дома нахожусь ,как только на улицу собираюсь сразу хочется в туалет.Даже если только что сходил,на улице не могу спокойно ходить,постоянно хочется в туалет.Я думаю что это психологический эффект.Так как дома

31.10.2025

Поняла, что закрылась в себе 31.10.2025

2 ответа Отношения 230

Здравствуйте, меня очень беспокоит то, что у меня практически нет друзей.Дело в том, что мне сложно заводить общение с людьми, я очень стеснительный человек. В детстве у меня всегда были друзья лет до 15, вроде всегда было легко заводить общение, а сейчас стесняюсь и боюсь. Боюсь показаться какой-то глупой, странной. От одиночества мне очень плохо, у меня постоянные мысли о том, что я неудачница,

31.10.2025

Как реагировать на то, что свекровь врет? 31.10.2025

2 ответа Отношения 271

Не общаюсь со свекровью 2 года (полный игнор) из-за постоянный подколов внешности и т.д. Раньше постоянно спрашивала «когда детки», просила её не задавать такие вопросы, сейчас переключилась на моего мужа (спрашивает у него), он тоже отвечал чтобы не лезла, один раз и даже ругался, вроде успокоилась. Но на днях опять прилетел этот вопрос, с пометкой, если ты не хочешь об этом говорить значит у

31.10.2025

Умерла мама 31.10.2025

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 177

Моя мама умерла 16 дней назад я живу с ней обнаружила ее утром мёртвой в постели, вечером мы поговорили как всегда и легли спать, а на утро так.... В морге сказали эмболия лёгких. Всё было как в тумане похороны и все остальное, психиатрическая этого выписал мне еще в апреле препараты т.к у меня психическое расстройство перенесённое в феврале по факту мошенничества... На похоронах не было слез я

31.10.2025

Ревнивый и агрессивный мужчина после развода: почему я выбрала его и как избавиться от зависимости? 31.10.2025

3 ответа Отношения 332

Здравствуйте! После многолетнего брака развелась, 2 детей. Встретила мужчину, сразу вспыхнули чувства, очень быстро сблизились, он говорил, ты можешь рассказывать мне обо всем, доверять. Я была настолько им очарована, таких не бывает. В один из дней, он по телефону сказал, что нам надо расстаться, я увидел синяк на твоей ноге и это знак для него,что я не верна. У меня шок, я стала плакать,

31.10.2025

Трудности в учебе в университете 31.10.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 193

Здравствуйте, поступила в медицинский вуз. 1 курс. Учеба и специальность мне нравятся. Люблю слушать лекции и ходить в вуз, но ощущение что материал запоминается с трудом и забывается. как организовать свое время и сделать учебу легче? Хочется и отдохнуть в выходные, например сходить в бассейн, на спектакль, но я не успею тогда выучить то что мне нужно. Меня пугают сессии, зачеты. Уже один зачет я

31.10.2025

Как пережить расставание с парнем? 31.10.2025

1 ответ Отношения 166

Когда то во время соры я спросила у парня, что он чувствует ко мне? На мой вопрос он ответил, что у него уже была девушка и все чувства он испытал и прожил с ней. Прошло уже 1.5 года с момента нашего растования, я вроде растование пережила и живу дальше, но я до сих пор каждый день его вспоминаю и его слова мне не дают покоя. Мне больно от того, что я была влюблена в человека и даже зависима от

31.10.2025

Подозрение в измене 31.10.2025

Ответы ожидаются Отношения 181

Доброго времени суток, ситуация такова, я М30 лет, жене 24, женаты 7 лет, есть сын. Есть у нас друг семьи, если можно так выразиться, ходок еще тот, знаю что он состоял в отношениях с женами своих друзей. Теперь о жене, вчера рассказала мне что он открыто в переписке сказал ей «я думаю о тебе, но чтобы понять почему, нам нужно переспать» жена сказала что ей это не нужно и он отступил.(все по

31.10.2025

Дочке 9 лет залезла ко мне в сумку и хотела украсть деньги 30.10.2025

3 ответа Дети 169

Как отучить ребёнка делать какие-то пакасти и воровать

30.10.2025

Сложные взаимоотношения со взрослым сыном, на снятой квартире которого, мне приходится жить 30.10.2025

1 ответ Семья 295

Своего жилья нет потому снимала комнату, для чего кое-как хватало пенсии. Со мной жил взрослый сын после развода с женой пока не получил срок. С поднятием цен стало сложно найти квартиру. А освободившийся из заключения сын устроился на работу, нашёл обеспеченную женщину и сняв квартиру, взял меня с собой. Однако на новом месте, чувствуя себя хозяином положения, сын открыто стал проявлять

30.10.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: