Анализ мыслей - как правильно делать

Как анализировать мысли?
Продолжаем разбираться!

Мы уже показали, как вести дневник мыслей, сегодня рассказываем про уровни мышления и то, как тестировать свои убеждения.

Полезная литература:

• Гриндерберг, Падески "Управление настроением" (Eng. "Mind over Mood")
• Оливер Корн, Себастиан Рудольф "Как научиться думать по-другому"
• А. Фриман "10 глупейших ошибок"