Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Лень, или депрессия? 13.02.2025

4 ответа Самопознание 280

Здравствуйте! Я Елизавета, мне 34 года. У меня двое детей. Муж работает вахтовым методом, два на работе, месяц дома.Незнаю что со мной. Лень или что-то другое. Из кровати не хочу вылазить. Всегда плохое настроение, на улицу бы вообще не выходила, дома может быть не сваренно, и не убранно, лишь бы лежать, могу даже не есть весь день, к еде вообще нет интереса. Часто плачу, даже когда смотрю

13.02.2025

Мужчина откладывает семью из-за больной матери: ждать, или идти своим путём? 13.02.2025

4 ответа Отношения 590

Моему мужчине 40 лет, 2 мес.назад умерла его сестра, с которой жила его больная мама, у мамы ноги отказали, он уехал на неизвестное время к ней, чтоб ухаживать и помогать, в этом году собирались делать эко, я своё обследование прошла, он всё тянет резину, никак не может сдать 2 анализа говорит сейчас не до этого, ты понимаешь что у мамы я один и она не ходит, всё на мне вплоть до готовки еды,

13.02.2025

Почему муж постоянно винит меня? 13.02.2025

5 ответов Отношения 298

Здравствуйте!помогите советом ,как быть мне,я очень устала от постоянных обвинений со стороны мужа,во всем и при каждом споре винит всегда меня,любая маленькая причина виновата я,стараюсь молча уходить чтоб не было скандала ,поднимает руку на меня и постоянно кричит лучше бы я гулял с другими женщинами лучше бы изменял ,мне очень обидно это слышать ,я работаю на дому зарабатываю и с детьми сижу

13.02.2025

Ребенок не ходит в школу, как мне быть? 13.02.2025

3 ответа Дети 225

Ребенок не ходит в школу, грубит хамит. Уходит с утра в школу но не идет гуляет на улице. Постоянно врет что ходил. Стоит в администрации на учете, ходим к психологу , сейчас и к ней отказывается ходить. Не чего не помагает. Не знаю что делать.

13.02.2025

Отношения с приемной матерью не складываются, как мне быть? 13.02.2025

3 ответа Семья 325

Фух. Здравствуйте, боюсь этот текст будет огромен, но мне нужно получить консультацию, пинок под зад, который откроет мне глаза на все происходящее.Я приемный ребенок, в 6 лет приемная мать 60 лет взяла меня под свое крыло. И стала воспитывать. Не сказать, что она монстр, она много куда возила меня, я всегда была обуда и одета, гуляла, много чем занималась. Но по ту сторону была и плохая сторона.

13.02.2025

Постоянная тревожность и страх будущего: что со мной происходит? 13.02.2025

3 ответа Страхи и фобии 188

Здравствуйте, меня зовут Софья мне 18, учусь в речном училище. В этом состоянии я нахожусь последние 3 года, постоянная тревожность, даже если и все хорошо, чувство будто что-то сейчас случиться, боюсь идти к определенным людям на встречу, думаю что они будут унижать меня и т.д из-за этого не могу подойти к преподавателю о котором думаю так в их присутствии я чувствую себя подавлено. Очень боюсь

13.02.2025

Разные взгляды на будущее с партнером: как найти компромисс? 13.02.2025

2 ответа Отношения 175

Я переживаю из-за будущего с парнем. Мы в отношениях три года и все хорошо. Но я в будущем хочу завести много животных и родить одного ребенка, а мой партнер категорически этого не хочет. Я боюсь, что в будущем мы расстанемся, что делать? Я и так оказалась в своих мыслях от желаемого количества животных и отказываться совсем от своей желаемой жизни не готова

13.02.2025

Парень стал холодным в отношениях: почему так происходит и что делать? 13.02.2025

2 ответа Отношения 153

Здравствуйте,у меня проблемы в отношениях,не знаю,что даже делать. Встречаюсь с парнем на 2 года старше меня он весь запуганный,боится выражать свои чувства и говорит,что я отбиваю всё желание мне помогать или что-то для меня делать. Встречаемся уже 3 года.Хотя раньше такого не было,что посоветуете?

13.02.2025

Разрыв отношений: почему больно отпустить и как справиться с обидой? 13.02.2025

2 ответа Отношения 264

Здравсвуйте. Я прожила с мужчиной 2 года и указала ему на дверь. Он стал на меня кричать, унижать. Иногда хорошо все было хорошо но стоило только мне сделают замечание как ответ поступаю закрой рот не учи меня. Я все 2 года над ним как над хрустальный вазой ему плохо мне плохо. И в оконцовке когда стала замечать что он планку привышает указала на дверь. Прошла с работы его нет вещей теперь он у

13.02.2025

Сын привёл девушку в квартиру и не платит за неё: как поступить родителям? 13.02.2025

3 ответа Семья 232

Здравствуйте, у меня такая проблема, сыну дали квартиру, которую добилась я, он привёл туда девушку, они живут там и не платят за неё, а я боюсь, что её заберут, поэтому мне приходится за неё платить, ну ладно бы там жил только мой сын, а его девушка когда я ей позвонила, начала со мной дерзко разговаривать, сказала, что мы эту тему не обсуждаем, он мужчина и это его квартира и он должен сам за

13.02.2025

Девушка не пишет и не звонит первой: безразличие, или особенность характера? 12.02.2025

3 ответа Отношения 608

Моя девушка (29 лет ,а мне 36) никогда не пишет не звонит первой . Всегда это делаю я. Я бы хотел что бы мы каждый день общались хотя бы в мессенджерах или по телефону ,раз не получается видеться чаще. Если я не проявляю инициативу ,может молчать по два три дня. Недавно у меня был День рождения, я надеялся ,что она позвонит с самого утра и поздравит. В итоге она только днем написала сообщение в

12.02.2025

Несостоявшийся танец с папой на свадьбе: как отпустить обиду? 12.02.2025

3 ответа Семья 231

Добрый день! С недавнего времени у меня появилась проблема, которая переодически меня беспокоит до слез! Дело в том, что пол года назад у меня была свадьба! У меня потрясающие отношения с родителями, полное доверие! Но! По ошибке или забывчивости ведущего , нам не поставили танец с папой! У меня его просто не было, а я готовилась! Веню себя в первую очередь за то, что в течении свадьбы не подошла

12.02.2025

ОКР и страх покупок: как справиться с навязчивыми мыслями? 12.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 423

Здравствуйте, мне сейчас 26 лет и с примерно с 13 лет начался Окр, когда тогда это были очень навязчивые мысли с которыми трудно совладать, например когда я что то делала и была плохая мысль , чтобы не переделывать свою работу заново я начинала говорить вслух ,быть если я передалаю то тогда произойдет плохое, и потом Окр ушел от меня и эти переделывания тоже, но когда в жизни начался стресс

12.02.2025

Я стесняюсь своей фигуры, как с этим справиться? 12.02.2025

3 ответа Самопознание 359

Мне 21 год и я стесняюсь ходить на занятия физкультурой в университете, потому что я толстая. Такое чувство, будто все на меня смотрят и думаю мол вот это жирухаЧто мне делать и как с этим справиться?

12.02.2025

Перестала страдать, является ли это признаком того, что меня отпустила ситуация? 12.02.2025

2 ответа Семья 275

Здравствуйте, у меня есть вопрос. Сейчас прохожу стадию развода, очень сильно и долго(3 месяца ) страдала по поводу расставания. Человек спровоцировал меня на уход, вместо того чтобы перестать напоминать о себе , регулярно это делал, тем самым я дольше прибывала в иллюзии и дольше отходила. Дело в том, что резко для себя осознала, что не хочу больше страдать, хочу развестись быстрее и какое-то

12.02.2025

Как избавиться от ревности? 12.02.2025

3 ответа Отношения 244

У меня такая ситуация сейчас происходит, я очень ревную своего молодого человека (2.5 г вместе). Буквально к каждому столбу. Очень больно и мне, и ему. Постоянные ссоры из-за этой темы. Оба устали уже от этого. Но как бы я не старалась, не получается избавиться от этой «болезни». Даже когда он смотрит на других девушек и как бы может рассмотреть/посмотреть их снизу вверх. Я понимаю, в мире много

12.02.2025

Муж ушёл из дома, как его вернуть? 12.02.2025

3 ответа Отношения 192

Добрый день. С мужем прожили 6 лет, родилась дочь и сын которой сейчас уже 3 года, а сыну 6 не однократно мужа ловила на переписках с другими женщинами, на сайте знакомств. Месяц назад опять поймала на сайте знакомств( знакомился с девушками). Со злости сказала собирай вещи и уходи из дома. Он собрался и ушел. Мужу 38 лет. Не пишет не звонит не интересуется как дочь, да и я первая не буду

12.02.2025

Безответная любовь 12.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 155

Мне 35 ей 25. Познакомились на приеме к врачу . Одно заболевание у нас . Она была с мамой . Я один . Понравилась мне симпатичная. Я русский она татарка . Но тем не менее мы переспали после месяца знакомства . Я выражал все свои чувства . Разговаривал нас все темы . Рассказал свои желания . Но она не ответила взаимностью . Так и тянется наше общение в пустую . Я хочу отношений . Она вроде тоже но

12.02.2025

Почему меня не выбирает тот мужчина, кого выбираю я? 12.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 1075

Здравствуйте. Я сама начинающий психолог, многие процессы понимаю и осознаю. Мой вопрос про межличностные отношения с мужчиной. 16 лет, я в разводе. Было предательство в юности со стороны партнёров и отца. Много над собой работаю. Все приняла, обиды и претензий нет.Быстро понимаю, что за мужчина меня выбрал и позже его отвергаю, т.к. часто они эмоционально не взрослые, а мамочкой быть не хочу.

12.02.2025

Не хочу мужа, но боюсь потерять семью – что со мной не так? 12.02.2025

6 ответов Секс 318

С мужем 9 лет вместе,3 года женаты, есть ребёнок 2 года.На протяжении 9 лет мы то расходились,то сходились.Я постоянно ему изменяла и изменяю (он не знает). Я обожаю секс,но именно с ним не хочу его вообще! Мы вроде вместе,а вроде нет,не хочу обнимать,целовать,прикасаться и тд, и без него мне тоже плохо,я чувствую себя потерянной без него и будто могу потерять самое лучшее,что у меня есть.Головой

12.02.2025

Как справиться с ревностью? 12.02.2025

3 ответа Отношения 138

Здравствуйте, меня зовут Ксения, мне 18 лет. Учусь в колледже. Я сильно ревную своего молодого человека, это приводит к плохим последствиям. Я понимаю, что он не делает ничего плохого, но я не могу справиться. Помогите, пожалуйста, как мне справиться с этим состоянием?

12.02.2025

Ребёнок начал вести себя как маленький после рождения сестры – как реагировать родителям? 12.02.2025

5 ответов Дети 232

Здравствуйте, ребёнок 6 лет, с появлением сестры начал вести себя как маленький. Мы не строгие родители, можем разрешить ему подурачиться там, но бывает такое, что переходит границу. Очень по детски может себя вести, не всегда конечно это, но бывает. До появление сестрёнки так себя не вёл. На форумах читала, что так проявляется ревность,но мы и так уделяем ему внимание, всё что хочет покупаем, не

12.02.2025

Скучаю по девушке пока на работе, что делать? 12.02.2025

3 ответа Отношения 242

Ситуация такая, когда я ухожу на работу(недавно устроился), то очень скучаю по девушке меня будто отрывают от нее, хотелось бы все время сидеть с ней. У меня была похожая ситуация, когда был маленьким, то ходил в садик и вечно плакал, потому что считал себя кинутым в люди, мне было одиноко и страшно. Но это немного не та ситуация, потому что мама есть мама, а девушка это будущая жена! В общем, не

12.02.2025

Жуткая боязнь тошноты и рвоты вплоть до панических атак 11.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 272

Здравствуйте, хотела бы обратиться к вам с вопросом который мучает меня много летя просто до ужаса боюсь рвоты, но ничуть не меньше боюсь тошноты, скорее всего тем самым она и сопровождается, но это доходит до того что я начинаю всячески заедать мятными таблетками, жвачками и то, лишь бы уйти от этого чувства, началось это где то года 3 назад, я начала до жути бояться этого и даже если я себя

11.02.2025

Отношения с ребенком - подростком 11.02.2025

3 ответа Дети 192

Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 46 лет. У меня двое детей(мальчики) 24 года и 14 лет. Очень хорошо окончила школу ( люблю учиться), затем университет.Работаю не по специальности, а по любви)) поваром более 15 лет. Есть проблема, которая очень беспокоит. Младший сын прогуливает школу... У нас доверительные отношения, он всегда ( ну или почти всегда) говорит со мной о своих проблемах. Такие же

11.02.2025

Как отпустить женатого мужчину, если я его люблю? 11.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 217

Здравствуйте,встречалась с мужчиной,он был в разводе,потом поссорились и через время он появился,начались вновь отношения.Я люблю очень этого человека.Узнала,что он давно живет с женой и обманывал.Жена узнала,угрожает мне,он из семьи не ушел.А я люблю его и жить не могу без него.Они недавно подали заявление в загс.Он продолжал общаться со мной,даже когда заявление подали.Как мне отпустить этого

11.02.2025

Вспыльчивость - как это проработать в себе? 11.02.2025

6 ответов Эмоции и чувства 247

Добрый день! Я эмоциональный человек. Я эмпат. Я тонко чувствую эмоции других людей и умею под них подстраиваться! Я не конфликтная, умею разговаривать. Никогда не начну ссору , никогда не буду её развивать, но обидчику отвечу! Но! Несмотря на все это, я вспыльчива! Я могу вспылить с пол оборота. Я не всегда это покажу , но внутри вспыхнет. Напимер: если человек начинает доказывать мне что-то

11.02.2025

Нечестный работодатель, как это забыть? 11.02.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 261

Здравствуйте.Меня зовут Ирина.48 лет.Работала в прошлом году в магазине,не обманывала никого и никогда,даже бывало наоборот,если сама общитаюсь вкладывала свои деньги.Меня уволили,сказали что я плохо работаю.И навесили недостачу 20 тыс тенге.Сумма не большая,но неприятно.До сих пор снятся во сне эта работадатель и ее дочь бухгалтер,и не хочу думать о них,но так получается.Плохо себя потом

11.02.2025

Как разобраться в ситуации с определением личных границ? 11.02.2025

5 ответов Отношения 272

Добрый день!Помогите, пожалуйста разобраться в ситуации с определением личных границ!Когда обращаются люди за помощью, т.к. знают о наличии образования, опыта, но это как знакомые, так и люди с работы!Понимаю, что отказывать сразу не очень, но и работать, именно это слово, т.к. нужно вникать в эти ситуации, по факту бесплатно, но совсем не хочется! Или отнестись к этому поверхностно и

11.02.2025

Как избавиться от страха заболеть? 11.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 248

Постоянно ищу в себе неизлечимые болезни, боюсь заболеть. Прощупываю себя с головы до ног, врачи естественно не подтверждают моих опасений, а все ищу и ищу. Если с одним органом, о котором я переживала все в порядке, то начинаю искать проблему в другом. Хотелось бы избавиться от этих мыслей, жить полноценной жизнью, радоваться мелочам, а не искать проблемы в себе

11.02.2025

Депрессия, тревога, нарушение аппетита и сна 11.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 193

У меня сильная тревога и депрессия, ничего не радует, от этого сильный страх. Это проявилось особенно сегодня даже в дневное время, а раньше проявлялось только в ночное. Это появилось я думаю после того как я решила выйти из эскапизма, но в реальности ничего интересного не обнаружила и мир кажется пустым. Спать не получается, ничего делать не получается и очень сильный страх.

11.02.2025

Страх перед первым разом: как избавиться от тревоги и напряжения? 11.02.2025

3 ответа Страхи и фобии 331

Здравствуйте! Мы с моим молодым человеком вместе почти 5 лет, ≈4 из которых живём вместе. Я девственница. Мне 22 , МЧ 21 . Когда я училась в школе у меня были несерьёзные отношения, но дело не до чего не доходило, да я даже об этом и не думала, мне это было не нужно и не интересно. Все мои интересы занимала учёба, развитие, и тд. У меня были друзья, я не была замкнутой,но я себя никогда не ощущала

11.02.2025

Как убедить дочь жить с мамой после развода? 11.02.2025

2 ответа Дети 226

Добрый день . Ушла от мужа после очередных побоев. Младшая 8 лет пошла со мной, а старшая 13 лет, сказала что не хочет мататься по сьемным квартирам. Как быть и как переубедить дочь что девочки должны жить с мамами?

11.02.2025

Как справиться с утратой домашнего питомца? 11.02.2025

2 ответа Стресс и депрессия 281

У меня умирает кот, который прожил со мной 15 лет.Я не могу ничего не есть не пить, жизнь как будто встала.Как преодолеть это все?

11.02.2025

Мой молодой человек смотрит мой телефон 11.02.2025

5 ответов Отношения 281

Мне 29 лет встречаюсь с парнем 35 лет 5 месяцев. Живем в разных городах ,видимся по выходным. Планируем жить вместе. Отношения идут прекрасно. Но я подозреваю, что он смотрит мой телефон (вернее я почти уверена на 90 процентов). Принципе мне скрывать от него нечего, я ему не изменяю . Но мне бывает надо выговориться кому то на тему личной жизни. Родителей у меня нет . Поэтому я абсолютно все

11.02.2025

Как избавиться от чувства вины и жить для себя? 11.02.2025

5 ответов Самопознание 407

Меня с детства, сколько себя помню, все время мучает тревога в глубине души. Я во всех грехах мира виню себя, итак, боюсь слова лишнего сказать окружающим меня людям, открыть им свою душу, потому что знаю, что в итоге виновата останусь все-равно я, и совесть будет мучать тоже меня. К тому же и близкие мне люди, а именно родители, подливают масла в огонь. Все время продолжают мне внушать (а мне 24

11.02.2025

Страх осуждения: как перестать переживать о чужом мнении? 11.02.2025

3 ответа Страхи и фобии 286

Я мама одиночка уже 5 год,ребенок ходит в садик и я стараюсь ,чтобы он выглядел всегда хорошо,но очень тяжело мне финансово и морально,помощи нет.Всегда стараюсь покупать ему новые хорошие вещи. Не так давно у меня была тяжелая депрессия из за того что я потеряла работу и много есть проблем,постоянно стало казаться, что я и мой ребенок выглядим хуже других,где то увижу пятнышка и всё для меня это

11.02.2025

Могу ли я надеяться, что чувства у парня вернутся? 11.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 192

Здравствуйте. У моего парня начался очень тяжелый период. Умер дедушка, начала болеть бабушка, завалы по учебе. В тяжелые периоды жизни он предпочитает закрыться в себе и ни с кем сильно не общаться. Сказал что не чувствует ко мне ничего. Выгорание, он устал от отношений и проблем. Я хочу ему помочь, хочу пережить вместе его период и дать ему понять что он может на меня рассчитывать, но он сам не

11.02.2025

После вейпа заболело горло: стоит ли рассказать родителям и что делать? 11.02.2025

2 ответа Здоровье 302

Здравствуйте, в пятницу 07.02.2025 я попросив друга купил одноразку то есть вейп покурив у меня заболело горло после мне стало плохо как будто температура поднималась, я лег спать уснул проснувшись в субботу думал пройдет но нет про лежал весь день на кровати но родителям рассказал что я сходил на хоккей и поэтому горло заболело но из-за вейпа то есть соврал, в воскресенье тоже горло болело, выпил

11.02.2025

Сыну 26 лет, нет мотивации работать 11.02.2025

2 ответа Семья 387

Сын постоянно меняет работу то увольняется из-за низкой оплаты, то увольняют т.к маленький процент клиентов (менеджер консультант), в постоянном поиске своего призвания, нет цели в жизни, колледж не закончил, говорил, что хочет работать и учиться, но не получилось, сказал, что денег не хватает на учёбу, забросил учёбу, его самая большая проблема всегда была начинать что-то, но не заканчивать,

11.02.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм