Ответьте себе на вопрос: у вас достаточно уверенности в себе? Вы хорошо, крепко стоите на ногах? Или хотелось бы чуть получше? Действенное упражнение поможет усилить уверенность...

Существует ли здоровая самооценка? Какие бывают виды самооценки, нужно ли её повышать и как?