Освободись от прежнего груза! Техники завершения отношений

Раздел: Видео
Категория: Отношения
Автор: Золотова (Полянская) Янина
main_img

Сегодня я расскажу о техниках завершения прошлых отношений.

Но прежде, чем перейти к ним, давайте разберемся:
а, собственно, зачем что-то завершать?
Разбежались и все - свобода!

Но не все так просто.
Представьте себе:

  • свободная девушка, все при ней: фигурка ладная, характер кроткий, мозги есть, а отношения не складываются. Ладно бы характер был, как у мегеры, или была бы страшная, как ядерная война, но нет же - все с ней хорошо!
  • Или парень - порядочный, с хорошим социальным статусом, без вредных привычек, а все еще не нашёл свою единственную.

И знаете, в чем может быть дело?
В незаконченных отношениях из недавнего или далекого прошлого.

02:40
Техника 1. Представьте себе человека, отношения с которым нужно завершить. Максимально подробно, вплоть до морщинок или родинок. Теперь скажите ему следующее: «прости, что я встретилась на твоём жизненном пути и не оправдала твоих ожиданий». Чувствую, как у вас нарастает возмущение: «как это - просить у этого гада (или мегеры) прощения - он мне всю жизнь поломал!!! Он мне, а не я ему!»....

04:23
Техника 2. Она состоит из двух этапов.

  • Берете лист бумаги, делите на две колонки. В первой пишите в столбик все, за что злитесь, но очень конкретно. Например, он все время меня дергал вопросами и не давал заняться собой. Или: я не могла на него положиться, он не выполнял обещаний, забывал забрать ребенка из сада.
  • Когда закончили со списком претензий, заполняем вторую колонку. В ней напротив каждого пункта вы пишете, чему научились на этом опыте. Например, не давал заняться собой - научилась отстаивать свои границы. Не выполнял обещаний, нельзя было положиться - научилась быстро перестраивать планы или создавать план «Б»...

06:05
Техника 3. Любителям эзотерики и мистики она подойдет идеально. На языке биоэнергетики мы связаны астрально со всеми бывшими партнерами невидимыми канатами на уровне второй чакры - два пальца ниже пупка. Чтобы завершить отношения, нужно оборвать энергетическую связь. ...

Получите консультацию от наших психологов!

Популярное:

Комментировать