Вы устали бороться с весом?
Переедание происходит автоматически?
Еда становится утешением, наградой или способом справиться со стрессом?
Этот психологический тренинг — не про диеты и запреты.
Это работа с причинами.
✔️ Почему возникает настоящий голод и эмоциональный аппетит
✔️ Как стресс, одиночество и семейные сценарии влияют на питание
✔️ Почему сила воли не работает
✔️ Какие мысли запускают переедание
✔️ Как перестать ругать себя и начать сотрудничать со своим телом
Программа тренинга построена на основе доказанных, научно обоснованных подходов современной психологии.
Практические упражнения, игры, поддержка группы и навыки, которые можно применять сразу.
4 часа глубокой работы с психологом.
Это не марафон похудения.
Это новый способ жить в согласии с собой.
18+
Количество мест ограничено.
? Запись и подробности — в личные сообщения.
Телеграм, Макс: +79200429529
Даты проведения обсуждаются отдельно, по мере формирования группы.
Авторская книга ведущего психолога- https://www.litres.ru/book/valentina-kuznecova-32640541/kod-k-stroynosti-i-garmonii-s-soboy-69412414/

⚖️ Важно знать:
• Тренинг не является медицинской или психиатрической услугой, не заменяет индивидуальную психотерапию, работу с психологом или лечение у врача.
• Перед участием проводится короткое предварительное собеседование, чтобы убедиться, что формат групповой работы будет безопасным и полезным для вас.
• Групповой формат имеет ограничения. Участие не рекомендуется при:
— острых психотических состояниях;
— выраженных психических расстройствах в стадии обострения;
— тяжёлых кризисных состояниях, требующих индивидуальной помощи;
— активной зависимости или употреблении алкоголя и психоактивных веществ.

Организаторы и ведущие

Кузнецова Валентина Олеговна

Закрыть ×

Закрыть ×

Кузнецова Валентина Олеговна

Клинический психолог. Провожу как индивидуальные, так и семейные консультации, длительную и краткосрочную терапию. Я работаю бережно и качественно, в том темпе и направлении, которые комфортны и необходимы для вас.

Клинический психолог. Провожу как индивидуальные, так и семейные консультации, длительную и краткосрочную терапию. Я работаю бережно и качественно, в том темпе и направлении, которые комфортны и необходимы для вас.