Здравствуйте! Я Анастасия Рогозина, психолог, коуч и преподаватель в институте психологии. Мой проект встреч "Женские истории" - это возможность лучше узнать себя с поддержкой психолога, при этом бережно заглядывая в уголки внутреннего мира. Каждая встреча фокусируется на одной теме. Цель проекта: развитие психологической осознанности и контакта с собой. Встречи всегда про практику :-)

В этот раз приглашаю вас на встречу 04.10.2025 в 11.00. Тема встречи: Сокровища тревоги. Вас ждет увлекательное путешествие в свой внутренний мир, где тема тревоги раскроется для вас по - новому!

На встрече вы сможете:

• Замедлить суету и утихомирить вихрь мыслей в голове. А значит найти и поймать за хвост самое важное для себя, послушать и услышать себя, свои свои потребности
• Узнать какие ресурсы и дары есть у вашей тревоги. А значит перед вами откроется понимание как можно ими пользоваться, чтобы улучшить свое состояние, отпускать напряжение и жить свою чудесную жизнь
• Наметить шаги для изменения своего состояния. Двигаться по плану всегда легче, особенно когда знаешь, что внутри тебя уже есть все что нужно для достижения цели.

Что будет:

• Индивидуально - групповая работа. Встреча нацелена скорее на работу с собой, при этом в групповом формате. Каждая участница будет делать задания индивидуально, при этом в группу делится своими мыслями, чувствами и образами (тем, чем готова поделиться). Это дает расширение, глубину и инсайты.
• Инструменты. На каждую встречу я подбираю разные инструменты для раскрытия темы. Зачастую это психологические упражнения (в том числе авторские), арт - методики (рисуем), коучинговые вопросы или задания, МАК карты.
• Поддержка психолога. Я как психолог веду этот процесс. Отвечаю на ваши вопросы, подсвечиваю связи между вашим запросом и тем, о чем говорите в процессе. Я не оцениваю, моя задача поддержать и подсветить ваш путь к себе.

Присоединяйтесь к встрече! Записаться можно по любым указанным контактам. Буду рада вам!

Организаторы и ведущие

Рогозина Анастасия Олеговна

Рогозина Анастасия Олеговна

Я работаю с тревогой, самокритикой и усталостью, чтобы помочь клиентам быть спокойными, жить с ощущением “Я - нормальная (-ый)”, выстраивать теплые отношения с собой и другими людьми. Буду рада вам помочь!

Я работаю с тревогой, самокритикой и усталостью, чтобы помочь клиентам быть спокойными, жить с ощущением “Я - нормальная (-ый)”, выстраивать теплые отношения с собой и другими людьми. Буду рада вам помочь!