✨Работая с клиентами, я часто замечаю, как им сложно объективно оценить свои поступки. Они склонны преувеличивать свою вину. Именно поэтому я часто использую технику эталонного случая — она помогает найти точку отсчёта для оценки поведения.

Техника “эталонного случая” особенно эффективна при работе с самообвинением и иррациональным чувством вины. Она позволяет наглядно продемонстрировать разницу между объективно плохим поведением и субъективным восприятием собственных действий.

Применяя этот метод в своей практике, я регулярно убеждаюсь в его действенности. Он помогает клиентам выработать более реалистичный взгляд на свои поступки и найти баланс между принятием ответственности за свои действия и чрезмерным самообвинением.

Если вы хотите углубить свои знания о психотерапевтических техника и других методах работы с иррациональным чувством вины, приглашаю вас на мой семинар. На нём мы детально разберём различные техники когнитивно-поведенческой терапии и потренируемся в их применении.

Организаторы и ведущие

Диордиев Максим Борисович

Закрыть ×

Закрыть ×

Диордиев Максим Борисович

Всем привет! Я психотерапевт, психолог, специалист в области когнитивно- поведенческой психотерапии. Член ассоциации КПТ. Я являюсь сторонником научно-обоснованного подхода к решению проблем моих клиентов и коллег психологов.

Всем привет! Я психотерапевт, психолог, специалист в области когнитивно- поведенческой психотерапии. Член ассоциации КПТ. Я являюсь сторонником научно-обоснованного подхода к решению проблем моих клиентов и коллег психологов.