Икигай - японская идея о ценности жизни, предлагающая способы находить силы и смысл жить в любой ситуации. Слово икигай переводится ннесколькими способами: «смысл жизни», «ценность жизни», «польза быть живым»...

В мечтах все кажется простым и понятным, однако на деле получается несколько иначе. Но у нас есть план действий!..

Многим приходится осваивать любую попавшуюся профессию, просто чтобы выживать и обеспечивать себя. Работать на нелюбимой работе совершенно нормально, сколько бы лет ни было человеку и сколько бы лет уже это ни длилось...

Перемены в карьере — большой и серьезный шаг в любом возрасте. Испытывать опасения в такой ситуации — совершенно нормально. Расскажу о том, как перестать бояться и настроиться на успех...

Очень важно сразу, в самом начале конфликтной истории не отпускать её на самотек, а постараться взвешенно и разумно проанализировать всё, что происходит с вами на работе в общении с коллегами и руководителями...

Трудоголизм в эпоху цифровых технологий является серьезной проблемой, но преодолеть эту зависимость возможно. Важно научиться ставить границы между работой и личной жизнью...

Главная цель этой техники — почувствовать, что есть хоть что-то, доступное лично вам. То, чем вы способны управлять самостоятельно. Это снизит уровень тревоги и поможет увидеть перспективы и возможности...

Реализация в профессии - это возможность заниматься любимым делом, проявлять свои способности и таланты, получая при этом удовлетворение, чувство значимости и признания...

Драматические события и болевые моменты детства навсегда остаются в памяти. Но если вы научитесь их корректировать, то сможете достичь своих целей в бизнесе...

Начальство постоянно обесценивает вашу работу. Задерживает зарплату. Вас атакуют бесконечными звонками во время отпуска и просят срочно что-то сделать. Знакомо? Скорее всего, вы столкнулись с абьюзом на работе..

Знакомое многим чувство, когда мы откладываем выполнение важных дел на потом. В этой статье мы рассмотрим некоторые эффективные стратегии, которые помогут преодолеть прокрастинацию и взять ход дел в свои руки...

Люди - основа любого бизнеса, а психологические знания помогают понимать людей. Вы сможете лучше управлять сотрудниками, создавать эффективные маркетинговые ходы и разрабатывать более успешные бизнес-стратегии...

Когда мы наблюдаем за успешными людьми, возникает желание узнать их секреты. Они говорят о тяжелом труде, настойчивости и жертвах. Но помимо этих известных факторов, существуют и другие особенности...

Например, семь раз отмерь, один раз отрежь. Кто-то из читателей может поспорить, что это никакая не ограничивающая установка, а народная мудрость. Но и она передаёт некое ограничение...

В самом широком значении перфекционизм - стремление к безупречности, к идеалу во всем. А перфекционист- это человек, который стремится быть лучшим во всех аспектах своей жизни и требует того же от окружающих...