Цель: диагностика и повышение уровня самодостаточности и успешности менеджера.

Задачи:

• выявление личностных особенностей менеджера.
• повышение стрессоустойчивости: самооценки, успешности, уверенности, уровня организованности личности.
• Выработка способов повышения личностного потенциала менеджера.
• Управление и распределение внутренней энергии человека.

Модули программы:

1 Модуль: Бизнес – семинар «Психодиагностика» - 4 часа.

• диагностика успешности
• диагностика самооценки
• диагностика уверенности в себе
• диагностика «Моя организованность»
• диагностика конфликтности

2 Модуль: Стресс – менеджмент - 4 часа.

• приёмы повышения самооценки, уверенности и успешности
• приёмы, снимающие «синдром эмоционального выгорания» менеджера
• навыки владения собой в стрессовой ситуации
• повышение веры в себя
• отработка навыков бесконфликтного поведения (дискуссия)
• навыки эффективного преодоления тревоги в рабочей ситуации
• тайм-менеджмент

3 Модуль: Арт-тренинг – 4 часа.

• сказкотерапия
• методы саморегуляции и релаксации: телесно-ориентированная терапия, элементы аутотренинга, позитивные видео-установки, повышение позитивной энергии тела
• арт-терапия: индивидуальный рисунок и совместная творческая работа

(а также, игры и упражнения, направленные на организацию и сплочение коллектива)

Длительность одного модуля – 4 часа.

Стоимость участия в программе (12 часов) – 4500 рублей с одного участника

Организаторы и ведущие

Блинова Татьяна Николаевна

Блинова Татьяна Николаевна

Практический психолог. Опыт более 30 лет. работаю по вопросам семьи и брака, эмоциональным нарушениям, стрессу, депрессии, по предупреждению психо-соматических заболеваний. Провожу сеансы психо-мышечной релаксации, аутотренинга.

Практический психолог. Опыт более 30 лет. работаю по вопросам семьи и брака, эмоциональным нарушениям, стрессу, депрессии, по предупреждению психо-соматических заболеваний. Провожу сеансы психо-мышечной релаксации, аутотренинга.