Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Парень обиделся из-за зарплаты: как справиться с конфликтом на работе и в отношениях? 01.02.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 308

Работаю в одной фирме с парнем. Я бухгалтером он инженером.Его отправили в командировку работает там за 5 человек,сегодня мне позвонил директор и сказал чтобы заработную плату я отправила сотрудникам сегодня.Но некоторым сотрудникам он зп снизил(включая моего парня)теперь парень злиться говоря что я знала об этом заранее,хотя за несколько дней я показывала ему сколько выйдет в этом месяце по

01.02.2025

Ревность к друзьям парня: почему мне так больно и что с этим делать? 01.02.2025

3 ответа Отношения 371

Моя проблема в том что я ревную своего молодого человека к его друзьям. Дело в том, что месяц назад моя близкая подруга, которую я очень любила, принимала как сестру и думала, что это дружба навсегда, оказалась двуличной и да спиной ненавидела меня и завидовала мне, из за чего мы и сильно поссорились и больше не общаемся. Кроме парня и родственников у меня больше никого нет, на работе все общение

01.02.2025

Зависимость от несвободного мужчины: почему я не могу его отпустить? 01.02.2025

3 ответа Зависимости 295

Здравствуйте. Помогите разобраться что это... Я люблю одного мужчину, но у него есть девушка, и я об этом знать не должна, но я знаю. С ним мы просто любовники. Когда мы долго не видимся мне плохо, но как-то я могу себя контролировать. Но после встречи, которые все проходят прекрасно, у меня начинается депрессия, апатия, я не могу ни есть, ни спать, у меня нет ни на что сил, я ничего не хочу, у

01.02.2025

Как заставить мужа бросить пить? 01.02.2025

2 ответа Зависимости 294

Здравствуйте у меня проблема с мужем. Он эпилепсии болейт да ещё и бухает мы живём 11.лет в мести вот недавно распесались и его как подменили стал часто пить. На меня руку стал поднимать. А я здачи не могу. Дать так как я инвалидка и боюсь его. Пьяного прям не знаю как его заставить бросить. Пить подскажите пожалуйста. Мне как дальше жить. С ним. Мария

01.02.2025

Муж решил строить дом без учета моего мнения: как с этим быть? 01.02.2025

2 ответа Отношения 249

Здравствуйте. У моего мужа в посёлке есть земля от отца. Но она сделана на двоих:на него и его брата старшего. Недавно мой муж принял без меня решение и заявил мне, что будет строить большой двухэтажный дом на ней, заводить скотину, за 3-4 года планирует построить. Зарабатывает он всего 100тыс, из них он отдаёт 5 тыс аллименты, а мне сказал, чтобы я жила на свою зарплату и от него денег всё это

01.02.2025

Как побороть прокрастинацию и написать диплом без стресса? 01.02.2025

2 ответа Стресс и депрессия 434

Не могу заставить себя делать никакие дела, в особенности, писать диплом. Ленюсь, хотя раньше умела себя выводить из этого состояния, но сейчас получается с трудом. Получается, что я ничего не делаю --> тревожусь, что ничего не делаю --> все равно продолжаю ничего не делать.

01.02.2025

Долгие токсичные отношения и чувство вины после расставания – как справиться? 31.01.2025

2 ответа Отношения 353

Здравствуй. Ситуация такая: встречалась с мальчиком 10 +- лет, из этих лет было очень много расставаний, сходились, расходились, жили от силы пол года, остальное время раздельно. Отношения начались с раннего возраста лет 13…в дальнейшем в совершеннолетие они никуда не развивались. Будто оба остались в том времени и вели себя как дети, постепенно чувства начали угасать, но и отпустить друг друга не

31.01.2025

Ревность и агрессия в отношениях: почему я так себя веду и как изменить ситуацию? 31.01.2025

4 ответа Отношения 371

Добрый день,мне 22 года,отца не знаю,мама оставила жить в 15 лет одной,переехав к отчиму,через год родился новый ребенок,с близкими общаюсь,подросковая злость прошла и с мамой поддерживаю хороший контакт.В отношениях с бывшим парнем вела себя ужасно,ревновала к прошлому/настоящему/будущему,часто ссорилась,в какие-то моменты вообще не контролировала агрессию,могла обозвать,что-то кинуть,все эти

31.01.2025

Агрессия первоклассника, как ему помочь? 31.01.2025

2 ответа Дети 240

Ребенок в первом классе, с начала второй четверти резко потерял интерес к учебе, в тетради пишет что ненавидит школу, все записи зачеркивает,стал очень агрессивным.Как помочь?

31.01.2025

Парень намекает на увеличение груди: как избавиться от навязанного комплекса? 31.01.2025

3 ответа Самопознание 346

Мой молодой человек всегда поднимал вопрос о размере женской груди и восхвалял только грудь от 2 размера. Намекал мне на увеличение, иногда говорил прямо, сказал что она "сойдет", будто я какая-то бракованная вещь. До знакомства с ним у меня никогда не было комплексов по поводу груди, но с его помощью они появились. Подскажите, как мне быть? Эта мысль, о "недоразвитости" моей

31.01.2025

Почему девушка держит на расстоянии и не пускает в отношения? 31.01.2025

3 ответа Отношения 579

Здравствуйте, общаюсь с девушкой порядка уже 7 месяцев. За все это время продвижений в отношениях ноль. Хочу с ней сблизиться, но она меня держит на расстоянии, и не отпускает и не подпускает. За интим не говорю. Встречаться погулять не отказывается, но поцеловаться в губы, отворачивает лицо. На вопрос чем сегодня занималась, отвечает делами, а что именно говорит, что тебе оно нужно? В общем не

31.01.2025

Чувство вины на работе: как справиться с давлением и придирками? 31.01.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 337

Здравствуйте ни как не могу справится с чувством вины на работе.Работаю в школе советником директора по воспитанию,а так же была педагогом организаторов.До этого работала специалистом по соц работе,директор там была ужасная гнобила по каждому поводу.Переходя в школу думала будет по другому.Со стороны замов начались придирки,что я плохо работаю,раньше ухожу рабочий день до 16 00,в пятницу до 15

31.01.2025

Девушка скрывает, что пьет: как справиться с обманом в отношениях? 31.01.2025

2 ответа Отношения 303

Дело в том что у нее частые желания выпивать спиртное, я этому против вообще,но я смирился в том что она делает это нет-нет для того чтоб расслабиться но я постоянно прошу чтоб она ставила меня в известность об таких мероприятиях но она только обещает и все время я узнаю об этом когда она уже в сюсю, плюс она мне врет, пытаюсь объяснить эту ложь тем что она ведь не чего плохого не сделала

31.01.2025

Поиск психолога: зажимы и эмоции 31.01.2025

6 ответов Самопознание 184

Я актриса. Но в работе нужно показывать эмоции, а я очень зажата. Мне тяжело быть эмоциональной, очень правильная, и не могу у себя это изменить и преодолеть

31.01.2025

Не могу забыть бывшего, несмотря на новые отношения - что делать? 31.01.2025

5 ответов Эмоции и чувства 290

Встречалась с парнем пол года. Находились в токсичных отношениях. С его стороны была игра горячо-холодно,эмоциональные качели,пропадал неделями. По обоюдному согласию приняли решение расстаться. Через два месяца вступила в новые отношения,уже здоровые.Меня любят,ценят. Но прошлый партнер постоянно в голове,что делать? Из-за мыслей о прошлом не могу понять что чувствую

31.01.2025

Почему мне попадаются только бабники? Как привлечь достойного мужчину? 31.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 476

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 19 лет. Отношения для меня очень важны, но у меня их ни разу не было, любовь всегда безответная. Либо я не отвечаю взаимностью, либо мне, чаще всего второе. Я привлекаю только бабников, которые не хотят сближаться и им нужен от меня только интим. И меня это абсолютно не устраивает. Я пытаюсь подружиться с человеком, но он не идет на контакт, а только

31.01.2025

Как перестать обижаться и не копить негатив? 31.01.2025

5 ответов Эмоции и чувства 414

Доброе время суток. Подскажите пожалуйста, как перестать обижаться? Пример: на работе. Я много работаю, но смотря на других работников которые сидят и отдыхают на работе, у меня появляется обида. Хожу грустная, недовольная. Либо дома. Прихожу после работы, продолжаю заниматься домашними делами, детьми, но при этом кто нибудь в доме, лежит, отдыхает. У меня опять появляется обида, опускаются руки,

31.01.2025

Ребёнок 1 год 9 месяцев плачет и просится в туалет: что означает такое поведение? 31.01.2025

2 ответа Дети 177

Ребенку 1.9 ,на повышенной тон или отказ начинает плакать и говорить пись пись

31.01.2025

Почему люди не хотят со мной дружить? 31.01.2025

5 ответов Отношения 328

Здравствуйте. Мне 26 лет люди почему-то не хотят со мной разговаривать и дружить. Вроде бы не конфликтна не хамлю никогда. Как быть ?

31.01.2025

Ребенок, в три года, не общителен, плохо и мало говорит, в садике ни с кем не общается 31.01.2025

2 ответа Дети 295

Ребенок в три года не общителен плохо и мало говорит, в садике ни с кем не общается и нет желания общаться во дворе со сверстниками много стал кричать. Пропили курс Аминолона, Церебролизин, пьем витамины, после воспаления лёгких был откат в развитии, вообще замолчал и как бы ушел в себя. Сейчас пьем Пантогам и стал много и часто кричать, даже по непонятным причинам, как бы возмущается криком,

31.01.2025

Не могу разлюбить бывшую: почему чувства не отпускают и что делать? 31.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 296

Здравствуйте. У меня была девушка, которую я очень сильно полюбил и на могу разлюбить. Настолько сильные чувства к ней. Судьба мне много раз дарила этого человека, и забирала его обратно. Я о том что, мы встречались не один раз, максимум месяц. Ну люблю очень её, и забыть не могу..Хочу совет

31.01.2025

Развод, или как сохранить отношения? 31.01.2025

5 ответов Отношения 307

Для меня всегда был брак в приоритете. Хотела создать родную семью , где будут общие дети . Но сложилось так, что я все чаще и чаще стала понимать, что мужу не интересна ни я , ни наша семья. У нас общий ребёнок, я пока что в декрете, но в этом году буду выходить на работу и отдам ребёнка в детский сад. Ребёнку скоро 3года. Часто стали возникать мысли о разводе . Мы с мужем очень часто стали

31.01.2025

Почему я не влюбляюсь? 31.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 322

Мне уже почти 19. За все время никогда не было отношений, никогда никто не нравился больше недели, не испытывала чувства влюбленности и настоящего интереса. Ухажеров было много, даже очень, они цепляли меня только на старте, но на моменте сближения, когда следующая стадия уже отношения - я теряла всякий интерес, и немного даже испытывала отвращение. Все вокруг твердят: «Ты еще не встретила нужного

31.01.2025

Как объяснить маме, чтобы она не вмешивалась в жизнь взрослых детей? 31.01.2025

2 ответа Семья 382

Очень нужен совет специалиста.Несколько лет назад мой брат познакомился с девушкой. Никите (брату) 29 лет. Примерно через полтора года у них завязались отношения и они решили жить вместе. Всех всё устраивало. Они жили в другом городе. Марина там работает. Брат обозначил, что жениться не собирается. Девушка (Марина) достаточно общительная, любит поговорить. Мама познакомилась с ней по телефону, а

31.01.2025

Как пережить расставание и отпустить прошлое? 30.01.2025

2 ответа Отношения 247

После 5-6 лет отношений ушел партнер из отношений. Проблемы были во мне, достиг кризиса в отношениях, и пытался всеми способами получить от человека эмоции о своей необходимости. Даже самые идиотские методы, которые в следствии и привели к уходу. Также , о том что задержал со свадьбой, не ввел человека в семью, был груб. Были попытки восстановить отношения, но человек прямым текстом утверждает,

30.01.2025

Как выйти из депрессии? 30.01.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 224

18,01,2025г умер мой самый лучший друг и муж, 11,01 он попал в реанимацию и с тех пор я не нахожу себе покоя, пью сильные антидиприсанты , уже тахокардия, давление, похудела на 5 кг.под действием таблеток не реву, но хожу как марионетка, дома дети, а я как не своя, понимаю мало времени прошло, но очень плохо

30.01.2025

Не умею работать, что мне делать? 30.01.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 294

Здравствуйте уважаемые психологи! Мне страшно что я пропадаю по жизни! Я совершенно не умею работать, если куда то устраиваюсь то надолго не задерживаюсь потому что мне не нравится там где я работаю, и просто плохо выполняю свою работу! А с последнего места работы меня уволили так как их не устраивала моя работа, я постоянно нахожусь в каком то трансе, я ничего не хочу, меня ничего не радует! У

30.01.2025

Как научиться жить своей жизнью? 30.01.2025

2 ответа Самопознание 263

Я вышла замуж ,чтобы сбежать от родителей,которые причиняли обиды.жених крикнул в трубку если не выйдешь замуж,больше не предложу.и я испугалась и согласилась.живем уже 18лет.4детей. я была несчастна и до замужества,рыдала от обид на родителей,муж орет частенько при детях и они тоже старшие дочери покрикивают на меня.читая психологов я выяснила :оказалось что у меня должны были быть

30.01.2025

Почему я не могу постоять за себя? 30.01.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 263

Здравствуйте. Мне 25 , работаю с девушкой 32 лет уже полтора года . Первое время было все хорошо, но пол года назад начала замечать что коллега скидывает на меня свою работу, иногда завуалированно оскорбляет . Меня это все очень сильно раздражает ,я знаю что и как ей нужно отвечать чтоб постоять за себя , но это все только в голове . На деле же я молча выполняю все то что она скажет. Жаловаться

30.01.2025

Отчим обижает моего сына: как наладить отношения в семье? 30.01.2025

5 ответов Отношения 843

Здравствуйте, живу с мужчиной 5 лет, у меня сын от первого брака, ему 12 лет, сначало всё было хорошо, но теперь отчим его обзывает и мы ругаемся по этому поводу.

30.01.2025

Стоит ли сохранять семью, когда муж пренебрегает отношениями? 30.01.2025

4 ответа Отношения 345

Я приехала с другого города, жить с будущим мужем, год он дорожил мной, я понимаю, что манипулировала им что уеду если в нашей жизни не произойдут перемены. Понимая, что для него стресс когда я собираюсь уйти, так как его с детства бросала мама, растила его одна, и у него такой был страх, что уйду я, в итоге когда я поменялась, после того как забеременела, он почувствовала, что я завишу от него,

30.01.2025

Муж изменил с моей родной сестрой: как пережить предательство и что делать дальше? 30.01.2025

3 ответа Семья 533

Здравствуйте. Мне изменил мой муж с моей родной сестрой. Никто из них конечно же не извинился. Она понятно уже не в первый раз так поступает со мной. Муж клянётся, что ничего не было. Они даже на следующий день переписывались и ржали над этим всём. Я их смс читала. Что дальше делать я незнаю

30.01.2025

Почему меня привлекают безразличные парни и как избавиться от этого? 30.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 263

Меня привлекают парни которым на меня все равно. Я хочу добиться его расположения, внимания, иногда даже начинаю бегать и унижаться если с парнем было всё хорошо и в моменте он остыл

30.01.2025

Хроническая усталость, тревога и апатия: как справиться и вернуть мотивацию? 30.01.2025

2 ответа Страхи и фобии 337

Здравствуйте. Мне 22 года. В последнее время чувствую себя подавленным. Я почти без эмоций, просыпаюсь с ненавистью к себе и предстоящему дню.О личной жизни я не задумываюсь, даже в отношениях ни разу не был. Недели проходят в полной работе. Вечерами, в лучшем случае, занимаюсь учёбой вместо ненавистной прокрастинации. Давно задумываюсь о смене работы, но в моём городе некуда податься.

30.01.2025

Навязчивые мысли о смерти и страх болезни: как справиться с тревогой? 30.01.2025

4 ответа Страхи и фобии 400

Постоянно думаю о смерти на протяжении года. А последнюю неделю вообще стала думать что умираю, плохое самочувствие, проснулась с утра и сразу в голове всё я умираю. Незнаю что делать. Пропивала Атаракс и эсцетолопрам, после пропивала фенибут. Подскажите как быть

30.01.2025

Ревность к подруге девушки: как справиться с неприятием её дружеских связей? 30.01.2025

2 ответа Отношения 350

Добрый день, мне 45 лет, моей девушке 31 год, мы живём вместе уже второй год, проблема с моей стороны с неприятием её дружбы с подругой для меня не приятны моменты когда они встречаются, могут вместе бегать в туалет, там сидеть долго, моя может проявлять излишнюю токтильность, то в плечо подойти поцеловать подружку, то обнимать тепло.... я начинаю агрессировать, унижают морально её подругу,

30.01.2025

Ненавижу дочь подростка, как мне быть? 30.01.2025

4 ответа Дети 2528

О себе: В разводе, 50 лет. Образование высшее , бывший муж живет с нами. Дочери 13 лет. Она с детства ребенок наоборот. Всё сделает наоборот. Если сказать ей сядь она встанет и т.д.Прогулы в школу постоянные. Утром не могу ее отправить к первому уроку. Смотрит в глаза и издевается, шантажирует "если не отойдешь от двери не буду собираться" и. Д. Бужу ее в 6.30 но она ни разу не пришла

30.01.2025

Страх отказа и тревога в отношениях: как решиться на первом этапе? 29.01.2025

4 ответа Страхи и фобии 399

Здравствуйте!Меня зовут Татьяна, мне 20 лет.Я постоянно чувствую тревогу и преследующие меня страхи не дают мне сделать конкретные действия.По любой мелочи казалось бы мне иногда сложно переступить через себя и сделать что-то.Конкретно меня очень сильно беспокоит тема любовных отношений.Я в поиске партнера и иногда для того чтобы отношения развивались важна инициатива с обоих сторон и я это

29.01.2025

Взрослые дети моего мужчины обвиняют его и нуждаются в материальной поддержке 29.01.2025

2 ответа Семья 322

Мой мужчина,вместе три года, у него была семья ,расстался лет 10 назад, дети взрослые, свои семьи и внуки. Его дети узнали,что у него есть я, и стали обвинять ,что он испортил жизнь маме, что пусть передаст мне ,что мне ничего не достанется от их имущества совместно нажитого. Потом он помогает им деньгами, берут в долг,а потом говорят не отдадим, это за моральный ущерб нам . Ноон продолжает

29.01.2025

Нормально ли разговаривать с самим собой? 29.01.2025

2 ответа Самопознание 293

Я разговариваю сам с собой, и комментирую вслух ситуации и всякие когда один естественноНо все говорят что это странно и я псих.

29.01.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм